Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

sanka

здоровый пофигизм


Нравится мне чешский пофигизм. Сидели мы сегодня в офисе на презентации. Все такие сосредоточенные, презентацию вел самый модный у нас проджект-менеджер. Обычно он одевается очень круто: рубашки и пиджаки от кутюр, брюки - моднее некуда, ремень - все как надо, туфли обязательно с самыми современнми носами. Как будто у нас не IT-контора, а мужской модный салон. Правда, тогда получается, что остальной контингент салона - это торговцы с рынка: они предпочитают трусы-шорты в клетку или цветочек и футболки.

Короче, модный проджект-менеджер и торговцы активно общались между собой, как вдруг в кабинет зашел еще один сотрудник - наш веб-дизайнер. Этот и одет был приличнее - уже не торговец, а обычный айтишник летом: бриджи, футболка... И сел сразу тихонько, чтоб никому не мешать. Вот только гляжу - в руках у него большое банное полотенце, еще влажное. И сидит он так спокойно, как будто это нормальное дело - на собрания и презентации с банным полотенцем ходить. Как будто он сейчас голову помыл, а тут позвонили, сказали, что нужно на презентацию зайти, вот он и прибежал, с полотенцем, еще голову досушивая. Или вроде у нас презентация на работе, а он вышел из бассейна и случайно увидел, что интересно будет. И сразу такой: ух ты, надо послушать. И пришел с полотенцем. А как презентация закончится, дальше плавать пойдет. А че, лето же.

Самое смешное, что никто и внимания-то не обратил - ни модный
проджект-менеджер, ни торговцы. Подумаешь, с полотенцем чувак ходит. Может, так и надо - может, это элемент костюма.

В общем, дизайнер наш посидел немного на презентации, послушал торговцев и ушел раньше остальных, вместе со своим полотенцем. Видимо, сильно плавать хотелось. Или вода в ванной уже набралась.

А чешскому пофигизму мне еще учиться и учиться. Я тоже так хочу. В трусах в цветочек и с полотенцем. На завтра уже юбку в цветочек приготовила. Надо же с чего-то начинать :)
rest

+1,5


Вернулись :) За неделю в Германии у моей мамы и в гостях (здоровый сон, здоровая и нездоровая еда, пиво и вино) имеем суммарно +1,5 кг у взрослой части семейства. У Сашки непонятно (не знаю, сколько было до).
love

С Днем рождения!


У моей мамы сегодня День рождения. Смотрела я сегодня на нее и думала: хотелось бы и мне в ее возрасте выглядеть так же молодо. И быть настолько же легкой на подъем, и выучить такой сложный немецкий язык в таком возрасте, и кататься по свету без проблем, и так же любить жизнь.

Дорогая моя Мурыська! Желаю тебе оставаться такой же энергичной, веселой и активной. И еще здоровья тебе!

С Днем рождения, Мурыська! Любим тебя :)

rest

запасной выход


У нас в компании недавно проводили тренинг по безопасности. Пришел дядечка и давай нам рассказывать, что у нас должно быть и чего не должно, кто за нас отвечает и когда, а также куда идти в случае пожара или срабатывания сирены. Рассказал также о том, что если наша работа начинает приносить вред нашему здоровью или влиять на нас таким образом, что мы начинаем меняться не в лучшую сторону, мы должны сообщить об этом работодателю, а он в свою очередь должен среагировать и нас от такой работы оберегать. Дядечка был серьезен и искренен, видно было, как он серьезно относится к своей работе. Взять хотя бы его пример на себе: у него дома в каждой комнате висит огнетушитель. Везде, кроме спальни - там жена не позволила повесить. Кроме того, каждый раз, когда он едет куда-то отдыхать, он проверяет, где в отеле запасные выходы, есть ли огнетушители - и только тогда он может спать спокойно.

- Как-то мы с женой приехали в одну гостиницу, и я пошел смотреть, где у них что, - рассказывал он. - Я быстро нашел огнетушитель и запасной выход - правда, оказалось, что огнетушитель заперт на ключ за стеклом, а запасной выход просто заперт. И если ключи от огнетушителя висели рядом в шкафчике, то на двери от запасного выхода висела записка, что ключи от нее находятся на ресепшене! То есть в случае пожара вы сначала должны были бы сбегать на ресепшен за ключом, а потом вернуться и открыть дверь! Невероятно. В ту ночь я очень плохо спал и не чувствовал себя в безопасности.

