?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

DSCN4789

Расскажу про съедобное, которое заказываю на любимом iherb.
Как вы видите по фото - заказываю много ))
С некоторых пор стараюсь придерживаться здорового питания, поэтому продукты, в основном, те, которые полезны для здоровья.
Ну, или, по крайней мере, менее вредны чем всякие сладости и всё такое )))



Now-foods-real-food-date-sugar
Финиковый сахар - это просто смолотые очень мелко, почти в муку финики. Добавляю в каши, йогурты, выпечку. Не слишком сладко и полезно. Мне нравится. Повторная покупка - да!

zzz

Bob-s-red-mill-organic-extra-thick-rolled-oats
Овсяные хлопья цельнозерновые - отличный источник протеина и клетчатки. Использую для утренних мюсли. Замачиваю в молоке на ночь, а с утра добавляю чего хочется и ем )) Если интересно, могу написать рецепт (хотя, что там писать ))).
Если будете готовить из этой овсянки кашу - учтите, что варить ее нужно минут 20, т.к. она цельнозерновая. Упаковка большая, почти килограмм. Повторная покупка - да.

zzz1

Arrowhead-mills-organic-puffed-kamut-cereal
Воздушный камут - вкусные и полезные воздушные зерна пшеницы-камут (она же полба, она же спельта). Камут содержит гораздо больше питательных веществ чем обычная пшеница. Использую для приготовления гранолы, добавляю в утренние мюсли, ну и просто так хрустим с удовольствием. Без добавления соли, сахара. Стоит копейки, пакет легкий, но огромный )) Повторная покупка - да.

zzz2

Arrowhead-mills-puffed-rice-cereal-whole-grain
Воздушный рис - то же самое что и камут, только из риса. Использую в тех же целях )) Упаковка такая же большая, цена такая же смешная. Буду брать еще!

zzz3

Nutiva-organic-chia-seed
Семена чиа - это моя новая любовь! ))) Добавляю просто везде! В салаты, в мюсли, гранолу, в каши, омлет, в коктейли, смузи, йогурты. Мне очень нравится как они похрустывают )) Семена мелкие, чуть крупнее мака, чистенькие, отличного качества. Одна столовая ложка чиа содежит 5 грамм клетчатки, 3 грамма белка и 2,5 грамма Омега-3.
Органический продукт, без ГМО, соотношение цена-качество отличное. После открытия пакет может храниться 2 года в прохладном месте, но у меня он точно гораздо раньше закончится )) Повторная покупка - да, да, да!!!

zzz4

Arrowhead-mills-organic-golden-flax-seeds
Органические семена белого льна - так же как семена чиа отличный источник Омега-3, клетчатки, железа. Но чиа мне понравились больше )) Качество отличное, по вкусу нареканий нет, едим птихоньку )) Повторная покупка- возможно, но только потому, что пакета хватит очень надолго.

zzz5

Now-foods-real-food-raw-pumpkin-seeds-unsalted
Тыквенные семечки - сырые, очищенные, не соленые. Источник белка и клетчатки. Отличная добавка в выпечку, салаты, мюсли. Качественные, свежие, не прогорклые семечки. А, говорят, сырыми они еще от паразитов помогают, тоже плюс )) В упаковке 454 грамма, семечки легкие - объем большой, надолго хватит.

zzz6

Now-foods-real-food-natural-unblanched-almonds-unsalted
Орехи миндаля - еще одна моя любовь, только уже старая ))) Брала уже много раз и буду брать еще! Очень свежие, вкусные, хрустящие, все как на подбор орехи!
В отличии от орехов которые у нас в магазинах продаются - непонятно откуда и непонятко как хранившиеся (попадались и с червячками бывало, бе..) и по неоправданно высокой цене - миндальные орехи с айхерб - просто сказка! Настоятельно рекомендую!
Эти несоленые и не жареные, но имеются в наличии и поджаренные солененькие, на ваш вкус.

zzz7

Now-foods-certified-organic-pine-nuts
Кедровые орешки - как вы уже, наверное, поняли - я любитель орехов ))
Просто обожаю все и абсолютно любые. Тем более что они еще и полезные очень, если ими не обжираться, конечно )) На айхерб я покупала уже много разных - и смеси орехов, и соленые, и жареные и нет.
Эти кедровые орешки - одни из лучших орехов на сайте! Они крупные, свежие, не горчат и не оставляют горького послевкусия, как это бывает у некачественных орехов. Очень классно добавлять их в салат, сбрызнуть бальзамическим уксусом, мммм ))) Да, не самые дешевые орехи, но это стоит того! Да и хватает надолго, они калорийные, много не съешь. Повторная покупка- обязательно!

zzz8

Bare-fruit-mangos-bake-dried
Сушеный манго - кисло-сладкие кусочки вяленого манго. Вкус неплохой, но некоторые кусочки в упаковке слиплись. Пахнет манго. В упаковке 73 грамма, стоит 3,09$. Буду ли брать еще? Вряд ли, не впечатлило. Хотя, как перекус с собой в сумку - неплохо.

zzz9

Now-foods-ginger-slices-crystallized
Засахаренный имбирь - обожаю! Для всех любителей имбиря )) Острое и сладкое одновременно. Я его и так ем (много, правда, не съешь ))), но, в основном добавляю в чай и обязательно в смузи - это очень вкусно! Главное - помогает пищеварению, ускоряет метаболизм. Упаковка большая, хватает надолго.

