?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Терзания по NROL'у

Перечитываю NROL. Это ужас. Не в том плане, что книга ужас. Мои терзания по выбору программы - это нечто.
Когда я покупаю платье - я иду на рынок, меряю первое платье и беру его. Все. Никаких проблем. Лошадь в мешке, вариант повседневно-праздничный, все счастливы.
С программой так не выходит. Лошадь хочет и большую тройку не слишком загубить, и жиросжигание дотянуть до февраля. Ну и соревнования в декабре, не забываем. Соревнования на дефиците калорий, бггг. Уже смешно, ага. Но так сложилось, что сейчас внешний вид мне важнее разряда. Тренеру - наоборот. Пока я побеждаю.

Comments

( 9 comments — Leave a comment )
(Deleted comment)
lus1a_
Dec. 11th, 2012 05:21 pm (UTC)
Любую программу можно превратить как в легкую, так и в сложную. Если вес в нужном направлении подбирать.
Я вчера попробовала НРОЛфоВумен. Вводную. Она такой легкой кажется, когда на бумажке написана. Фигвам. Я убилась за 20 минут.
А тренер посмотрел на это и выдал: "Ну, разминку ты закончила, давай теперь нормальный вес в режиме 3х3 потаскаем?" =))
Тренер старой советской школы, говорит, что фигня это все американская, но я могу попробовать. Мне, собственно, и тренерская программа нравится - но надоела за полгода до смерти.
(Deleted comment)
lus1a_
Dec. 11th, 2012 05:35 pm (UTC)
Нет, ну она не чистые "3х3", она теоретически цикличная. Но организм привык, я чувствую. Я из уважения к тренеру доработаю ее до соревнований, но дальше пойду на новые горизонты НРОЛа.
Мне очень нравится твой результат на нроле. Особенно картинки с меню =))
(Deleted comment)
lus1a_
Dec. 11th, 2012 05:52 pm (UTC)
У нас с тренером разные цели.
У него - максимальные веса в большой тройке и гонять меня по соревнованиям.
У меня - сброс жира, процентов до 17%
Дело в том, что у меня с ним некоммерческие отношения, поэтому мы подстраиваемся друг под друга. Ему не мешает моя цель, мне - его. Нрол мне кажется более подходящим под мои цели.
(Deleted comment)
lus1a_
Dec. 11th, 2012 05:57 pm (UTC)
Да. Не для каждого. Алиса-Музикелла хорошо это сформулировала недавно.
Поэтому я тренера люблю и уважаю, но из штанов за рекордами выпрыгивать не буду. И программу сменю =))
(Deleted comment)
( 9 comments — Leave a comment )