?

Log in

No account? Create an account
Постигая Любовь. [entries|friends|calendar]
Натали Богданова

| узнай - ка еще обо мне |
| сайт в Паутине |
| моя История |
| Свои |
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ calendar | livejournal calendar ]

На сайте Европейской Академии Имиджа [24 Feb 2015|03:11pm]

опубликована моя история, интервью.

Буду рада сотворчеству с Вами в любой из областей моей профессиональной деятельности!

Интервью_картинка
3 thoughts Помудрствовать

Здравствуй! [03 Jan 2025|08:35pm]
Мои 100 фактов.

Буду рада нашему общению)
245 thoughts Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [18 Jan 2019|02:16pm]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

Две истории ПРО ЦЕНЫ и ЦЕННОСТЬ знаний эксперта.

1. Однажды Пабло Пикассо, уже в старости, сидел в испанском кафе и рисовал что-то на использованной салфетке. Он не относился к таким вещам серьёзно: малевал то, что на секунду заинтересовало. Но Пикассо есть Пикассо: каракули поверх кофейных разводов были интересными кубистскими и импрессионистскими замыслами. Неподалеку сидела женщина и глядела на него с благоговением. Наконец Пикассо допил кофе и смял салфетку, собираясь уходить. Женщина остановила его. «Погодите, — сказала она, — можно мне взять салфетку, на которой вы рисовали? Я заплачу за неё». «Конечно, — ответил Пикассо, — 20 тысяч долларов». Женщина отшатнулась, словно он бросил в нее кирпич. «Как? У вас ушло всего две минуты на рисунок». «Нет, мадам, — возразил Пикассо, — на рисунок ушло больше шестидесяти лет». Он положил салфетку в карман и вышел из кафе.
2. Владелец одной фабрики был чрезвычайно обеспокоен. Паровой генератор, который обеспечивал светом и энергией весь его завод, сильно вибрировал. Это очень сложная проблема, общего решения которой не существует и сейчас. Множество экспертов пытались починить генератор — но безуспешно. Время — деньги, — повторял себе владелец фабрики, подсчитывая убытки из-за невыпущенной продукции, — время — деньги. И тут в его кабинет заглянул человек в голубом комбинезоне механика. Я могу починить ваш котёл, сэр, — сказал он. Фабрикант недоверчиво поднял брови: Я приглашал лучших из лучших специалистов — и ни один не справился! Посмотрите на себя, у вас только маленькая сумка с инструментами, да и инструментов в ней, насколько могу судить, немного. Совершенно верно, сэр. Я взял только те инструменты, которые пригодятся мне для этой работы. Так вы позволите уладить вашу проблему? Фабрикант не верил, что у рабочего что-нибудь получится — но терять ему было нечего. Он привел рабочего в помещение, где стоял котёл, а от него во все стороны отходило множество труб, соединявших генератор со всеми цехами завода. Ну что ж, приступайте! — покровительственным тоном произнес фабрикант. Механик спокойно вынул из своей сумки маленький резиновый молоток. Аккуратно и методично рабочий начал простукивать различные участки машины — датчики давления, термостаты, подшипники… А закончив, вынул из сумки большой молоток. И несильно ударил им по одному из коленчатых соединений в одной из секций труб. Что-то сдвинулось — и паровой генератор перестал вибрировать. Изумительно! Изумительно! — восклицал фабрикант. — Пришлите мне счёт. Удвойте ваши расценки. В этом нет необходимости, сэр, — ответил работник.

Когда несколько дней спустя фабрикант получил счёт, он был ошеломлён. Сумма намного превышала его ожидания. 10000 фунтов стерлингов! Большие деньги по тем временам. Да, тем экспертам, которые безуспешно пытались исправить поломку, он заплатил гораздо больше — но ведь они и возились с машиной по несколько дней! И были представителями лучших компаний! А тут — простой рабочий за десять минут…

Фабрикант распорядился запросить у механика подробную калькуляцию на оказанные услуги.

Вскоре пришел ответ:
«За десять минут простукивания — 1 фунт.
За знание того, куда нужно ударить — 9999 фунтов.
Итого: 10000 фунтов»
КОГДА МЫ ЦЕНИМ СВОИ ЗНАНИЯ И ОПЫТ, МЫ ЦЕНИМ ЗНАНИЯ И ОПЫТ ДРУГИХ ЭКСПЕРТОВ.
КАК У ТЕБЯ С ЭТИМ?

Posted by Nataly Bogdanova on 18 янв 2019, 11:16
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [17 Jan 2019|02:53pm]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

Your support group?
#азбукаполнойжизни
Окружение.
Знаешь ли ты про зеркальные нейроны? В нашем мозге работают механизмы, которые воздействуют на нашу реальность. Взаимодействуя с людьми, ты меняешься, как в химической реакции. Тебя либо тянут вниз. Либо поддерживают и развивают. Поэтому важно осознанно относиться к тому, с кем дружишь, кто твои партнеры, коллеги, учителя, соседи и так далее.

Со всеми ещё должны быть верно выстроенные границы. В Инстаграм тв скоро закачаю видео о «кругах близости Мюррей». Принципиально важно взрослому человеку ставить на первое место своей жизни себя самого. Иначе появляются проблемы, ожидания, претензии, и даже зависимости.

