Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

сава

(no subject)

Ну что ж... Эта ерунда с челленджами умеет рапортовать только в фейсбук, потому сделаем перепост оттуда :) Но тем не менее, я осилила половину пути, продолжаем виртуальное странствие.

путешествия

(no subject)

Вместе с терпеливым китайским мимими-изделием (да даже тремя - дорожкой, телефоном и браслетом) виртуально дошли до славного города Логроньо. Мне оттуда пришла виртуальная открыточка (еще из Эстеллы приходило) - так мило!

Тут я поняла, что знания мои об этом благом месте ограничиваются сведениями об аутодафе 1610 года в связи с Баскскими процессами над ведьмами, почерпнутыми аж в сериале про вампиров (в книжке, по-моему, не было, ибо к этому сезону там уже как-то совсем сюжет по кочкам пошел).
При том, что другие окружающие люди ассоциируют этот город только с каким-то футболистом. Прям даже как-то неудобно, право слово - и за несовпадение интересов, и за метод получения знаний :)
скепсис

А где голова?

Головы нет уже два дня. Не то чтоб я себя совсем уж ощущаю самцом богомола, но с этим вашим давлением и погодой, которая то ли портится, то ли нет - мне как-то нехорошо.

Большой плюс, как и в прошлый раз, что я дома и идти никуда далеко не надо. Но любое движение головой вызывает резкое покачивание картинки и, как следствие, мозга. Ходить по дому в таком состоянии вот совсем неудобно, поверьте, хотя работать можно, главное - не делать резких движений, даже глазами.

Причем, к середине дня оно более или менее рассасывается, да и так ничего не болело - ничего не понятно :(
позитив

Доктор, у меня это...

Кажется, по-научному эта фигня называется сенсорной депривацией. Это штука, конечно, обоюдоострая и может быть как хорошей, так и не очень, но в моем случае скорее оказалось благом. Отсутствие общения с большим количеством людей и необходимости переключаться между таким количеством каналов информации (мелькающие билборды, надписи, людские разговоры, посторонние звуки и вот это все) на относительно протяженном отрезке времени оказали скорее удачное воздействие на мою многострадальную голову.

Не могу сказать, что я сейчас прям общительный и полный сил для поскакушек горный козел, но по сравнению с тем что было в феврале или марте (да и по большому счету, год назад) разница очень ощутима. Тут еще, конечно, играет роль тот факт, что мой драгоценный наследник отсутствует дома уже четвертый месяц (о, счастье! и это тоже отдельная история) и меня не дергают постоянным топотом по дому, звоном посуды, поисками еды и воплями "маааам!".

Вообще построение собственной жизни по собственному же желанию резко снижает нагрузку на психику, по крайней мере, на мою (да-да, люди все разные, и для кого-то это наоборот будет адовым стрессом). И это особенно странно почувствовать в таком возрасте - ну нормальные-то люди наверняка организуют это себе намного раньше. но ощущение, когда твой дом действительно становится для тебя местом не то чтоб уже силы, но некоторой зоной комфорта - бесценно.
эльф

(no subject)

Поставила над собой бесчеловечный эксперимент.
Раз уж все равно плохо сплю, а главное - мало, то решила поспать вахтовым методом, на корабле же мне это как-то удавалось. Пришла позавчера с работы и незамедлительно упала спать. Не то чтоб проспала, но провалялась в забытьи часа два, после чего встала и пошла на танцы. Ну не огурец, конечно, но по крайней мере в концу занятия я хоть что-то соображала. Потом еще ночью часов 6 и... ну так себе.
И не поймешь, то ли не помогает, то ли виной тому начинающееся полнолуние и очередные перепады давления, то ли без этого было бы еще хуже. Пока справляюсь открытым окном и пуховым спальником, но результат все равно как-то неясен. Однако, припасу себе способ на будущее, хотя в таком случае потупить после работы и сделать какие-то полезные дела выпадает из обоймы, конечно.

