?

Log in

No account? Create an account

Итоги 2018 года

В Инстаграмме повально все-все проводят итоги уходящего года, сочиняют длиннющие красивые тексты под красивыми картинками. Не хочется быть как все, кажется это какой-то обязаловкой. Но вот на глаза попался список вопросов от психолога Анны Быковой, что ж, покопаюсь в себе и постараюсь искренне ответить.

Read more...Collapse )



Я - мама

Не рожавшие подруги, брат, спрашивают меня - какие у тебя чувства после родов? Счастлива ли ты, ведь ребенок желанный.
А я не знаю, что им ответить. Проанализировала себя...

Мои чувства после 4-х месяцев в декрете:
- Потерявшаяся, несобранная, рассыпанная
- Одинокая
- Напряжённая, есть страх сделать что-то неправильно.
- Отдающая себя круглые сутки. И ещё я не знаю, когда всё станет, как раньше.
- Вместе с тем, очень люблю свою дочку. Улыбаюсь ей, целую постоянно в ёршик на макушке. Мне плохо, когда она болеет, и я счастлива, когда она улыбается.

——————
До родов я вела активный образ жизни. Работа, тренировки, прогулки. Сейчас я заперта в коробке и хочется выть от недостатка общения и творческого самовыражения. Хочется одеться, накраситься, поехать на работу/тренировку и общаться с коллегами, а за рабочим столом будет ждать чашка кофе. Ох, кооофе. Какой ты вкусный и как не скоро смогу тебя попробовать снова. Как и шоколад.

Изменилось тело после родов. Стало мягким, провисает живот, на груди растяжки. На весах -добавилось плюс 4 кг. В талии - 9 см. Волнуюсь за свою осанку, постоянно, нося ребёнка на себе, скрючиваешься вопросительным знаком. Станет ли тело таким же, как прежде?..

Вообще, о себе после родов мало думается. Ты весь в ребёнке, даже скорее потому, что ребёнок сам не даёт маме расслабиться - много плачет, требует, зовёт. Только в непродолжительные минуты отдыха начинают наплывать мысли о себе. Кто я, что чувствую, чего хочу?

Леша говорит, надо научиться наслаждаться тем, что есть. Тогда и время в декрете не будет восприниматься как остановка в развитии.

опыт массажа

С удивлением осознаю, что массаж - это не пустое слово для здоровья.

Где-то года два назад по непонятной причине заболела шея, прошла всех врачей, связанных с горлом(лор, эндокринолог, терапевт), в итоге после лечения тонзиллита и пробок, боли продолжались и все отправляли к неврологу. Методом тыка записалась на массаж к женщине, нашла её по многим положительным отзывам в интернете.
В целом, к ней со временем появился небольшой списочек претензий в виде того, что она любит подхалявить :) Например, массаж заявлен 45 минут, а она делает 25, а оставшиеся 20 ты лежишь, типа остываешь. Иногда она его делала 35 минут, ладно. Но стабильности не было. Такую разбежку она объясняла своим темпераментов - что может одно и то же делать быстрее и медленнее. Мне бы помедленнее, ну да ладно :)
Ходила я больше для удовольсвия - по спинке пожмякают, и говорят же, что полезно. Для иммунитета, неврвов, ну может и для мышц...

В этот раз мне по мед. причинам пришлось пропустить свой регулярный поход к массажистке и перенести его на следующую зиму... И, как ни странно, опять начала болеть шея! Не думала, что будет настолько быстрая реакция.
Как объясняют медики, у меня сколиоз грудной 2-й степени. Посередине спина не болит. Но, мышцы натянуты, как струны, от головы до попы. И если посередине искривление, то они натягиваются и по краям. В итоге сколиоз грудного отдела вот так влияет на шею.

Пока что иногда забегаю в соседниц ТЦ Арена-Сити, там стоят массажные кресла и за 2 руб 5 минут кресло тебе массажирует спину и шею :) Раз ручной массаж мне пока нельзя.

