Tags: улыбка

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

радостный дыбр

Collapse ) отслала релиз фильммейкера в life in one day. я еще никогда не достигала таких успехов за столь короткое время!

горда, трепещу и крайне довольна по этому поводу. на сайте загрузки получила сообщение - видео перемещено. сижу в догадках, хорошо ли это или плохо. совсем не понятно, когда будет известно, войдет ли киевская автозаправка в финал или моё видео сочтут недостаточно хорошим.

нет, я в любом случае дико рада, что двум оскароносным режиссерам понравилось, как я снимаю третий раз в жизни камерой Кэнон 550 Дэ. Фулл HD качество, ага. Сanon, а свозите меня в Юту на премьеру пожалуйста?

пока жду, думаю эксперимент один провести, благо у дочки каникулы и можно наслаждаться свободой)

и да, две конфренции на носу. приходите - на гештальтисткую и телесную.

но на сегодня никакой работы, только творчество!

душа витает в облаках и видит серебряные буквы на черном и много, много новых идей для постов!
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Психологические защиты 1.

Сегодня фокусом обсуждения в группе была набившая оскомину (это не метафора!) психологическая защита в виде засмеивания*.
Яна рассказывала о том, как её унижает муж, улыбаясь при этом настолько искренней, открытой и прекрасной улыбкой, что часть группы периодически «заражалась» ей и тоже начинала улыбаться, что рождало чувство вины за поддержание неаутентичного поведения и отвращение к себе («так бывает, когда надо соврать. Врёшь, и противно, что вынуждена это делать»).
Попадая на особо болезненные точки повествования, Яна начинала смеяться, профессионально прямо (она психолог) смотря в глаза. От двойного послания болела голова. И не у меня одной. На группе присутствовала одна из моих любимых 178 френдов, решившая покончить со страхом предъявления злости. Угадайте с трех раз, что она делала со своей злостью? Совершенно верно, засмеивала. Запрос свой оформила в негативе: «Хочу не улыбаться, когда злюсь или стесняюсь».
Мы пошли в исследование улыбки. Я подумывала над тем, не использовать ли «улыбку Гуимплена» для кристаллизации осознавания…. Попутно в голове всплывал архетип девочки со слишком туго заплетенными косичками… Но Лета не нуждалась в дополнительной поддержке в этот момент, когда она с наслаждением улыбалась всё более и более открытой улыбкой.
Животные показывают зубы только в одном случае – если хотят укусить. Лета сделала очередной прорыв в осознавании своих чувств.
- Я не хочу быть хорошей, послушной, милой девочкой, с мнением которой никто не считается, потому что у неё нет своего мнения. Я так много лет боялась высказать своё несогласие, злость, раздражение. Теперь же мне доставляет огромное удовольствие говорить то, что я думаю. Получается не всегда. И мне нужна поддержка группы. 
Предъявление истинных чувств щедро и охотно поддержали все, в том числе и Яна.
Ну и я под занавес сказала:
- Улыбайтесь! Это всех раздражает. 

--------------------
*С точки зрения гештальт-терапии мы имеем дело с дефлексией. Однако термин дефлексия не отражает истероидную структуру искажения истинных чувств.