June 22nd, 2006

о, СПОРТ, ты сцуко ЖИСТЬ!!!

вчера окончательно убедилась, что поднимание ножек в такт - моя стихия!
какая же я лентяйка, уже пару месяцев хотела ходить в фитнес клуб, а все отмазывалась ,что "кроссовки старые", "штанишек красивых нету" и тд!
и вот вчера этому был положен конец!
терь я нашла у себя на соколе мааааленький фитнес клубик + салон!! вчера было первое посещение спорт зала и первый урок аэробики спустя многие столетия годы  :) (да, был бег, да какие-то занятия дома, но это все фигня!)
маленький прохладный зал, 6 человек прыгают под психо музыку = КАЙФ
устала как бобик, 
делала подходы из последних сил (себя вот так мучиться фиг заставишь)),
долгожданный и ценный ДУШ (дома горячей воды нет) ..кстати, отчасти душ меня и затащил сюда!
и... я вышла на улицу ДРУГОЙ!
новой!
забыла о своих проблемах на работе (мысленно била морду начальнице ;)),
улыбалась смешному инструктору и его описаниям джвижений)),
я вышла расслабленной, подтянутой, стройной,.... СЧАСТЛИВОЙ!!

тренер обещал, что стура я не встану с кровати! - ВСТАЛА! ничего сильно не болит, лишь чувствую приятный тонус в мышцах! все терпимо!

слоган хоорш и по сей день - О, СПОРТ, ТЫ - МИР / ЖИЗНЬ! ))
  • Current Mood
    relaxed relaxed