?

Log in

No account? Create an account
User Below are the 25 most recent journal entries recorded in the "Tis" journal:

[<< Previous 25 entries]

лютага 8, 2018
07:26 pm

[Спасылка]

Анонс
AURI (consisting of Johanna Kurkela, Tuomas Holopainen and Troy Donockley) will release their debut album on the March 23rd 2018.
Tracklist:
01. The Space Between
02. I Hope Your World Is Kind
03. Skeleton Tree
04. Desert Flower
05. Night 13
06. See
07. The Name Of The Wind
08. Aphrodite Rising
09. Savant
10. Underthing Solstice
11. Them Thar Chanterelles

Tags:

(2 камэнтара | Пракамэнтаваць)

верасьня 5, 2017
01:19 pm

[Спасылка]

Выбирайте слова
Летишь себе соточку по ночной трассе... И вдруг, в темноте, белая ладонь - голосуют. И больше ничего - ни силуэта, ни фликера, ни огонька телефона. Останавливаюсь, сдаю назад (пока машин попутных нет). Надо ж обругать самоуверенного пешехода, который уверен, что его объедут.
Просит подвезти. Причём пешком топать километра 3, а мне по пути. Конечно же, подбираю. Конечно же рассказал, что думаю про пешеходов в тёмном, на неосвещённой трассе, которые идут так близко к проезжей части. Очень попросил так не делать.
Дежурные фразы где высаживать...
Слышу, монеты зазвенели. Сразу совестить начинаю: мол, если заплатить пытаешь, то не на того напал - тут ехать пять копеек, а ты деньги достаёшь. Вроде спрятал деньги.
Высадил, пожелал шчасця и успехов.

Когда выходил из машины, включил свет (лениво потом за забытой мобилой или выпавшими ключами возвращаться).
А на сидении 5 копеек лежит.

Tags: ,

(7 камэнтароў | Пракамэнтаваць)

чэрвеня 9, 2017
06:07 pm

[Спасылка]

Электронное пианино
Вот ежели ребёнка обучать в музыкальной школе (по классу фортепиано), то преподаватели категорически требуют акустическое пианино.
Мол, ход клавиш, звук, педали и вапсче.
Вспоминая моё детство, я решительно не понимаю, зачем покупать эти дрова в собственную квартиру: доставка, габариты, настройка. Ведь существуют же "электронные пианино" или даже синтезаторы. Да, я догадываюсь, что толковая модель на 88 клавиш и чувствительность к нажатиям обойдётся в ощутимую сумму. А если раздобыть эту "толковую модель" на барахолке?

Возможно, во френдах есть граждане, которые могут авторитетно посоветовать модель? Или хотя бы определиться, чего я хочу: таки акустика, электронное пианино, или синтезатор? А уж если и по конкретным моделям, так и вовсе шоколадно.

(6 камэнтароў | Пракамэнтаваць)

красавіка 4, 2017
01:22 pm

[Спасылка]

Монитор. Муки выбора.
В офисе сижу за монитором в 24 дюйма. В самый раз (27 явно великоват будет). К тому же старый монитор будет рядышком стоять, так что фанатизм точно не нужен.
Разрешение для 24-дюймового будет FullHD (1920*1080 или 1920*1200). На большем придётся масштабировать шрифты, а то слишком мелко будет.
Матрицу решил взять IPS. Потому что "тн блёклые, углов нет, 120Гц никому не нужны", а VA - это бюджетные IPS.
Мерцание на низкой яркости пугает, но что ж поделаешь - буду рисковать.
Надо ли мне подключение по DVI, DisplayPort или HDMI - понятия не имею! Видекарта тянет всё.
NVIDIA G-SYNC вспомнил, но глянул на цены и как-то не почувствовал внутреннего стремления заиметь в личное пользование.

И всё. Порвался. Не могу выбрать.
BENQ BL2411PT - модель 2013 года как-то слишком древняя.
240B7QPJEB - 2016 год, +100 рублей, единственное предложение в Минске.
Dell U2412M - вроде и лидер народного рейтинга (подозреваю из-за цены), но мерцание, синева и отсутствие вау-эффекта.

Конкурентов как бэ трое:
Dell (хвалят за картинку, но серьёзный шанс на битый пиксель)
BenQ (просто хорошие матрицы, ощутимо дешевле конкурентов)
Philips (бренд, за это и деньги хочет, при этом без гарантии, что матрица будет соответствовать)
АОС исключил за "мерцающий прожектор в глаза" из каждого второго отзыва (при снижении яркости вылезает мерцание ШИМ)
LG по-любому продаёт свои матрицы остальным брендам. При этом вроде как собственных толковых моделей не придумали.
NEC почивает на лаврах (косит бабло), не заморачиваясь на качестве.

Медитирую на этот список и очень хочу найти альтернативу.
https://catalog.onliner.by/compare/bl2411pt+240b7qpjeb+dell_u2415+dellu2412m+u2417h

Tags: ,

(18 камэнтароў | Пракамэнтаваць)

сакавіка 13, 2017
12:21 pm

[Спасылка]

Планшет-навигатор
Внезапно умер Asus Nexus 7, который я использовал как автомобильный навигатор.
Игрушка была исключительно удачная: быстрая (APQ8064 4 ядра, 1500MHz; 2Gb встроенной памяти + 16Gb), выносливая (3950 мАч = 15Вт ч = 8-12 часов работы без зарядки; быстрый набор заряда).
Спутники ловил быстро и много. Держал их уверенно.
Размер экрана в 7 дюймов был признан максимальным из тех, которые не мешают водителю.
Разрешение 1920x1200, матрица IPS.
Единственное, что грелся в игрушках и на фильмах.

А посоветуйте что-то не хуже этого, но современное!
Хочу именно автомобильный навигатор. Т.е. в приоритете быстро ловить и надёжно держать спутники; ёмкий аккумулятор и непотребляющая периферия (угнетают 4К экраны, которые и едят весь заряд за минуты).