Осознанное построение окружение влияет на все сферы жизни.
Знаешь ли ты об этом? Меняешь ли окружение? Добавляешь вокруг друзей, партнеров, интересных людей со схожими твоим - ценностями и целями?

Планирую сегодня вечером пойти на встречу с открытием года 2018 для меня, @katerinalengold
Хочешь со мной? Давно не виделись? Есть повод!
Рекомендую книгу «Космос» Екатерины и не ежедневник ( электронную версию можно скачать бесплатно).

Как у тебя с окружением? Поддерживают и помогают идти вперёд и вверх? Хочешь семинар об этом? Пиши прямо сейчас личное сообщение и давай встречаться!
#трансформационныйпроводник #москва #окружение #осознанность #впередивверх

Posted by Nataly Bogdanova on 17 янв 2019, 11:53
Помудрствовать

! [17 Jan 2019|02:23pm]
!

Posted by Nataly Bogdanova on 17 янв 2019, 11:23
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [16 Jan 2019|10:51pm]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

Orgasm.
Оргазм - наивысшая точка наслаждения, да?
#азбукаполнойжизни
Вечер. Неглинная. Огни новогодних ёлок. Красный банк ЦУМа. Отличное настроение. Открытое сердце. Динамик на полную у жёлтого такси. Клик двух приложений. Наушники. Музыка. Мороз по коже. Музыкальный оргазм.

Твои руки. Нежность. Тело. Мир забыт. Единое пространство двоих. Ощущения. Сексуальный оргазм.

Разговор. Понимание. Красивый русский. Единые ценности. Изъяснение смыслами. Интеллектуальный оргазм.

Сочетание любимых ингредиентов. Красота вкуса. Авокадо. Лосось. Томат. Тирамису. Миндальный круассан. Кофе латте. Кулинарный оргазм.

Вся жизнь - оргазм. Когда помнишь, как она бесценна.

P.S. А сегодня в ГУМе на моих глазах упала и посинела, умерла, женщина.

Цени жизнь, Читатель! Оргазмируй! Это возможно каждый день! #трансформационныйпроводник #москва

Posted by Nataly Bogdanova on 16 янв 2019, 19:51
Помудрствовать

Svetlana Kozlova (Sageza) четыре года! Спасибо тебе!) Респект собравшему нас Паше Кочкину! Это был… [15 Jan 2019|10:17am]
Svetlana Kozlova (Sageza) четыре года! Спасибо тебе!) Респект собравшему нас Паше Кочкину! Это был…

Posted by Nataly Bogdanova on 15 янв 2019, 07:17
Помудрствовать

Фото от Nataly Bogdanova [10 Jan 2019|08:56pm]
Фото от Nataly Bogdanova

Posted by Nataly Bogdanova on 10 янв 2019, 17:56
Помудрствовать

Фото от Nataly Bogdanova [10 Jan 2019|02:21pm]
Фото от Nataly Bogdanova

Posted by Nataly Bogdanova on 10 янв 2019, 11:21
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [06 Jan 2019|11:29am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

Doubts?
«Сомнения по праву заслуживают быть бездомными попрошайками!» -мой первый астролог Вера Макарова в 2000 году безапелляционно впечатала в мозг эту истину.
Я - весы по знаку зодиака. Нам свойственно взвешивать и раздумывать.
Однажды в бутике сумок Coccinelle в Риме я провела час. Купить или не купить сумку за двести сорок евро? Конфетки в бутике были вкусные - апельсин с шоколадом. «Угощайтесь, думайте, до конца моего рабочего дня ещё два часа!» - продавец если и ёрничала, то очень вежливо. Подруга рядом искренне недоумевала. Как можно сомневаться? В итоге купила, да.

Сомневаясь, мы забираем у себя энергию. Мы её просто сливаем в никуда. Да, думать и чувствовать, решая, надо. Но долго и мучительно? Зачем? Солженицын собирал русские пословицы. Как я надписи на футболках. 😉
Одна из моих любимых в коллекции Солженицына - «Подумав, решайся. Решившись - не думай!»
Ты получишь опыт в любом случае. Ты выбираешь сознанием наилучший вариант на этот момент. А про прошлые выборы просто забудь! Это бывает сложно сделать. Но чем больше сомнений, тем меньше энергии. Понимаешь?

Сегодня солнечное затмение. До 21 января мы в коридоре затмений. Самое время исцелять душу и все застарелое.
Я рядом, если тебе нужна помощь. Пиши. Обнимаю #трансформационныйпроводник #москва #азбукаполнойжизни #сомнения

Posted by Nataly Bogdanova on 6 янв 2019, 08:29
Помудрствовать

Да. [06 Jan 2019|10:21am]
Да.

Posted by Nataly Bogdanova on 6 янв 2019, 07:21
Помудрствовать

Опубликовано видео обрушения моста в парке Горького [01 Jan 2019|10:58pm]
Опубликовано видео обрушения моста в парке Горького

В Сети появилось видео обрушения моста в парке Горького. РИА Новости, 01.01.2019

Posted by Nataly Bogdanova on 1 янв 2019, 19:58
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [31 Dec 2018|09:54pm]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

2018.
Это девять постов 2018 года. Постов и фото, собравших наибольшее количество лайков. Больше десяти тысяч! Спасибо!

