Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

позитив

Марафон уехал, а я осталась

Это, собственно, к тому, что завтра завершается второй восьминедельный период в марафоне selfrebootcamp, и вот что я имею сказать.

Collapse )

По итогам 4-х месяцев от начала затеи что мы имеем? -11,5 кг, -120 см по замерам, выпадение из всех штанов, какие остались (впрочем, это тема для отдельного поста про шмотки). И лет 7-8 с морды сбросила. То есть забег признается успешным! Спасибо за поддержку :)

ЗЫ. Цель еще не достигнута, но методику продвижения имеем и применяем, так что дальше вопрос времени и упорства.
позитив

Про преодоление

Ну что... кризис мы худо-бедно миновали (нет, не в стране, а в смысле похудения).

Может я еще и приболела и все это совпало, не знаю, но в любом случае мне было худо, меня тошнило (особенно при виде мяса, которого в день 3-4 раза) и пару раз я вообще отказалась от еды, даже по чуть-чуть.

Collapse )

Не все, впрочем, так плохо - я более или менее наладила хранение и резку овощей на работе, что изрядно снизило объемы таскаемого каждый день в рюкзаке. До брюк я еще не добралась, но платья перемерила и в половину уже хорошо вписалась (остальные пока подождут). Ну и вообще -8 кг от начала мероприятия.
раздумья

Повседневное про еду

В целом жизнь идет своим чередом (сначала думала написать налаживается, но мне кажется, это еще не совсем).

Collapse )

В целом, я уже почти даже не психую, по крайней мере на тему еды. Правда, пока у меня категорически не получается пить много воды - вот и так у меня чашка стоит, из которой я постоянно прихлебываю, но все равно больше 1,5 литров не получается :( Как люди пьют по 3 литра, я не понимаю.
раздумья

Красота требует жертв

Тут один мой друг хорошо объяснял относительно марафона, что зависит от того, кому что сложнее, вот ему трехразовые тренировки гораздо геморройнее, чем каждый день по 10 тыщ шагов.

Это я к тому, что все чем-то жертвуют, занимаясь здоровым питанием или образом жизни - удобством по времени, любимыми вкусняшками, возможностью есть что и когда угодно, в любом количестве, спать до обеда в выходной и читать книжку на диване, а не наворачивать круги пешком по округе. А осознанная аскеза накапливает жар-тапас в ауре подвижника. Извините, это не отсюда.

И вот подалась-то я в этот проект, чтобы не очень жертвовать, честно говоря - ну что там, есть, спать и ходить гулять. Но дьявол, традиционно, в деталях, и несмотря на всю предыдущую подготовку я сейчас просто вешаюсь.

Collapse )

Я понимаю, что это все проблема именно для меня и мои сложности и жертвы - для кого-то это вообще гроша выеденного и яйца ломанного не стоит. Но как человек, у которого только-только начал отрастать ресурс хоть на что-нибудь (даже не в контексте "есть на остальное, давайте и этим займемся", нет, а вообще на что-нибудь), я изрядно опасаюсь, что вот сейчас весь этот ресурс израсходую и будет хуже.