Tags: здоровье

сава

(no subject)

Ну что ж... Эта ерунда с челленджами умеет рапортовать только в фейсбук, потому сделаем перепост оттуда :) Но тем не менее, я осилила половину пути, продолжаем виртуальное странствие.

путешествия

(no subject)

Вместе с терпеливым китайским мимими-изделием (да даже тремя - дорожкой, телефоном и браслетом) виртуально дошли до славного города Логроньо. Мне оттуда пришла виртуальная открыточка (еще из Эстеллы приходило) - так мило!

Тут я поняла, что знания мои об этом благом месте ограничиваются сведениями об аутодафе 1610 года в связи с Баскскими процессами над ведьмами, почерпнутыми аж в сериале про вампиров (в книжке, по-моему, не было, ибо к этому сезону там уже как-то совсем сюжет по кочкам пошел).
При том, что другие окружающие люди ассоциируют этот город только с каким-то футболистом. Прям даже как-то неудобно, право слово - и за несовпадение интересов, и за метод получения знаний :)
скепсис

А где голова?

Головы нет уже два дня. Не то чтоб я себя совсем уж ощущаю самцом богомола, но с этим вашим давлением и погодой, которая то ли портится, то ли нет - мне как-то нехорошо.

Большой плюс, как и в прошлый раз, что я дома и идти никуда далеко не надо. Но любое движение головой вызывает резкое покачивание картинки и, как следствие, мозга. Ходить по дому в таком состоянии вот совсем неудобно, поверьте, хотя работать можно, главное - не делать резких движений, даже глазами.

Причем, к середине дня оно более или менее рассасывается, да и так ничего не болело - ничего не понятно :(
позитив

Доктор, у меня это...

Кажется, по-научному эта фигня называется сенсорной депривацией. Это штука, конечно, обоюдоострая и может быть как хорошей, так и не очень, но в моем случае скорее оказалось благом. Отсутствие общения с большим количеством людей и необходимости переключаться между таким количеством каналов информации (мелькающие билборды, надписи, людские разговоры, посторонние звуки и вот это все) на относительно протяженном отрезке времени оказали скорее удачное воздействие на мою многострадальную голову.

Не могу сказать, что я сейчас прям общительный и полный сил для поскакушек горный козел, но по сравнению с тем что было в феврале или марте (да и по большому счету, год назад) разница очень ощутима. Тут еще, конечно, играет роль тот факт, что мой драгоценный наследник отсутствует дома уже четвертый месяц (о, счастье! и это тоже отдельная история) и меня не дергают постоянным топотом по дому, звоном посуды, поисками еды и воплями "маааам!".

Вообще построение собственной жизни по собственному же желанию резко снижает нагрузку на психику, по крайней мере, на мою (да-да, люди все разные, и для кого-то это наоборот будет адовым стрессом). И это особенно странно почувствовать в таком возрасте - ну нормальные-то люди наверняка организуют это себе намного раньше. но ощущение, когда твой дом действительно становится для тебя местом не то чтоб уже силы, но некоторой зоной комфорта - бесценно.
эльф

(no subject)

Поставила над собой бесчеловечный эксперимент.
Раз уж все равно плохо сплю, а главное - мало, то решила поспать вахтовым методом, на корабле же мне это как-то удавалось. Пришла позавчера с работы и незамедлительно упала спать. Не то чтоб проспала, но провалялась в забытьи часа два, после чего встала и пошла на танцы. Ну не огурец, конечно, но по крайней мере в концу занятия я хоть что-то соображала. Потом еще ночью часов 6 и... ну так себе.
И не поймешь, то ли не помогает, то ли виной тому начинающееся полнолуние и очередные перепады давления, то ли без этого было бы еще хуже. Пока справляюсь открытым окном и пуховым спальником, но результат все равно как-то неясен. Однако, припасу себе способ на будущее, хотя в таком случае потупить после работы и сделать какие-то полезные дела выпадает из обоймы, конечно.

Впрочем, можно и о хорошем, я ж все же стараюсь как-то улучшать свою жизнь. Впервые за сорок с лишним лет у меня случился нормальный маникюр. Ну то есть я и до этого делать пыталась лет 15 назад, но тогда мне сделали отвратительной формы ногти, да еще и ободрали руки. А тут вдруг Лера загорелась идеей, мол, давайте сделаем вам руки - ну давай сделаем.
В общем, я в этом не разбираюсь, но результат мне нравится, впервые в жизни мне не стыдно за руки. Первый раз был нежно-розовый, а на темном, конечно, очень заметно, когда отрастает, но все равно мило. Под катом уже вторая итерация, так что считаю эксперимент удачным, можно и кольца к этому делу надевать.
Collapse )
раздумья

А на днях я линять начал...

