Рыж (inu_) wrote,
Рыж
inu_

Categories:

Большой и Малый Тхач_часть 2: Технические детали

1. Транспорт
2. Трек
3. Экипировка
4. Одежда
5. Техника
6. Прочее
7. Продуктовая раскладка: cостав, количество, бжу, ккал
8. Общая стоимость вопроса на июль 2016г.


1.Транспорт


- Поезд плацкарт до Питера на 07.2016 стоит 2800-3300руб в один конец.
- Автобус Краснодар-Майкоп ходит чуть ли не каждый час (расписание), на 07.2016 стоит 250-330руб. с багажом в один конец.
- Частник из Майкопа до Новопрохладного встал в 1600руб. в одну сторону за машину. Взяли прямо на автовокзале, куда приехал автобус. Желающих подвезти хватает. При желании можно заказать через Майкопское такси. Телефоны у меня были для подстраховки, но мы ими не воспользовались.

2.Трек


У меня навигатор Garmin eTrex H Russian. Он старый, как г...о мамонта, он работает только с точками, в нем нет карт. Но это хорошая рабочая машинка. Когда-то у него был какой-то шнур, который якобы его наверное коннектил с компом, например. Понятия не имею как. Это было давно и не при мне, как владельце. Но он умеет засекать точки, и в него можно вручную вбить значимые точки трека. Чем я и озаботилась еще в Питере.

Есть очень неплохой ресурс http://caucasia.ru/
Там миллион треков. Его подсказала и Ронья, и я одновременно вышла на него сама.
Есть проги, которые устанавливаются на комп, и открывают скачанный трек или несколько треков сразу. Например, GPS Track Editor. Скачав несколько треков я детально изучала их на компе, скобминировала из них свой, и сохраняла значимые точки вручную в навигатор, параллельно накидав текстовый файл на что у какой точки обратить внимание. В итоге в моем навигаторе было 118 точек. Это очень помогло нам на маршруте. После того, как я это сделала, я еще из дома очень неплохо представляла маршрут, где что находится, сколько туда идти, какой у нас набор высоты от точки к точке, сколько км мы прошли за день или за какой-то отрезок пути.

Наверное, в навигаторах новых поколений все реализовано гораздо проще и удобнее. Но практика показала, что мой старичок работает не хуже.

3.Экипировка


- палатка
- спальник
- надувной матрасик под спальник
- треккинговые палки
- горелка
- газ (на двух человек по летней погоде 2х баллонов по 450г на 5дней хватило с избытком. Сверх запланированного варили компоты и грибы, газ не берегли вообще, запаску не тронули)
- КЛМН, нож

4.Одежда


- Непромокайка (куртка, штаны-самосбросы, гамаши). Потребовалось в день заброски - лило, шли по говнам, и куртка на комариной поляне - они не могли ее прокусить! :)
- Флиска (требовалась вечером регулярно)
- 2 банданы (думала будет лишней вторая, но комариная поляна опровергла)
- 3 майки (находка сезона, майка под рубашку, а не футболка. Багаж легче сразу на рукава)
- две рубашки (вторая моя находка сезона). Надел на майку - не обгорают руки и плечи, плотную ткань не прокусывают поганые комары.
- термуха. Отказать в летние походы, когда тебя все хотят ужалить. Только в холодное время года, когда несколько слоев.
- двое ходовых штанов
- сандали для бродов. У людей увидела кеды, и мне понравилось, надо потестить.
- ботинки, треккинговые носки
- кепка с козырьком

5.Техника


- фотоаппарат
- телефон
- солнечная батарея. Ни разу не пожалела, что несла эти плюс полкило. Мегавещь!
- GPS-навигатор
- миништатив (не потребовался)
- 4 комплекта батареек к навигатору. Использовали 3.
- фонарик в палатку
- внешний аккумулятор. И тоже не оказался лишним.

6.Прочее


- пластырь (потребовался единожды, профилактически заклеить пятки)
- спрей-защита от солнца с фактором 50. Мегахит похода!
- солнечные очки. Впервые внезапно в горах их ни разу не надела. Хватало козырька кепки.

7.Продуктовая раскладка: cостав, количество, бжу, ккал


Перед походом мы обсудили с Лаймэ кто что ест, кто чего не ест, и методом исключений собрали в раскладке продукты, которые едим обе. Плюс Лаймэ брала на себя что-то мясное.
Я не заломалась, и насушила овощей и трав: морковки, лука, капусты, картошки, укропа, петрушки, а также сухарей. В итоге мы имели разнообразный и очень сытный походный рацион, состоящий из гречи, риса, красной чечевицы, вермишели, овощей, трав, манки с кардамоном и ванилью, сухого и сгущеного молока, грибов сушеных и найденных, сухофруктов, сыра, чая, кофе и сухарей. Все это было выверено и взвешено мной по порциям.
Готовили дважды в день - утром и вечером. Днем бывало кипятили чай. Но не каждый раз.

В который раз я проверяю, подтверждаю и укрепляю внутри себя понимание того, что перекус на маршруте - это лишнее в моей жизни. Абсолютно все сухофрукты и мои и Лаймэ мы пустили в компот. Лишними они в общем не оказались, но были потреблены вечером, и компотов этих мы варили сколько душа просила. Днем на маршруте есть не хочется ничего и вообще. Так что сухофруктам быть, но рассматривать их в качестве компота :)

Средняя калорийность завтрака на человека составляла: белки 50г, жиры 32-40г, углеводы 90-125г, Ккал 900-970
Средняя калорийность ужина составляла: белки 20г, жиры 3-5г, углеводы 150-200г, Ккал 820-1000
Среднесуточная калорийность по расчетам была 1800-1900 Ккал.
Фактически несколько ниже, все сухари мы съесть не смогли, надо сушить на треть меньше, порцию чечевицы и четверть всего сахара я привезла домой. Еще осталось по порции риса и гречи, но это потому, что мы нашли живых грибов.

8.Общая стоимость вопроса на июль 2016г на человека


- билеты в оба конца плацкарт с постельным бельем - 6700
- автобус Краснодар-Майкоп-Краснодар - 700
- заброска-выброска Майкоп-Новопрохладное-Майкоп - 1600
- продукты из раскладки - 1500
- еда в поезд в оба конца - 1000
- газ - 250
----------------------------
Итого с железной дорогой: 11750руб.
Чисто стоимость похода: 4050руб.

Все многочисленные предложения, что регулярно сыпятся на меня ВКонтактеге, сходить в какой-нибудь групповой поход аналогичной категории сложности, стоят от 3 раз дороже. В общем некоммерцы - наша жизненная позиция и наше всё :) Плюс темп, и время на тупежку, удобное только тебе и твоему товарищу - это тоже наше всё.



Предыдущие записи по теме:
Большой и Малый Тхач_часть 1: От идеи к воплощению

Продолжение следует.
Tags: 01_Республика Адыгея, 23_Краснодарский Край, Россия, горы, мои фотографии, походы, прекрасное, природа, путевые заметки, странствия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment