
Время от времени я задумываюсь о том, чем еще я могу быть полезной человечеству. По большому счету (что подразумевает предельно конкретные действия). Вот самое главное, что надо знать прямо сейчас:
в жару, помимо питья воды, рекомендую еще один способ выжить -
мочите голову. От высокой температуры нарушается кровоснабжение головного мозга, о чем можно легко догадаться по остекленевшим глазам и общей тормознутости. «Мозг не варит», потому что варится. Люди в таком состоянии вообще не сильно на людей похожи – тормозят, говорят странные вещи, легко становятся агрессивными.
Эти состояния чреваты осложнениями, среди которых сердечные приступы и инсульт – самые распространенные.

Что делать? Остудите голову, суньте её под кран с холодной водой. В первую очередь голову, а лучше всё тело. Сколько раз? А сколько надо.
В Европе практикуют перебежки «от фонтана к фонтану». И никто, заметьте, не вытаскивает оттуда, даже если сквозь намокшую одежду просвечивает плоть.
Нет фонтанов - купите воду. Очень удобно пшикаться парикмахерским распылителем, или для поливки цветов.
Помню, в Париже в сорокоградусную жару на пляже стояли бесплатные распылители по типу душевых кабинок. Можно было намокнуть с ног до головы. Бесплатно.
Нечто аналогичное вам нужно сделать для себя.
Попробуйте, я последнее время делаю это со словами «welcome back home, мозг».