Сложно. Я себя так чувствую, словно у меня прямо все порушилось и надо все начинать заново, маленькими шагами. Хотя грешно, конечно, так считать - на самом-то деле все в порядке, не считая моей головы.

Collapse )

Ну хоть плановые посты с отметками надо снова начать делать, хотя в последнее время они больше пугали, честно говоря :)
раздумья

Сон про несон

Пора, пора уже сделать героический рывок и написать хоть что-нибудь. На самом деле я пытаюсь по мере возможности делать пусть даже и непутевые, но заметки в плеер, но как бы дальше они никуда толком не переезжают.

А творится, на самом деле, вполне предсказуемое - жизнь моя настоятельно идет по спирали. Ну то есть немного вверх (и это неплохо), но и по кругу тоже. Например, это выражается в том, что как и 4 года назад отпуск что-то перестал приносить отдохновение. Было интересно, познавательно и красиво (местами даже вкусно), но ощущения, что вот я отдохнула и можно дальше сворачивать горы, - нет. Что особенно огорчает, учитывая, что собиралась и уезжала я практически в состоянии психоза от усталости и задерганности, а по возвращении не сильно мне и полегчало.
Ну и для комплекта ощущений я практически перестала спать. То есть я и перед отъездом как-то фиговато спала, но понадеялась, что в отпуске отосплюсь, все наладится и будет хорошо. Оно и было, но большей частью оттого, что мне не надо было никуда подскакивать ни свет ни заря и съехавший график сна не так был заметен.
А по возвращении оказалось, что я категорически не могу вписаться в обычный график, и мне как тому лосю - все хуже и хуже. То есть почитать на ночь глядя уже не помогает - оно читается, а спать не хочет. Поспав в очередной раз три часа перед рабочим днем, я прокляла все. Нет, я даже потом впихнула в себя часов 9 сна волевым усилием, но будем честными - не то.

А toukkatwo как раз написала, что ежели кто плохо спит, то с этим тоже к ней. И я очень резво пошла.
Она меня пощупала и потыкала своими ангельскими руками и резюмировала, что, к счастью, все на месте, даже мозг (хотя неожиданно). Но последний хорошо бы донести до врача, а то все попытки починить меня физиотерапией и остеопатией будут похожи на скульптуру из говна и бетона, и той же прочности.

Короче говоря - на колу мочало, начинай сначала.
раздумья

(no subject)

Вчера меня покусала nasstep, исключительно по просьбам трудящихся в моем лице.
В голове моей сразу зароились идеи, но воплощать их пока не очень получается - спишем на инкубационный период, или что там случается после прививки - ослабление организма, в общем.

Дальше я внезапно закончилась, по крайней мере на танго я всерьез подумывала, а что будет, если я упаду прямо вот сейчас? Прям тут? Очень хочется и головы нет совсем, да и если ею, отсутствующей, шевелить, то изображение все равно не сразу доезжает. И правая нога из солидарности с головой отвалилась, а может потому, что мы учили барриды и партнеры меня на этой ноге сосредоточенно крутили полтора часа.

И наутро что-то лучше не стало, а голова еще решила, что она будет отекать, отчего у меня перестали открываться глаза (а мне за руль и на работу).

Что-то вирус электровеника как-то не той стороной зашел по ходу - как вирус, а не как электровеник. Надо что-то срочно колдануть, пока идеи не пропали.
раздумья

А здоровье мое не очень...

Вернее, я-то вполне себе хорошо, но поговорить я хотела о другом. (Кстати, уместно ли употреблять слово "поговорить", если я практически в стол пишу?)

Совершенно внезапно прочитала я тут про прививки, что называется - музыкой навеяло. Нет, я временами вижу, как народ обсуждает во всяких чатиках, но как-то сама никакой определенной точки зрения не высказываю.

