October 2nd, 2012

sad

О силе самовнушения

Была у меня одно время некая идея-фикс. Совершенно не реализуемая, да и реализовывать ее, справедливости ради, было не нужно, так как это привело бы к нарушению мировой гармонии.
Но думать: «Ах, если бы!» было очень сладко. Иногда, выполняя особенно скучные рабочие задания, или в долгой и утомительной дороге – словом, в те моменты, когда от меня не требовалась напряженная мозговая деятельность – я «отключалась» и погружалась в сладкие грезы. Представляла себе всяческие заманчивые картины и упивалась ими.

Через некоторое время я поняла, что эта бесплодная мозговая дрочка только зря отнимает у меня время. Я стала напоминать себе подопытную крысу, которая давит на кнопку, стимулирующую «центр удовольствия» в мозгу, а потом помирает от голода и жажды, потому что даже еда и вода становятся ей не нужны :-) Конечно, я утрирую – от еды я бы ни в жисть не отказалась – но, тем не менее, пустые иллюзии мне кажутся довольно никчемной штукой, а предавалась я им с упоением.

И я приняла волевое решение перестать думать ОБ ЭТОМ. Как только мысли приходили в голову и норовили там угнездиться, вызывая сладкие несбыточные мечты, я буквально заставляла себя переключаться на что-нибудь другое. Сначала получалось плохо, потом – все лучше и лучше, и вот, наконец, наступил день, когда я ни разу не вспомнила о своей навязчивой идее.

Прошло некоторое время. И вот однажды я ради интереса попробовала снова подумать эту мысль. Кажется, в тот момент мне все казалось так серо и тоскливо, что я приняла решение прибегнуть к старому доброму наркотику, чтобы хоть как-то поднять настроение. Ведь в свое время обдумывание этой идеи гарантированно отрывало меня от унылой реальности.

И тут произошло странное. Как только я принималась думать ОБ ЭТОМ, у меня начинала дико, страшно болеть голова. Раз, другой, третий – потом я уже поняла, что налицо прямая зависимость. Я так хорошо сумела убедить свой организм, что думать об этом нельзя, что его начинало крючить при первой же мысли.

По ходу, так можно кодироваться от всех нехороших привычек – одной только силой воли :-)