Tags: обо мне

(no subject)

Так непривычно не бояться. Но как же многое зависит от врача. В мае я пришла к этому хирургу за ручку со своим парнем, вся в слезах и дрожа как мышь. Но он успокоил. Практически моментально. Сегодня я пришла одна. А он запомнил, что в мае было не так. Забавно. Мы даже успели обсудить это и решить, что "бывает всякое".

В этот раз я почти не дрожала и вообще мало что почувствовала. Я настраиваю себя, я дышу. Мне лень паниковать. А этот хирург даже уколы не больно делает. Чуток накрыло только после, и то ненадолго. В последнее время смотрю на себя и не верю, что я – это я. Уверенная в себе девушка, которая знает, чего хочет, делает то, что доставляет ей радость и удовольствие, и не нуждается в постоянном присутствии кого-то, кто решает ее проблемы. Она решает их сама. Горжусь собой. Только вперед, Юля, только вперед.

Одиночество

А сейчас, вместо того, чтобы спать, я слежу за сварщиками в ванной и заодно напишу о том, о чем ещё вчера хотела. Об ощущении одиночества, конечно.

Это чувство проявляется по-разному. Кому-то его нужно больше, кому-то меньше, но чаще всего мы оказываемся с одиночеством внезапно наедине. Оно не приходит заранее и не здоровается. Оно просто падает сверху на плечи и всё.

Я люблю быть одна и заниматься своими делами, когда знаю, что за мной придут, как в детском саду. Хотя в детстве я не была одна вообще ни минуты: в большой семье такой роскоши не бывает. Это серьезный минус, потому что остаться одному для тебя уже тогда было чем-то страшным и совершенно ненормальным. К тому же, родители не отпускали меня ни на шаг. Поэтому во взрослой жизни я долгое время так и жила, считая одиночество полным ужасом и заменяя его зависимостями от людей. И даже к 27 годам до конца мне не удалось от этого избавиться. Впрочем, зато я перестала думать, что полная независимость в принципе возможна. Но найти баланс мне пока не удалось.

К твоему одиночеству тянутся люди, у которых болит свое одиночество, но это порочный круг. Я от него пытаюсь отгораживаться, потому что только самодостаточность привлекает. Без этого скучно и душно.

Вчера я ощутила одиночество почти физически. Когда ты идёшь по городу, по огромной Москве, смотришь фильм в кино, ешь в кафе, едешь в метро и чувствуешь, что вокруг люди, но их на самом деле нет. Ты один, как в той сказке, когда из города исчезли все, кроме тебя. И можно делать, что хочешь, только ничего не хочется и страшно.

Новая квартира пока тоже пугает, учитывая, что работаю я дома, и чаще всего буду одна целыми днями, но, думаю, и этот опыт будет мне полезен. Хотя в последний раз, когда я сняла комнату и какое-то время надеялась пожить одна и осмотреться, тут же нашлись отношения. Так и не удалось ничего понять. Надеюсь, в этот раз получится взглянуть себе в лицо и подружиться с собой и одиночеством, которое может стать и другом, если правильно с ним обращаться

(no subject)

Давно хочу написать, что здесь я буду публиковать только большие отчеты о путешествиях, когда смогу победить прокрастинацию и прочие оправдания. А если вы хотите читать мои всякие мысли, то добро пожаловать сюда https://vk.com/november_memories
Здесь я пытаюсь писать каждый день :)

Магия утра

Давно откладывала этот момент, поэтому сегодняшний вечер решила посвятить книге, которая послужила началом позитивных изменений в моей жизни, – это "Магия утра" Хэла Элрода.

До нее, и до знакомства с другими книгами издательства МИФ, пособия по саморазвитию казались мне чем-то из разряда хипстеров, вейперов и прочих модных веяний. Нет, не то чтобы я пропагандировала деградацию (хотя декаданс я люблю), но и слишком лень было что-то по-настоящему изменить в своей жизни. Видимо, подходящий момент настал только в конце июня этого года, и в моем телефоне оказалась нужная книга.

Мне сразу показалась привлекательной идея о том, что правильное утро может изменить весь день, а в итоге и жизнь. Автор предлагает вставать для этого на час раньше и посвящать это время себе. На тот момент я уже не работала в офисе и не ездила два часа до работы, иначе, боюсь, книга не заинтересовала бы меня :) Правда, автор утверждает, что хватит и шести минут – но я не проверяла.