Вернее как - в целом я согласна, что прививаться полезнее, нежели нет. Хотя мне с этим делом регулярно не везет - как только случаются вакцинации по страховке, я обязательно в соплях. Не так чтоб прям лежать плашмя, но достаточно противно, чтоб не связываться дополнительно с гриппом поверх. Сопли потом проходят, как и период вакцинации, ага. Так что приходится обходится только тщательно взращиваемым иммунитетом.
Ребенку еще больше не везет - на прививке он уже поймал внезапный отек Квинке, даже не уйдя из кабинета, и что-то как-то с тех пор насчет гриппа опасается, что логично.

Ну какие-то вещи меня уже не сильно волнуют, типа ветрянки, которой я переболела в 1-м классе. Или энцефалита, по крайней мере, пока я не еду в места его традиционного распространения.

В остальном по уму (ну если уж заниматься здоровьем и не халявничать) надо бы выяснить, что там и где обновлять. И вот тут меня умиляют упомянутые в статье "прививочные сертификаты" и записи о прививках в карте. Ага, конечно. То есть может когда-нибудь что-то мне в карту и писали, в далеком детстве, часть которого пришлось на уже не существующую страну, что дополнительно затрудняет документооборот. Впрочем, любые старания по его налаживанию перечеркивает тот факт, что уже во взрослой поликлинике мою карту потеряли дважды за месяц(!!), а на мои удивления сказали - а какая вам разница, чем вы болели 20 лет назад? Тут я даже и не знаю, что сказать при таком раскладе.

Может быть даже имеет смысл просто заново это все сделать, что-то же тухнет со временем, за сорок-то лет. Хотя непонятно, вдруг уже что-то есть, а повторно это нельзя. Это я даже не применительно к деньгам, которые могут быть потрачены на всю эту карусель.

То есть я вот надо всем этим раздумываю, но не совсем понимаю, с чего же начать.
эльф

(no subject)

Чет я в унынии. Погода в нашем Гадюкино такая, что никакой песней не описать, ни в какое "у природы нет плохой погоды" не верится. А под эту дудочку я что-то совсем головой скорбна.
Как приличная хозяюшка, хотела устроить нормальные хозяйственные выходные - я все равно собиралась в Леруа, как раз можно совместить с маминым приездом, ну и всякое полезное сделать.
Как говорилось в моей юности - разбежалась об забор. Нет, ну то есть как - в Леруа мы даже доехали (дети ж тоже напросились - кто бы знал, как меня бесят их долгие сборы), отпустив маму на выгул, я тоже пошаталась по углам и посмотрела всякое, нашла наконец бадью для ополаскивания фар (всего-то четыре года собиралась), обои красивые порассматривала (когда-то же я соберусь их менять). Ну как бы и все, больше там делать было нечего, это мама у меня затейница - лопату купила.
И вот такие прекрасные, с бадьей и лопатой, мы пошли побродить по мебельному этажу. Я наконец стала смутно дозревать до идеи нормально сделать прихожую, но пока у меня стадия насматривания и прикидывания. Так вот - ничего не глядится, все унылое и страшное, не говоря о том, что совершенно непонятно, что предполагается класть в обувницу - ну в лучшем случае сандалики, больше ничего туда не поместится. Короче, ничего не понравилось, тоска, вокруг одни диваны вообще.

Казалось бы - впереди еще море времени для исполнения хозяйственных планов, но тут я неожиданно закончилась. То есть вот реально уже с трудом доползла до машины, погрузила в нее бадью с лопатой, и сурово призадумалась - а как я такая чудесная поеду-то? И для демонстрации как именно поеду, я еще минут сорок ехала по трем улицам - идиотический светофор в совокупности с сужением дороги и ремонтом асфальта сделали свое дело. В общем, дома я упала на диван вместе с лопатой и проспала пару часов, после чего осознала, что никуда не пойду и не поеду в этот день.
Нет худа без добра - до вечера мы с мамой протрепались, все так же медленно ползая по дивану, потому что нам обеим было отчаянно хреново. То есть вот вроде бы ничего не болит, но подняться и куда-то идти, а тем более бежать не можешь вообще. Ну то есть к вечеру мы худо-бедно оклемались и мама уехала, а я взялась считать бюджет, все равно ни на что больше не способна.

А с утра сегодня стало ясно, с чего ж нас так корежило - за окном валил такой снег, что даже нашей заслуженной стройки не было видно. И за день так еще несколько раз. Нет, я даже побыла сегодня хозяюшкой, съездила за едой, постирала белье и погладила зайца, но больше не могу ничего. Только тупить:(

У нормальных людей, поди, что-то интересное в жизни происходит, а у меня вот...