Вася (philadelphia_) wrote,
Вася
philadelphia_

Categories:

Острый дефицит витамина В12

Товарищи, пожалуйста пейте свой витамин В12. Не полагайтесь на обогащенные продукты. И если вы являетесь вегетарианцем, который употребляет минимальное количество молока и яиц, то вам наверняка также необходимо пить дополнительный В12. Я перевела эту статью вне очереди из-за грустной истории, которую мне поведалось узнать на этой неделе. Мне казалось, что я достаточно пишу на эту тему, но это явно оказалось не так.

Обращаюсь к людям, у которых есть хоть какие-нибудь знания в медицине и даже химии. В предпоследней части статьи есть краткое и довольно техническое описание того, как дефицит витамина В12 возможно влияет на нарушения в нервной системе. А в последней части упоминается болезнь, чьё название я долго не могла перевести. И я до сих пор не уверена в своём переводе. Может быть кто-нибудь сможет помочь проверить те части и в особенности правильность моего перевода с английского. Английская версия двух последних частей включена в конце поста.

Для исправления грамматических и стилистических ошибок, я также выставила эту статью на гугл докс.

Заранее всем спасибо! :)

Острый дефицит витамина В12

Содержание:

·         Способы получить дефицит витамина В12
·         Ранние, заметные симптомы острого дефицита витамина В12
·         Другие симптомы острого дефицита витамина В12
·         Неврологические симптомы
·         Предположения о том, как дефицит витамина В12 приводит к поражению нервной системы
·         Когда стоит обратиться врачу?
·         Список литературы

Способы получить дефицит витамина В12

Дефицит витамина В12 обычно появляется по одной из двух причин: (1) недостаточное поступление этого витамина с едой или (2) нарушение в усвоении витамина В12 из-за потери так называемого внутреннего фактора Касла или из-за недостатка желудочной кислоты. Другие причины, которые встречаются более редко, перечислены в статье «Как можно получить дефицит витамина В12» (ссылка). 

Важно обратить внимание на то, что симптомы, перечисленные ниже, появляются в случае острого дефицита. Дефицит витамина В12 и увеличение риска заболеваний из-за повышенного уровня гомоцистеина возможны даже в случаях, в которых нет заметных симптомов.  

Ранние, заметные симптомы острого дефицита витамина В12 (1):

·         Необычная усталость
·         Несварение желудка
·         Отсутствие аппетита
·         Тошнота
·         Прекращение менструации

Другие симптомы острого дефицита витамина В12

·         Онемение и покалывание в кистях рук и ступнях (1)
·         Нервозность, повышенная возбудимость (1)
·         Диарея (2)
·         Слабая депрессия (1)
·         Сильные изменения в поведении (1)
·         Паранойя (1)
·         Гиперактивные рефлексы (1)
·         Температура (3)
·         Частое появление инфекций верхних дыхательных путей (4)
·         Импотенция (5)
·         Нарушения памяти (5)
·         Бесплодие (6)
·         Чувствительный язык (2)
·         Макроцитарная анемия
·         Низкое количество тромбоцитов (3, 7) и увеличение в кровотечении (increased bleeding) (3)
·         Нейтропения

Неврологические симптомы

Неврологические симптомы, которые часто называют подострой комбинированной деградацией (ПКД), являются главным опасением, когда дело касается дефицита витамина В12. Нанесенный урон может быть необратим, в тех случаях, когда симптомы не обнаружены достаточно рано. ПКД поражает перефирийные нервы и спинной мозг, но обычно по-разному влияет на организм взрослых людей и детей.

Предположения о том, как дефицит витамина В12 приводит к расстройству нервной системы

Существуют 3 основные теории о том, как дефицит витамина В12 поражает нервную систему:

1.    Дефицит витамина В12 приводит к недостаточной выработке метионина для использования в переобращении в S-аденозилметионин (SAM) (9). SAM необходим для выработки фосфатидилхолина (10), который входит в состав миелина (жировая ткань, являющаяся частью оболочки нервных волокон) (10). (См схему: Цикл Метионин-Гомоцистеин-Фолат-В12) (ссылка).

2.    Неспособность переобратить метилмалонил-КоА (3-х углеродная молекула) в сукцинил-КоА (4-х углеродная молекула) приводит к накоплению пропионил-КоА (3-ч углеродная молекула). Жирные кислоты обычно образуются путем присоединения двух атомов углерода к молекулам, содержащим чётное число углеродов. При излишке 3-х углеродных молекул, возможно образование большого  количества необычных 15-ти углеродных и 17-ти углеродных жирных кислот, которые встраиваются в нервные ткани (nerve sheets?), что приводит к изменениям в функции нервов (11).

3.    Нервы повреждаются различными гормоноподобными молекулами (цитокины, фактор некроза опухолей и эпидермальный фактор роста), которые дестабилизируются в нервных тканях при дефиците витамина В12 (8).

Когда стоит обратиться врачу?

Существует несколько серьезных заболеваний, в которых симптомы схожи с симптомами дефицита витамина В12. Они включают синдром Гиллиана-Барра, болезнь Лайма, отравление тяжелыми металлами и поражение спинного мозга при туберкулезном спондилите (перевод lupus myelopathy) (12). Любой человек, испытывающий симптомы поражения нервной системы, должен немедленно обратится к врачу за лечением.  

Theories of How B12 Deficiency Causes Nerve Damage 

There are 3 main theories as to how B12 deficiency causes nerve damage: 

1. B12 deficiency produces a lack of methionine for conversion into S-adenosylmethionine (SAM) (9). SAM is required for the production of phosphatidylcholine (10) which is part of the myelin (the fatty material that insulates many nerves) (10). (See Figure: Methionine-Homocysteine-Folate-B12 Cycle.) 

2. The inability to convert methylmalonyl-CoA (a 3-carbon molecule) to succinyl-CoA (a 4-carbon molecule) results in an accumulation of propionyl-CoA (a 3-carbon molecule). Fatty acids are normally made by adding 2 carbons at a time to an even numbered carbon molecule. In an overabundance of 3 carbon molecules, large amounts of unusual 15-carbon and 17-carbon fatty acids may be produced and incorporated into nerve sheets, causing altered nerve function (11). 

3. Nerves are damaged by different hormone-like molecules (cytokines, tumor necrosis factor, and epidermal growth factor) which become unbalanced in the nerve tissue in B12 deficiency (8). 

When Is It Time to Call a Doctor? 

There are some serious diseases that have similarities to B12 deficiency, including Guillian-Barre syndrome, Lyme neuropathy, heavy metal intoxication, and lupus myelopathy (12). Anyone who develops symptoms of nerve damage should see a doctor immediately for treatment.

Tags: veganhealth
Subscribe

  • Рекомендации по употреблению витаминов

    Я всё никак не могу определится стоит ли этот перевод выкладывать на veganhealth.ru. Может вы мне можете сказать? Мне показалось что страничка с этой…

  • VeganHealth.ru

    В эти выходные я потратила много времени на то, чтобы выставить переведенные статьи на сайт. Вот что сейчас выставлено из последних переводов:…

  • Веганское питание для собак

    Веганское питание для собак и кошек довольно часто вызывает сильные разногласия. Казалось бы, если люди еще могут обходится без животных продуктов (с…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 5 comments