UPD:
Lenovo Tab 3 Plus TB-8703F 16GB
https://catalog.onliner.by/tabletpc/lenovo/za220007ru
Из критичных недостатков: фантомные нажатия (лечится отключением через инженерное меню... до перезагрузки); автоотключение экрана при 80% заполнении чёрным (например, фотография чёрная).

Tags: ,

(3 камэнтара | Пракамэнтаваць)

лістапада 16, 2016
02:02 pm

[Спасылка]

Sabaton - 2016 - The Last Stand
В своё время на разогреве у Nightwish работали In flames. Я ещё подумал перед концертом (а может и озвучил), что лично на такой разогрев я бы и отдельные билеты с удовольствием купил.
Сегодня случайно узнал, что в 2015 году на разогреве у Найтов играли Sabaton. Свежий (август 2016) альбом Sabaton у меня уже больше недели крутится в наушниках.
Появилась крамольная мысль внимательно изучить, кого же Nightwish приглашают на разогрев. Возможно, откопаются весьма и весьма интересные экземпляры для пополнения моего плейлиста.

Tags: , ,

(4 камэнтара | Пракамэнтаваць)

кастрычніка 5, 2016
02:18 pm

[Спасылка]

Пылесос
Народ, а порекомендуйте пылесос!

Заинтересовала технология циклонов. Что-то новое и по отзывам интересное.
Мешковой (ибо не хочу после каждой уборки возиться с мытьём-вытряхиванием).
Вес, шум - без разницы.
По габаритам: должен помещаться в горизонтальную нишу в шкафу.

(10 камэнтароў | Пракамэнтаваць)

01:33 pm

[Спасылка]

Android не умеет сетевые шары и SMB
Пытался убрать замирания видео на телевизоре (Android, видео с NAS).
Что выяснил:
При наличии воткнутого сетевого кабеля и включенного Wi-Fi, телевизор отдаёт категорическое предпочтение беспроводному подключению. Лаги ожидаемы и прогнозируемы.
Видео с флешки играет чётко и без вопросов: железная часть телевизора и перегревы исключены.
Дёргания ТВ-каналов отношу к категории слабого канала кабеля.

NAS работает под чем-то линуксоподобным (DLink DNS-320L). "Из коробки" умеет сетевые шары NFS и SMB. DLNA надо поднимать отдельно и индексировать все файлы. FTP тоже можно, но не вижу смысла.
Телевизор под Android, с Google App Store, т.е. типа можно установить любой проигрыватель.
Я попробовал несколько штук, в результате присматривался только к двум.
MX Player. Типа круче всех. Не видит сетевые шары. Известное решение: использовать ES File Explorer, который по smb проксирует файл проигрывателю. На форумах устойчивое мнение, что реализация очень кривая, а потому работает медленно и нестабильно (что я и подтверждаю опытом).
BS Player. Единственный (!) плеер, в который встроена работа с сетевыми шарами. Единственный, который умеет буферизировать поток (а потому "гасит" нестабильность подключения по smb). Увы, но дёргает нещадно. Считаю, что по причине кодека.
Остальные плееры или не умеют совсем, или не буферизируют, или тупо сперва копируют в локальную память, а потом играют (угу, 14Gb качать на локал, а потом смотреть).
Перемотка, вопросы по лицензии на AC3, управление заточенное под пальцы (на телевизоре) - это я игнорирую. Тут бы базовое требование выполнить: комфортно смотреть сериалы.

Единственный работающий вариант - это поднять DLNA на NAS.
Хотел избежать лишнего звена в цепочке. Ибо долгая индексация, процессор NAS может не вытащить перекодировку (но пока справляется). Система на NAS урезанная, танцы с бубном будут очень замысловатыми...
Следующий шаг - это подобрать что-то удобно работающее с DLNA. Там отдельный культурный слой. Тот же Plex, например.

Tags:

(10 камэнтароў | Пракамэнтаваць)

кастрычніка 3, 2016
05:00 pm

[Спасылка]

Андроид, Телек и HD-контент.
Во-первых, HD-контент на большом экране - это приятно.
Во-вторых, телек на Андроиде - это большой планшет, но без возможности управлять пальцами.

В-третьих, я "чуть-чуть" перемудрил с сеткой и теперь она (для меня) в чёрный ящик превратилась. Полнейшая магия.

Всё было бы замечательно, если бы не мелкие фризы изображения и звука на HD-контенте (0.5 секунды каждые 5-15 минут). Причём, и на проигрывании из файлохранилища, и при просмотре каналов.
Каждое отдельно можно было бы объяснить тем, что не вытягивает канал (но подключение проводом! не wi-fi).
А так появляются мысли о железе самого телевизора.

Совершенно без понятия как посмотреть загрузку процессора (хотя чего там смотреть, 100% - видео же, тем более HD), температуру. Да и толку, не гарантийный случай будет.
А может и само приложение прикалывается (кстати, так и не определился, чем лучше смотреть, но MXPlayer типа самый раскрученный и стабильный). Но просмотр ТВ...
А может в фоне кто-то ломится в интернет изредка. Так вроде снёс всё, чем не пользуюсь.
Вот что ещё можно посмотреть?

Ещё один нерешённый вопрос, это как настроить запуск файлов подряд. ES File Explorer благополучно увидел шару на NAS. И запускает проигрывание в плеере. Но плеер эту шару не видит. А потому доигрывает видюшку и выскакивает в файл-менеджер...

Tags: ,

(Пракамэнтаваць)

верасьня 27, 2016
03:26 pm

[Спасылка]

Лига Quest. Ровно (Украина) - бронза.
На День Рождения мне подарили поездку в Украину на этап Лиги Квеста.
Ну, как подарили... Меня порекомендовали, а у NightCity все подряд отказались и они всё же стукнулись мне в Телеграм.
Медаль привёз, хоть и бронзовую. С другой стороны, говорят, лучший результат белорусской команды в Квестах.

[Меню очень вкусного банкета (10Кб, пока без фоток)]На брифинг мы опоздали. На целых 5 минут. И уже никого не застали. Совсем никого. Все недобро посмотрели на штурмана. А я что, я предложил перепроверить координаты. Перепроверили. Мы на месте. Тут подъехала ещё одна команда и стало ясно, что мы первые...