Честно говоря, это и предыдущие его откровения сильно ассоциировались со словом паранойя. Кто-то из сотрудников не выдержал:

- А вам не кажется, что ваша работа начала приносить вред нашему здоровью и плохо на вас влиет?
- Я осознаю, что это так, - сознался дядечка. - Но этим я зарабатываю, так что меня это устраивает, и сообщать работодателю об этом я не собираюсь.

Я представила себе, как такой человек приходит куда-нибудь в кино или в ресторан и рыщет в поисках запасного выхода, открытых розеток или неправильно закрепленных на высоте деталей интерьера. Несладко же ему живется, нервно. И жене его тоже, наверное. Универсального запасного выхода никогда нет, а когда все равно всего опасаешься, не найдешь его и подавно.
rest

Роман номер два

Кроме моего первого тим-лида Романа, среди сотрудников у нас есть и еще один Роман, за глаза его называют "малый" (с ударением на второй слог), но на самом деле он вовсе не такой уж и маленький - такой же здоровый, как все остальные чехи, к тому же ему 28 или 29 лет. Он всерьез занимается каким-то видом спорта (кроме плавания), но я не вдавалась в подробности, каким именно. В дни занятий он оставляет в офисе огромную сумку, в которую я поместилась бы запросто. Интересно, что он в ней носит, ибо носит он ее с легкостью.

Младший Роман на удивление наивен, хотя на первый взгляд этого и не скажешь. Обычно это проявляется где-нибудь на митинге в разговоре с менеджером: оказывается, что он не понял, как делать то-то и то-то, и все окружающие понимают, что он не понял вообще ничегошеньки. Тем не менее, его собираются сделать тим-лидом - как-нибудь потом, не сразу.

Как-то на видеомитинге Роман начал вращать глазами прямо перед камерой - оказалось, он делал упражнения для глаз, чтобы не терять времени даром: вверх-вниз, право-влево, по диагонали и кругами... Со стороны это выглядело потрясающе. Кстати, выражение лица у Романа обычно весьма изменчиво, и даже если он вполне искренне улыбается, кажется, что он хитрит. Когда менеджер спрашивает его о чем-то, и Роман, скосив глаза и улыбнувшись, начинает после этого отвечать, мне всегда кажется, что он что-то задумал и на самом деле говорит неправду. Удивительно, но это не так.

В свое время Роман пару раз по несколько месяцев жил где-то в США, работая то посудомойщиком, то обслугой на пляже для обеспеченных людей. Как он говорит, одно время у него была мечта вернуться туда и поработать там еще - просто потому, что он получал огромный кайф от последней работы. Правда, сейчас он согласен туда поехать только туристом.

Три месяца назад, после какой-то болячки, Роман бросил курить. Правда, девушка его курить продолжает, но Роман утверждает, что это даже хорошо для него сейчас - он привыкает к тому, что рядом кто-то курит, а он нет. И рядом с нашим курящим Себи он всегда находит доводы против курения: здоровье лучше, запаха нет, зубы не желтеют и т.д. Как говорит, все это он находит, чтобы курить не хотелось - судя по всему, ему все еще хочется.

Роман - парень довольно отзывчивый. Как-то я спросила у него, что это за трубы видны у нас за окном вдали, и он полчаса искал на картах, что это и где оно, подробно объясняя мне, для чего и когда они были установлены (хотя, если честно, после первого же объяснения я потеряла интерес к этим трубам - мне вполне хватило поверхностного знания). Вообще, парень он довольно компанейский. Любит посмеяться и приколоться. Большой знаток вин, как говорят о нем другие, хотя пока еще ни разу я не замечала его в злоупотреблении. Впрочем, и не пили мы пока ни разу всерьез в одной компании, так что who knows.

