Tags: развитие

взлетаем

Утренние страницы

Неожиданно проснувшаяся страсть к записыванию всего и вся требует своего выхода, так что я открыла-таки для себя утренние страницы, и они как-то непроизвольно включились в утренний ритуал (при чем очень стремятся вытеснить оттуда упражнения на пресс, но мы с прессом пока не сдаемся).

Тут сразу надо сказать, что "Путь художника" я пока не читала, но видимо надо, раз уж мне так нравится методика, описанная там. Правда не знаю пока, на что она направлена и правильно ли я все делаю.
Странную трансформацию я заметила - первые несколько записей были похожи на личный дневник который никто никогда не прочитает. А чем дальше, тем больше они стали похожи на публичные выступления или страницы из книги, как будто я обращаюсь к большому количеству народа, при чем с темами в большинсве своем непопулярными у населения.

Брузжу там ядом и слюной и пожалуй меня закидают камнями если кому покажу. Может, и надо показать и пусть кидают? Зато будете знать обо мне всю правду. И о себе иногда. Лояльности там маловато.

Сегодня написала кучу слов про дружескую ревность. Вобщем скажу вам вкратце, друзья, не надо меня ревновать и предъявлять претензии, а то я начну убивать и расставаться с вами навсегда, ибо терпения нет уже никакого.

Но на самом деле, у меня прекрасное настроение (просто эти записи видимо вытаскивают накопленный годами негатив и надеюсь помогают от него избавиться), я всех люблю, восстановилась после болезни до 4км пробежки (ох и круглые же глаза у случайных прохожих, когда они видят меня в субботу в шесть утра и -23 на пробежке) и щас пойду на медитацию. 

Вот кстати меня крайне интересует вопрос, достает ли энергия земли до 9го этажа?))
взлетаем

Индия - сыроедение.



С
 сыроедением у меня давние отношения. Точнее, с мыслями о сыроедении. Я уже ооочень давно о нем думала, подсадила почти всю семью на это дело, подсовывала правильные статьи и книжки.

Сама же все это время находилась в удобной позиции наблюдателя. Даже не пыталась особо пробовать - вроде бы да,это правильно и круто, но что это даст конкретно мне? Ощущение легкости в желудке как-то не особо вдохновляло, болезней чтобы сыроедением их лечить у меня никаких нет, худеть тоже особо не требуется... 

Единственное, что по-настоящему цепляло - это фонтан энергии который вроде как должен открыться чуть ли на третий день. Да, фонтан энергии меня определенно интересовал.

Когда мы решили ехать в Индию, на сайте Free Flow Yoga где мы жили, я углядело некое туманное упоминание о "клубе сыроедов". Вот оно! Индия, йога, океан, Коло-вада, в общем, одно сплошное просветление, лучшего момента для эксперимента не придумаешь.
А эксперименты над собой вообще мое любимое хобби в последнее время. Я приняла решение.


Collapse )
UPD Забыла поделиться одним занимательным результатом - появилось удивительное отвращение к алкоголю. Тем оно удивительнее, чем больше вспоминаю, как я любила его раньше. Сейчас подумать страшно - меня аж передергивает. Как ни странно, это не прошло после того как я вернулась к нормальной еде. Теперь категорически невозможно находиться в метро и прочих общественных местах - все ж знают что от каждого второго там несет перегаром за километр.
Придется забить на пробки и ездить на машинке)
Ну и для худеющих или им сочувствующих, я потеряла на этом деле 8 кг и столько же см в талии. Правда там еще йога, бег и бодифлекс, а так же Коло-вада. Скоро покажу фотки до и после и всеми остальными результатами поделюсь)


взлетаем

Мини-депресняк

Он подкрался ко мне еще на подлете к Москве. Всю дорогу иллюминаторы были закрыты и я смотрела какую-то позитивную чушь по спинке впередистоящего кресла)

Ближе к посадке спинку кресла отключили и она перестала показывать. Выглянула в окно. А там никакого тебе берега океана и даже не Дели, одно сплошное белое полотно. Сразу возникло ощущение, что я попала в лавину и она придавливает - вот-вот задохнусь от этого снега.

В довершение картины багаж долго не приезжал и Андрей позвонил, что не сможет встретить. 
(это у нас бабушка так шутит)

Но я все равно не поддалась тогда, через силу сохранила-таки позитивный настрой. 
А сегодня, проводя небольшую уборку, понавтыкала везде индийских благовоний, включила мантры... И лавина вернулась. Очень, очень хотелось лечь наземь и завыть.
Впрочем,это означает только одно - хорошо съездила.
Или нет, еще одно - плохо живется мне тут, хотя обычно я уверена в обратном.
Есть повод задуматься и довести до совершенства.

Потом пришла Наташа и сразу захотелось обратно жить и работать)) 
взлетаем

Привычка месяца - март

ЖЖ я сейчас не читаю, и вообще-то не пишу.
Но в честь воскресного вечера и начала нового месяца, сделала себе исключение.
Потому что пора подводить итоги, ставить цели, вводить новые привычки.

Привычки двух прошедших месяцев года все еще со мной)

Collapse )


Отсюда ( и не только отсюда) родилась привычка, которую буду прививать себе в марте:
привычка планировать свой день.
Вечерком, с чувством с толком, по часам. 
А еще мне подумалось, что одна привычка на месяц это маловато, вполне можно заделать себе 2-3-4.
Так что, еще в марте: 
- заниматься каждый день магазинами (в планировании дня будет как минимум 5 дел в день для развития каждого - не считая текущих)
- заработать 150тр (это не привычка, а так - уже пора получить деньги и перестать циклиться на них, а зациклиться уже на любви, как сказала дорогая Полина)
- в программу тренировок включаю "Сто отжиманий за 6 недель"
- история с прессом продолжается
- утренние станицы - каждое утро

Воскресенье - выходной ото всего!
Поехали))