Игра стартовала со звуков горна и утренней зарядки.
"Правую руку на сцягно, левую поднимите на семьдесят градусов, выполняем наклоны влево"... "Ноги на ширине плеч, представьте, что вы обхватили руками шар, поднимаем руки вверх"... Вот как-то сразу пришло в голову, что позы какие-то странные. Оставалось только сообразить, какая буква получается в процессе зарядки. И да, как видите, никакой местной специфики.

Проскочив уровень, мы показали картинку из очередного задания агенту (никаких тебе кодовых слов, которые слышат все окружающие!) и получили бутылку пива. Внутри - пиво, под крышкой кода нет, на этикетке - пиво. Единственная странность, это дата изготовления из будущего. Собственно, это от нас и требовалось найти.

Наконец, началась настоящая игра. Две зоны поиска, 75 кодов. Кроме этого четыре агента у которых можно отжать стопку кодов.
Агентские задания были всё больше на везение. С лёгкой примесью опыта. Так, например, надо было обыграть агента в очко (это блестяще удалось, получив на раздаче два туза), перекидать в кубики (два раза одинаковое значение, третий - увы, меньше), разжечь костёр с одной спички.
Был бонусный код на экскаваторе (или как называется машина для выемки грунта из воды?). Алюр снял его за минуту. Хоть машинка и выглядела очень интересно, но толком полазить по ней я бы не успел. Что характерно, экскаватор стоял в воде, но никакого экстрима: доступ был с берега.
Каждая зона поиска - это отдельный базальтовый карьер. По стенам прописаны белым по чёрному крупные коды. Коды идут по порядку. По отличной традиции, снимать всё не обязательно.
Приятный уровень.

Качество игры было на высоте. На каждом уровне с распределением или добегом всегда оставляли достаточно времени, чтобы собраться в машину и выехать на трассу. Так было и после этого уровня.

По формату игры каждый уровень был разбит на логику-доезд-основной уровень. Все логики я не упомню, да и больше штабная это была работа... Доезды тоже больше интересны только с т.з. временных отсечек, да работы штурмана (кстати, напрягаться совсем не пришлось). Сложно было в последние часы, когда дорогу накрыл плотный и густой туман. Видимость не более 50 метров. (И то завышаю, 3-5 полосок на разметке было видно).

Огромный ангар, три зоны (средняя с комнатками, крайние - свободное пространство). В ближайшей к точке высадке зоне мы находим инсталляции: миска с овсянкой, мука-сахар-соль-яблоко-вода, радио, картинку с кенгуру - всего 14 точек.
В дальней зоне видим Эйфелеву башню, Статую свободы, флаг, матрёшку... Всё чётко ассоциировалось с конкретной страной. Когда в ответ прошла "русская рулетка", не осталось сомнений, чего же от нас хотят авторы.

Остатки бензоколонки. Четыре кода. Или один бонусный (логика), который закроет всё. Петя удачно распределяется на территорию бонусного кода, находит четыре столба с кодом "20света", суммирует, получает 80света, добавляет "дней вокруг" и непринуждённо закрывает уровень.

Уровень "жадность". На выбор: или быстро закрыть уровень, или рискнуть и набрать временных бонусов. К сожалению, уже шли не первыми, а потому была возможность увидеть, что сделать баланс положительным не удастся. Решили сыграть надёжно и закрылись сразу.
Играло многоподъездное пятиэтажное здание. У нас было три временных окна - по одному на этаж. Коды, найденные на первом этаже давали некий временной бонус. Если мы умудрялись найти коды с тем же индексом на втором этаже, то временной бонус удваивался (если находили то, что не нашли на первом этаже, то бонус тоже давался, но более мелкий). На третьем этаже бонус можно было ещё раз удвоить.
Кстати, на этом уровне порадовал входной (!) код на подъёмном кране.

Во вскрытом конверте было два листа. На одном листе круговая секторная диаграмма; второй лист был слегка подпален - это всё.
На объекте находили указания типа "R[+200;1]10", где R - метка игра, "10" - порядковый номер кода, а остальное - как именно крутиться по диаграмме, чтобы получить итоговый код. Подпаленный лист давал стартовую точку: 451 градус (по Фаренгейту).

Нам предложили стать пиратами. Выбрать одного из четырёх капитанов (Крюк, Джек Воробей, Морган, Дрейк - от этого зависело только то, какие коды мы будем искать), купить шхуну, нанять команду.
Капитана выбирали штрафной подсказкой (2 часа штрафа за открытие). Нашлась команда, которая открыла сразу всех капитанов. Ей повезло, она не попала в топ-3 и организаторы согласились посчитать это досадным недоразумением...
Для покупки шхуны надо было отыскать метки нужных цветов. Мы придумали логику в размещении. Белый цвет - по углам территории (не наш цвет), а вот зелёный (наш) скучкован. У каждой команды был свой цвет. Соперники чуть-чуть расслабились и в голос возмутились "как же так, вот белый и зелёный коды, а жёлтого нет!". Ух, какую стойку сделала вся наша команда! Ведь именно этого кода нам и не хватало, чтобы закрыть уровень!
Кого брать в команду судна нам написали, но подзашифровали: *р**ка, например. В поле были огромные баллоны на стенах: ТРЯПКА. Это вроде как шайка пиратов. Ещё были выпускники навигационной школы и и наёмники из ближайшего паба. Наёмников надо было заинтересовать бухлом (код бух9ло - сразу понятно, что это бухло!) или шлюхами. Для выпускников искали граффити сюртука, попугая. А рядом - микромаркер.

Вскрываем конверт с картами. Мультипликационные персонажи, буква маркером и явно играющая рубашка.
По зданию координаты для выкладывания карт в пасьянс (J трефа 4.3). На брифинге организаторы предупредили, что будет уровень, который легко перебрать из штаба. Но если так сделать, то дальше будет не пройти. Потому хоть и очень быстро закрыли все четыре сектора, всё равно продолжали искать координаты для карт. И напрасно. Во-первых, элементарно сложить пасьянс, зная ответ. Во-вторых, правильная последовательность всё равно не помогла нам пройти тот самый "дальше уровень".