Спасибо тебе, Читатель, что читаешь, ставишь лайки, вдохновляешься, комментируешь, применяешь в жизни то, о чем пишу. Это очень важно для моего сердца сейчас.

2018 был трансформационным для меня. Самый главный его итог мне трудно выразить словами. Он внутри. Девиз 2018, который я создала в декабре 2017, реализовался вполне.
Better done than perfect.
Да, это был мой год, когда я разрешила себе проявляться, быть неидеальной, живой.
Год, когда первым приоритетом была внутренняя жизнь.
Спасибо моим близким за то, как вы наполняете мою жизнь.

Спасибо моим клиентам за рост и новый уровень этого года.
Спасибо моим учителям и высшим силам за трансформацию 2018.

Спасибо всем, с кем взаимодействовала в этом году.
Спасибо Даше @smart.living.space за видео, Казань, совместную работу и отклики души.

Спасибо центру «Белые облака» за предоставленную «трибуну», чтобы делиться знаниями.

Спасибо Армену Петросяну, Анне Штаер и участникам «Стодневки» за бесценный опыт, знания и практики, которыми вы делитесь с участниками.

Спасибо другу за концерт Дэвы Премал в Крокусе. Это было волнительно и трепетно. Осуществление мечты.

Спасибо двум друзьям за посылку из Нью-Йорка, завершённые гештальты, моё тепло, пальто и любимые часы.

Спасибо участникам випассаны в конце июля за мои осознания этого года.

Спасибо @kovalchuka за твою любовь, мудрость и жизнь.

Спасибо моим врачам за способность регулировать сложное через человеческое отношение.

Спасибо мне самой за храбрость этого года.
Радости в новом году нам всем! #новыйгод #москва #трансформационныйпроводник

Posted by Nataly Bogdanova on 31 дек 2018, 18:54
Помудрствовать

А вот и Сиэттл, фейсбук! С наступающим! [31 Dec 2018|09:54am]
А вот и Сиэттл, фейсбук! С наступающим!

Posted by Nataly Bogdanova on 31 дек 2018, 06:54
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [30 Dec 2018|09:45am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

Love!
Мне было лет 16, когда я услышала интерпретацию «послания Коринфянам» про любовь. В фильме Кеслевского «Три цвета:синий». То была телевизионная версия фильма. В официальном релизе фильма ты не найдёшь этот финал. Я выясняла, читала автобиографию режиссера.

Эта цитата с 2003 года - мой текст «о себе» в жж. (В карусели). С шапкой по жизни «Постигая любовь».
В этом году появилась формулировка миссии «Я исцеляю любовью». Сейчас я чувствую, как это - быть самой любовью, любящим присутствием. Знаю, как это. Умею осознанно переключать состояния.
Любовь - это способ жизни.
Если смотреть на все глазами души и через любовь, - мир становится счастливее. Тогда ты понимаешь, что такое «наивысшее благо для всех». Оно может быть очень больным, через уроки, ответственность. Но главное - это любовь внутри.
Мы обязаны самим себе наполнять себя любовью сами. Исцелять внутреннего ребёнка. Давать себе поддержку. Иначе возникают претензии и ожидания.

Уметь любить - талант и мышца, которая нарабатывается с опытом и направленными усилиями.
Да, это непросто. Но очень ценно и важно.

Да, мой урок души - любовь. Мне нравится мой прогресс в его постижении.

Спасибо за вопрос! #азбукаполнойжизни #трансформационныйпроводник #москва #любовь

Posted by Nataly Bogdanova on 30 дек 2018, 06:45
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [30 Dec 2018|09:44am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

I do not like New Year.
Сейчас будет страшное признание. Я не люблю Новый год. Для меня Новый год - день рождения.
Я привыкла быть белой вороной и давно разрешила себе отличаться.
Как можно не любить Новый год? Мишуру, подарки, украшения и елки? Сосновый запах, вкусную еду, предвкушения и трепет окружающих? Суету, продуктивность, мечты, цели? Время, когда большинство одиноких людей чувствуют себя особенно несчастными.
Да.
Мир мы воспринимаем через собственные чувства.
Однажды в январе 2008 я прожила сильную травму. Боль тянулась годы. Я выключила чувства совсем, потому что боль была невыносима. Вот ты просыпаешься утром, и тебе хочется умереть. Рыдания, депрессии, отсутствия вообще каких-либо желаний.
Все это - в антураже квартиры с новогодним оформлением и в оранжевом цвете. Оранжевые шторы, огромная искусственная ёлка с крупными игрушками, мишура.
У меня целых три месяца просто не было физических сил убрать все это... Долгие годы боли.... Сначала я пыталась ходить встречать Новый год в разные компании. Каждый год куча приглашений. Но от бережности к себе я выбирала просто спать в Новый год. Это было таким вызовом всем празднующим. И выбором самой себя для меня. Я делала так, как было хорошо мне.
И это, это то, что я приглашаю сделать тебя.
Осмыслить год и поставить новые цели - круто.
Но если тебе не хочется праздновать - у тебя есть выбор не насиловать себя. Понимаешь?
Ассоциации - сильная вещь. Но хорошая новость в том, что любая боль заканчивается.
Сейчас нет печали по поводу всего, что сопровождает Новый год. Я исцелила себя и свою душу! Счастлива! Это главное достижение последнего десятилетия для меня самой. Вот что я осознала сегодня утром. Вот что я буду праздновать!!!