Впрочем, можно и о хорошем, я ж все же стараюсь как-то улучшать свою жизнь. Впервые за сорок с лишним лет у меня случился нормальный маникюр. Ну то есть я и до этого делать пыталась лет 15 назад, но тогда мне сделали отвратительной формы ногти, да еще и ободрали руки. А тут вдруг Лера загорелась идеей, мол, давайте сделаем вам руки - ну давай сделаем.
В общем, я в этом не разбираюсь, но результат мне нравится, впервые в жизни мне не стыдно за руки. Первый раз был нежно-розовый, а на темном, конечно, очень заметно, когда отрастает, но все равно мило. Под катом уже вторая итерация, так что считаю эксперимент удачным, можно и кольца к этому делу надевать.
Collapse )
раздумья

А на днях я линять начал...

Сложно. Я себя так чувствую, словно у меня прямо все порушилось и надо все начинать заново, маленькими шагами. Хотя грешно, конечно, так считать - на самом-то деле все в порядке, не считая моей головы.

Collapse )

Ну хоть плановые посты с отметками надо снова начать делать, хотя в последнее время они больше пугали, честно говоря :)
раздумья

Сон про несон

Пора, пора уже сделать героический рывок и написать хоть что-нибудь. На самом деле я пытаюсь по мере возможности делать пусть даже и непутевые, но заметки в плеер, но как бы дальше они никуда толком не переезжают.

А творится, на самом деле, вполне предсказуемое - жизнь моя настоятельно идет по спирали. Ну то есть немного вверх (и это неплохо), но и по кругу тоже. Например, это выражается в том, что как и 4 года назад отпуск что-то перестал приносить отдохновение. Было интересно, познавательно и красиво (местами даже вкусно), но ощущения, что вот я отдохнула и можно дальше сворачивать горы, - нет. Что особенно огорчает, учитывая, что собиралась и уезжала я практически в состоянии психоза от усталости и задерганности, а по возвращении не сильно мне и полегчало.
Ну и для комплекта ощущений я практически перестала спать. То есть я и перед отъездом как-то фиговато спала, но понадеялась, что в отпуске отосплюсь, все наладится и будет хорошо. Оно и было, но большей частью оттого, что мне не надо было никуда подскакивать ни свет ни заря и съехавший график сна не так был заметен.
А по возвращении оказалось, что я категорически не могу вписаться в обычный график, и мне как тому лосю - все хуже и хуже. То есть почитать на ночь глядя уже не помогает - оно читается, а спать не хочет. Поспав в очередной раз три часа перед рабочим днем, я прокляла все. Нет, я даже потом впихнула в себя часов 9 сна волевым усилием, но будем честными - не то.

А toukkatwo как раз написала, что ежели кто плохо спит, то с этим тоже к ней. И я очень резво пошла.
Она меня пощупала и потыкала своими ангельскими руками и резюмировала, что, к счастью, все на месте, даже мозг (хотя неожиданно). Но последний хорошо бы донести до врача, а то все попытки починить меня физиотерапией и остеопатией будут похожи на скульптуру из говна и бетона, и той же прочности.

Короче говоря - на колу мочало, начинай сначала.
раздумья

(no subject)

Вчера меня покусала nasstep, исключительно по просьбам трудящихся в моем лице.
В голове моей сразу зароились идеи, но воплощать их пока не очень получается - спишем на инкубационный период, или что там случается после прививки - ослабление организма, в общем.

Дальше я внезапно закончилась, по крайней мере на танго я всерьез подумывала, а что будет, если я упаду прямо вот сейчас? Прям тут? Очень хочется и головы нет совсем, да и если ею, отсутствующей, шевелить, то изображение все равно не сразу доезжает. И правая нога из солидарности с головой отвалилась, а может потому, что мы учили барриды и партнеры меня на этой ноге сосредоточенно крутили полтора часа.

И наутро что-то лучше не стало, а голова еще решила, что она будет отекать, отчего у меня перестали открываться глаза (а мне за руль и на работу).