Пять шикарнейших ДОТов (один даже трёхэтажный). Состояние - мухи только-только улетели. В каждом ДОТе по 4 кода и ребус. Плюс где-то бонусный код. Всё быстро, чётко. Бонус не успели взять, закрылись.

На эмоциях слишком высоко взлетели на мостике, на следующем уровне пришлось менять колесо.

Кинотеатр. Уровень типа "Дозор": метка, в радиусе код для сектора и код для временного бонуса. Чуть странно, что код бонуса не закрывал основной сектор (было пару раз, когда с лёту нашли бонус, но затруднились найти код сектора).
Уровень ушёл под снятие, потому что "код засыпало штукатуркой". Учитывая, что штукатурки над кодом не было, а также, что код написанный на стене оказался изрядно потёрт этой штукатуркой, лично у меня нет сомнений, что коду основательно помогли засыпаться.

Коттедж. Непримечательный объект.
Находим коды вида R[4.4<->3,5]6. Очевидно, что надо поменять местами карты в координатах. А цифра после скобок указывает номер шага.
Вроде всё сделали правильно. А увидеть картину на рубашках ниасилили. Впрочем, уровень брался только по фоткам (там получалась нужная смазанность). Лидеры взяли уровень по удачно сфотканому углу, где просматривался характерный фрагмент.
На этом уровне мы проиграли игру.

Нас возвращают в ангар, который уже играл. На этот раз нам нужны помещения в центре. Там много портретов с цифрой, много букв на стенах. Уровень называется "Эти глаза напротив". От нас требовалось прикинуть на какую букву смотрит потрет. По номеру на портрете мы понимали для какого слова мы получаем букву. Анаграмма, тематика игры - уровень пройден.
На уровне откровенно выключились. Правильная логика была почти с самого начала, но занимались откровенной ерундой типа идентификации личностей на портретах.

Твистер.
Практически достроенное здание вроде как амбулатории. Пластиковые окна, двери, идеальная (хоть и строительная) чистота внутри.
Находим твистер на полу (с числами внутри кружков) и буквы на стене. Находим коды по здания. Коды открывают бонусы в которых нам рассказывается куда ставить руки-ноги. Играет типа два человека.
Сгребли в кучку суффиксы найденных кодов, буквы на стенах, цвета кружкой и последовательность постановки рук-ног, получили длинное 14-значной число. Вот мне ни разу не стрельнуло, что мы играем в координатах 50,NNNNN. А ведь это было правильным решением: надо было "доехать" в следующую точку и там найти закрывашку (шикарный способ избежать палева).

В следующей точке (фактически однокомнатная изба) мы увидели рейку, иголку с красной ниткой, кошелёк и петлю (или кнут?). Компасом подтвердили, что здание ориентировано чётко по сторонам света (компас был в допах). Оставалось лишь подобрать фразеологизм "Восток - дело тонкое" и уровень пройден.

Очередное здание типа детского сада, но с сауной. (Игра была богата на непривычные планировки, что сразу и не поймёшь где оказался). Здесь нам пригодился архив с видео, который раздавали на старте. В архиве было два файла. На одном организатор рассказывал, чего конкретно ему запрещали рассказывать про игру. И активно курил, ел мороженку, разговаривал по телефону и срочно уезжал на велосипеде (оставив рюкзак под деревом). На втором видео кто-то ходил по нашему зданию, открывая двери с запрещающими знаками. Конечно же, на объекте этих знаков мы уже не увидели. Зато точно знали, что нам нужен код из комнаты с отсутствующим знаком "не курить", "не есть мороженное", "не кататься на велосипедах" и т.д.

Наверное, это всё же Дом Культуры. Там точно был кинозал и много просторных помещений. И не очень просторных кабинетов.
Подвал, два этажа, чердак. Много крупных кодов баллонов. У нас найти здание, чтобы прописать больше сотни кодов баллоном почти нереально. А тут - вот же, положила! И чтобы было веселее, на чердаке (шифер, деревянные балки, кирпич) нам прописали коды маркером. А на втором (предпоследнем этаже) и баллон, и маркер. Тупопоиск. Очень тупо, потому что всё было вразнобой. И чуть-чуть накладок в виде отсутствующего 9го кода, двойного 48го и непроходящего 60го.

Финишная прямая: Замок. Настоящий Замок. С катакомбами-подвалом (куда мы не полезли, ибо не надо), с крепостной стеной (которую я прошёл насквозь, считая, что это просто коридор, и увидел пятиметровую отвесную стену под собой), и въездной брамой.
Сыграл очередной конверт в котором была схема замка с метками. На местности в этих местах были те же метки (названия городов), или другие метки (другие названия городов). В комнатах были коды. Оставалось найти нужные комнаты, снять коды и понять какого же ещё города не хватает, чтобы доснять закрывашку.

Финишная ленточка - это уровень про Аидика, который на спор за сутки пробежал 120 километров. Заботливые организаторы рассказали нам эту байку накануне, подозревая, что это внутрячок украинской лиги (неслабый такой внутрячок, т.к. дело до телевидения дошло; а в процессе исполнения спора было задействовано больше сотни народа: группа поддержки, питание, массаж и т.д.).

Tags:

(Пракамэнтаваць)

верасьня 6, 2016
09:10 am

[Спасылка]

Уручье. Бассейн.
Самое мощное впечатление - это недоумение после 8 кругов: как же так, 8*50, 400 метров, а так сдох! И только потом доходит, что круг - это не 50, а 100 метров! И при такой скорости вполне реально сдохнуть. Вот от такого осознания резко начал себя жалеть и остановил тренировку после несчастной тыщи метров. Допустим, для первой тренировки вполне адекватно. По крайней мере, мой любимый тест "отжаться на руках от краёв бассейна, когда вылезаешь" тренировке выставил оценку "отлично": я не сумел вылезти.