zzz12

Bob-s-red-mill-diced-dried-apples
Сушеные яблоки - очень вкусные маленькие кусочки яблок. И совсем не сухие - мягкие, сочные и ароматные! Я добавляю в мюсли, овсяную кашу, самодельный йогурт. Такие яблоки великолепно подойдут для выпечки - в маффины и кексы, вафли и булочки с корицей.
Сейчас посмотрела на сайте - они почему-то discontinued (( очень жаль, отличные яблоки были. Будем надеяться, что они просто перевыпустят их в новой упаковке.

zzz13


Если мой отчет оказался вам полезен - код для скидки до 10$ при первом заказе: YUL723

Comments

( 34 comments — Leave a comment )
otanyaa
Jun. 23rd, 2013 01:59 pm (UTC)
ты вернулась, мне тебя тут не хватало :)
_shpulka
Jun. 23rd, 2013 02:14 pm (UTC)
ой, Тань, спасибо, приятно очень, что не забыла ))
я не то чтоб совсем вернулась )))
(no subject) - otanyaa - Jun. 23rd, 2013 02:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - _shpulka - Jun. 23rd, 2013 02:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - otanyaa - Jun. 23rd, 2013 04:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - _shpulka - Jun. 23rd, 2013 04:47 pm (UTC) - Expand
bergberg
Jun. 23rd, 2013 02:54 pm (UTC)
Привет, пропажа? Что случилось? Складывается впечатление, что ты теперь питаешься только мюсли)))
_shpulka
Jun. 23rd, 2013 02:57 pm (UTC)
да всё хорошо, как-то отдалилась и отвыкла уже ))

про мюсли в точку )) просто это мой такой набор для них ))))
(no subject) - bergberg - Jun. 23rd, 2013 03:01 pm (UTC) - Expand
inveraray
Jun. 23rd, 2013 02:54 pm (UTC)
Люблю камут.
_shpulka
Jun. 23rd, 2013 02:58 pm (UTC)
ага, вкусная штука )
pangma_ru
Jun. 23rd, 2013 06:04 pm (UTC)
Юля, привет! Уже выше в комментах прочитала, что все ок). Появляйся иногда)
Про чиа читала, ни разу не пробовала - скажи, он имеет что-то специфическое во вкусе?
_shpulka
Jun. 23rd, 2013 06:44 pm (UTC)
постараюсь, Танюш ))

специфического ничего, вкусные семечки, слегка ореховый привкус такой, противно точно не будет ))
ul9wka
Jun. 23rd, 2013 07:43 pm (UTC)
Спасибо, кинула в корзину канут,чиа и воздушный рис=)
_shpulka
Jul. 22nd, 2013 07:33 pm (UTC)
на здоровье! )
scarnity76
Jul. 13th, 2013 09:16 am (UTC)
_shpulka
Jul. 22nd, 2013 07:34 pm (UTC)
спасибо!!! ))
strajj
Jul. 14th, 2013 09:15 am (UTC)
С днём рождения!
_shpulka
Jul. 22nd, 2013 07:34 pm (UTC)
благодарю! )
zarinaesparta
Jul. 14th, 2013 01:21 pm (UTC)
Юльчик, с Днем рождения!
_shpulka
Jul. 22nd, 2013 07:34 pm (UTC)
Леночка, спасибо! ))
massaraksh10
Jul. 14th, 2013 01:34 pm (UTC)
С днём рождения!
_shpulka
Jul. 22nd, 2013 07:35 pm (UTC)
спасибо! ))
moyugolok
Jul. 14th, 2013 01:43 pm (UTC)
Поздравляю с Днем Рождения! Счастья и удачи:)
_shpulka
Jul. 22nd, 2013 07:35 pm (UTC)
Ира, спасибо большое! )
lilmar
Jul. 14th, 2013 04:11 pm (UTC)
которые тут Юльки-шпульки и дни рождения справляют? :)
поздравляю!
_shpulka
Jul. 22nd, 2013 07:35 pm (UTC)
Маратовна, мерси, дорогая! ))
(no subject) - lilmar - Jul. 24th, 2013 11:27 am (UTC) - Expand
galya1963
Jul. 14th, 2013 06:15 pm (UTC)
С днем рождения, дорогая!
_shpulka
Jul. 22nd, 2013 07:36 pm (UTC)
Галя, большое спасибо! )
dichulya
Jul. 15th, 2013 02:49 pm (UTC)
извини меня , дорогая, вчера было не до компьютера

поздравляю с вчерашним Днем ! всего тебе самого лучшего - и любви и здоровья сверх того!

Так ты еще и день Бастилиии иииии???? ну и ну!
_shpulka
Jul. 22nd, 2013 07:36 pm (UTC)
Танюшка, мерси!
я сама на море была, поэтому отвечаю так поздно ))
dancedance92
Dec. 24th, 2013 02:52 am (UTC)
Отличный пост, полезный!)) спасибо большое!:)
_shpulka
Dec. 24th, 2013 06:50 am (UTC)
всегда пожалуйста )))
( 34 comments — Leave a comment )

Profile

вкусно
_shpulka
Юля & Юлия

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner