January 28th, 2009

мыслю

сушеная малина


Друзья,  кто-будь знает  где в Москве можно купить СУШЕНУЮ МАЛИНУ?!?!

 для заваривания


( аптеки и рынки уже прошерстили - возможно не все)
 но увы

UPD  купили в АВ на дорогомиловской ул., но какая ж это фигня-  ни вкуса ни запаха

худеем...

третий день смотрю и считаю что я ем, но сюда не вписываю ужин

 но он в пределах нормы - вчера был сибас из духовки с салатом из овощей



Результаты
ПродуктВес (гр.)Белки (гр.)Жиры (гр.)Углеводы (гр.)ККАЛ
сухари сливочные15012.7515.9106.94595.5
геркулес8010.484.9652.56284
куриное15019.518090
треска200351.20150
капуста белокачанная500.902.714
картофель молодой5010618
перец красный сладкий500.6502.8513.5
томаты500.302.19.5
молоко 3,2%1002.83.24.757.99
зеленый горошек502.50.16.6536
Мед натуральный400.32032.11125.6
ИТОГО97086.243.36216.61394.09
На сто гр. блюда 8.884.4722.33143.72