Бассейн шикарный. Только восходящее солнце слепит, когда плывёшь.

Шкафчики для одежды ужасны. Метр в высоту. Ни тебе рубашку повесить, ни брюки.
Душ прекрасен. Или мне повезло с лейкой.

На запуске в бассейн было 26 человек. На 8 дорожек. Причём я чуть-чуть подвис, чего это народ не лезет в воду, а стоит у воды и чего-то ждёт. И даже не разминается. Рабочая гипотеза - оценивали темп на дорожке. Собственно, я именно так и сделал. В целом непередаваемый кайф, когда за 800 метров ни разу никто не помешал. И я никому не помешал.

На обратном пути застал мини-шоу "дежурный встречает начальника части". Вот зачем их учат так ноги высоко задирать, когда последний шаг делают?
То, что творится возле школы утром иначе как трэшем обозвать не могу. На двухполосной улице народ паркуется-высаживает, пытается объехать эти 200 метров, да ещё и встречка хочет уехать на трассу.

Ещё одна ачивка: бассейн в 6:45 утра имеет право быть.

Tags: ,

(3 камэнтара | Пракамэнтаваць)

верасьня 2, 2016
12:45 pm

[Спасылка]

PR (Personal Best)
Как-то случайно, в прошлом году 1 сентября на обычной (но удачной по задачам) тренировке я обновил личный рекорд бега на 1км.
Конечно же, я не смог не отметить эту дату и в этом году.

Лучший километр 4:36 (2015 = 4:31). Рекорд устоял :)
12 минутный тест 2460 =PR
1миля = 7:34 =PR
3км = 15:00 =PR
3мили = 26:22 =PR
5км = 27:29 =PR

3 мили и 5 км уже просто добегал (именно ножки не выдержали держать темп 20 минут, а не дыхалка-сердце, как боялся). Но с такой базой просто не мог не обновить PR.
Дистанция ни разу не по стадиону: тропинка с камнями, кустами и подсохшими лужами. Но почти без перепада высот.

Если чё, то это действительно personal best - так быстро я даже в школе не бегал. Собственно, уже добежать 3 км - это было фантастикой.

Мораль? Регулярность тренировок положительно сказывается на результате. Если бы не переезд в июле-августе, мог бы и из 4 минут выбежать.

К сожалению, слишком рано начинает темнеть.
Вот сегодня заход солнца уже в 19:59. 1 час бега, 15 минут собраться-добраться до дистанции. При таких раскладах 11 сентября буду закрывать сезон.
Попробую освоиться в бассейне!

Tags:

(4 камэнтара | Пракамэнтаваць)

жніўня 29, 2016
10:10 am

[Спасылка]

Пазлы от строителей.
Самое полезное в ремонте, что внезапно прокачиваешься в чём-то новом.
Очередная тема: подключение телевизора. Антенные провода (коаксильный кабель), оказывается, бывают на 6 и 7 мм. А я-то удивлялся, чё-то так тяжко F-разъём накручивается. И чёй-то один даже лопнул. Ещё чуть-чуть и я даже разберусь как правильно в штекер провод разделывать (я пока не понял смысл и назначение фольги и металлической оплётки - это только экран, или это типа и земля; и должны ли они оба отлично контачить с F-разъёмом, или это опционально).
ТВ-розетка внезапно оказалась только форм-фактора "папа". А кабель, который у меня был, папа-папа (приятный такой кабель, аккуратный; пайка, 4мм, мягкий - но не подключишь к розетке). Пообщался на рынке, предложили кусок коаксила, к нему F-разъём, соединитель, "мама", с другой стороны, соответственно F-разъём, соединитель, "папа".
И чё? 7 соединений включая розетку? Это ж какая потеря сигнала!
А переходник мама-мама есть? Нет? Жалость какая, я чё, первый напоролся на этот прикол?
Опять же делитель, который, оказывается, пополамит сигнал даже если на одном выходе ничего не висит. А значит типа полезнее вместо делителя впилить соединитель. До тех пор, пока второй телек не установится. Кстати, визуально качество сигнала не улучшилось.
Рассмотрел в магазине розетки типа "мама". Они издеваются! Прижимная пластина вкручивается в пластик! Оно ж вылетает (или выламывается - как повезёт) в момент второго прикручивания! Пока поставил "родную розетку", провод в которую по-человечески вщёлкивается, а винты в металл вкручиваются.

Самое интересное в ремонте, это доделывать и переделывать за строителями "отдельные моменты". Кое-что, по опыту предыдущему, сразу говорю "оставляйте хвосты, я сам подключу". Это я про витую пару. Здесь поверил на слово, что они всё умеют и подключат. Ну да, подключили. Только провод завели не той стороной. Т.е. как по мне, так первый раз в жизни делали. Откуда узнал? А две розетки не заработали и пришлось разбирать. А почему? А потому что при первом же подключении штекера, внутренние контакты согнулись и сложились. И не спрашивайте у меня, оно так и было, или это я такой сильный. Искать неисправность без тестера тяжело: то ли патчкорд битый, то ли я обжал плохо, то ли в розетке провода попутаны, то ли перебит кабель между свичом и розеткой. Кстати, последовательность жил не перепутали. Спасибо.

Отдельная радость - это пазлы. Знал про эти грабли, напоминал. Лично дёргал. Чё получилось подсказать? Ага, "а провода вели не мы, потому мы не знаем на каком автомате что висит". Хорошо, группы я сам формировал и фотографии есть - можно "методом научного тыка" определить и подписать.
С антенными проводами всё оказалось относительно просто: три кабеля, телевизор который можно таскать. Так определилась сперва пара "ввод-комната", а после перетаскивания ко второй розетке и "ввод-кухня". Конечно же, подписал. И не маркером по изоляции, а любимым методом "стикер".
Вот с витой парой загадку мне загадали мощнейшую. В жгуте на три провода больше, чем розеток по квартире. А с площадки заходит только два провода и оба уже идентифицированы: домофон и телефон. Опять надежда на фотографии. Но спорить могу, что самые нужные или не в фокусе окажутся, или самым краешком нужный кусок захватят. Хотя фотки делал раз в 2 недели и старался каждый квадратный метр задокументировать с более-менее разных ракурсов.

