НеОбыкновенная Тупайя (_talya_) wrote,
НеОбыкновенная Тупайя
_talya_

"Всем лежать полчаса!"

В ходе приватного обсуждения одного поста из похудательного сообщества неожиданно родился вопрос: 1,5 часа физической нагрузки, упражнений-тренировок - это много? Вернее даже вопрос стоял несколько иначе - насколько реально выдержать 1,5 часа нагрузки? В ходе опроса нерепрезентативной выборки из пары человек был получен ответ "я и в лучшие-то свои времена такое с трудом выдерживала, а сейчас, так вообще..."
В связи с чем я начала впадать в состояние когнитивного диссонанса и нахожусь в попытках понять: а) что подразумевается под "физической нагрузкой"? - поскольку варианты могут быть разные и приведенные, допустим, в качестве примера прыжки через скакалку в течение 1,5 часов способен повторять даже и не знаю кто (а главное - зачем :) ) и соответственно все мои непонятки могут быть вызваны "разницей терминологии" и б) действительно ли 1,5 часа - это дофига как много?
Потому что отдаленные воспоминания моей тушки о 3-4 часовых (да-да, именно так, и тут даже иногда пробегают живые свидетели) тренировках по карате немного опровергают вышеприведенную точку зрения. Нет, понятное дело, что мы там не впахивали безостановочно все три часа, но тем не менее.
Да, и я не хочу сказать, что считаю такой уровень (продолжительность) нагрузки полной фигней, поскольку над собой не экспериментировала (по крайней мере в обозримом времени). :)
В общем, уважаемые френды, как вы считаете 1,5 часа интенсивных физических нагрузок - это реально? :)
Tags: Внезапно ломы, Жрать излишне, Размышления о жизни
Subscribe

  • Любите ли вы блины... а с селедкой?

    На этой неделе, скрывшись за вызывающим привычную бурю эмоций и обсуждений международным женским днем, как-то тихо и незаметно началась Масленица...…

  • Золотые унитазы...

    Читаю на "бабских" и не только форумах темы про ремонт. Такое ощущение, что у нас за каждой второй дверью хрущевки скрываются царские палаты…

  • Ну и пра платье...

    ...а че, все побежали... и не про Немцова же писать. ...лично меня больше всего развлекла следующая тенденция: бОльшая часть "бело-золотых"…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 56 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Любите ли вы блины... а с селедкой?

    На этой неделе, скрывшись за вызывающим привычную бурю эмоций и обсуждений международным женским днем, как-то тихо и незаметно началась Масленица...…

  • Золотые унитазы...

    Читаю на "бабских" и не только форумах темы про ремонт. Такое ощущение, что у нас за каждой второй дверью хрущевки скрываются царские палаты…

  • Ну и пра платье...

    ...а че, все побежали... и не про Немцова же писать. ...лично меня больше всего развлекла следующая тенденция: бОльшая часть "бело-золотых"…