?

Log in

No account? Create an account

Берлога

Тут живёт медведь. Ну и натащено всякого. Медведем.


Entries by tag: здоровье

Ручка.
_luden_
Привет, читатель.

Правила гигиены - нужная и полезная штука.
Они позволяют нам избежать кучи разных болезней, которые передаются, например, через грязные руки.
Вот только это работает если все их соблюдают.

СмотретьCollapse )

Это мой резервный журнал.

Здесь только кросспост.
Основной пост лежит тут: http://luden.dreamwidth.org/1339409.html

Я буду рад комментарию в любом из двух журналов.
Ведь раз вы комментируете, значит вам - нравится.

Зубная фея.
_luden_
Привет, читатель.

Редко, но можно увидеть хорошую социальную рекламу.
Вот например английские стоматологи заказали рекламу, побуждающую детей лучше ухаживать за зубами.
То что получилось в итоге - смотри под катом.

СмотретьCollapse )

Это мой резервный журнал.

Здесь только кросспост.
Основной пост лежит тут: http://luden.dreamwidth.org/960230.html

Я буду рад комментарию в любом из двух журналов.
Ведь раз вы комментируете, значит вам - нравится.

Мойдодыр (СССР, 1954 год).
_luden_
Привет, читатель.

Продолжаем смотреть мультфильмы, снятые помотивам произведений Корнея Паволвича Чуковского.
Сегодня будем смотреть мультфильм про мальчика-грязнулю и про Мойдодыра.

Кстати, знаешь ли ты, что Мойдодыр внёс существенный вклад в повышения уровня гигиены в нашей стране?
Вот что сам Корней Иванович писал по этому поводу:
"Чуждаюсь ли тенденции я в своих детских книгах. Нисколько! Например тенденция „Мойдодыра“ — страстный призыв маленьких к чистоте, к умыванию. Думаю, что в стране, где еще так недавно про всякого чистящего зубы, говорили, „гы, гы, видать, что жид!“ эта тенденция стоит всех остальных. Я знаю сотни случаев, где „Мойдодыр“ сыграл роль наркомздрава для маленьких."

Так что это не просто забавная история с совершенно сюрреалистичными персонажами (один только крокодил чего стоит).
Это ещё и замечательное средство пропаганды здорового образа жизни среди детей.
И, заметим, без всяких угроз и демонстрации "страшных последствий".

По мотивам произведения было снято два мультфильма.
Чёрно-белый в 1939 году и цветной в 1954.
Я предлагаю посмотреть более поздний.
Просто потому что мне очень нравится тот стиль, в котором тогда делались мультфильмы.

СмотретьCollapse )

Это мой резервный журнал.

Здесь только кросспост.
Основной пост лежит тут: http://luden.dreamwidth.org/899397.html

Я буду рад комментарию в любом из двух журналов.
Ведь раз вы комментируете, значит вам - нравится.

Кино на ночь. "Сельский врач" (СССР 1951 год).
_luden_
Сегодня практически ничего не слышно о том, как обстоят дела с медицинской помощью на селе.
А ведь это один из краеугольных камней развития и села, и агропромышленного комплекса в целом.

В 50-х годах двадцатого века, однако, этот вопрос стоял весьма остро.
После войны нашей стране нужно было как можно быстрее восстановиться.
И восстановление села было одной из первоочередных задач.

Война, пройдя по территории нашей страны, разрушила и разорила множество деревень, сёл и городов.
Их надо было восстанавливать, но для этого надо было как минимум накормить тех, кто занимается восстановлением.
А это, без развитого села - невозможно.

Но работа на селе никогда не была лёгкой.
Всегда была проблема оснащения больниц всем необходимым.
Часто даже самой обычной водой.
Не говоря уже о современных приборах и материалах.

А теперь представьте себе молодого врача, женщину, который приехал в сельскую больницу из большого города.
Особенно если работа начинается с некоторого конфликта с коллективом и с главным (и пока единственным) врачом больницы.

Однако целеустремлённость и желание доказать, что она настоящий врач, творят чудеса.
И вот, недавняя выпускница медицинского института постепенно становится настоящим врачом.
Этот процесс и описан в фильме.
Причём описан очень хорошо.

Рекомендую к просмотру.