Береги себя. Выбирай себя. Слушай, что внутри. Исцеляй все, что тяготит! Хорошо?
Обнимаю, с наступающим!!! #трансформационныйпроводник #азбукаполнойжизни #новыйгод #москва #депрессия #счастье

Posted by Nataly Bogdanova on 30 дек 2018, 06:44
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [29 Dec 2018|01:24pm]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

New master-class.
Новый семинар «Полная Жизнь в 2019 году» проведу 30 декабря на Янгеля и он-Лайн.
Мы пройдём по основным сферам жизни - здоровье, деятельность, финансы, семья, творчество, путешествия, обучение, слава, Создадим видение, цели и мандалы для нового года своей жизни. Будем медитировать, рисовать, планировать год.

По итогам у участников будет карта подсознания, как жить в 2019 году по-настоящему полной жизнью, своей, насыщенной и радостной.
30 декабря, с 12 до 16.00, стоимость 2999 по предоплате, 4500 рублей - на месте. Индивидуальная обратная связь, все самые продвинутые методики реализации желаний, планирования целей, организации себя, привлечения денег, любви, счастья.

Предварительное домашнее задание выдам 28 декабря, в пятницу.
Если есть отклик, пиши личное сообщение!
Пусть Новый год станет для тебя счастливым и успешным! Ура!
#трансформационныйпроводник #семинар #москва #арттерапия #мандала #целиидостижения #счастье #успех #радость

Posted by Nataly Bogdanova on 29 дек 2018, 10:24
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [29 Dec 2018|09:32am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

Greed!
Жадность - это пелена, отделяющая тебя от остального мира.
В энергиях единства жадность ощущается сильным обратным эффектом. Пожадничал сегодня на donation - завтра не доплатят за услуги тебе, получишь нелепый штраф или сломается что-то важное. Да, если не ценишь услуги другого, - люди никогда не оценят твои. Это кармический закон.

В списках желаемых качеств в мужчинах мои клиентки сразу называют щедрость. Потому что ты знаем, как это мерзко, - жадность.
«Я возвращаю тебе кольцо, я не выйду за тебя замуж, ты жадный! - А где же коробочка?!!»

Жадный человек проявляет это качество везде и всегда. Он скуп на проявления и в поступках, он не поддержит в эмоциональной яме, в сексе он будет думать только о себе, и так далее.

Когда мы привлекаем в жизнь скупых людей, стоит поработать с собственной жадностью.
Да, это так трудно признать, «бррр, я - жадная», раз это вижу в другом. Становится мерзко, включаешь осознанность, зажмуриваешься и даёшь двойные чаевые официанту.
Потом вкладываешь своё время в работу с другими в социальных проектах.
Отдаёшь деньги просто так, потому что в этот момент они кому-то нужнее. Развиваешь, раздвигая границы своих блоков, в себе благодарность за простую возможность платить по счетам!

Тема денег и жадности очень интимная. Мы редко признаемся в жадности даже себе. Но сейчас все сильнее наши пороки будет воспитывать жизнь.
Посмотри внутрь? Выбери развивать щедрость?
#трансформационныйпроводник #москва #щедрость #азбукаполнойжизни

Posted by Nataly Bogdanova on 29 дек 2018, 06:32
Помудрствовать

Цвет! [29 Dec 2018|07:09am]
Цвет!

Posted by Nataly Bogdanova on 29 дек 2018, 04:09
Помудрствовать

Фото от Nataly Bogdanova [28 Dec 2018|11:07am]
Фото от Nataly Bogdanova

Posted by Nataly Bogdanova on 28 дек 2018, 08:07
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [28 Dec 2018|10:41am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

Suffer?
Треугольник Карпмана, треугольник страданий, треугольник власти, треугольник зависимости или несчастий, - у этого психологического явления есть много названий.
В нашей стране были войны, трудные обстоятельства, когда женщины меняли ролями с мужчинами, происходил дисбаланс. Это корень, причина этого явления.
Дело в том, что человек может быть поочередно во всех ролях. Агрессором в семье, жертвой внутри, спасателем для других. Эти «роли» перетекают одна в другую. Самое главное - что такой человек чувствует - пустоту, аутоагрессию ( ненависть к себе), желание заслужить любовь, страх авторитетных лиц.
На этой почве вырастают зависимости - алкоголь, игромания, наркомания, трудоголизм, обжорство, шопоголизм и так далее.
Уход от реальности, на которую больно смотреть.
Уход от давящих чувств.

