Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

прекрасна и свободна

избранное из фейсбука.

16 апреля. А сегодня слышала первый самолетный пролет...
18 апреля. Одну ли меня коробит слово "паска"? Точно у грамоты тоже карантин.
27 апреля. откуда взялась в мемах эта загадочная Наташа? Кто это вообще? Как Наташа вообще без чувства юмора интересуюсь. Спасибо заранее.(Конечно? мне все рассказали про этот банкомет.Не поясняйте, други.)
8 мая. Одностишье из ванной. В своем изгойстве я устроилась уютно...
10 мая. Очень не люблю всякие флаги как знак кого-то над кем-то.Наверное, просто у меня лично, и в этом смысле не было никакого исключения, всякие помпезные тризны над трупом врага заканчивались трагикомически и следовало продолжение,от которого приходилось просто ноги уносить, какое уж тут торжество. Вообще не терплю всякого вычура, недавно поймала себя на том, что терплю вывески в силу северного зрения.Ну вот Чехов тот же:"пустую бочку слышнее,чем полную." Или Гоголь:"меня даже хотели в фельдмарш..."
31 мая. Задумчиво, я надеюсь,глядя в окно:зачем в России учитывают воду?
9 июня. Разобрав стираемое. И повесив чистое.Некоторые маски похожи на лифчик, но на одну грудь.
Монолифичик.
19 июня. Квартира разворочена как больной зуб без лекарства и пломбы. Мне провели оптоволоконный кабель после полугодового отчаянного сопротивления: у нашего драконьего благородия пропал интернет на день, повреждение на трассе. Мне на юг не сдались оптоблага никогда, главным образом потому, что обязана убирать за поступью техпрогресса. Скажите: когда уже этот техпрогресс от меня отвяжется?
29 июня. Была на избирательном участке. Уважаемая чистота,"коричневость, прямоугольность с плинтусом" и т.д. На обратной дороге, жуя воппер, вспомнила. Мужик пришел в зоомагазин и спрашивает: -Вот тут у вас крысы и для них много чего...А от них есть что-нибудь?
2 июля. Мне нельзя ничего выше кулинарного рецепта, потому что приходят созданные по этому рецепту умники и без моего разрешения делятся своей конспирологией. Попробуем в фейсбук. Интересно, была ли чеховская Душечка больна синдромом Дауна или нет? Любопытно, изучал ли это кто или нет?(Мы все решили, не переживайте.)
дивное создание и невинное ни для чего

итак, вопреки желаниям "доброжелателей", я выжила , но больна - отравилась масками

Сейчас можно говорить о переходе к выздоровлению, но удивило другое: основы медицины,вбитые в вузе на первых курсах и ставшие вроде бы уже далеким прошлым, живенько зашевелились в голове, когда жареный клюнул.
Вроде бы безобидно: волосатые маски из целлюлозы, одноразовые и все такое, но иммунитет, перекорёженный диабетом, не среагировал. Чепуха, кашель, насморк, плюс простуда, кто не плавал.
Нет, не худею, не поправляюсь, ну диета, кто не грешник, это технически невозможно.
Плюс уже проходящая кошачья царапина.
Итог - мама!
Радикулит, сокращения печени, говорят, бледна как смерть. Это видеть надо было.
Жировое истощение печени, это еще книжка по пищеварению у Ильи лежала, 1 млн.плюсов в карму автору(посмотрю фамилию).
После припадка жуткого аппетита жру и сплю неделю. Отмыла квартиру, отстиралась почти полностью. Но парад пропустила. Спала. Так крепко ваш любимый автырь не спал никогда.
Но ведь чуть не издохла!

Тем не менее, есть итоги отсидки, про благородных нищих один пост и экстракция из фейсбука,который осваиваю. Это, без преувеличения, в ближайшие дни, а, может, и сегодня.
Как яйца потянут.
высокомерие, - высокомерие, друг мой

что я думаю о карантине и тем более о временном пропуске

Продолжаю записки бородинского ветерана, хотя как мне не стыдно. Ну так вот.
Сидеть неделю уверенно, по-крысьи шныряя в универмаг раза 2 - где-то среди недели, где-то покупая мыло в выходные для мытья шеи. Или вообще не выходить. Вот. Ну не знаю про себя, у меня видовое гастрономическое разнообразие, как-то все ешь, ешь. И т.д.
Пропуска появятся бумажно-электронные в среду, выдадут незаменимым. Пенсионерам не знаю.
Они для метро и общественного транспорта. И это на неделю, так думаю, числа до 12.
Далее моё предвидение не простирается.
начинающая районная склочница, кулинарка

а вот еще здорового питания

Поскольку сегодня чуть не заболела, то вспомнила, почему же совсем не хочется выяснять, что такое происходит на прежних работах. Каждый день к вечеру вспоминаю, что хочу вспомнить,забываю и т.д.
Так вот. Вот почему. Там уютно гнездилась и обитала одна особа, которая любила читать газетыпотому что компьютеры отмывают деньги начальства и вообще это ненадолго, т.к. от них бывает рак мозга вслух.
- Умерла Жаклин Кеннеди-то. А жаль. (Мхатовская пауза.) У неё было столько возможностей вести здоровый образ жизни.
В общем,да. Она была приятна глазам начальства, т.к. выделывала балетные антраша.
Поэтому теперь уже много лет обедаю дома и не стремлюсь стать профессионалом туда идти.
Вот блюдо чили кон карне, которое, как гювеч, может быть без мяса и компонентов, но фасоль, морковь и паста из перцау меня томатная, я небогата включает непременно.
Collapse )
Далее. В мои покупательские сети попалась наконец-то рыба, которая не считалась как все наше поколение в целом, аристократами, но вот работы по ассенизации и эссенизации бытия нам, несомненно, более чем по плечу праздничной, но очень вкусной, и как-то скрашивала диету "что удалось нарыть".
Collapse )
Запечь и есть-есть-есть.
начинающая районная склочница, кулинарка

листья одне

Ничего другого не остается, как вести здоровый образ жизни. Питаемся примерно так:
Collapse )
Скоро из кухарок погонят, я чувствую. Изо всех радостей там осталась морковь.
Ни слова про пряности! Только здоровый образ жизни, все прочее тошнотно.
ой мне плохо у мене болить грудь

примерно так на сегодня я выгляжу -

это меня сняли в ресторане "Мама Тао" на Новокузнецкой.
Я медленно разбираюсь со своим кризисом - жизнь прожита, ума не нажито от слова опсалютно, если в общих чертах - климакс и месяц ежедневных рыданий.
Косметолог обещала поднять подбородок, но уж не знаю.
Collapse )

Апдейт.
Я заблокировала комментарии. По нескольким причинам.

1.Мальчик с пывом из топа мне не нужен. И изгаляться в 50 лет для него "выглядеть" не намерена от слова вообще.
2. Солидный господин, мудро поучающий меня как жить, принимать судьбу и размещать снимки, мне еще менее необходим.
молодая

благодарность за отблеск божьего замысла

Очень много всего с собой делаю не для себя. И собой тоже.
Та история, в которую принудительно вписали меня, закончена и я должна была так или иначе, закончиться вместе с нею.
Но что-то пожелало, чтобы отблеск божественного замысла, то, чем должна была бы быть, сохранился и продолжился.
(Правда, сейчас уже не понять и не разобрать элементы, об чем это он был.)
Я пью все эти кучи таблеток. Прохожу обследования. Посещаю узких специалистов, и до кучи косметолога и парикмахера. Прорабатываюсь у психолога.
Наверное, из меня не то получилось, что было заложено в высшем замысле.
Но я благодарна тем, кто хотя бы мог рассмотреть хотя бы его отблеск.
Мне самой для себя совершенно не нужна ни сохранность, ни здоровье, ни внешний вид.
Но из-за того, что этот отблеск или просто его отраженный свет, солнечный зайчик, хотя бы приблизительно были увидены, глубоко и душевно признательна.
Свои усилия по поддержанию здоровья, красот, и просто рабочего состояния я посвящаю вам, дорогие мои.
Шампанского!
Collapse )
И этому чему-то тоже налейте.
В уголке, с закуской, все как он(а,о) любит.
яжемать

небольшое разъяснение к предыдущему

Надеюсь, что небольшое.
1. Рецептура в рамках диабетической диеты, для пациента не отягощенного серьезными болезнями желудочно-кишечного тракта.
Разумеется, следует учитывать индивидуальную переносимость и усваиваемость продуктов.
Если есть серьезные болезни ЖКТ, там будет совсем иной профиль. Бездумно заимствовать приведенное может быть вполне небезопасно.

2. Это СЕЗОННЫЙ стол. Тема даже не раскрыта по целой куче продуктов, но от стручковой фасоли, капуст(мн.ч.), моркови, тыквы, свеклы, топинамбура и их комбинаций, например, думаю, что успею заскучать за осенне=зимний период.
Даже не пишу ничего про фрукты-ягоды, потому что их потребление как-то в основном спонтанно. И плохо привязано к датам.

3. Это НЕ диета с целью уменьшения веса и объемов.
Получится - хорошо.
Нет - мне вполне комфортно и в теперешнем состоянии и целей радикального изменения себя даже не ставлю.
Если у вас непонятное нечто со здоровьем, или какой-то период возрастной проблемный (подростковый, климакс, стабильная стрессовая ситуация), то похудание лучше осуществлять в компании с врачом. Или хотя бы посоветоваться со знакомым медиком, с образованием не ниже среднего специального.

Пожалейте уж себя. Рассказала, как сама встаю на уши.Но это личный опыт, ограниченный индивидуальностью.
молодая

женственные платьица: проклятые австрияки приучили нас есть три раза в день

С одной стороны, их люблю. У меня есть яркое бирюзовое, красное, в крупные лиловые астры. И есть серо-коричневый сарафан, белый контурный цветочек, нежные букетики и кружево на кремовом.
С другой стороны, мне с ними сложно. Ими закрываюсь и прячусь.
Вот это никакое с деревянной брошкой меня спрячет. Сарафан закрывает ноги. Цвиточек - ночная рубашка.
В бирюзовом видят бирюзу, в красном сложный фасон, от астр просто больно глазам.
Меня там нет. Монастырь требует протокала, театр требует протокола, а меня там нет. Есть протокол.

...На меня не налезают брюки, маловато,узковато, без припуска на бедра. Платье от отчаяния. надо же чем-то прикрываться.

Мерзкая контрастная кокетка, молния на боку, каждый раз ежишься, не цапнет ли кожу, эти отвратительные, как пуговицы у николаевского солдата, рюююшки - пуговицы должны быть начищены, хотя учение до ночи, а рюшки наглажены.

- Очень женственное платье.
- Спасибо.
Collapse )
* * *
Сейчас в платья я прячусь.
Хотя и покупаю с удовольствием, и ношу, и время другое: проклятые австрияки приучили есть три раза в день.
Но есть некое затруднение: надеваю маскхалат и иду на поле боевых действий. Или как последний раз у подруги - мне надо посмотреть на неё, но не нужно показывать своего.

Очень женственное платье. И у меня сила женственности, которая коробит и внушает даже досаду какую-то. Она не та, не там и не туда.