СмотретьCollapse )

Про борьбу с курением.
_luden_
Сегодня у меня родилась революционная мысль про то, как побороть такую напасть как курение.

Сегодня предлагается сильно поднять акцизы и запретить курить везде где только можно.

Мне кажется, что это скорее сделает курение неким показателем статуса.
Типа: "Поглядите, у меня достаточно денег, чтобы купить сигареты, а так же времени, чтобы их курить".

Надо сделать совсем наоборот!

1) Вычислить себестоимость пачки самых дешёвых сигарет.
2) Добавить к полученной сумме 10-15% (ну не в полный же убыток они работать будут).
3) Официально запретить продавать табачную продукцию дороже этой цены за пачку из 20 сигарет (для сигар и табака для трубок - аналогично).
4) Тех, кто продаёт дороже - подвергать штрафам и полной конфискации товара на точке.
5) ????????
6) PROFIT!!!

Уже эти меры будут достаточны для того, чтобы реклама сигарет сошла на ноль (или почти на ноль).
Просто не будет хватать денег на рекламу.
Потом постепенно сами сигареты будут деградировать по качеству (за минимальные деньги не сделаешь очень хорошо).
А впоследствии это всё приведёт к тому, что сигареты (и прочее табачное) будут ассоциироваться с бедностью.

Типа: "О! У него денег только на эту гадость осталось, вот и курит."

Как следствие - табачные продукты станут уделом нищих и постепенно уйдут со сцены.

Про курение.
_luden_
Сегодня, если не путаю, всемирный день отказа от курения.

Лента пестрит медицинскими постами на эту тему.
Я же хочу взглянуть на эту проблему с другой стороны.
Со стороны экологии.

Мне кажется крайне странным, что доблестные экологи обходят стороной проблему загрязнения окружающей среды курильщиками.

А ведь этот вид загрязнения достаточно велик.
Более того.
Загрязняя окружающую среду, курение само по себе, не несёт никакой пользы человечеству.

Однако, экологи предпочитают устраивать пикеты против АЭС, ну или против химических заводов.
А про сигареты - молчок.

Может показаться, что это из-за малости проблемы.
Однако, когда я посчитал масштабы этого загрязнения, у меня волосы встали дыбом.

У вас сейчас тоже встанут.

Итак.
В год в мире потребляется около 5.5 триллионов сигарет (этого примерно 15 миллиардов сигарет в день).
Источник, правда, простой журнал.
Но цифра вполне правдоподобна (если не прав - поправьте).

Простой поиск в гугле позволяет найти таблицу содержания вредных веществ в сигаретах:

Под катом я её продублируюCollapse )

Если мы посчитаем среднее содержание в одной сигарете вредных веществ (только смол и никотина, про остальные данных не нашел), то выйдет что оное содержание равно:

Никотин - 0,71 мг/сиг.
Смолы - 9,38 мг/сиг.

Выглядит не очень пугающе, правда?

А давайте перемножим это среднее с общим количеством потреблённых сигарет.

Получится, что в день (В ДЕНЬ!!!!) выделяется около 151 тонны(!) вредных веществ.
А в год, целых 55542 тонны.

Это только вредные вещества, которые выделяются при курении.
Огромная гора яда.

При этом мы не учли, что многие курильщики не выбрасывают пачки от сигарет и "бычки" в мусор, а устилают ими улицы.
Если учесть и это (пусть только 1 из 10 так делает), то цифры будут астрономическими.
В день - 2026 тонн.
В год 743042 тонны мусора и загрязняющих веществ.

Поправьте мои вычисления, если я не прав.
Но похоже это именно так и есть.

И это только ПРЯМОЙ ущерб природе.
А есть ещё косвенный.
Это посевные площади (под табак), бумага (упаковка и сами сигареты), пластик (упаковка), топливо и энергия (производство и транспортировка), которые затрачиваются для производства и доставки сигарет потребителю.

А что же в "плюсе"?
Ну, например, у АЭС в "плюсе" электроэнергия и тепло.
У ЦБЗ - бумага и картон.
У нефтяных скважин - нефть и газ.

А у сигарет?

НИЧЕГО!!!


Как лечат сосуды.
_luden_
Доброго времени суток, уважаемые читатели.