Что делать, спросишь ты? Осознанность и ответственность за свою жизнь - наши главные ключи. Становясь взрослым, человек обязан стать ответственным за самого себя. Осознать, принять, отработать, прожить, весь «смердящий ящик» болезненных чувств, мешающих ему счастливо жить здесь и сейчас. Научиться быть внимательным к тому, что есть в реальности, менять обстоятельства, балансировать внутренний мир и все сферы жизни.
Чаще всего, это трудно сделать одному и без поддержки специалиста. Признать проблему - это уже самый первый этап на пути к исцелению.

В сообществах по 12 шаговым программам эту болезнь считают неисцелимой. Я не согласна. Но даже длинный путь исцеления и отличные результаты не могут быть гарантией вечного счастья.
Это как в квартире в любой момент могут появиться тараканы, пришедшие после ремонта мусоропровода, от соседей.
Главное, что после работы со специалистом есть инструменты работы, как возвращать себя себе после конфликтов с родными. Когда не чувствуешь самого себя и свои желания. Срываешься на пустяках. Обессиливаешь себя. Как наполниться, что сделать, что осознать и как отработать появляющийся негатив.

И как бы сильно ты не хотел изменить другого, работать только с собой. Какая я, что в данный момент притянула в свою жизнь именно такого мужчину? Что я упрямо не желаю исцелить в себе?
Посмотри внутрь! Выйди из треугольника! #москва

Posted by Nataly Bogdanova on 28 дек 2018, 07:41
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [28 Dec 2018|10:40am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

About Envy.
Зависть в корне своём - это потребность иметь то, что есть у другого. Она будто перечеркивает все, что есть у тебя. Происходит отказ от себя. Зависть уводит внимание изнутри наружу. Возникает страдание.
Зависть - низковибрационное чувство. Как мы знаем, жизнь в низких вибрациях не может притянуть нам ни денег, ни любви, ни счастья.
Поэтому с возникающей завистью надо работать.

1. Если зависть чувствуешь ты. Примени все техники и упражнения, которые ты знаешь для работы с чувствами. Например, автоматическое письмо, фрирайтинг. Задай себе вопрос типа «В чем именно я завидую этому человеку?»
Полученный текст даст тебе почву для действий, снимет остроту чувства. Можешь сначала составить план действий, как этого можно достичь. Только ещё учти обратную сторону. Какую? Ну, мы всегда видим только часть жизни других людей. Да и ту, что они выбирают показывать. Счастливая жизнь всегда требует усилий и внимательности. За фасадом стройного тела - диеты и спорт. За красивой картинкой счастливой семьи - массы пройденных глубинных конфликтов. За счастливой улыбкой - жизненные испытания и тоже много работы с собой. Твоя жизнь все равно важнее для тебя. Обернись к ней. Меняй её по своей воле.

2. Если зависть направлена на тебя. Энергетически мы можем это ощущать. При недостаточной внутренней защите мы даже можем заболеть от этого. От зависти другого человека. Тут ты снова можешь поработать. Послать мысленно любви этому человеку и представить его в счастливых обстоятельствах. Нам всем нужно любви. Но кроме как изнутри, её негде брать. Иначе возникают претензии и зависть. Неосознанные люди обвиняют других в своих чувствах. Осознанные берут за свои чувства ответственность на себя.

Что выбираешь ты? Как работаешь с завистью? Своей и направленной на тебя? Расскажи?
#трансформационныйпроводник #москва #счастье #зависть #самопознание #чувства #азбукаполнойжизни

Posted by Nataly Bogdanova on 28 дек 2018, 07:40
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [28 Dec 2018|09:58am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

Joy!
Про радость.
Бесполезно пытаться «решить проблемы», убрать негатив, что ты там в цели пишешь?

Самый главный лайфхак - состояния - это магнит.

Чем больше радости, тем быстрее негатив и проблемы сжигаются. А у тебя появляются силы, возможности, Энергия, готовность, - для решения проблем, которые я вот учусь называть «задачами».
Одни решил, возникают другие. Так каждый день.
Для счастья у тебя есть все, что нужно, в любой момент времени. Только с этим надо все время работать. Держать фокус.

Книгу «Две жизни» Конкордии Антаровой я считаю одним из главных произведений для духовно подвинутых людей.
«Радость - это непобедимая сила»,- это оттуда. Лучше и не скажешь. Выжимку из четырехтомника можно скачать в Интернете. «Наука радости». Может, вдохновит?
Читала лет пятнадцать назад, послевкусие до сих пор.

Радость - не экстатический подъём энергии. Как бывает после важного события или тренинга личностного роста.
Радость тише, спокойнее. Она как удовлетворённость собой в сравнении с любовью к себе. Как любовь вместо влюбленности. Глубже и важнее.