В общем, все на массаж :D

белпочта

28 марта полезла на сайт трекинговой системы белпочты смотреть, где моя посылка.
Очень удивилась статусу "вручено" датой тоже 28 марта ))
https://webservices.belpost.by/searchRu/RZ308851112GB

Прифигела. С утра открыла почтовый ящик - вывалилась куча почты и два извещения. С ними пошла в почтовое отделение.
Посылку, естественно, не нашли :)

Пожилая работница спросила - а не приходила ли я вчера за посылкой, она мол меня помнит. Я, офигев ещё раз, говорю, что нет :) Она взходнула, что наверное похожая девушка приходила и стала искать посылку. Потом стала искать среди листочков выданных заполненных извещений - мою посылку никому ошибочно не выдавали.

Ещё в интернете я прочитала, что бывает под конец месяца для лучшей отчетности ставят посылкам статус - выдано, а они на почте физически. Но моя же не нашлась.

Что в посылке? Всего лишь две баночки классного арганового масла с апельсиновым маслом для кончиков волос.
Теперь хочу сделать ставки - посылку всё-таки найдут или уже одна из длинноволосых работниц начала уход за кончиками своих волос :D

дни идут...

Сегодня 27 марта - недавно прошел мой день рождения и, кажется, вселенная решила сделать мне супер подарок. Пока секрет :) Кажется, я счастлива :)

31 год уже! Недавно же было 17... Отлично помню, как отмечали его в пиццерии около дома одногруппницы Вероники, во что я была одета...

А ещё на 8 марта коллеги-парни сводили нас на дегустацию вина в "Хороший год". Отличное место! Нам очень понравилось! И спасибо всем людям, которые рекомендовали этот бар.

волонтерство

Началось все с того, что весной пропала Соня... Тогда я изучала много форумов и групп про котов и собак, надеялась найти мою кошку. Изучая все эти группы, видишь, сколько несчастных животных люди сдают на живодерню, и им пытаются помочь волонтеры, сколько потерянных животных. Начала помогать сразу деньгами(это ведь самое простое), а потом летом взяла на кураторство Грейс - собаку с усыпалки. А потом подобрала старушку маленькую собачку и кинула клич в соц сетях. Нашлись люди и мы все вместе её пристроили... Потом Леша подобрал котенка, которого мы тоже устроили в семью. Все эти истории давали сил и уверенность, что надо помогать, все получится!

Теперь я регулярно помогаю животным... Не знаю, почему не делала этого раньше - это ведь так немного, а спасешь жизнь живого существа. В основном помогаю фотографиями(для рекламы). Т.к. красивые фото ооочень помогают в пристройстве. Как пример подобранный котенок летом - сразу повесили объявление о ней на онлайнер с фоторафиями на мобильный, было ноль звонков. Только я пофоткала на зеркалку - стало по 5 звонков в день ) Хоть я и не фотограф, а человек, у которого дома лежит зеркалка, почему бы её не использовать, чтобы делать этот мир лучше?

Хочу у себя в журнале оставить фото тех животных,  которыми так или иначе сталкивалась... И в судьбе которых участвовала. Помню всех... их характеры и повадки, у многих все уже сложиось, а остальные найдут хозяина, я верю :)

И моя любимая цитата как раньше, так и сейчас - "Чудеса делаются своими руками" (с) Алые Паруса

фотоCollapse )
Давно я не учавствовала в фотосессиях и когда увидела результат дипломной практики у Юли в фейсбуке и то, что она набирает девушек для дальнейшей практики в фотографии, то с радостным криком - я, я хочу! - написала комментарий. Мне повезло - я оказалась первой!
И вот суббота. Еду сразу к визажисту и парикмахеру в том числе. Девушка казалась очень опытной, все сделала качетвенно и прическа вышла очень крутой! Буду к ней еще обращаться в будущем! А делала она свою работу за символическую сумму в 15$, просто чтобы заполнить портфолио работами.
Дальше приехала Юля и поехали фотографироваться! Давно я не была моделью, поэтому немного мандражировала и не хотелось на всех фото оказаться с каменным лицом, поэтому старалась расслабиться как могла. Хорошо, когда фотограф знакомый тебе человек или подруга - ты с ним ведешь себя естественно.
Вот первый результат - фотосессия в городе. Я бы его назвала - субботнее утро бизнесс-леди ^^

Спасибо, Юлечка, тебе за твою работу и за время, что ты мне уделила!
Буду очень ждать вторую часть о прогулке в парке!