Нам часто трудно бывает изменить привычный порядок дел, даже если мы недовольны им, потому что все мы иногда страдаем синдромом "зеркала заднего вида", по выражению Хэла: переживаем и воссоздаем в мыслях прошлое, забывая о том, что наше будущее – это совсем другая история. В общем, поменьше сожалений – и вперед, к шести спасательным кругам, вокруг которых строится вся книга.

Безусловно, как во многих подобных книгах американских авторов, воды, благодарностей и хвалебных речей самому себе здесь немало. Но меня почему-то не раздражало все это. Мне хотелось сделать свою жизнь лучше – и я подарила себе утренний ритуал.

Скажу сразу: я не слишком рано встаю, так как работаю в удобном для себя режиме. Специально на час раньше я просыпалась только когда проходила тридцатидневный курс "Магии утра". Сейчас, спустя почти два месяца после прочтения книги, мой утренний ритуал совсем не похож на то, с чего я начинала, и об этом я расскажу ниже. Но главное то, что я прошла этот срок, и поэтому сейчас могу написать о предлагаемом методе более ясно и полно.

Какие же шесть спасательных кругов предлагает автор? Они не слишком сложны: тишина, аффирмации, визуализация, физические упражнения, чтение и ведение дневника. В совокупности они настраивают наш мозг и тело на правильный лад, обеспечивая продуктивное и гармоничное начало дня.

Подробно рассказывать обо всех "кругах" нет смысла. Расскажу лишь о своем опыте. Тяжелее всего мне дается тишина: сидеть даже пять минут, сосредотачиваясь только на дыхании, для меня адская мука. Позже я поняла, что это меня скорее злит, чем успокаивает, поэтому стала искать другие способы медитации – и сейчас я в процессе открытия их для себя, поэтому писать о них пока не буду. Но месяц я выдержала.

Сначала мне казалось, что труднее всего будет заниматься физическими упражнениями – но это оказалось неверным. А ведь я терпеть не могла любой спорт! Я нашла для себя не слишком сложный комплекс йоги – "Сурья Намаскар" – и с тех пор он стал для меня основным, а больше и не нужно.

В моем распорядке дня первым стоит чтение, потому что порядок ритуалов совершенно необходимо настраивать под свои личные потребности. Начинать день с медитации или чего-то еще мне трудно. А вот в интернет я сразу лезу, так что главное – вовремя подсунуть себе книгу и начать ее читать. :)

Что же касается аффирмаций и визуализации, с ними все не так просто. Их нужно постоянно менять и следить за актуальностью внушений самому себе. Мне, опять же, слишком лень. Поэтому я просто стараюсь сосредоточиться на конкретных целях сегодняшнего дня, проговорить их себе вслух и напомнить о том, каким человеком я хочу стать, почему, и что для этого нужно делать.

Визуализировать свои мечты у меня плохо выходит, поэтому постепенно я стала выделять немного времени на просмотр книг, которые меня вдохновляют: например, так я по главе в день прочла "Кради, как художник" Остина Клеона. А сейчас начала книгу про акварель. В общем, стараюсь именно вдохновиться чем-то.

Дневниковые записи я делала по утрам и вечерам на протяжении всего курса, но сейчас поняла, что по утрам мне туда писать нечего и отменила этот ритуал за ненадобностью. Но если в моей голове появляются какие-то идеи – тогда я прерываюсь и записываю их.

Резюмируя свой длинный текст, скажу так: для начала стоит попробовать выдержать все ритуалы каждый день. Но на выходных я ими не занималась (и не занимаюсь) принципиально. А когда "Магия утра" действительно входит привычку, то уже можно что-то убирать, что-то добавлять. Честно говоря, после переезда в Тюмень мне не хотелось ничего. Но уже буквально спустя неделю я не смогла начинать утро без привычных ритуалов, так что плохонько, но справляюсь с ними, а потом уже более энергично приступаю к работе. Или к чтению лент. :)

