Category: наука

новыйгод2017

Индекс массы тела

Оказывается, есть такой условный показатель, позволяющий что-то там понять, достаточно ли ты уже похудела, или можно еще немножко :)

Или, если по научному, индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

ИМТ < 18.5 - недостаток массы
18.5 < ИМТ < 25 - нормальный вес
ИМТ > 25 - вес избыточный

Вычислить его легко: надо вес (в кг) разделить на квадрат роста (в м).

Посчитала свой - 18.3. Был когда-то и 16.9. Действительно, условный - дефицита массы не ощущала ни тогда ни сейчас %))))

А вы знаете свой ИМТ?