Ещё открыла для себя 2 вещи:
- кафе Валенка на Немиге с вкусными десертами!
- сейчас делают фотоаппараты с wifi, оказывается. Чтобы можно было сразу скинуть, скажем, на телефон и переслать.

Оригинал взят у yuliya_kls в Немного о практике по фотографии
Показав в фейсбуке и инстаграме свою дипломную работу я предложила желающим съемку за просто спасибо:) Мне практика, а людям фотографии! Вот честно скажу, что я не ожидала столько желающих! Я даже завела документик куда записала всех людей, которые были только за!
Уже в первую субботу после курсов мы скооперировались с Олечкой, которая подошла к съемке очень ответственно. Я ей нашла визажиста-парикмахера, которая сделала шикарную прическу и макияж, а Оля тщательно выбрала одежду и даже захватила с собой дополнительные платья для создания нескольких образов.
В целом, у нас получилось две разные фотосессии: дневная в городе и в парке во время заката. Сегодня я покажу вам первую часть). Она короткая и ненавязчивая (как по-мне).
А еще я медленно пытаюсь познать основы фотошопа, но это не так быстро и легко, так что обработка еще базовая и в лайтруме).


фотографии...Collapse )

Пост самолюбования

Наконец-то мы получили фотографии с вечеринки по танцу 22 мая. Т.к. я учавствовала в нескольких групповых танцах и у меня был сольный танец, моих фотографий получилось достаточно и я довольна!
Танец в розовых костюмах - под мелодию Мазагат, это межансе и самый что ни есть классический(сценический) восточный танец.
Танец в платьях в пол - это бэлади с мелайей, модный сейчас микс двух направлений.
В черно-зеленом костюме идет мое соло под таблу - барабаны.
Предпоследнее фото - это тренер Женя танцует с двумя шалями под скрипку.
Ну а последнее фото - наш дружный коллектив с тренером по центру.

Обожаю то, что мы делаем!!! Все-таки мы с Аней приняли верное решение, в далеком 2008 году выбрав восточные танцы в качестве хобби. Дополнительно я периодически хожу на разные направления для общего развития - на боди-балет, джаз-модерн, вот прямо сейчас хожу на контемпорари. Раньше ходила на женскую пластику, на го-го. И очень четко сейчас понимаю - все перечисленные направления, конечно, крутые, но лично я никогда не смогу их станцевать как надо на сцене. Мне не хватает шпагатов, выворотности(что вообще врожденная вещь). Ну может быть го-го ещё ладно, будет смотреться нормально на мне. Единственный танец, который не накладывает жесткие рамки на твою физическую форму, это восточный.
Причем я очень за плоские животики и борьбу с лишним весом, девушки с совсем явными складками жира на самом деле смотрятся неэстетично(если они только не в закрытом костюме). Но для востока совершенно не нужно садиться на шпагат и уметь прыгать сальто через голову. Главное - любить танец.


Read more...Collapse )

А сейчас мы решили вернуться к истокам )) Как беллиданс пришел в Беларусь и что было модно тогда. А тогда был в моде сериал "Клон" и восточный танец со свечами. Закупились бокалами, учим красиво крутить их, не разливая потенциальный воск. Думаю, Леша будет очень доволен :D

Начало мая

Итак, чем запомнилось начало мая:

Read more...Collapse )

Соня пропала...

Эти выходные 6-8 марта были одними из самых ужасных в моей жизни...

Придя домой поздно вечером 5 числа...Collapse )