Tags: забег

сава

(no subject)

Ну что ж... Эта ерунда с челленджами умеет рапортовать только в фейсбук, потому сделаем перепост оттуда :) Но тем не менее, я осилила половину пути, продолжаем виртуальное странствие.

путешествия

(no subject)

Вместе с терпеливым китайским мимими-изделием (да даже тремя - дорожкой, телефоном и браслетом) виртуально дошли до славного города Логроньо. Мне оттуда пришла виртуальная открыточка (еще из Эстеллы приходило) - так мило!

Тут я поняла, что знания мои об этом благом месте ограничиваются сведениями об аутодафе 1610 года в связи с Баскскими процессами над ведьмами, почерпнутыми аж в сериале про вампиров (в книжке, по-моему, не было, ибо к этому сезону там уже как-то совсем сюжет по кочкам пошел).
При том, что другие окружающие люди ассоциируют этот город только с каким-то футболистом. Прям даже как-то неудобно, право слово - и за несовпадение интересов, и за метод получения знаний :)
позитив

Возвращение блудного попугая

... а точнее, вашего многословного перфекциониста (если тут еще есть кому читать).

Кажется, жизнь немного налаживается и возвращается в прежнюю колею. и зависла на этой фразе на трое суток

Надысь у меня случился День рождения, тот самый который ответ на вопрос всей жизни, вселенной и всего такого :) В рамках улучшения жизни к этому событию подарила себе мимими беговую дорожку. На самом деле я давно ходила кругами вокруг этой идеи, но как-то у меня не стыковалось, куда же девать эту традиционно большую вешалку дуру. Но пока я долго и мучительно ломала мозг, все же появился хоть какой-то выбор, из которого, впрочем, я все равно предпочла новую мимими.

Под эту дудочку с легкой руки nkb я внезапно вписалась в челленж по виртуальному освоению Камино де Сантьяго (в реальности-то не то что на Камино, а даже в Турцию на море не уедешь). Честно скажем, что пока у меня получается хреновато, но будем пилить по мере возможности, тем более, что теперь у меня есть дорожка, по которой можно ходить в любую погоду. Вообще там можно было разные походы выбрать, ну там какую-нибудь тропу инков или Ла-Манш пешком перейти, но я ж как всегда - начинать, так с 772-х километров, блин. Как много лет назад, когда все нормальные люди взялись шить юбку на примере прямой по колено и только я как дурак выбрала годе в пол.
Так что будем считать, что если я туда вообще дойду, то это будет мне тоже своеобразным подарком на день рождения, отложенным.


Ну и заодно, раз уж я про челленджи, попробую хоть понемножку писать каждый день (и переосмысливать себя, ага). А если у меня получится делать это месяц (или к ребенкиному ДР, например), то подарю себе книжку с картинками
раздумья

И продвигались женщины вперед

Давайте я, что ли, опять напишу про здоровье. Не знаю, правильно ли будет ставить тэг проекта, при том, что я в нем официально уже не состою, но с другой стороны - методикой же пользуюсь.

Еще перед отъездом в отпуск я очень хотела, чтоб до конца года у меня таки получилось вылезти из очередного десятка на весах. Не, ну что - вылезла, 59.8 :) С этим и улетела, честно старалась там питаться правильно (хотя невозможно за 2 недели на Мадейре ни разу не выпить), спала, гуляла - все как положено. Вернулась - и то же самое, вот прям до 100гр (тут я опять подумала плохое про весы), наверное, с прошлого года слишком интенсивно пожелала.

Но ничего, и весы и я пришли в себя, так что совместными усилиями мы имеем почти -14кг от начала проекта. Да, не так быстро, как это было в марафоне, но отсутствие давления необходимости постоянных коллажей, фотографий и отчетности дает таки невыносимую легкость. Нет, я все равно стараюсь покупать правильные продукты, вовремя есть; в офисе у меня живут весы и все такое прочее, но иногда я себе таки позволяю конфету без зазрения совести :)

Про остальную физиологию и психику я пока не буду, там все сумбурно. Разве что скажу, что после отпуска я приехала наконец выспавшаяся и отдохнувшая, чего давно уже не бывало (даже collaps сразу заметила). Надо хоть не забыть, как это бывает:)
позитив

Марафон уехал, а я осталась

Это, собственно, к тому, что завтра завершается второй восьминедельный период в марафоне selfrebootcamp, и вот что я имею сказать.

Collapse )

По итогам 4-х месяцев от начала затеи что мы имеем? -11,5 кг, -120 см по замерам, выпадение из всех штанов, какие остались (впрочем, это тема для отдельного поста про шмотки). И лет 7-8 с морды сбросила. То есть забег признается успешным! Спасибо за поддержку :)

ЗЫ. Цель еще не достигнута, но методику продвижения имеем и применяем, так что дальше вопрос времени и упорства.
позитив

Про преодоление

Ну что... кризис мы худо-бедно миновали (нет, не в стране, а в смысле похудения).

Может я еще и приболела и все это совпало, не знаю, но в любом случае мне было худо, меня тошнило (особенно при виде мяса, которого в день 3-4 раза) и пару раз я вообще отказалась от еды, даже по чуть-чуть.

Collapse )

Не все, впрочем, так плохо - я более или менее наладила хранение и резку овощей на работе, что изрядно снизило объемы таскаемого каждый день в рюкзаке. До брюк я еще не добралась, но платья перемерила и в половину уже хорошо вписалась (остальные пока подождут). Ну и вообще -8 кг от начала мероприятия.
раздумья

Про сопротивление среды

Вот нам говорили как-то, что когда мы начнем заниматься питанием и похудением, то обязательно настанет сопротивление среды. То есть мы будем все забывать делать, окружающие будут мешать фотографировать, совать нос в тарелку и комментировать, уверять, что я худею неправильно и все такое прочее (упоминали, что еще и могут отнимать еду, но мне не хочется верить, что нормальные и хоть временами адекватные люди так поступают).

Я все думала, что мне сильно повезло, Collapse )

Короче, продолжаем фильтровать и худеть вопреки. Я вот уже в штаны двухлетней давности влезла, что не может не радовать.
раздумья

А на днях я линять начал...

Меж тем прошла половина этой оздоровительной эпопеи. Как бы там не смотрелось со стороны, но марафон включает в себя не только внешний контроль за исполнением всего по протоколу, но и таки контроль здоровья.

Collapse )

Ну и я потихоньку снова начинаю помещаться в свой почти отсутствующий гардероб, что не может не радовать.
раздумья

Повседневное про еду

В целом жизнь идет своим чередом (сначала думала написать налаживается, но мне кажется, это еще не совсем).

Collapse )

В целом, я уже почти даже не психую, по крайней мере на тему еды. Правда, пока у меня категорически не получается пить много воды - вот и так у меня чашка стоит, из которой я постоянно прихлебываю, но все равно больше 1,5 литров не получается :( Как люди пьют по 3 литра, я не понимаю.
раздумья

Красота требует жертв

Тут один мой друг хорошо объяснял относительно марафона, что зависит от того, кому что сложнее, вот ему трехразовые тренировки гораздо геморройнее, чем каждый день по 10 тыщ шагов.

Это я к тому, что все чем-то жертвуют, занимаясь здоровым питанием или образом жизни - удобством по времени, любимыми вкусняшками, возможностью есть что и когда угодно, в любом количестве, спать до обеда в выходной и читать книжку на диване, а не наворачивать круги пешком по округе. А осознанная аскеза накапливает жар-тапас в ауре подвижника. Извините, это не отсюда.

И вот подалась-то я в этот проект, чтобы не очень жертвовать, честно говоря - ну что там, есть, спать и ходить гулять. Но дьявол, традиционно, в деталях, и несмотря на всю предыдущую подготовку я сейчас просто вешаюсь.

Collapse )

Я понимаю, что это все проблема именно для меня и мои сложности и жертвы - для кого-то это вообще гроша выеденного и яйца ломанного не стоит. Но как человек, у которого только-только начал отрастать ресурс хоть на что-нибудь (даже не в контексте "есть на остальное, давайте и этим займемся", нет, а вообще на что-нибудь), я изрядно опасаюсь, что вот сейчас весь этот ресурс израсходую и будет хуже.