?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

двухнедельный перерыв

Возобновила тренировки после двухнедельного перерыва. Мамочки! Вспомнила, что такое крепатура, наконец-то.
Еле присела с 50-ю кг. 
Гравитация, бессердечная ты сука. Штангетки оказались очень подлой обувью - они скользят по ковролину тренажерки. Скользить в свободном полете со своим весом на плечах весьма забавно. А часть приседов без штангетов я выполнить не могу, гибкости не хватает. Надо как-то добавить наждачки на подошвы.
Ко второй тренировке вроде начала втягиваться в процесс, но сколько же я потеряла в результатах. Ужас.