?

Log in

No account? Create an account

Wednesday, June 26th, 2019

беспомощность и тщеславие - отличный набор

Полный цветовой тест Люшера

интерпретация | смысл и значения цветов | расчёты

https://psytests.org/result?v=lus18H_msemKtaWulyO5
Collapse )
(Leave a comment)

Thursday, June 20th, 2019

а за окном тем временем опять 5-ый час.

Не, ну, вы ахренели? Какая у меня депрессия? Я ж паровоз.
Ну и что, что веду себя так, будто отпуск у меня уже начался.. Ну и что, что бросила всю подготовку и пускаю мыльные пузыри. Это мозг . Это не я.
Ога. А депрессия тогда у кого?



Вообще, это ощущение, когда утром более тошно, чем вечером, а потом расходился, и вроде ничо так стало - это как раз один из симптомов депрессии. А то, что вечером невозможно себя уложить заснуть пока не отключишься - это тревога. Сочетание депрессии и тревоги дают вот такой бодрый коктейль, когда вроде ничего не происходит, а автор активно занят внутренними переживаниями.

психиатр и объясняла, что с утра человек вообще никакой, к вечеру более-менее прочухивается, а потом от перевозбуждения не может уснуть - это депрессивная динамика.


неправильно ложиться каждый день в 7 утра ((
(Leave a comment)

Sunday, June 16th, 2019

чужое мое

... Две точки отсчета: не давать своих сил тому, кто решил умереть, давать силы тому, кто хочет жить. Базовые нити, вокруг которых строится остальное.
И как один из вариантов, в какой-то момент эта отчужденность и стремление умереть могут трансформироваться в большое количество гнева. А это много сил, огромная живая кипучая энергия. И это уже другие векторы работы. (с)
(Leave a comment)

Wednesday, November 21st, 2018

...Там, где у тебя есть реальные рычаги, там, где у тебя есть реальное влияние и власть. Вот это - твое. Твое - значит ты можешь этим рулить и распоряжаться. Сам. Чем больше прокачаны твои ресурсы, тем больше твоя территория. Территорию определяют прокачанные ресурсы!

Прокачан у тебя имидж, ты всем нравишься, имеешь влияние благодаря симпатии к тебе. Прокачана экономика, у тебя есть средства, чтобы воспользоваться любыми платными услугами и организовать материальную жизнь. Прокачана учеба, ты имеешь образование и знания, которые делают тебя компетентным, влиятельным, к твоему мнению прислушиваются и это тоже рычаги. И так далее.

Ни один ресурс не прокачаешь, если не поправишь в сфере этого ресурса локус контроля! Пока не перестанешь ждать от других людей одобрения своему лишнему весу, не избавишься от него, и от прыщей, и от сутулости. Пока кажется, что ты жертва природы или жертва бесчеловечных эстетических норм, невозможно начать заниматься имиджем. Как только ты делишь с людьми границы, воспринимаешь их мнение с уважением (и с долей равнодушия, без боли), а заботу о своем внешнем виде целиком (целиком) берешь на себя, не пытаясь выбить скалками симпатию и одобрение, имидж начинает прокачиваться.

То же самое с экономикой. Пока ждешь чего-то от родителей, требуешь помощи от друзей, негодуешь по поводу того, что в государстве все плохо, ты сливаешь энергию вне своих границ, туда, где ты ничего не можешь исправить и ничего не можешь получить (кроме крошек каких-то, потратив на это море сил). Как только принимаешь внешние условия как не зависящие от тебя обстоятельства (это и есть поправить локус контроля) и начинаешь действовать в тех границах, где ты что-то можешь сделать, начинается прокачка ресурса. Что ты можешь сделать? Оптимизировать траты, найти способ заработка, организовать режим дня, чтобы времени и сил стало больше, подумать, как увеличить свой заработок посредством ресурсов учебы, работы, искусства, дружбы. Любая мелочь сделанная в своих границах усиливает ресурс, но если чувствовать себя жертвой (капитализма или заговоров), энергия будет сливаться на бесполезное негодование, не бестолковое ожидание и бессмысленные требования. Ресурс будет разрушаться больше.

Территория зависит от ресурсов. Если ваша территория очень мала, возможностей у вас мало, опор почти нет, значит вам тем более важно поправить локус контроля, чтобы побыстрей начать расширять свою территорию и строить опоры. Вы должны очень четко понять, что в ваших силах, что в ваших границах и все свое внимание обратить туда. У вас нет времени тратить свое внимание на пустые сожаления и бесполезные надежды. (с) evo_lutio
(Leave a comment)

Sunday, November 18th, 2018

...уровень любви к себе зависит от того, насколько человек вообще способен любить. И если он способен любить хоть в какой-то мере, то в этой же мере он любит и себя, в этой же мере он любит других, в этой же мере он любит окружающий мир (любит жизнь). Уровень способности любить соотносится с уровнем способности человека жить полнотой человеческой жизни. (с)
(Leave a comment)

Tuesday, June 17th, 2008

Интересно, что заставляет меня регулярно протягивать руку к тем, кто спокойно в нее забивает гвоздь? Или просто втыкает нож...
Человек может не пожать твою руку или пожать с разной силой. Может поцеловать или прижаться к ней щекой...
Знаете, как будет реагировать обезьяна на протянутую руку? Она очень бытро, практически незаметно для человеческого взгляда сделает несколько вещей: понюхает, осмотрит со всех сторон и укусит.

Обезьяны очень злые. У них глубокие проникновенные глаза, которые смотрят на тебя взглядом покинутого ребенка, а когда протягиваешь к ним руку, их глаза вспыхивают какой-то дьявольской радостью за секунду до того, как она вонзит в нее зубы. Маленькие такие обезьянки. На детей похожи.
Я часто за ними наблюдала, когда в 99 году ездила за цирком.
(Leave a comment)

Monday, June 9th, 2008

я не узнаю ту, кого вижу в зеркале.
я ее не знаю.
(2 comments | Leave a comment)

Wednesday, June 4th, 2008

чОрт.

ситуация, кажется, ухудшилась.
Если год назад я искала плечо, за которое можно уцепиться до потери себя со взглядом "не отпускай меня, а то я прям щаЗЗ здесь умру"...
то сейчас я отмахиваюсь от всех подушками с криком "не приближайся ко мне, я все равно сбегу в свою раковину"...
(2 comments | Leave a comment)

Tuesday, June 3rd, 2008

мысли вслух

у меня регулярно возникает ощущение, что я должна кому-то уступить ... дорогу, человека, в споре, в работе - ведь им это так важно...

я давно перестала понимать, что важно мне.
ведь я сильный, я все переживу
(5 comments | Leave a comment)

Saturday, April 5th, 2008

лучше быть глупее, но счастливее.
чем постоянно что-то из себя строить. ;)

самое главное - чтобы никто настроение не портил
просто не позволять его себе портить
а то выдала, понимаешь, куче народа такое право - портить себе настроение. неправильно это. ;)

нет ничего более важного, чем моя улыбка миру. Моя улыбка моему миру.
(3 comments | Leave a comment)
Previous 10