October 31st, 2012

волчонок

О роли еды

Некоторое время назад я прибавила пару сантиметров в объемах, и моя любимая одежда перестала сидеть на мне должным образом. И я решила похудеть.
Изначальный план был такой: не переедать (т.е. есть столько, сколько нужно для утоления голода, и не больше) и не есть после 8 вечера. И тут я обнаружила, что это ставит передо мной сложные задачи. Ну вот, например, пришла я в японский ресторан. И что же, теперь я могу съесть только две порции роллов и все? А как же святое "наесться до отвала"? И от самой этой мысли стало мне дико и некомфортно. Ладно, что делать с этим, я знаю. Надо чаще ходить в рестораны :)
Но изначальный план не помог, и я стала задумываться о том, чтобы не есть после 6 вечера, тем более, что и ложиться я стала раньше. Ну или есть, но в формате "кусочек яблока, чтобы утолить голод". И передо мной встала еще одна проблема. Как впихнуть все то, что я хочу съесть за день в этот период с 9 до 18? Ну вот как? Утром - завтрак кашей, ибо надо, чтобы сын ел на завтрак Нормальную Еду™, а тут без личного примера никак. В обед суп по той же самой причине. И когда же мне съесть сэндвич с семгой? А как же курица на ужин? И тогда надо готовить маленькими порциями, потому что сын много не съест, а одну2-литровую кастрюлю супа мы и сейчас с ним едим дня 3-4. А я не умею готовить суп в литровых кастрюлях!
Короче, тысячи сложностей. Зато я хорошо поняла роль еды в своей жизни. А кто-то еще смеет осуждать женщин, которые не могут выдерживать диету! Повбывав бы! Эти ваши диеты - прямое покушение на весь ритм жизни.

P.S. Этот пост написан не для того, чтобы вы сейчас рассказали мне, Как Надо™. Он написан, чтобы поделиться наблюдениями.