Tags: здоровый образ жизни

я

фитнес

В бассейн каждое утро приходят две дамы. 
Они плавают парой, плавают медленно по середине широкой дорожки. Передвигаются исключительно боком и непрерывно ведут беседу. Заплыв их продолжается с получасу.
Голова одной дамы убрана полиэтиленовой шапочкой для душа, вторая носит купальную шапочку с невероятным количеством рюшей. У обеих из макияжа лишь яркая помада. Диалог их нетороплив, но без пауз, речь с растянутыми гласными на манер Рины Зеленой. Говорят они до умопомрочения правильно и красиво, обыденные вещи касательно болезней и кремов приобретают в их устах легкость, обсуждение пафосных приемов и театральных разъездов - незатейливость и обыденность.
Дамы навид за восемьдесят. При виде их всякий раз посещают меня мысли о том, что будет моя собственная старость...
Впрочем, это уже другая тема...

Подумываю о том, как разнообразить занятия, есть возможность позаниматься индивидуально с тренером, но пока не знаю чем )))

Вторая неделя тренировок, вес без изменений совсем, тешу себя мыслью, что соцнакопления плавно переходят в мышцы. Тонус высокий, настроение отличное, сон крепкий. Надо бы подумать о питании, но не хочется.