February 14th, 2006

connecting

Мой трагичный опыт

Скоро закончится зима(все ждут с нетерпением),наступит весна и тема приведения своего тела в должный вид будет остро актуальной))Я решила начать готовиться заранее.Ну зарядочка там,дыхательные упражнения,крема- это все имеет место быть,но хочется как-то побыстрее увидеть то прекрасное тело,которое скрывают ненавистные толщи жира(как в рекламе говорится).Тем более у меня никогда не было опыта сидения на диете,вдруг это то чудесное,что поможет мне еще приобразиться))).Полазив по инету,по различным комьюнити,осведомившись инфой,я решила сесть на гречневую диету(любила я гречку!)Тем более,что по-многочисленным отзывам обещают 5-7 кг за неделю!А мне больше и не надо вообще!И вес потом не прибавляется,так как эффект-очищения организма)
Готовишь себе гречку -замачиваешь крутым кипятком и ешь ее одну целую неделю,в день скока хочешь!также в день можно выпивать литр 1% кефира,ну и воды скока хочешь.Причем диета не голодная-проголодался-поел гречки...
Трабл начался уже днем,когда я не выпила кофе с молоком,мой организм требовал его с дикой силой,что было с давлением мне трудно передать.Гуляла с сынулей буд-то под лекарством каким,голова просто гудела и меня изрядно шатало.Кофе я придя,все-таки выпила,без молока,многие сидя на этой диете не исключают полюбившийся им напиток.
А потом время пошло на часы...С каждым получасом мне становилось все хреновее,причем,нет!мясо мне не грезилось,да и вообще есть не хотелось!Наоборот,по-мимо дико болящей головы,меня стало жудко мутить,я могла тока лежать и пить воду.Все разрешилось часов около 24.Мой организм сказал мне решительное беее...Видно мой желудок просто отказался переваривать пустую гречку...
Всего один день мне показал многое.
Для себя я сделала полезные выводы:
-не все что хорошо другим,подходит тебе
-гречка это гадость
-нужно никогда не забывать о гармонии со своим организмом,не насиловать его
-насколько проще просто исключить из рациона "плохие" продукты,(как я делала всегда)и не есть после 9(так как ложусь я в 3 часа)
-кофе это худший наркотик!

Спасибо за внимание.