Aude sapere!

Завтра утром в моём тренажёрном зале свободный вход. В 9 зумба, в 10 пилатис, до и после спиннинг, на сайте есть расписание. В бассейн можно тоже. Велкам :)

Чтобы плавать было не скучно, а главное "не бесцельно потратить 45 минут" и случайно не перетрудиться, я подсчитываю метры и потраченное на них время. Оба значения менялись в разные стороны, в зависимости от настроения, температуры воды и наличия собеседников в сауне. Наилучшим результатом была пропорция километр-полчаса. И ни туда и ну сюда, как я ни старалась. Пока до меня не дошло поменять брасс на кролль, хотя бы частично. И вот, километр-25 минут. Горжусь безмерно :) И вам хорошей недели!

6 лет назад, при записи в спортзал нам, будущим "спортсменам", провели экскурсию по залу и назидательную лекцию о пользе и т.п. В конце я поинтересовалась, насколько вечерние тренировки полезны, т.к. по расписанию последнее занятие начинается в 9 вечера. Безусловно, ответили мне, утром заниматься намного лучше, но, если сравнивать с "никогда" и "вечером", то второй вариант предпочтительней.
И вот наступило то утро, когда я решила проверить вариант "9 утра". Проплыла я свой километр и что? Прилива сил хватило на то, чтобы дойти до дома и по дороге скрасть один из воздушных шариков, привязанных по всему району в рекламных целях. А, вот ещё Люди, которые для занятий спортом выбирают утренние часы, спят лучше. С этим я согласна, прямо чувствую, как бы мне стало лучше, если б принять горизонтальное положение. Все врут (с) с этим спортом :(

зы. и ещё на эту тему
В здоровом теле здоровый дух - редкая удача.

Если ещё кто желает приобщиться к новомодной зумбе и не только, то, пожалуйста!
Тренажёрный зал Go active, в который я хожу и где есть и зумба и ещё миллион кружков предлагает 5 посещений за 39 шек. Там же есть список отделений по всей стране.
Рекомендую.

Давно я не записывала наших спортивных подвигов. А между тем они есть :)( Collapse )

Чтобы показать родителям за что они платят деньги поднять боевой дух наших пловцов бассейновое руководство решило провести междугородcкие соревнования по плаванию. Группа поддержки в полном составе и с полной видео- и фотоэкипировкой выехала к месту назначения.
Болельщики облепили весь периметр 8-дорожкового бассейна, участники соревнования попрыгали в воду, обстановка накалялась, начало заплыва задерживалось, на очередной кружок мы опаздывали... ( Collapse )

Сегодня я решилась на подвиг.
Не только встать утром, намазать бутерброды и причесать две головы(ну ладно, три), но проснуться и пойти в 8-30 на йогу. Всю ночь снились кошмары, под утро решила, что не пойду, но в 8 открылось второе дыхание. И оказалось, что утром все спят мало людей и много места, никаких поз лотоса и другой эквилибристики, и ещё наша преподавательница, коренная израильтянка, поставила диск ( Collapse )

Выхожу из тренажёрного зала, подъезжает маршрутное такси, полностью облепленное рекламой этого самого зала. "Вот это да! - все, как умные, ездят на подвозке, а я, как наоборот, иду 2 минуты пешком!!" Не успев лопнуть от зависти, вижу, как открывается дверь и оттуда сначала появляются костыли, а следом молодой человек с перевязанной в четырёх местах ногой.

Не-не, это не подвозка, и, вообще, никакого отношения к залу не имеет, "подскользнулся, упал, очнулся - гипс". Но какое же неудачное совпадение получилось ;)

В школьные и студенческие времена я постоянно посещала какие-либо спортивные кружки, гимнастика и плавание, дзю-до и у-шу, аэробика и танцы, бег, стрельба, фехтование...всего уже и не вспомню. А, да, ещё шахматы :)
( Collapse )

Очередной антикризисной мерой на работе мужа стало закрытие тренажёрного зала.
Спортсменов у нас не любят (