July 3rd, 2010

Профессор Николя

Да что же это такое? - ничего не понимаю. Вес, что с тобой? Уж не старею ли я?

Раньше, даже если я и набирал несколько лишних кг. то всегда знал, что при желании быстро и легко сгоню их обратно, достаточно перестать пить алкоголь, регулярно заниматься спортом, а также уделять внимание правильному питанию

Так и в этот раз я решил, что пора слегка скинуть.

Для начала решил слегка разгрузиться и пару дней ничего не ел кроме ягод, не пил алкоголь и сладкие газировки, за три дня было две двухчасовые тренировки в зале.

Был уверен, что уж точно пару кг. сброшу - ну если не пару кг. то килограмм то уж точно.

И чтобы вы думали?
Я ВООБЩЕ ничего не сбросил, более того, если верить статистике прибавил 200 г.
Ну как такое возможно?

Если же говорить про вчерашний день, то я час бегал, час у меня была персональная силовая тренировка в зале.
Обедал я овощным салатом, а также малосоленой рыбой. То же и на ужин.
Я специально посчитал - за весь день я съел где-то на 1300-1500 ккал.
А потратил куда больше благодаря интенсивной тренировке.

И все равно! Сегодня утром обнаружил, что вешу больше чем вчера, хотя еще полгода назад я точно знал, что 600 г. точно должно уйти.

Что такое?
Я не понимаю
Получается, что моему организму все-равно, пью я пиво с гамбургерами или же занимаюсь спортом и питаюсь овощами?!

Может мне к диетологу записаться на прием.
Не пойму, в чем дело.