Тяжело по утрам вставать
Всем привет - давно не писал лытдыбр - вот вам )
Тяжело по утрам стало просыпаться - темно, снега нет, да и просто темно - часы ведь не перевели.
И вроде и сплю долго (не менее 8 часов), а все равно тяжело, по будильнику.
Для меня лучший способ проснуться или по крайней мере начать утро хорошо (вернее два способа)
- теплая ванна;
- крепкий эспрессо;
Хорошо сначала лечь в ванну и поваляться - как бы продолжение сна получается, а потом закутаться в халат и пить крепкий кофе маленькими глотками, вот и проснулся!
А вы как просыпаетесь? Или у вас таких проблем нет?
Тяжело по утрам стало просыпаться - темно, снега нет, да и просто темно - часы ведь не перевели.
И вроде и сплю долго (не менее 8 часов), а все равно тяжело, по будильнику.
Для меня лучший способ проснуться или по крайней мере начать утро хорошо (вернее два способа)
- теплая ванна;
- крепкий эспрессо;
Хорошо сначала лечь в ванну и поваляться - как бы продолжение сна получается, а потом закутаться в халат и пить крепкий кофе маленькими глотками, вот и проснулся!
А вы как просыпаетесь? Или у вас таких проблем нет?