?

Log in

No account? Create an account

Entries by tag: palo alto

Stanford Dish Park
пакман
_navi_

Aphonopelma "eutylenum group" female (F Theraphosidae)
У нас в 20 минутах от дома находится Stanford Dish Park (карта). Это такой сильно-холмистый парк, в котором стоят Стенфордские тарелки, по которым инопланетяне предоставляют им дешёвый интернет радиотелескопы. В парке есть асфальтированная дорожка, по которой ходят и бегают толпы людей. Вне дорожки бегает, ползает и летает куча живности (обычно правда только белки и зайцы, но в субботу с Сашкой как раз видели, как примерно такой паук неспеша переходит дорогу).

В общем, после почти года я переборол «страх» и начал в нём бегать. Страх, потому что горки в этом парке совсем жестокие, и длина круга по парку — 5.9 км. Год назад я после долгого перерыва пробежал 5 км по плоской трассе за 26.5 минут и под конец бежать было сильно тяжело, а тут ещё и такие горки.

Успел сбегать уже два раза, с перерывом в неделю. Первый раз — 36:21, второй раз - 32:12. Почему такая сильная разница не совсем понятно, вроде оба раза бежал почти на пределе (180 средний пульс, 192 максимальный), хорошо отдохнувший. Что интересно, GPS в G2 показал сильно разный набор для этих двух одинаковых пробежек: 120 и 142 метра. Найти реальный профиль этой трассы в интернете я не смог, поэтому пришлось придумать альтернативный метод определения высоты: использование Google Earth API (я и не знал, что оно существует). Как оказалось, гугловцы сделали Google Earth плагин для браузера, которым можно управлять из JavaScript'а страницы, то есть при наличии хорошего воображения можно делать довольно интересные штуки. API правда довольно корявый, многое можно было сделать «прямее». В результате, после часовой битвы с API, я определил реальный набор высоты: 182 метра.

Да, а народ тут, судя по редким упоминаниям в интернете бегает этот же круг за 27-28 минут. Лоси!


The Loop
пакман
_navi_
Утром было сыро и холодно, но всё же поехали с Грегом по популярному у местных велосипедистов “The Loop” (чуть не правильно изображено, мы по Old Page Mill Rd проехали). Ну что я вам скажу, Грег монстр. Вначале он задал неплохой темп, так что пока я доехал от точки A (там же где и точка C) до Arastradero Road (ехали по часовой стрелке), я уже чувствовал себя выдохшимся, к точке B (10 км от начала) я был уже совсем никакой и сердце выпрыгивало из груди. При этом скорость у меня была совсем небольшая: 14-19 км/ч в горку (а они с виду и не такие страшные там были), 22-25 на прямых между горками. Вот что значит „давно не тренировался”. Грег сжалился и мы постояли 5 минут в точке B (я при этом стоять уже не мог даже держась за велосипед, и мне пришлось сесть). После точки B я сначала думал, что вот-вот умру, но нет, эта часть маршрута оказалась гораздо проще, всё больше спусков, подъёмы не такие крутые и не так часто, так что к концу поездки я был даже вполне живой и на прямых ехал 28-35 км/ч.

На самом деле есть более длинный вариант этого же loop'а, надо будет, как вкатаюсь, по нему проехаться.

Cуммарный путь: 26.9 км
Средняя скорость: 21.5 км/ч
Максимальная скорость: 50.5 км/ч
Время поездки: 1:15:02

work ahead
пакман
_navi_

Тут хоть всё и цветёт вовсю, но как-то нежарко: градусов 15° днём, 4-5° ночью и ветренно. Я к этому оказался как-то неготов. “Work ahead” — довольно точно описывает происходящее. Взял напрокат крутой велосипед. На выходных марафон через местные горы. Давно не брал я в руки шашек.


рыба-меч
пакман
_navi_
Вечерком сел на велосипед и поехал искать рыбный ресторан. Покатавшись достаточно и уже потеряв надежду поесть (в 9 вечера в воскресенье тут почти все рестораны закрыты!), нашёл рыбный ресторан совсем недалеко от дома. Смешно, такое ощущение что попал в ресторан из какого-нибудь американского фильма восьмедисятых годов: неяркой жёлтое освещение, длинные помещения без потолков — сразу скошенная крыша, куча столиков вдоль стенок, за которыми сидят немногочисленные семейства и местами 70-летние парочки, 55-летние мужики разговаривающие друг с другом про рыбалку и вообще за жизнь. Я, в шортах и красной велофутболки, с красным шлемом в руках явно не вписывался в эту картину.

Как меня и предупреждал Николас, всё что попадает в категорию seafood довольно дорогое, и я хотел взять почти-самую-дешёвую горбушу, но, задавив жабу и рассудив что я врядли в скором времени попробую тихоокеанскую рыбу-меч гриль (которая была вроде фирменного блюда), я взял её. Очень даже приятная рыбка оказалась.