За это время я прочла не одну книгу по саморазвитию, нашла работу мечты, разобралась со своими интересами и целями, начала рисовать... Все это, конечно же, не только благодаря одной книге, а, скорее, совокупности всего прочитанного и происходящего со мной. Да, я не стала, как это обещает автор, жить успешной жизнью на 10 баллов – но я и не хочу. Я сама решаю, сколько баллов мне необходимо для гармонии с собой. :)

Напоследок назову своих любимых помощников в освоении "Магии утра": это книга Келли Макгонигал "Сила воли" – с ней понять свои истинные мотивы и справиться с упадком мотивации было легче, а также приложение для Android "Fabulous". Оно хорошо работает как таймер ритуалов и дополнительно мотивирует красивым дизайном и актуальными советами. Впрочем, сейчас это приложение мне практически не нужно, но для отсчета времени я все же им пользуюсь – иначе слишком медлю.

alexandreev

Мое железнодорожное детство

Летом, гостя у своих бабушек, я постоянно видела из окна железную дорогу. Сызрань - огромный транспортный узел, и из окна маминых родителей я смотрела на мост через Волгу, по которому грохотали поезда, а из окна папиных - шикарный вид на станцию "Сызрань-город", недалеко от которой производилась сортировка вагонов. Раскаленными летними днями я брала дедушкин большой бинокль и читала таблички на пассажирских поездах. Почти все они ехали на юг, к морю. А по ночам, которые там наступают резко и наглухо укрывают город темнотой, прожекторы сияли ярким светом и в открытые окна слышны были переговоры диспетчеров.

В Сызрани поезда везде. Обедаешь на кухне, идешь по улице, гуляешь с друзьями во дворе - и в просветы домов видишь бесконечные грузовые составы и дымящие тепловозы. Но тогда мне больше нравилось смотреть на зеленые пасажирские вагоны и думать, какие люди там едут и что они делают.
А еще Сызрань - это бесконечная Волга. Как же я любила в детстве гулять на пристани, перед этим постояв на переезде, глядя с затаенным страхом на огромный шлагбаум и совсем рядом проносящиеся поезда. Трафик в Сызрани отличный, и на переезде приходилось ждать часто.
Возле пристани стоит множество кранов и баржи постоянно возят грузы. Я любила подолгу смотреть на воду и вдыхать ее запах, опираясь на нагретое солнцем бетонное ограждение, в которое были закатаны такие же камешки, которые лежали под ногами, и которые я любила собирать.
К этому месту, разумеется, шла жд-ветка, хотя я тогда и не понимала, что это было. Мы часто играли возле нее, будучи уверенными, что поезда там не ходят. Хотя небольшой переезд возле нее мигал красными линзами постоянно. Но однажды ржавые скрипучие ворота медленно отворились и оттуда величественно выплыл поезд. Я не помню, каким он был, но помню это священное чувство трепета, оттого, что случилось что-то невероятное по моим детским меркам.

Поездки в Сызрань я ждала целый год. Весной, где-то услышав гудки поездов, я сразу же вспоминала этот маленький город и мечтала, чтоб лето поскорее наступило. А летом я считала дни до того вечера, когда мы нашей большой семьей загружались в уютное купе, и можно было бесконечно смотреть в окно и гулять по коридору, знакомясь с детьми и садясь на откидные стульчики.
В поезде все было полно своими маленькими ритуалами и особенностями, которые меня будоражили. И холодная курица, и открытое окно в коридоре, в которое можно ненадолго высунуть голову, пока тебе ее не оторвали родители, и ночные незнакомые станции, и старый кассетный плеер, на который я записывала какие-то песни с радио. А прибывал поезд в три ночи. Странное время, после которого еще долго не спалось в уютной бабушкиной квартире.

