Елена (_lenochka_) wrote,
Елена
_lenochka_

медитация

        Любое погружение в какое-либо состояние "с головой", целиком и искренне, есть медитация. Лишь только прибывая в нем , процесс в максимальной степени качественен и возможно ощутить всю его полноту. Впервые такое понимание пришло во время продолжительной ходьбы в горах, в момент когда в голове пусто,от меня есть одни шаги,  вокруг незабываемой красоты природа... тогда состояние "здесь и сейчас" ощутищается "на ощупь", наступает полная гармония с миром и собой. А вообще в жизни это может быть что угодно: любое дело, работа, танец, дыхание...
Tags: Мысли
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments