August 28th, 2014

ГТО

(no subject)

Бежать час с не очень, правда, высокой скоростью 8.5км/ч теперь проходит по категории легко размяться, а не по категории я это могу. Вот так...
Поставила себе новую сверхзадачу - попробовать принять участие в зимнем Ладожском марафоне "Дорога жизни", если в момент его проведения вдруг не случится какой простуды, и на улице не будет -40 :)). Заодно таким вот образом ударно отметить ДР. Про дистанцию еще не решила, но на первый раз точно не больше 21 км.
Lofotens01

Эльбрус: 04_Высотная адаптация_день 1_На скалы Ленца

Тут перечитывая свои записи я поняла, что подвох, который я заподозрила пару дней назад, и правда имеет место быть. Налажали с высотной адаптацией. Два дня ее было, а не три, как я думала сначала. И трех-то было бы мало для полноценной. Ну всеми этими мыслями я еще поделюсь, когда буду писать непосредственно про восхождение.
Вечером я легла в 8, и 10 часов здорового крепкого сна (да здравствуют бируши!) были как раз тем, что больше всего на свете жаждал мой организм.
Проснулась в 5.30 от того, что сон больше в меня не лез, выбралась из палатки.
Как раз собирался произойти рассвет:


Collapse )
Предыдущие записи по теме:
Эльбрус: 03_2ой ходовой день_К подножию горы
Эльбрус: 02_1ый ходовой день_Прогулка на "Грибы"
Эльбрус: 01_Заброска, поляна Эммануэля

Продолжение следует.