Tags:

(5 камэнтароў | Пракамэнтаваць)

жніўня 24, 2016
12:04 pm

[Спасылка]

Стол для работы на компьютере
Лучший компьютерный стол - это столешница и ножки.
Безо всяких наворотов типа "полочки для клавиатуры" и "подставка для принтера".
Регулировка по высоте (чтобы можно было и стоя работать и сидя) - до этого уровня я ещё не дорос.

Подставка под монитор не нужна, если уже есть в свободном доступе кронштейны, которые прямо к столешнице крепятся и места не занимают.
Отверстие для кабелей - приятная фишка.

Хочется убрать системный блок под стол, но не ставить на пол (пыли больше, убирать под столом сложнее). Толковый подвес придумать не могу.

Чего ещё предусмотреть?

Tags: ,

(2 камэнтара | Пракамэнтаваць)

чэрвеня 22, 2016
06:32 pm

[Спасылка]

Модемы, кабели, тырнеты
Белтелеком завёл в квартиру оптический кабель.
По совету друзей решил не заморачиваться с медью и ADSL (хотя как резервный канал, это было бы очень вкусно).
Приехать и заключить договор с ByFly - это быстро и просто. Конечно же, они предложат оборудование. Конечно же, я с ним буду долго и упорно мучиться.
Самое простое решение, которое могу придумать - это поставить собственное оборудование.

Спадарства, а посоветуйте-подскажите, что выбрать?
Буквосочетание "интернет через оптику" для меня совсем незнакомо. Какие разъёмы должны быть у "оборудования"?

По квартире это будет 2-5-7 проводные точки с RJ-45 (1Gb), планшеты-телефоны с Wi-fi; NAS, который будет качать торренты и раздавать фильмы на телевизор; телевизор, который ещё не купил, а потому будет он эти фильмы через HDMI или RJ-45 принимать - не принципиально (но точно не хочу через wi-fi).

Tags: , ,

(30 камэнтароў | Пракамэнтаваць)

чэрвеня 6, 2016
01:36 pm

[Спасылка]

All in for fitness - 18
Закончился тренировочный план. 18 тренировок. Было запланировано 3 забега в неделю. Если не учитывать отдыха перед "соревнованиями", всё получилось чётко. Как и ожидалось. Потому что бегать мне нравится.

Финальная тренировка: 4.35км, 27:39, 6:21 /км. 5:17 лучший километр.

По-честному, тренировочный план назывался "All in for fitness". Потому что свой любимый "30 minutes a day" я не нашёл. Мне в голову не пришло, что он прячется в категории "De-stress".
Есть ещё категории "пробежать 5км", "10км", "Московский марафон" и похожие. Рассмотрел их все, попытался сравнить.
И не вижу принципиальных отличий.
Вот "30 минут" - всё понятно: 30 минут пробежка, слегка меняется темп по дистанции.
Фишка "All for fitness" в спринтерских рывках, которых "разгоняют" сердце. Тренировка вроде как 22 минуты, но если выложиться, то последние минуты уже ждёшь, когда можно будет уйти в "заминочную" зону.
В прошлом году выставлял тренировку на 10км. Ожидал, что или время тренировки будет больше часа, или расстояния набегать по 10+ км за тренировку. Но нет. Относительно медленный темп, за относительно небольшое (40 минут) время. На получасовых тренировках и то выше нагрузка. А всего там 46 тренировок. Бросил после третьей недели.
Присмотрелся к "марафонским" планам. Там идёт работа над техникой. Увы, но без живого тренера мне туда соваться нельзя.

Конечно же, мне любопытен прогресс.
До "пика формы" я не добежал. Personal best 4:36 (май 2015), в этом сезоне 4:59 (и те 13 мая).
9+ км в личных достижениях пока не значились. Добавляю. (9.32км за 59:18)
Скорость ощутимо подросла. Если первые тренировки это были позорные 7:33 - 7:54 на километр, то к последним забегам я уже как-то и переживать начинал, если мне рисовало больше 6:10 на "боевой" круг. А "лучшие" километры штамповались в плотном интервале 5:15 - 5:30. И я бы не сказал, что так уж очень старался работать именно на этот показатель.

Что дальше? Ближайшая неделя - отдых перед "соревнованиями". Потом 2-3 недели, пока будут жить в Зелёном Луге, повторю "All in for fitness".
После переезда на Тракторный стартану "30 minutes a day" и начну бить личные рекорды. Потому что можно будет сравнивать с прошлогодним планом на той же трассе, на тех же тренировках.

Ну и учитывая полярную реакцию на мои заметочки на данную тему, уведу и эту тему "под глаз". (Вот даже удивило, что кто-то не ленится подойди и попросить "пешы исчо", а другой чел первым делом после поздороваться заявляет "достал ужо!").

Tags:

(2 камэнтара | Пракамэнтаваць)

траўня 27, 2016
12:11 pm

[Спасылка]

Задачка на одну Девятую Симфонию Бетховена
Обожаю работать под Симфонию №9.
Во-первых, считай, без слов (не нагружает мозг, но глушит разговоры в комнате).
Во-вторых, 1:10 минут. По окончании понимаешь, что надо сделать перерыв, ибо устал (даже если этого ещё не осознал).
В-третьих, идеальный музыкальный ряд: тишина, пока вникаешь ТЗ; что-то незапоминающееся, пока ваяешь код; Ода Радости, когда доходишь до запуска и предвкушаешь работающий результат.