Вчера был ролик про то как лечат кости, а сегодня будет существенно более новый.
Про то как лечат сосуды и сердце.
Сделан он по заказу американского кардиологического колледжа для конференции, прошедшей уже в этом году.
Думаю, что медикам будет особенно интересно.

ОзнакомитьсяCollapse )

Учимся распознавать инсульт.
_luden_
У reanimat нашел шикарный мультфильм, который учит быстро распознавать инсульт.
Мультфильм сделан в США и он на английском.
Но это не важно, так как он очень доходчивый.

Кстати обратите внимание, американцы обожают гайдлайны.
Это такие листки с алгоритмом действия.
Сделал шаг - отметил галочку.

Идеальное средство для обучения серьёзным вещам неподготовленных людей.

В мультфильме это очень хорошо продемонстировано.

Под катом, ессно.Collapse )
Итак основные приёмы (ещё раз, теперь по русски):

Улыбнуться
Поднять руки
Сказать простую фразу

Если хотя бы один тест провален - позвонить в скорую!

Обычно в России это 112, но лучше узнать у своего оператора связи, какой номер надо набирать, чтобы вызвать скорую помощь.

Движение - жизнь.
_luden_
Доброго времени суток, уважаемые читатели.

Вы, наверное, мало двигаетесь?
Больше сидите за компьютером?

Нет?
Это замечательно!

Да?
Это уже хуже.
Гораздо хуже.

Чтобы понять почему, посмотрите ролик.
Он на английском, но в общем понятен и без перевода.

Благо сделан для среднего американца :)

Тут лежитCollapse )

Немного о наркомании, как о пороке общества в целом.
_luden_
В последнее время в ленте появилось много постов на тему принудительного лечения наркоманов, а так же на тему наркомании в целом.

Лента разделилась на два основных лагеря (и кучу мелких).
Одни призывают приковывать наркоманов к батарее, считая, что это их вылечит.
Другие призывают лечить наркоманов строго добровольно, а основной упор делать на их окружении, таком как другие наркоманы, наркоторговцы и скупщики краденного.

Я же считаю, что обе стороны - не правы.

Они так же не правы, как и те, кто лечит грипп - жаропонижающими и соплеиссушающими лекарствами.

То есть - лечат СИМПТОМЫ заболевания, вместо того, чтобы заняться причинами.

Поясню, почему я так думаю.

Человек никогда сам не начинает пить, курить или употреблять наркотики.
Более того, даже в неблагополучной среде есть некоторый процент людей, которые не опускаются до общего уровня и сохраняют трезвость к никотину, алкоголю и наркотикам.

Таких людей мало, но они есть.

Это значит, что существует некоторое различие между ними и остальными людьми в группе.

Я неоднократно встречал попытки создать теорию, которая каким-либо образом позволит объяснить наличие таких людей в группе.

Но пока я ничего не слышал о такой теории.
Тем более, применяющейся на практике.

Проблема её (теории) создания состоит в том, что люди, имеющие какую-либо зависимость от химических веществ (не важно каких) слишком разные.
Это и люмпены у которых ничего нет, и интеллигенты, имеющие хорошие мозги и некоторую собственность, и богемабомонд, купающийся в роскоши.

И тем не менее, мне кажется, что есть некий фактор, который действительно является ключевым.
И, как мне кажется, этим фактором является недостаток Свободы конкретного члена общества.

Для тех кому интересно, посты про Свободу и её выражение в теории можно найти тут

Объясню почему я так думаю.
Давайте посмотрим типичные примеры:

Примеров четыре, но они длинныеCollapse )

Возможно я не прав, но мне кажется, что такой подход позволяет красиво и точно описать проблему возникновения алкоголизма и наркомании, а значит и бороться с ней.

Методы профилактики в каждом случае будут разными.
Кому-то надо помочь разобраться в себе, кому-то дать возможность вести исследования вопреки тому, что говорят руководители, а кому то надо просто дать Цель в жизни.

Тогда и причин употреблять алкоголь и наркотические вещества будет меньше.

А существующие наркоманы, наркоторговцы и иже с ними постепенно исчезнут сами.
Одни помрут или сведут потребление к минимуму и будут стараться лечиться, другие переквалифицируются или просто разоряться.

Но это только если лечить не симптомы, но причины этой болезни общества.
Иначе этот бой будет бесконечен.
Впрочем, возможно, именно это всех и устраивает?