Юля & Юлия (_shpulka) wrote,
Юля & Юлия
_shpulka

Categories:

Полезное съедобное с iherb

DSCN4789

Расскажу про съедобное, которое заказываю на любимом iherb.
Как вы видите по фото - заказываю много ))
С некоторых пор стараюсь придерживаться здорового питания, поэтому продукты, в основном, те, которые полезны для здоровья.
Ну, или, по крайней мере, менее вредны чем всякие сладости и всё такое )))



Now-foods-real-food-date-sugar
Финиковый сахар - это просто смолотые очень мелко, почти в муку финики. Добавляю в каши, йогурты, выпечку. Не слишком сладко и полезно. Мне нравится. Повторная покупка - да!

zzz

Bob-s-red-mill-organic-extra-thick-rolled-oats
Овсяные хлопья цельнозерновые - отличный источник протеина и клетчатки. Использую для утренних мюсли. Замачиваю в молоке на ночь, а с утра добавляю чего хочется и ем )) Если интересно, могу написать рецепт (хотя, что там писать ))).
Если будете готовить из этой овсянки кашу - учтите, что варить ее нужно минут 20, т.к. она цельнозерновая. Упаковка большая, почти килограмм. Повторная покупка - да.

zzz1

Arrowhead-mills-organic-puffed-kamut-cereal
Воздушный камут - вкусные и полезные воздушные зерна пшеницы-камут (она же полба, она же спельта). Камут содержит гораздо больше питательных веществ чем обычная пшеница. Использую для приготовления гранолы, добавляю в утренние мюсли, ну и просто так хрустим с удовольствием. Без добавления соли, сахара. Стоит копейки, пакет легкий, но огромный )) Повторная покупка - да.

zzz2

Arrowhead-mills-puffed-rice-cereal-whole-grain
Воздушный рис - то же самое что и камут, только из риса. Использую в тех же целях )) Упаковка такая же большая, цена такая же смешная. Буду брать еще!

zzz3

Nutiva-organic-chia-seed
Семена чиа - это моя новая любовь! ))) Добавляю просто везде! В салаты, в мюсли, гранолу, в каши, омлет, в коктейли, смузи, йогурты. Мне очень нравится как они похрустывают )) Семена мелкие, чуть крупнее мака, чистенькие, отличного качества. Одна столовая ложка чиа содежит 5 грамм клетчатки, 3 грамма белка и 2,5 грамма Омега-3.
Органический продукт, без ГМО, соотношение цена-качество отличное. После открытия пакет может храниться 2 года в прохладном месте, но у меня он точно гораздо раньше закончится )) Повторная покупка - да, да, да!!!

zzz4

Arrowhead-mills-organic-golden-flax-seeds
Органические семена белого льна - так же как семена чиа отличный источник Омега-3, клетчатки, железа. Но чиа мне понравились больше )) Качество отличное, по вкусу нареканий нет, едим птихоньку )) Повторная покупка- возможно, но только потому, что пакета хватит очень надолго.

zzz5

Now-foods-real-food-raw-pumpkin-seeds-unsalted
Тыквенные семечки - сырые, очищенные, не соленые. Источник белка и клетчатки. Отличная добавка в выпечку, салаты, мюсли. Качественные, свежие, не прогорклые семечки. А, говорят, сырыми они еще от паразитов помогают, тоже плюс )) В упаковке 454 грамма, семечки легкие - объем большой, надолго хватит.

zzz6

Now-foods-real-food-natural-unblanched-almonds-unsalted
Орехи миндаля - еще одна моя любовь, только уже старая ))) Брала уже много раз и буду брать еще! Очень свежие, вкусные, хрустящие, все как на подбор орехи!
В отличии от орехов которые у нас в магазинах продаются - непонятно откуда и непонятко как хранившиеся (попадались и с червячками бывало, бе..) и по неоправданно высокой цене - миндальные орехи с айхерб - просто сказка! Настоятельно рекомендую!
Эти несоленые и не жареные, но имеются в наличии и поджаренные солененькие, на ваш вкус.

zzz7

Now-foods-certified-organic-pine-nuts
Кедровые орешки - как вы уже, наверное, поняли - я любитель орехов ))
Просто обожаю все и абсолютно любые. Тем более что они еще и полезные очень, если ими не обжираться, конечно )) На айхерб я покупала уже много разных - и смеси орехов, и соленые, и жареные и нет.
Эти кедровые орешки - одни из лучших орехов на сайте! Они крупные, свежие, не горчат и не оставляют горького послевкусия, как это бывает у некачественных орехов. Очень классно добавлять их в салат, сбрызнуть бальзамическим уксусом, мммм ))) Да, не самые дешевые орехи, но это стоит того! Да и хватает надолго, они калорийные, много не съешь. Повторная покупка- обязательно!

zzz8

Bare-fruit-mangos-bake-dried
Сушеный манго - кисло-сладкие кусочки вяленого манго. Вкус неплохой, но некоторые кусочки в упаковке слиплись. Пахнет манго. В упаковке 73 грамма, стоит 3,09$. Буду ли брать еще? Вряд ли, не впечатлило. Хотя, как перекус с собой в сумку - неплохо.

zzz9

Now-foods-ginger-slices-crystallized
Засахаренный имбирь - обожаю! Для всех любителей имбиря )) Острое и сладкое одновременно. Я его и так ем (много, правда, не съешь ))), но, в основном добавляю в чай и обязательно в смузи - это очень вкусно! Главное - помогает пищеварению, ускоряет метаболизм. Упаковка большая, хватает надолго.

zzz12

Bob-s-red-mill-diced-dried-apples
Сушеные яблоки - очень вкусные маленькие кусочки яблок. И совсем не сухие - мягкие, сочные и ароматные! Я добавляю в мюсли, овсяную кашу, самодельный йогурт. Такие яблоки великолепно подойдут для выпечки - в маффины и кексы, вафли и булочки с корицей.
Сейчас посмотрела на сайте - они почему-то discontinued (( очень жаль, отличные яблоки были. Будем надеяться, что они просто перевыпустят их в новой упаковке.

zzz13


Если мой отчет оказался вам полезен - код для скидки до 10$ при первом заказе: YUL723

Tags: iherb, нравится, покупки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 34 comments