Метафора-подсказка может быть найдена в книге или фильме «Полианна». «А чему я могу порадоваться прямо сейчас?» Это такая игра. Игра в жизнь. Попробуй?
#трансформационныйпроводник #москва #радость

Posted by Nataly Bogdanova on 28 дек 2018, 06:58
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [27 Dec 2018|09:45pm]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

As an example?
Быть примером?
Суть эволюции в том, что каждое следующее поколение - лучше предыдущего. Мудрее, технологичнее, умнее, красивее, пассионарнее, и так далее. Дети - не слышат то, что им говорят. Они берут пример. «Не кури, сынок!» - смоля сигарой, рычит отец. Как думаешь, внемлет ли сын? Нет, он возьмёт пример. Что бы ты ни говорил детям, как бы не учил, - главное для них - ты.
«Родители должны дать детям корни и крылья» - эту фразу я услышала от мамы моей подруги в Сиэттле. Я встречала 2014 год в американском доме, по традициям. Уровень моего английского и увлеченность психологией помогли мне разговаривать в семье подруги о важных темах.
Женщина в шестьдесят лет отправилась к психотерапевту, чтобы простить своего отца. «Понимаешь, я осознала, что скоро умру. И что, тащить эту обиду в следующую жизнь?»- говорила она мне.
Корни и крылья. Такое может сказать осознанный человек. Любящий и осознанный. Тогда я поняла, почему я так долго дружила с американкой. Почему был такой отклик.
Я чувствовала в ней это. Корни и крылья.

Если у тебя есть дети, особенно если малыши, заметь. Это они тебе учителя, не ты им. Сейчас рождаются новые дети, старые души, «кристаллики».
Они берут пример, они чувствуют твоё состояние, чувства, действия, а не то, что ты говоришь. А ещё - они не будут проходить уроки, которые проходил ты. Исцелённое тобой будет исцелено на много поколений вперёд! Учти это в работе с собой и взаимодействии с детьми.

Ещё мы сами можем быть примером для других. Иногда того не ведая. Не стремясь к этому. Особенно, если по дизайну человека, в профиле есть цифра 6. И во второй половине жизни, когда ты «уже на крыше».
Это может вызывать зависть, но о ней - в следующий раз.

Пример. Дети. Твоя осознанная счастливая и успешная жизнь. Какая она? Сейчас, перед Новым годом- самое время мечтать и ставить цели. Что ты хочешь?
Именно ты. Даже не потому, чтобы быть «например».
Для других мы никогда не будем идеальными, да и для себя. Почувствуй своё «достаточно». Где оно? Достаточно хорошая мать. Достаточно прекрасна, чтобы быть любимой и счастливой. Достаточно компетентна, чтобы быть продуктивной и успешной. Достаточно мудра, чтобы стать примером.Да?

Posted by Nataly Bogdanova on 27 дек 2018, 18:45
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [26 Dec 2018|07:16am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

Suffer?
Треугольник Карпмана, треугольник страданий, треугольник власти, треугольник зависимости или несчастий, - у этого психологического явления есть много названий.
В нашей стране были войны, трудные обстоятельства, когда женщины меняли ролями с мужчинами, происходил дисбаланс. Это корень, причина этого явления.
Дело в том, что человек может быть поочередно во всех ролях. Агрессором в семье, жертвой внутри, спасателем для других. Эти «роли» перетекают одна в другую. Самое главное - что такой человек чувствует - пустоту, аутоагрессию ( ненависть к себе), желание заслужить любовь, страх авторитетных лиц.
На этой почве вырастают зависимости - алкоголь, игромания, наркомания, трудоголизм, обжорство, шопоголизм и так далее.
Уход от реальности, на которую больно смотреть.
Уход от давящих чувств.

Что делать, спросишь ты? Осознанность и ответственность за свою жизнь - наши главные ключи. Становясь взрослым, человек обязан стать ответственным за самого себя. Осознать, принять, отработать, прожить, весь «смердящий ящик» болезненных чувств, мешающих ему счастливо жить здесь и сейчас. Научиться быть внимательным к тому, что есть в реальности, менять обстоятельства, балансировать внутренний мир и все сферы жизни.
Чаще всего, это трудно сделать одному и без поддержки специалиста. Признать проблему - это уже самый первый этап на пути к исцелению.

В сообществах по 12 шаговым программам эту болезнь считают неисцелимой. Я не согласна. Но даже длинный путь исцеления и отличные результаты не могут быть гарантией вечного счастья.
Это как в квартире в любой момент могут появиться тараканы, пришедшие после ремонта мусоропровода, от соседей.
Главное, что после работы со специалистом есть инструменты работы, как возвращать себя себе после конфликтов с родными. Когда не чувствуешь самого себя и свои желания. Срываешься на пустяках. Обессиливаешь себя. Как наполниться, что сделать, что осознать и как отработать появляющийся негатив.

И как бы сильно ты не хотел изменить другого, работать только с собой. Какая я, что в данный момент притянула в свою жизнь именно такого мужчину? Что я упрямо не желаю исцелить в себе?
Посмотри внутрь! Выйди из треугольника! #москва

Posted by Nataly Bogdanova on 26 дек 2018, 04:16
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [26 Dec 2018|07:16am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

The best film for Christmas!
Когда-то давно в 2013м я читала слово редактора журнала SNC @xenia_sobchak
Узнала, что американцы каждое Рождество пересматривают фильм «Эта замечательная жизнь», 1946 года. Я посмотрела фильм, долго плакала, много осознала. Спасибо, Ксения!

Нашу «иронию судьбы» я не люблю. Ну разве что песни оттуда. «Хочу у зеркала, где муть и сон туманяший я выпытать, куда Вам путь ..»

