Так как я разленился после дня рождения (когда я пробежал Tough Mudder) и совсем не бегал, то целью у меня было уложиться в 24 минуты (против персонального «рекорда» 20:50, поставленного весной). Вдобавок, я забыл дома пульсометр и не было возможности задавать себе оптимальный темп. Тем не менее, пробежал я за 21:19, чему очень рад. Ну и, конечно, эндорфины в крови после пробежки — уже немного забытое ощущение, а от того более яркое.
Считающие, что в Америке живут в основном толстяки не занимающиеся спортом, глубоко ошибаются, заниматься спортом здесь, для многих, — норма.
PS: спасибо
lionet и oleyka за доставку, пельмени и пу эр с интересными беседами. 