January 11th, 2021

sad

(no subject)

В субботу я была что-то такая злая и на всех орала и от злости целый день потратила на уборку дома. Навела везде порядок. Перестирала горы. Извела всю пыль. Намыла полы. Остановилась только в 10 вечера примерно. Полегчало.

В воскресенье Пухля притащил в гости близнецов, потому что в субботу играл у них весь день. Пришлось напечь блинчиков на обед и потом вытащить всех гулять в лес. Догуляли до озера, обошли его кругом. Прошли 7 км, умотали детей. А Малыш все это время мирно сопел в коляске.

А я вдруг поняла, что всё, нету сил моих больше ни на что. Видимо после пятницы и моих слез из-за хора наступил какой-то предел.
И вчера еще в новостях сказали, что скорее всего локдаун продлится еще на 3 недели. А значит еще три недели дистанционки и бодания из-за уроков. Хотя некоторые дни даются лучше других и Пухля иногда даже абсолютно всё делает сам. Но все равно тяжело.
Мне очень не хватает времени в одиночку, чтоб просто побыть дома одной. Я не помню, когда вообще такое было, чтоб я оставалась дома совершенно одна хотя бы на час. В другой жизни, наверное.

В общем сегодня я поняла, что ухожу в режим сохранения. Превращаюсь в улиточку.
На первом месте сейчас сохранить душевное здоровье и покой моей семьи. Поэтому всё, что отжирает у меня ресурс, я просто ставлю на паузу или полностью выключаю.
Поэтому никаких больших попыток объять необъятное. Дети, готовка, душ - ежедневный минимум. Если будет периодически работа - тоже прекрасно, потому что она очень разгружает мне мозг и избавляет от тревожности.
Записалась на массаж раз в две недели, потому что спине после беременности и с ГВ наступил полный каюк. А раз заниматься спортом сейчас вообще никак, то значит буду заботиться о спине с помощью массажа.
И больше никаких угрызений совести из-за "тупых" сериалов по вечерам. Потому что всё, что действует на меня терапевтически, по умолчанию вредным быть не может.
Вообще по минимуму угрызений совести. Хватит уже постоянно за что-то себя гнобить.

Посмотрим, получится ли у меня в таком режиме функционировать и долго ли.