Сегодня он у меня совершенно серьезно (но со свойственной ему хитрой улыбочкой) спросил, как правильно говорить: "пока" или "пока-пока" :) Забавный он, этот Роман :)
sanka

металл


Вчера вечером я шла домой довольно уставшей. Зашла в лифт, нажала на кнопку, приехала на этаж, предварительно достав ключи. Не включая свет в общем коридоре, я начала открывать дверь - света из закрывающегося лифта мне обычно вполне хватает, чтобы успеть вставить ключ в замок. Часто, когда я прихожу домой, сын Сашка еще спит, и тогда я тихонько закрываю дверь и захожу из темноты в темноту (моя мама, чтобы не будить Сашку, сидит максимум при свете настольной лампы). Но бывает и такое, что Сашка уже проснулся, и тогда в квартире светло и громко.

Вчера в квартире было даже чересчур громко - играла какая-то музыка, похожая на металл. Честно говоря, я удивилась, но значения этому не придала. А поскольку уже услышала звуки из-за двери, просто постучала, чтобы мама открыла мне сама. И тут я поняла, что что-то не так - звуки из-за двери были необычными. Я прислушалась, и только тогда до меня дошло, что за дверью говорят на чешском! Пришли хозяева квартиры? Но тогда что это за громкая музыка?..

Пока я гадала, дверь приоткрылась, и старушечий голос меня о чем-то спросил на чешском. Я наконец включила свет в коридоре - боже мой, я ломилась в чужую квартиру! Старушка открыла дверь и выглянула посмотреть, так как я просто онемела от ужаса и от смущения.

- Проминьтэ, не тот патро, другий патро, - выдавила я из себя, смешав сразу русский, украинский и чешский с перепугу.

Кудрявая старушка заулыбалась и начала объяснять мне, что второй этаж внизу. Я, постоянно извиняясь, начала пятиться на лестницу - вообще-то мне нужно было на шестой, но было так неудобно, что я просто не нашлась, как ей объяснить что-то.

Так я и скрылась - пятясь с ключами в руках. Оказалось, я заехала на пятый. Неудобно мне было жутко! Зато теперь мы знаем, кому достается, когда Сашка топочет по полу. И еще, не пойму, неужели тут старушки такие продвинутые, что металл слушают по вечерам? :)
curious

руки фирмы


Девушка-кассир в банке удивила: она была совсем не накрашена, хотя ей бы это явно не помешало, а волосы были стянуты в хвост. Остальные работники банка, что мне попадались, всегда были практически в идеальном виде: и одежда, и макияж, и прическа. Зато руки девушки-кассира были в идеальном порядке - ухоженные, хороший маникюр, элегантное кольцо. Потом я поняла, что все правильно: она кассир, в окошке видны только ее руки, а что там с головой - какая кому разница.
rest

тимуровцы


Она ходила из стороны в сторону перед своим крыльцом, будто на прогулке в тюрьме: сцепленные за спиной руки, опущенная голова. Увидев нас, она приосанилась и заулыбалась.

Зеленовато-черные следы от нарисованных и затем смытых бровей - такие следы оставались от старой советской косметики, - робкая улыбка, сменяющаяся неоправданным испугом на лице, временами сияющие глаза и нервно потираемые хозяйкой руки. Такой мы увидели Юльку, когда, наконец, добрались к ней.

Их дом остался таким же, каким был 20-25 лет назад. Ветхая пристройка, все эти годы без ремонта, с печкой, которую топят зимой углем. Деревянное крыльцо, переходящее в крохотную прихожую с провалившимся и покосившимся полом, в которой на подоконнике в школьное время стояли маленькие горшочки с кактусами, которые разводила Юлька. Теперь кактусов не было. Зато во дворе перед крыльцом буйно цвели разнообразные цветы.
Collapse )
sanka

диета

Ну и диета у меня: ломтики говядины поливаю сметаной и накрываю сыром.
Как там было? "Денег на хлеб не хватало, поэтому масло мазали прямо на колбасу". Так и у меня :)
sanka

Сила убеждения


Одно время в нашей компашке была популярна фраза: "Чем мне нравится Имя кого-то из компашки, так это таким-то качеством".

Так вот. Чем мне нравится Димка Гапон, так это своей уверенностью. Если он решает, что нечто правильно, он будет спорить с вами до вашего посинения, но не отступится.Collapse )
  • Current Mood
    ищу позитива