Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

водичка

Михаил Литвак

Михаил Ефимович Литвак - психолог и психотерапевт. Разработал и стал применять на практике (обучать пациентов, лечившихся под его наблюдением от неврозов и депрессий) концепцию системы разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, получившую название «психологическое айкидо». Данная концепция была основана на работах известного психотерапевта Эрика Берна по транзактному анализу

***
Суть концепции психологическое айкидо.

- Как предотвратить возникающий конфликт?
- Ответить партнёру по общению параллельной трансакцией (т.е. отвечать нужно тем «Я-состоянием» к которому обращался наш партнёр)

Муж: Опять у нас полная раковина грязной посуды!? («Родитель» мужа обращается к «Дитя» жены)
Жена: Ты прав, я плохая хозяйка. Опять не вымыла посуду к твоему приходу. («Дитя» жены отвечает к «Родителю» мужа).
Муж: Ладно, на самом деле мне сейчас не нужна посуда… (понимает, что конфликта не будет)

Однако, если муж будет продолжать, а жена по-прежнему отвечать параллельными трансакциями, то мужа максимум «хватит» ещё на 1-2 захода. Потом энергия «Родителя» не получая подпитки конфликтом иссякнет.

http://openstud.ru/blog/for-businessmen/litvak-psihologicheskoe-aikido/

***

Михаил Литвак. Интервью. В поисках счастья :)

Немного вольный конспект интервью 😁



Из последних переосмыслений.
Каждая вещь имеет цену, на которую влияет 3 фактора: сколько она стоит сейчас; связи этой вещи; будущее этой вещи. Это относится и к "картинам", и к человеку. Если говорить про человека, под связями имеется в виду не блат, а его "мировоззренческие закидоны", к которым относятся пол, возраст, вероисповедание, сословие, материальное положение и т.д. Эти "закидоны" сильно его сковывают, и от них он только дешевеет. А когда нам удаётся помочь человеку убрать эти предрассудки, он начинает очень быстро расти.

"Будьте как дети - войдёте в царство божие". А дети что делают? Играют. И нам надо играть. Не устраиваться на работу, а играть в игру "устройся на работу". Ничего не ждать. Не так важно, будет или нет толк, гораздо важнее, что мы приобретём опыт.

Обязательно надо искать то положительное, что есть в судьбе, которая есть. Так можно всю биографию перестроить. Многие считают случившееся несчастьем, а потом оказывается, что именно это событие явилось очень даже счастливым моментом, и они зря переживали.

Зачем же переделывать, если можно с самого начала сделать "как надо"? У нас много людей с двумя высшими образованиями. Это огромный недостаток, этим не надо хвастаться. Почему? Потому что первый раз ты не попал. Сделал крупную стратегическую ошибку и потратил 5 лет жизни. И государственные деньги. Но главное - своё время. Достаточно одного высшего образования, а потом уже дополнительная учёба.

Материалистическое воспитание мне позволило... когда мне нужна первая группа крови - а у меня больной на операционном столе - мне без разницы, кто сдаст кровь: католик, православный, иудей или мусульманин. Главное, чтобы была первая группа крови. Мне иногда кажется, что у нас все беды из-за того, что люди не знают логику, не знают, какой признак существенный, а какой несущественный.

Самый важный момент в моей жизни - это встреча с научным руководителем Борисом Дмитриевичем Петраковым. Он мне сказал: "Миша, ты мелкую цель перед собой поставил (А я от скромности не страдал никогда. У меня была цель: доктор наук, профессор, зав.кафедрой хирургии). Если ты в науку пошёл, то в качестве цели должна быть Нобелевская премия". Конечно, я на него посмотрел, как на сумасшедшего. Так и на меня сейчас смотрят, как на сумасшедшего. А я и не скрываю, я ж психиатр бывший. А они все... "того". Он мне дал положение о Нобелевской премии со словами: "Вот это надо выполнять, и меньше всего думать о титулах". Я всё так и сделал. А премию мне не дали. Оказывается, за открытия в области психологии Нобелевскую премию не дают. Но путь хороший :)

Мои учетеля? Посмотрите список литературы. Среди них Ницше. Он говорил, что путь современного человека - от первобытного человека к сверхчеловеку. Под сверхчеловеком подразумевается интеллигент, то есть тот, кто живёт в основном умственным трудом. Он даже говорил так: "В стадах нет ничего привлекательного, даже если они бегут вслед за тобой".

Очень тяжело описывать счастье. Несчастье - гораздо легче. Наши средства массовой информации обязательно показывают чёрный пиар. В нашем доме живёт человек 500, и ни там, ни в округе ничего нет из того, что СМИ нам показывают. Так что СМИ играют огромную роль в создании представления о том, что в нашей стране полно несчастных людей. А счастливый человек - он просто незаметен.

Я вывел свою формулу счастья: когда "хочу", "могу" и "должен" имеют одно и то же содержание. Ещё одна формула: Счастье - осознание личностного роста. А человек всегда растёт. Поэтому я советую: пишите дневник, биографию - и вы увидите, что растёте. И будете счастливее. По уровню жалоб можно судить об уровне развития человека.
гурманоид

Шестиминутное видео про "деревенскую жизнь"

...некоторые моменты вызывают улыбку и умиление:)

Оригинал взят у llorax в Старый клип о нашей жизни в деревне. An old video on our life in the village.


Сегодня я нашла старый шестиминутный клип в Интернете о нашей жизни в деревне (съемки десятилетней давности).  Думаю, что вам будет интересно.  Маленький зверек с длинными носиком – это русская выхухоль, которую мы восстанавливали в заповеднике.  А многих из наших соседей в этом клипе уже не стало.  Снимал младший брат Игоря Дмитрий Шпиленок.

I found an old six-minute video in the Internet about our life in the village (filmed about ten years ago).  I think you'll like it.  The little creature with the long nose is a Russian desman, which we reintroduced in the nature reserve.  Many of our neighbors in this clip have since passed away.  The video was shot by Igor’s younger brother, Dmitry Shpilenok.
Абу

Лопанье полиэтиленовых пакетиков с пузырьками


Код для вставки можно взять здесь - Лопни все пузырьки, не стесняйся своих чувств

Увидено здесь

Пузырчатая упаковка — гибкий прозрачный пластиковый материал, поверхность которого равномерно покрыта небольшими выступами, заполненными воздухом. Используется для упаковки хрупких преметов. Была изобретена двумя инженерами: Альфредом Филдингом и Марков Чаванном в 1957 году. Первоначально пузырчатая упаковка задумывалась как новый материал для обоев, который было бы легко и удобно чистить.

Тресканье пузырьков (также лопание пузырьков) — один из видов тактильных развлечений. Представляет из себя поочерёдное сдавливание пузырьков на целлофане с воздушными пузырьками, которым обкладываются хрупкие предметы при транспортировке. Оказывает успокаивающее действие за счет безвредной реализации свойственных индивидууму деструктивных импульсов. Удовольствие доставляют лишь пузырьки, лопнувшие с характерным звуком. Так же на степень удовлетворенности влияет скорость лопанья пузырьков и их количество за один акт хлопанья. Большинству людей нравится «уничтожать» пузырьки поодиночке, выдерживая паузу между этими действами.

В современном мире оно может сильно облегчить нервную нагрузку. Так, например, многие люди не могут остановиться, пока не лопнут все пузырьки на целлофане, и получают колоссальное удовлетворение, когда это наконец случается.

Лопание пузырьков является одним из видов развлечений в офисах. Офисные работники очень радуются, когда им привозят новую технику, упакованную в целлофан с пупырышками.

(с) Википедия