?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Я тут решила перенять опыт уважаемых geddare и lenkin, а так же вспомнить тезис, что привычка укореняется в мозгу в среднем за 40 дней, и предпринять терапевтическую попытку улучшить свою жизнь поиском и осознанием позитива каждый день.

Кстати, девочки, а чем у вас это дело кончилось? Бросили, плюнули, или таки помогло и вы стали благостны и радостны? То есть у меня имеется свое мнение, но мне интересны именно ваши ощущения. Если кто еще проводил такой эксперимент, расскажите, пожалуйста.

Желающие могут пролистывать, конечно, as you wish, как говорится.

Вобщем, что я хочу сегодня сказать... На самом деле у меня все получается, за чтобы я не бралась, хотя и не всегда так быстро, как хотелось бы. Главное - действительно взяться, а не метаться, как в жопу раненая рысь. А надо так - "мы медленно спустимся с гор"... ;)

Comments

( 18 comments — Leave a comment )
lerisha
Jan. 6th, 2013 03:43 pm (UTC)
Я несколько лет назад впервые имела опыт терапии. Полгода. Мне сильно помогло, хотя месяца через 3 мне казалось, что херня и не работает. Но спасибо терапевту, переубедила. Правда, к ней я вряд ли снова пойду в нынешний промежуток жизни, берет больно до хрена.
Сейчас я снова занимаюсь терапией, но в этот раз я, в силу безденежья, занимаюсь с девушкой, которая сама только учится, но уже имеет право работать. Мы занимаемся по скайпу, соответственно, деньги малые совсем, которые я имею возможность изыскать. Мне нравится. Даже если не очень быстро действует (все-таки по скайпу есть ряд ограничений и девушка не очень опытна), мне все равно легче. И по кошельку не ударяет набатом ))
sovenok_
Jan. 6th, 2013 03:48 pm (UTC)
ну я пока вот собственными усилиями, ибо бюджет категорически против сильно платного вмешательства;)
kira_moose
Jan. 7th, 2013 02:23 am (UTC)
Мир сошел с ума.
sovenok_
Jan. 7th, 2013 08:34 am (UTC)
Почему? потому что новый год или просто ты не считаешь такую методику действенной?
kira_moose
Jan. 7th, 2013 08:44 am (UTC)
Весь мой жизненный опыт, причем не только в отношении меня, а вообще по человекам говорит ровно об одном: решить свои проблемы с колпаком ты можешь исключительно сам.
Другие могут помочь тебе только в одном: указать, где у тя проблемы.Всё. Остальное же - и само исправление косяков и даже методы этого исправления дело исключительно твоё. Никто этого за тебя не сделает, как бы не хотелось. Никакие терапевты, привнесенные методики и прочие задушевные разговоры. Только ты сама можешь найти метод и только ты сама можешь к себе его успешно применить. То, что это могут сделать другие - иллюзия. Максимум, чего с помощью других можно добиться - это маскировка проблемы.
Поскольку ты типа понимаешь, где у тя что идет не так помощь со стороны тебе и не нужна и не поможет.
Как-то так.
sovenok_
Jan. 7th, 2013 08:49 am (UTC)
Ну так я в данном случае выбрала определенную методику для себя, хочу ее опробовать, сама на себе, да. Но спрашиваю, как оно пошло у других людей, хватило ли им сил систематически этим заниматься и принесло ли желаемые плоды. Потому как на некоторых, кого я видела, это нифига эффекта не оказывало, человек, судя по всему, воспринимал это как навязанное и типа отрабатывал для кого-то, а суть не в этом.
kira_moose
Jan. 7th, 2013 08:55 am (UTC)
:))) ты не поняла.
То, что придумано другими и подошло другим никогда не поможет тебе. По определению.
Ты не решишь проблему. Ты, максимум, улучшишь своё "качество жизни" в существующих условиях. А это очень опасный путь. Не только потому, что цель не достигнута, а еще и потому, что провоцирует дальнейшее "уживание" с проблемой, ослабляет желание ее решить.
Но, возможно, это именно те шишки, которые надо набить самому.

Просто задумайся так на досуге - хоть раз в твоей жизни советы и прочее, полученное извне, решали проблему, по-настоящему и до конца?
sovenok_
Jan. 7th, 2013 09:54 am (UTC)
я как-то никогда и не считала, что совет должен все решить до конца. Но это может дать мне почву для раздумий с неожиданной для меня точки зрения. Как-никак, а взгляд таки замыливается.
ollo_eva
Jan. 7th, 2013 10:31 am (UTC)
Как же ты права! Особенно про в жопу раненную рысь! У меня не всегда получается быть последовательной, и когда я анализирую причины, оказываеся дело в моей банальной лени!
sovenok_
Jan. 7th, 2013 11:19 am (UTC)
вот лень мне побеждать сложнее всего, признаться. Причем, иногда это переходит в клиническую форму, когда я себя поедом ем, что я ленивое чмо, и не кинулась и не сделала прям все-все, как приличная Золушка. И поедание занимает больше времени, чем само дело.
ollo_eva
Jan. 7th, 2013 11:59 am (UTC)
Ой, правда Ваша, матушка, всё правда! Хотя, судя по Вашим достиженям, почерпнутым мною из этого дневника, наговариваете Вы на себя про чмо ленивое, ой, наговариваете :))) Хотя Вам, безусловно, Ваша планка виднее, соответственно, и уровень достижения Вы можете оценить более осознанно.

У меня та же болезнь: в самоедстве я иной раз преуспеваю гораздо больше, чем в делах.

Пробовала выяснить: что же меня тормозит, какие выгоды получаю я сидя на жопе в яме, вместо того, чтобы двигать вперёд? В своё время на одном из тренингов мною была твёрдо усвоена мысль: человек ведёт себя как чмо ленивое (слабое и т.д.) в тех случаях, когда ему это выгодно. Своей выгоды пока не обнаружила. Кроме тупо возможности не делать того, что надо делать. Гибельной в итоге.
sovenok_
Jan. 7th, 2013 12:27 pm (UTC)
Ну вот у меня тоже получается, что кроме как пожалеть себя бедную и несчастную по большому счету никакой выгоды в этом нет. Но это выкорчевывается плохо:(
geddare
Jan. 7th, 2013 02:33 pm (UTC)
забила пока на проект, на днях начну снова :)
sovenok_
Jan. 7th, 2013 02:34 pm (UTC)
ну а пока писала - помогало? или обязательно надо выдержать упомянутые у тебя 100 дней, а иначе не работает?
geddare
Jan. 7th, 2013 02:36 pm (UTC)
для меня это просто был повод каждый день срать в уютненькую. ну и параллельно учишься находить пазитифф в серых буднях, хотя я это и так умею.
sovenok_
Jan. 7th, 2013 02:37 pm (UTC)
да я вроде тоже умею, но привычки, к сожалению, нет...
geddare
Jan. 7th, 2013 02:38 pm (UTC)
скажем так. ежедневные проекты дисциплинируют :)
sovenok_
Jan. 7th, 2013 02:42 pm (UTC)
пойду-ка я как раз дициплинируюсь;)
( 18 comments — Leave a comment )

Latest Month

March 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek