Tis (zubr_) wrote,
Tis
zubr_

Плавание

Забросил "экстремальные городские игры" и физическая форма стремительно упала.
Тренажёрка, благодаря специалистам-тренерам, мне противопоказана. Зато всегда есть в наличии плавание. Когда готовился к международке, то два месяца из бассейна не вылезал. Выдержал, в хвосте не бегал.

Быть может, среди моих многочисленных знакомых имеются тренера по плаванию? Или хотя бы люди, которые могут "выплыть меня" на второй разряд?
(в Универе не хватило жалких 0.3 секунды до разряда, потом стремительно деградировал до "10 секунд не хватает" - надо и технику ставить, и программу тренировок составлять)

(ну и типа ф мемориз, готовые программы "для начинающих" и "для продвинутых": www.arenashop.ru/article/38)
Tags: бассейн, тренировка
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments