April 10th, 2013

я

в предверье огородного сезона...

Вчера в дружеском жж зашла речь о хранении огородного инвентаря - это тот который мелкий, не культиваторы всякие.
Картинки из моих запасов для вдохновения.



Collapse )

все с http://pinterest.com

Попозже покажу совсем огородные вдохновения - грядки и дорожки между ними всякие разные :)
я

На дне

Иногда бывает такое... Думаешь, думаешь какую-то мысль... За завтраком думаешь... В автобусе думаешь... Щурясь от весеннего солнца, думаешь... Открывая комп, думаешь... И тут раз - ее сформулировали и преподнесли как расшифровку экг...


Оригинал взят у rubstein в На дне

Предлагаю рассмотреть то самое дно, про которое говорят, что если до него дойти, то можно оттолкнуться и всплыть.
Частенько это дно путают с животным состоянием или с депрессией.
Дно, по сути, - это предельная ясность происходящего, которая заключается в том, что я не могу двигаться потому, что меня раздирают противоречия, и я не знаю, что выбрать. И до тех пор, пока я пытаюсь выбрать между противоречиями, я стою на месте, и противоречия рвут меня изнутри.
Дно - это когда я перестаю бороться за то, чтобы выбрать что-то, а признаю оба импульса равными, важными и значимыми. Они есть: я хочу и на елку залезть, и задницу не ободрать. Хочу и все тут. А не получается. Или не лезть на елку, или ободрать задницу. Когда я перестаю решать, лезть мне на елку или нет, а включаю наблюдение и признание обеих потребностей - вот это и есть дно.
Там тихо.
И некоторое время можно созерцать мир в его целостности без борьбы.
Понятно, что после этого и происходит всплытие. Всплытие наверх с новой мудростью. Для нового опыта и новой встречи с противоречием.

Ключевое здесь - как это так включить наблюдение и как это так признать. Что такое признание? Это когда всем своим существом вы согласны с тем, что это есть. Например так же, как вы согласны с водой, и воздухом, и солнцем. Включить наблюдение - это замечать признаки существования в себе обеих противоречивых потребностей без оценивания, хорошо это или плохо. Просто с любопытством: "ах вот ты какой, северный олень!". Тогда наблюдение будет просто более ясным, честным и можно увидеть больше, чем вы привыкли.

Posted via LiveJournal app for iPad.


я

по просьбам радиослушателей - мои письменные практики



Отвечаю на вопрос - что из письменных практик я использую и сколько это занимает у меня времени.

Сами практики и упражнения описывать я не буду - почти все они замечательно разложенны по полочкам у Дарьи Кутузовой, на ее материалы и будут ссылки.

Что пробовала:

"Пробовала" - это не значит, что мне не подошло. Это означает, что техника использовалась для конкретной цели, в виде проекта.
Возможно, я еще когда-нибудь к какой-то из них вернусь, и более осознанно, уже понимая, как она работает конкретно у меня.
Collapse )