Что-то вирус электровеника как-то не той стороной зашел по ходу - как вирус, а не как электровеник. Надо что-то срочно колдануть, пока идеи не пропали.
сава

Четвертые сутки пылают станицы

А всего-то я хотела навести немножко порядок в своих информационных залежах. Ну тут надо понимать, что я хоть и Сова, но все равно хомяк, а потому за 15 (а местами и 20) лет скопилась хренова туча всего - от институтских курсовых до саповских курсов, выдранных с портала в нынешнем январе. Помножим это все на покупку нового харда в какой-то момент и копирование с игрой в пятнашки.

Воооот. Ну и взялась я это все разбирать в воскресенье - фильмы в одну сторону, пассатижи курсы и книжки в другую, фотки с музыкой - в третью. Ну и не забываем сомневаться по дороге - а так ли я хочу и будет ли мне все это удобно? Ну и разумеется, посравнивать это все по возможности и удалить лишнее. Вот с последним пунктом и вышел знатный косяк - где-то к ночи я неожиданно решила поискать саповские курсы (не чтобы разобрать, там тоже еще те конюшни за 14 лет работы с этим исчадием немецкого гения, а что-то там кратко посмотреть) и поняла, что куда-то из дела, с обоих дисков. Возможно и еще что-то, но я просто не вижу.

Ну что... И еще долго я искала подходящую прогу для восстановления (да, с чтением обзоров), пыталась это как-то запустить в ночи, потом запускала наутро, а после работы рассматривала эти залежи - около 5 терабайт удаленных файлов, причем удаленных из корзины, то есть исходную папку не найти и видно только название. И вот я вторые сутки это все листаю в попытке хоть как-нибудь найти нужное и не охренеть вконец.

Что ж у меня все не как у людей-то...
раздумья

А здоровье мое не очень...

Вернее, я-то вполне себе хорошо, но поговорить я хотела о другом. (Кстати, уместно ли употреблять слово "поговорить", если я практически в стол пишу?)

Совершенно внезапно прочитала я тут про прививки, что называется - музыкой навеяло. Нет, я временами вижу, как народ обсуждает во всяких чатиках, но как-то сама никакой определенной точки зрения не высказываю.

Вернее как - в целом я согласна, что прививаться полезнее, нежели нет. Хотя мне с этим делом регулярно не везет - как только случаются вакцинации по страховке, я обязательно в соплях. Не так чтоб прям лежать плашмя, но достаточно противно, чтоб не связываться дополнительно с гриппом поверх. Сопли потом проходят, как и период вакцинации, ага. Так что приходится обходится только тщательно взращиваемым иммунитетом.
Ребенку еще больше не везет - на прививке он уже поймал внезапный отек Квинке, даже не уйдя из кабинета, и что-то как-то с тех пор насчет гриппа опасается, что логично.

Ну какие-то вещи меня уже не сильно волнуют, типа ветрянки, которой я переболела в 1-м классе. Или энцефалита, по крайней мере, пока я не еду в места его традиционного распространения.

В остальном по уму (ну если уж заниматься здоровьем и не халявничать) надо бы выяснить, что там и где обновлять. И вот тут меня умиляют упомянутые в статье "прививочные сертификаты" и записи о прививках в карте. Ага, конечно. То есть может когда-нибудь что-то мне в карту и писали, в далеком детстве, часть которого пришлось на уже не существующую страну, что дополнительно затрудняет документооборот. Впрочем, любые старания по его налаживанию перечеркивает тот факт, что уже во взрослой поликлинике мою карту потеряли дважды за месяц(!!), а на мои удивления сказали - а какая вам разница, чем вы болели 20 лет назад? Тут я даже и не знаю, что сказать при таком раскладе.

Может быть даже имеет смысл просто заново это все сделать, что-то же тухнет со временем, за сорок-то лет. Хотя непонятно, вдруг уже что-то есть, а повторно это нельзя. Это я даже не применительно к деньгам, которые могут быть потрачены на всю эту карусель.

То есть я вот надо всем этим раздумываю, но не совсем понимаю, с чего же начать.