Tags: ,

(4 камэнтара | Пракамэнтаваць)

траўня 17, 2016
12:34 pm

[Спасылка]

30 minutes a day - 10
Чтобы узнать, хорош ли продукт, надо попытаться найти в интернете форум, где решаются проблемы этого продукта.
Stream обратил моё внимание, что значения пульса за 200 как-то нереально круты для моей тренированности. Оказалось, это довольно распространённая проблема: глючит пульсометр. Рекомендаций ровно три: заменить батарейку (на моей было 70% - не помогло); заменить ремешок (сюрприз-сюрприз, у подавляющего большинства он живёт 1 год, а дальше - замена за половину стоимости пульсометра); заменить сам датчик (не доказано, что он дохнет).
Я внимательно посмотрел на батарейку (70% заряда), мультиметр, китайский пульсометр (который у меня так и не завёлся) и... проверил напряжение на батарейках у китайца. Одна оказалась нулёвая (0,26В). Заменил её и на дурку подключил к своему смартфону. Случилось внезапное: завелось! Не без недостатков: приёмник надо подключать к гнезду наушников, а при таком подключении отрубается звук. Инструкция виртуального тренера "ускорьтесь до красной зоны" я не слышал. А потому "просто побежал". Тем более, что я давно хотел узнать, сколько я могу пробежать "в боевом режиме". Теперь знаю: 5 километров.
Нацепил на себя оба датчика. Основным - китайца; запасным - Adidas miCoach.
Китаец показал абсолютно адекватные 120 - 142 - 181 в субъективных "синей - зелёной - красной" зонах. При максимальном пульсе в 186.
У Адидаса творился обычный в этом году ад: проседания до 60, плавные взлёты до 210.
Учитывая, что в Минске ремешок продаётся по 900К, а тот же ремешок с Гарминовским пульсометром 1250К (причём, датчик отсоединяется), буду брать сразу комплект. Отсоединю датчик и проверю Адидасовский: сдох ремешок, или всё же зря я был в него такой влюблённый.

Спадарства, а какие пульсометры у профессиональных спортсменов?
Кодированный сигнал (чтобы ловило только моё, а не всех, кто рядом бежит); сохранение результатов в память; фиксация "R-R интервалов" (это типа кардиограмму пишет) - что ещё вкусное и полезное бывает?

6,73км, 49:37, 7:22/км
5:06 лучший километр; 18:13 лучшие 3 км; 34:51 лучшие 5 км.

Tags: ,

(4 камэнтара | Пракамэнтаваць)

траўня 13, 2016
01:38 pm

[Спасылка]

30 minutes a day - 9
Привычка формируется за три недели.
Три недели я отбегал, а потом внезапно тишина. Думаете бросил, характера не хватило?
А это я так к соревнованиям готовлюсь. За неделю (или даже две) до ответственного старта полностью убираю все физические нагрузки. Много кушаю, много сплю.
Как раз хватает, чтобы ушла боль, "забитые мышцы" вернули упругость. Не всегда, но обычно "на соревнованиях" очень хорошо чувствуется результат тренировки. "Пик формы", так сказать.

И да, я не знаю, как правильно выходить на этот самый "пик формы".
Любые подсказки принимаются с благодарностью.

А после "соревнований" шевелиться настолько трудно и больно (да, я выкладываюсь на полную), что 2-3 дня не то что на пробежку, из кровати вылезать не хочется. И да, я пробовал бегать в восстановительном режиме через 1-2 дня после "соревнований". Мне не понравилось. Эндорфины отказываются выделяться.

"Перерасписанил" (Rescheduled, как это по-русски?) тренировочный план. Возобновил с четверга. И надо же, сразу же 2 минуты в чёрной красной зоне. Потом минута отдыха и ещё минута на полной скорости. Я так прикинул, что за 4 минуты можно попытаться километр сделать. Типа личный рекорд. А потом ещё подумал и решил, что нечего загонять себя в чёрную зону - надо хоть раз "быстро" пробежать километр. А тут ещё и пульсометр последние 3 тренировки нещадно прикалывается (теряет пульс) - не проверишь реальный пульс. И я побежал по ощущениям. Я ж типа знаю, где у меня "зелёная" (восстановительная), а где "красная" (полная скорость) зона. Результат любопытный (для меня): лучший километр (третий) 4:59 минуты.
6,11 км, 41:36 минут (06:49/км). Топовый пульс 206 (да, я знаю, что вы думаете про мои умственные способности), средний 149 (медианный, наверное).

Tags:

(2 камэнтара | Пракамэнтаваць)

траўня 2, 2016
08:52 pm

[Спасылка]

30 minutes a day - 8
В Strava есть интересная фишка. Эта программа умеет привязывать трек к уже известному маршруту. Так, в прошлом году я пробегал десяток кругов по "своей" дистанции и интеллекта программы хватило, чтобы начать считать автоматические круги.
Сейчас я бегаю по "MinskRun" и я справедливо предположил, что можно виртуально посоревноваться. Самым тяжёлым оказалось найти эту трассу на местности. Почему-то организаторы использовали стандартную гугло-карту, а не цивилизованную OpenStreetMaps (где все дорожки обозначены). Пришлось угадывать. Трек Стравы, кстати, не совпал с официальной картой (северо-западный кусок у Стравы посложнее).
Виртуальный тренер предложил что-то непонятное. Я бы сказал, это восстановительная, но какая-то простенькая. Синяя - зелёная - 30 секунд жёлтой - зелёная; цикл повторить. Вот это что? Потому я переключился на карту и бежал по ощущениям. Вот самое приятное, что я не просто знаю свой темп, но ещё и умею разгонять-тормозить в нужные моменты. 70% попаданий в нужные зоны. Это при том, что разогнать пульс до желтой (или красной) зоны "по команде" не получится. По-любому пройдёт десяток секунд. А потом ещё и пульсометр затупит. И получится, что честный топовый пульс "проявится" секунд через 30. И то, не факт.
Лучший километр 6:24. Уверенно говорю, что это уже крейсерская скорость. Три недели? с 8 минут до 6 с половиной.
Вот так и тянет спрогнозировать в конце мая выход на личный рекорд, но одно дело - тренировочная пробежка, а другая - бежать на рекорд.

4.78км, 34:14, темп 7:09/км, 151 средний пульс.

