May 20th, 2008

Статья: "Лишние люди, лишние отношения" (http://lady.mail.ru)

Во времена железного занавеса некоторые эмигранты, улетая из Советского Союза, тащили с собой огромные чемоданы набитые старыми чугунными сковородками и утюгами. Таможенники ругались, называли эмигрантов разными нехорошими словами и отбирали сковороды на границе.

Спустя месяц на чужбине быт эмигрантов налаживался, и они уже с трудом могли понять: как столько лет пользовались этими ужасными тяжеленными штуками без тефлона? Но тогда, поднимаясь по трапу самолета, они проливали самые настоящие слезы над оставленными чугунными уродцами.

Так бывает и с человеческими отношениями. Ни уму ни сердцу, но продолжаем встречаться с завидной регулярностью, звонить, беспокоиться - тащим из года в год исчерпавшие себя отношения, как чемодан с бабушкиным бесценным чугуном. 

Collapse )


Созависимость


Созависимостью называют зависимость от нахождения в тесной связки с человеком страдающим алкоголизмом, наркоманией или другими девиациями. От этого вида «лишних» отношений страдают оба участника.

Очевиднее всего созависимость с алкоголиками. Все мы видели женщин, которые разводятся с одним пьяницей, клянутся, что больше вообще на мужиков смотреть не будут, а уж на пьющих и подавно, а через полгода выходят замуж за очередного хронического алкоголика.

Самая яркая иллюстрация встретилась мне в одном из московских наркологических диспансеров в лице согбенной старушки седой с дрожащими руками (как выяснилось позднее, ей не было и пятидесяти). Она со слезами рассказывала молодым практиканткам про ужасный алкоголизм своего сына: «Девочки, вы просто представить не можете! Ну так пьет! Так пьет! Ноги уже от пьянства отнялись! Лежит, а все равно пьет ее проклятую, паскуда такая!». «Простите, а что ж он пьет? Где берет-то?» - резонно спросили мы. И получили классический ответ созависимого: «Ну, как же! Я и приношу. Жалко же его, мучается...»

В чем вред? Созависимые отношения вредны для обоих. Сложно отказаться от пьянства, когда все эмоции твоего близкого человека сосредоточены на твоем пороке. Если, когда ты засыпаешь в луже у подъезда, тебя заносят в дом, моют, укладывают в теплую постельку, а на следующий день устраивают сцену достойную всех мексиканских сериалов вместе взятых, а за неделю трезвости разве что посуду вымыть внеурочно попросят. Поэтому для разрешения проблемы первым к психологу должен обратиться созависимый.

Признаки созависимости:

  • заниженная самооценка, ощущение, что единственное, на что ты годна - снимать по вечерам ботинки с подгулявшего супруга;
  • постоянная потребность «спасать», причем распространяется это не только на свою семью, но и на все окружающее - от бездомных собачек до больших коллективов (созависимые часто бывают председателями различных обществ: родительских, домоуправленческих, в защиту общественной морали и др.);
  • постоянное желание контролировать жизнь близких, подозрения, что дети тоже сопьются, даже если они еще в младшей школе, а то и детском саду;
  • постоянный страх, что любимый алкоголик отравиться, подавится, не найдет дорогу из бара, что, если с ним развестись, он немедленно погибнет в страшных мучениях;
  • отрицание своей созависимости: вот этот пункт важнее всего преодолеть, чтобы дело сдвинулось с мертвой точки.
Как избавиться? Самостоятельно избавиться от созависимости чрезвыйно сложно. Потребуется помощь психолога.
Как нет необходимости таскать с собой чемодан со старыми сковородками, так нет необходимости продолжать изжившие себя отношения. 

Но важно вместе с водой не выплеснуть и ребенка. Иногда складываться впечатление, что наши приятели надоедливы, что у нас давно кончились общие темы, но если вдруг они исчезнут, может оказаться, что они были вовсе не лишними, а отношения вовсе не пустыми.

Автор: Джинна Литинская
http://lady.mail.ru/article/45811