Все это я впитала бессознательно, и, по всей видимости, это дало свои всходы позже, когда я в 17 лет совершенно неожиданно для себя и родителей с головой ушла в увлечение метрополитеном, а потом и железной дорогой. И эта необычная любовь помогла мне найти похожих людей, с которыми можно бесконечно всматриваться в стальные нити рельсов: ведь они ведут в сказочную страну из детства, огражденную огнями светофоров. И мы идём по ней дальше, дальше, и верим, что дорога никогда не кончится...
alexandreev

Где можно посмотреть мои фотографии Байкала (и не только)

Так как в ЖЖ я бываю все реже, и при этом, я такая любительница отклика, что прям читала бы и читала комментарии и считала лайки, то я завела себе аккаунт на deviantart, на который выкладываю потихоньку фотографии. Просто так удобнее. Длинные посты писать мне лениво, вдохновение бывает редко, так что вот, следите на здоровье :)
(Кстати, там выложен весь Байкал, обработанный на данный момент)

http://solo-gub.deviantart.com/gallery/

А также, у меня есть регулярный и горячо любимый инстаграм, открытый всем (тыц!):

Instagram

(no subject)

Я буду хорошей, годной Измайловой.

Друзья меня любят, мои проблемы надуманны, надо не страдать ерундой, больше трудиться.
А случайная встреча интересного человека может дать мощнейший заряд позитива!
Бороться и искать, найти и не сдаваться до "epic win".
:)
  • Current Music
    Undercover Lover - Whos been sleeping in my bed
  • Tags

Монолог-филолОг.

А еще это такой вот кайф, когда на древнегреческом или латыни из этих древних букв и текстов ты одна, только ты одна говоришь правильное предложение, и складывается оно правильно только у тебя, и тебе хочется отвечать дальше и дальше.
И ты как Шлиман, внезапно нашедший Трою и раскопавший ее кусочки в единое целое (пусть и не всегда правильное, но эти случайные паззлы, сложившиеся в яркую картинку дорогого стоят!).

И ты думаешь и мыслишь не просто словами, а пробуешь каждое на вкус, ищешь подобные в других языках, радуешься сравнению. Страшно садиться за новые языки, но ты берешь их и плывешь вперед, ищешь соответствия, занимаешься "гуманитарной математикой" грамматики. И чем дальше, тем сложнее, тем страшнее, но остановиться сил и желания уже нет.
И как математик, находящий правильный ответ уравнения; как химик, подобравший реактив, так и ты ничуть не хуже находишь правильное значение, нужную фразу. И мысль твоя распадается на русское, немецкое, греческое, латинское, английское значение и ты не можешь ее остановить.

А потом ты сидишь и думаешь, ну как же вот так с детства сам без репетиторов учишь английский в сильной школе, не знаешь куда поступить, и вроде бы, случайно идешь на лингвиста-переводчика с одобрения родителей, и вдруг оказывается, что это-то тебе и нужно было, пусть и много лет спустя озаряет тебя это.

Но ты не просто лингвист, ты теперь ТЕОЛОГ, Бого-Слов, и слова твои уже не просто слова, и мысль твоя уже не просто мысль - она должна нести в себе Свет Правды, Откровение.
И ты купаешься в этих золотых словах этика, библеистика, литургика, патристика, христианское искусство и жаждешь только еще большего погружения, потому что Истина-то рядом и хочется объять ее всю, знать о ней все и нести ее свет миру и своей душе.

Это наверное вот и есть счастье, кривое и нескладное, трудное до боли, но твое сердечное и настоящее.
ФИЛО-ЛОГ. Любовь к Слову.

Вернулось ваше машинисткО =)


Да, теперь с челкой:)
Под редакцией Ионы (фотка,а не челка))

Что-то до ЖЖ совсем руки не доходят с этой работой, френдленту просмотрела очень бегло...
Начинается учеба, а каникул и не было у меня лично :(
Разве что счастливые дни вместе, год со дня знакомства, и снова разлука надолго...
В общем все как всегда.
____________________________

Невыносимая тоска в сердце по Москве...
Так, что порой идешь по улице, и в каком-нибудь месте кажется, что идешь по столице.
И даже когда мы вместе - я думаю о Москве.
Я больна этим городом :(
Мне не жить в Питере...
____________________________

Не умею обращаться со временем.
Читаю пять книг одновременно, изучаю руководство экплуатации номерных, учу български език, да и надо бы зарубежку начать читать...
Ничего не успеваю. До чего ж я разгильдяйка.
И как я сессию сдала? До сих пор не понимаю.

Ну вот и все.
Спасибо тем, кто потратил свое время на чтение этой бессмыслицы. :)
Я всегда с вами, пишите, стучите в аську и прочее.
Питер занесло снегом, который завтра станет дождем...