Tags:

(Пракамэнтаваць)

красавіка 29, 2016
04:00 pm

[Спасылка]

Оптика от БТК
Позвонила бригада, что ремонт делает, обрадовали, что оптику в квартиру завели.
У меня наивный вопрос: а ADSL теперь совсем-совсем отключат? Или через оптику мне теперь и "АДСЛ" предоставят к другим провайдерам?
Поясняю: по моим воспоминаниям, когда заблочили на Гугле весь Байфлай, Атлант и ДС продолжала работать. А я очень не люблю, когда меня ограничивают по надуманным поводам.
Сейчас тариф от ByFly будет в одну цену с ДС. При почти равной скорости (10 против 8).

Tags: ,

(5 камэнтароў | Пракамэнтаваць)

10:10 am

[Спасылка]

30 minutes a day - 7
Рекорды, ачивки, медальки.
Это ж лучшая стимуляция. Если сброшенные килограммы станут видны (если станете меньше кушать) через несколько месяцев; если скорость и выносливость появятся через 6 недель, то смартфоны могут выдать "плюшку" сразу по окончанию тренировки.
За эту неделю вы пробежали больше, чем за предыдущую! На этой неделе у вас было больше тренировок! Вы сожгли 200 калорий! Ваша дегидратация 159мл! С нашей программой вы уже перебежали Ла-Манш! Угу, вдоль.
У меня есть локальная цель: самый быстрый километр. Ни одно из приложений для смартфона не умеет выцеплять самый быстрый километровый кусок из середины тренировки. Endomondo, на сайте - умеет. Они ещё умеют милю, 12-минутный тест, 3 мили, 5 км и 10 км. Больше я пока не бегал.
Виртуальная тренер внезапно разрешил 2 (две!) минуты бежать в красной зоне. Я услышал ненавистное "slow down to red zone", но две минуты добежал на максимальной скорости. Глянул на компе этот двухминутный отрезок и увидел такую "ёлочку" по темпу, что прям уже перестал доверять смартфону. Неужели GPS настолько глючит под деревьями?
Доверять можно только прямым кускам дистанции, там "средняя" честно считается.
Лучший километр 5:34. Эх, надо было плюнуть на рекомендации тренера и добежать этот километр на максимальной скорости. Глядишь, и был бы досрочно личный рекорд. А так, 3:30 на дистанции, 12:00 на отдыхе.

7.11 км, 52:08, темп 7:20, средний пульс 154.

Tags:

(Пракамэнтаваць)

красавіка 28, 2016
03:38 pm

[Спасылка]

Двери.
Понравилась мне идея двойных дверей входных. Наружные, понятно, металлические.
А внутренние, раз уж у них основная задача - звукоизоляция, можно и деревянные. Типа межкомнатные. Но с другой стороны, почему бы и не потолще их сделать, чтобы запираться только на них?
Прогулялся по стройрынку, по Оме, по Новосёлкину. Печально. Те, которые за 1.5КК меня полностью устраивают. Я не понимаю, чем двери за 5КК круче.
Дизайн? Я консервативен, да и выбор весьма ограничен.
Материал? "Дерево". Других требований вроде не предъявляю.
Покрытие? Краска меня устраивает.

Почему-то есть ощущение, что БелВудДорс - это мой выбор. "Складская программа", самые дешёвые, дерево, классический дизайн.

Tags:

(2 камэнтара | Пракамэнтаваць)

03:16 pm

[Спасылка]

Ванна.
Лопухнулся я в расчётах. Стена, которую сносили, была кирпичная. Кирпич стоял на ребре. Новую стену сложили "как полагается". В результате ванна на 160см не помещается. 158 чистое расстояние. Плюс клей+плитка два раза. Останется 154.
И вот думаю, как врезать на 6 сантиметров ванну и поставить на 160. Это, в принципе, реально. Но надо найти такую, в которой "бортики" как раз на 154.

Tags:

(7 камэнтароў | Пракамэнтаваць)

красавіка 27, 2016
12:49 pm

[Спасылка]

30 minutes a day - 6
Выходя вчера на пробежку, думал про собаководов. Им тоже в самую мерзкую погоду надо идти гулять. И температура была ниже моей внутренней границы, и по времени я не укладывался финишировать до начала "гражданских сумерек", и трава пропитана росой (ожидаемо с мокрыми ногами вернулся). Нет же, побежал.
Пятикилометровый круг я не нашёл. Потому что мне, оказывается, километр до этого круга бежать и, соответственно, столько же возвращаться. А возвращаться пешком не интересно. Потому что очень холодно. Потому начинать от официального старта даже не пытался. Приблизительно стал на дистанцию, пробежал по известным маркерам и благополучно пропустил (всё ещё) неизвестные повороты. Придётся бежать по карте.

На дистанции, на удивление много таких же фантиков, как и я.
Граждане, сбрасывающие вес, как бэ сразу видны. Мужчин и женщин, я бы сказал, поровну.
Отдельная, печальная категория, это норвежская ходьба. По некоторым характерным признакам - восстанавливаются после инсульта. Или просто возраст и вес не позволяют бегать.
Есть организованные группы на 4-6 человек. Есть тренер, есть целенаправленная подготовка.
Редко, но регулярно проскакивают одиночки. Чего им надо, не совсем понятно. То ли к поступлению в военные ВУЗы готовятся; то ли ориентировщики тренируются. Впрочем, спортсменов достаточно легко отличить. У них экипировка выглядит профессиональнее.

Виртуальный тренер решил, что мне будет интересно 10 секунд ускорения, 30 секунд отдыха - и так четыре раз подряда. Пять сетов, полторы минуты отдыха между ними.
Разгоняться, конечно, прикольно. Сердце разогнаться ещё не успело, кислорода хватает. Летишь. А вот сбрасывать скорость тяжело. Странно и непонятно, но за 30 секунд успевал на 20 ударов пульс снизить.
6,12км, 43:49, 158 средний пульс, 7:10 темп.
5:46 лучший километр в этом сезоне.

Tags:

(Пракамэнтаваць)

[<< Previous 25 entries]

Распрацавана LiveJournal.com