А ещё можно многое понять о коллективном сознании страны. Когда немного подумаешь, что именно происходит в фильме... Статья психолога на этот счёт была. Гуглится.

Американский фильм добр. Он не только на Рождество, он про осмысление жизни. Про роль отдельного человека в судьбах других. Про осознанность, семью, мечты.
Посмотри, пожалуйста?
Очень рекомендую!

И если ты сегодня празднуешь Рождество, поздравляю! Пусть будет много радости и чудес в твоей жизни, Читатель! #трансформационныйпроводник #москва #фильм #этазамечательнаяжизнь #смысл #ангел

Posted by Nataly Bogdanova on 26 дек 2018, 04:16
Помудрствовать

Спасибо Наталья Наталия Гребенюк за эту фотографию и тот день! [23 Dec 2018|09:39am]
Спасибо Наталья Наталия Гребенюк за эту фотографию и тот день!

Posted by Nataly Bogdanova on 23 дек 2018, 06:39
Помудрствовать

Фото от Nataly Bogdanova [17 Dec 2018|12:26am]
Фото от Nataly Bogdanova

Posted by Nataly Bogdanova on 16 дек 2018, 21:26
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [08 Dec 2018|12:20pm]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

Films about Relationships.
Фильмы – другая реальность, чужой контекст. Часто они показательны для нас. Особенно, если есть сильный отклик. Послевкусие после просмотра.
В дни Ретроградного Меркурия посмотрела два сезона сериала «Это мы» ( This is us). Так много чувств, слез, узнавания, сопереживания. Поделюсь с тобой теми фильмами, которые мне откликнулись на тему отношений. Да, через отношения мы очень часто проходим жизненные уроки. Или не проходим, повторяем их снова и снова. Порой нужно много смелости, сил, способности быть уязвимым, готовности к компромиссам, чтобы жить в глубоких, искренних, настоящих, счастливых отношениях с партнером. Или не выбирать это. Жить в страхе, в одиночестве, даже в одиночестве с другим. Или – контролировать, спасать, страдать, как в треугольнике Карпмана (тиран-жертва-спасатель). В созависимых отношениях, как большинство семей в России, да и во всем мире. Это тонко, сложно, многогранно. Это опыты души, боль, радость, любовь, жизнь.
Итак.
1. «Огнеупорный». Фильм о выходе из сложностей, которые неизбежны в любых долговременных отношениях. Смотреть вместе с партнером. Слезы и выводы, выбор осознанных перемен – гарантированы.
2. «Близость». Смотрела раз пять в разные годы. Сначала было очень жаль Птенчика, которого играет Джуд Лоу. С возрастом поняла, наконец, героиню Джулии Робертс. Мужчина – это поступки, действия.
3. «Порнографические связи». Лет десять назад этот фильм очень зацепил. Не пересматривала. Помню свое отчаяние от финала. Почему? Ну почему мы настолько боимся быть уязвимыми, что теряем саму свою счастливую судьбу?
4. «Элегия». Про возраст и любовь. Кто еще умрет первым, это вопрос. Рациональность в любви? Плавали, да, знаем.
5. «Прежде, чем мы расстанемся». Сколько нужно времени, чтобы узнать человека? Чтобы осознать свои чувства? Финал фильма открыт, каждый додумает для себя. Сильное послевкусие.
6. «Поймай меня, если осмелишься». Ах, игры, дразнилки, с самого детства. Интересно, конечно, но кто в итоге проиграл?
7. «История о нас». Про выход из сложностей в зрелом браке.
8. «Реальная любовь». Это мило, романтично, весело. Каждый раз при просмотре хочется убить Карла, да и его подружку. Еще очень жаль сестру премьер-министра. Настраивает на новогоднее ожидание чуда.
9. «Статус: свободен». Больше всего из этого фильма мне нравится песня. «Ты можешь быть счастливым ради себя». Несчастные сами по себе люди счастливые отношения построить не могут. Только созависимые отношения, увы. А это работа, боль и уроки.
10. «Мой Король», «Обезьяна на плече», «Большая маленькая ложь» из семи серий. Да, это то самое. Послевкусие. Уроки, выводы, примеры, как не надо.
Хороших фильмов очень много. Они приходят в нужный нам момент. Как «знаки», осознания. Какие мы сделаем выводы после просмотра – может изменить нашу жизнь.
А какие важные фильмы об отношениях для тебя? А любимые об отношениях?
Буду рада твоим комментариям.

Posted by Nataly Bogdanova on 8 дек 2018, 09:20
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [08 Dec 2018|10:21am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

Lecture. Завтра в «Белых облаках», в Москве, по адресу Покровка, 4, в 19.00, буду вдохновлять на расхламление и говорить о квантовой физике. Если интересно, приходи!
#москва #порядочнаяфея #трансформационныйпроводник #наталибогданова

Posted by Nataly Bogdanova on 8 дек 2018, 07:21
Помудрствовать

Instagram Photos [08 Dec 2018|09:47am]
Instagram Photos

Posted by Nataly Bogdanova on 8 дек 2018, 06:47
Помудрствовать

Forget big change, start with a tiny habit: BJ Fogg at TEDxFremont [03 Dec 2018|06:56pm]
Forget big change, start with a tiny habit: BJ Fogg at TEDxFremont

www.tedxfremont.com What if someone told you to floss only one tooth everyday? Or start the new year, not with grand resolutions, but with a simple challenge...

