Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Эппл в беге

Косгроу - Сила III

Четыре года (и шесть раз) подряд я начинала стандартную годичную программу Косгроу.
Сначала, в розовых мечтах - для вечного новичка (3 тренировки в неделю). Раза три начинала.
Потом, поняв жестокие реалии, программу для вечно занятого человека ( 2 тренировки в неделю, но железобетонно).
И вот, на шестом подходе к программе, дошла до 70%, Сила - III. Це успех.

Взяла 80 кг на присед, на один повтор. Не упала. Не сдохла. Просто сделала.
Я в 2010 начала, и только в 2013 до такого веса дошла, за три года. А сейчас восстановила вес за 36 недель, с перерывами, нервами и донорством.

Ну, потом 90 на четверть-приседы взяла, и там уже упала на страховку, смешно было.
Восстанивливайся, Лошадь. Єндорфинов лучше нигде не взять.
гельвин

Мышь лишилась девственности)

Звоню недавно Дарине. Говорю:
- Поздравь меня, я девственности лишилась!
- Это как? О.о
- Я анлим купила!

Сегодня ввожу в запрос в гугле "скачать какую-нибудь хуйню".
Мля, это лечится???
  • Current Music
    Агата Кристи - Альрауне