Tags: smile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Полевые исследования депрессии: эксперимент в метро

Давным-давно я уже постила в жж этот вопрос: сколько счастливых (благополучных, улыбающихся) лиц в своем окружении вы встретили сегодня?

смотрите мой эксперимент в киевском метро.
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Классификация счастья

Использованы лекции профессора позитивной психотерапии (смотреть) . Дополнено и переосмыслено...

Первый вид счастья - переживание большого количества позитивных эмоций (любовь, увлечение, интерес, восхищение, экстаз). Collapse )

Потребность в сопричастности неудовлетворена у большинства самоубийц (если не у всех). Этот тот вид счастья, который возникает, когда смотришь в глаза любящему и принимающему человеку.

А еще счастье заразно! Некоторые исследователи выделяют отдельно "счастье видеть другого счастливого человека"
Чего я вам всем искренне желаю)
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Сколько % довольных лиц вы увидели сегодня?

Вам не кажется странным, что собаки улыбаются гораздо чаще, чем люди? 

Возьмите любого нормального котика и скажите ему, что он хороший. Вы тут же увидите добродушную улыбку сквозь усы. Некоторые при этом предпочитают довольно зажмуриваться: 



Как человечество утратило реакцию экстатического зажмуривания в момент встречи с чем-то безусловно приятным?

Откуда так много чести мухам и к чему этот равнодушный игнор котлет?

А еще радоваться жизни можно учиться у детей.

пс. Кстати! Вчера у меня получилось защитить ребенка. Взвинченная мамаша ездила по его потребностям Collapse )
Holy moment

Про психологическую правду бытия (с)

Удивительно, что если "делать" переживания гнева или радости,  вашу мимику перекособочит исключительно налево. Collapse )


Посмотрите на этих странных типчиков. Оба похожи на генетических уродов (фотографии сделаны из двух левых и двух правых половинок Бреда Пита во время искусственного моделирования эмоции радости)


Чтобы разрушить существующие застарелые формы реагирования в невротических моделях страха, нужно поменять пути ассоциаций (т.е. те связи, по которым бегал нейрон в течение последних 20-30 лет), чем мы, в общем-то, и занимаемся на психотерапии.

В случаях с патологическим гневом и истероидной гипоманией следует больше опираться логику.

А еще заняться творческим контркультуральным отреагированием малых доз гнева...

И не забывать получать подлинное удовольствие!

Я думаю, что удовлетворение жизнью невозможно
без безусловной благодарности, которая сродни априорной любви (с). Безусловная благодарность (с)  -  про умение ценить прямо сейчас, про трепетное поклонение жизни, про психологическую правду и подлинную невъебенность, которая феноменологически проявляется в адекватном восприятии реальности и гармоничной мимике лица

---

В какой-то момент максимально правильным становится нарушение правил и догм, которые делают из живой идентичности набор убогих форм мышления и поведения.

Я имею право улыбнуться одним глазом, ежели чо)

---

Психотерапевты занимаются снятием порчи "раскодировкой" мозга, создают новый импульс с помощью специальных техник. Кстати говоря, в   группе интенсива "Путешествие за силой" осталось еще 2 места, так что, если хотите много новой, современной психотерапии, приглашаю с 16 по 23 мая на Казантип.

На последнем мастер-классе по "Телу. Танцу. Гештальту" (у Димы в Пуще-Водице) в ответ на вопрос "смогу ли я сама проработать себя", я попросила участников рассмотреть свою задницу нижнюю часть спины.  С целью адекватного распознавания личностных границ, естественно.

Кое-что остается в бессознательном, и нам нужен тот, кто прочистит каналы откроет глаза на заднице правду, друг или профессиональный окулист - выбор за вами.

С нами быстрее)
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Заклятие смехом


О, рассмейтесь, смехачи!
О, засмейтесь, смехачи!
Что смеются смехами, что смеянствуют смеяльно,
О, засмейтесь усмеяльно!
О, рассмешищ надсмеяльных - смех усмейных смехачей!
О, иссмейся рассмеяльно, смех надсмейных смеячей!
Смейево, смейево!
Усмей, осмей, смешики, смешики!
Смеюнчики, смеюнчики.
О, рассмейтесь, смехачи!
О, засмейтесь, смехачи!

Велимир Хлебников
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Она улыбается!

Рассмотрите на большом увеличении - улыбка до ушей.

Вы имеете редкую возможность лицезреть не простую бабочку, а живое перевоплощение  мишки с московской олимпиады!

Убедительные доказательства - олимпийские круги, цифры "1980", а также уникальный штрих-код, потверждающий несомненную и истинную реинкарнацию олимпийского мишки в казантипскую бабочку.

Помните, как он улетел в небо летом 1980 года? Полет продолжается)

Предреинкарнационное фото сделано автором сайта
"Бабочки Крыма".