Posted by Nataly Bogdanova on 3 дек 2018, 15:56
Помудрствовать

Это индийские маленькие сумочки, из натуральной кожи коров! 2 тысячи рублей. Помимо Будд много ещё… [01 Dec 2018|01:05pm]
Это индийские маленькие сумочки, из натуральной кожи коров! 2 тысячи рублей. Помимо Будд много ещё…

Posted by Nataly Bogdanova on 1 дек 2018, 10:05
Помудрствовать

Фото от Nataly Bogdanova [01 Dec 2018|12:22pm]
Фото от Nataly Bogdanova

Posted by Nataly Bogdanova on 1 дек 2018, 09:22
Помудрствовать

Лекция «Порядок в доме- порядок в жизни!» - Культурный центр Белые Облака [30 Nov 2018|05:31pm]
Лекция «Порядок в доме- порядок в жизни!» - Культурный центр Белые Облака

м. Китай-город, м. Чистые пруды, ул. Покровка, 4495 621 61 25 магазин495 623 49 69 культурный центр

Posted by Nataly Bogdanova on 30 ноя 2018, 14:31
Помудрствовать

Что делает организатор пространства в доме? Можно посмотреть для вдохновения фильм «Жизнь… [30 Nov 2018|04:33pm]
Что делает организатор пространства в доме? Можно посмотреть для вдохновения фильм «Жизнь…

Posted by Nataly Bogdanova on 30 ноя 2018, 13:33
Помудрствовать

Ты с нами? [30 Nov 2018|01:40pm]
Ты с нами?

Posted by Nataly Bogdanova on 30 ноя 2018, 10:40
Помудрствовать

Одна из любимых, классная Машенька!) Оля, с днём рождения!)) [29 Nov 2018|10:18am]
Одна из любимых, классная Машенька!) Оля, с днём рождения!))

Posted by Nataly Bogdanova on 29 ноя 2018, 07:18
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [29 Nov 2018|09:08am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

The body and the borders!
В России очень часто нарушают границы. Тема тонкая, важная, больная. Каюсь, и я, бывает, нарушаю. И мои границы нарушают, и проходит несколько секунд, реакций, вспыхнувших чувств, чтобы осознать. Да, это было оно! Нарушение границ! Надо защититься! Отреагировать. Но спокойно, внимательно, бережно. Комментарии про тело могут быть очень болезненны. Всем не объяснишь и на лбу не напишешь про рак щитовидной железы, гормоны и что там ещё! Полная, значит, ленивая, и все. Впрочем, в этом тоже есть правда. Но это моё дело.
Как и твоё тело и твоя жизнь, твоё время. Только ты определяешь, во что инвестировать время и деньги. И сколько стоит час твоей жизни, профессиональная помощь. Как жить, что делать и как выглядеть.

Напоминай себе об этом почаще, ладно? #трансформационныйпроводник #москва #моетеломоедело #бодипозитив #bodypositive #азбукаполнойжизни

Posted by Nataly Bogdanova on 29 ноя 2018, 06:08
Помудрствовать

Полная Жизнь с Натали Богдановой [29 Nov 2018|12:23am]
Полная Жизнь с Натали Богдановой

What is important for you?
Какой ты? Что заставляет тебя плакать? А действовать? Когда ты наиболее продуктивен? Сколько часов тебе нужно для сна? Что самое важное тебе нужно сделать прежде, чем умереть? Зачем ты просыпаешься по утрам? Что тебя радует? Что важного ты сделал за этот год? Что возьмёшь с собой в следующий? В каких чувствах и состояниях ты хотел бы жить? Какие люди и идеи тебя вдохновляют? Какие два важных решения ты принял в этом ноябре? Почему твоё сердце сегодня грустит? Какую еду ты любишь? Куда ты хотел бы совершить путешествие? Как тебе нравится планировать день?

Эта такая работа, которую нельзя делегировать. Самоисследование, аудит, стратегия. Я такие сессии себе устраиваю не по графику. Но Ретроградный Меркурий бьет в наши боли и слабые места. Вот, нарушаю свой любимый режим, не сплю, пришёл поток написать тебе, Читатель. А теперь попробуй уснуть? Ну или если не получается, поставь таймер, возьми один или несколько вопросов из списка, моего, или своего, и напиши «фрирайтинг», от руки, то, что пойдёт потоком у тебя, твои ответы.

Только так ты будешь проживать именно свою жизнь. Перестанешь корить кого бы то ни было. И отвечать за себя. Знать свои границы. Вот здесь твоя боль. А здесь - зона развития.

Сладкого тебе пробуждения!) #трансформационныйпроводник #москва #поток #правописать #вопрос #генератор #самоисследование #ветеранвойныссобойвотставке #первопроходецэволюциисознания #осознанность #вопросысамомусебе

Posted by Nataly Bogdanova on 28 ноя 2018, 21:23
Помудрствовать

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]