1. Море. Дно котла моря неглубокое, за счет чего в начале июня оно успевает прогреваться. Думаю, можно будет купаться. Уже сейчас море +15.
2. Деньги. Продукты и жильё стоят намного дешевле, чем во всех остальных курортных, местах, что в условиях кризиса особенно важно.
3. Сёрфинг. Культовое место для всех сёрферов. Из-за уникального расположения можно кататься всегда (с одной или другой стороны мыса).
4. Энергетика. На третий день пребывания начисто отбило охоту пить кофе.
5. Уединенность. Никаких толп утипых отдыхающих.
6. Культурный уровень. Т.к. город строился под атомную электростанцию, интеллектуальный уровень населения выше среднего. Я была приятно удивлена, каким грамотным русским языком мне рассказывали, куда пройти. Причем все, у кого спрашивала.
7.  Нравится мне там. Со времен фестиваля 2000 г.

upd. подробнее про место в сообществе  my_kazantip 

кто очень сильно хочет на такой он-лайн мастер-класс, отзовитесь.
скрин

1. название драйва - система. суть драйва - жесткие графики (напряжение)
2. название драйва - страдание (или неудвлетворенность потребностей). суть драйва - страх утраты физической или личностной целостности.
3. название драйва - счастье. суть драйва - удовольствие от процесса жизни, от удовлетворения потребности, от активности и её результатов (возбуждение)
4. название драйва - смысл. суть драйва - общая концепция осуществления себя в жизни (возбуждение).

цит. по Е. Сидоренко "Технологии создания тренинга".

Думаю, им особенно важно делиться.

Какой был ваш самый неудачный опыт посещений тренингов\семинаров\психотерапии и почему?

Неожиданно после "Танцующих сновидение" попала в Дом сновидений на мысе Фиолент.

Думаю, что это идеальное место для проведения тренингов малого маштаба. Дом дизайнерский, с маленькими сюрпризами на каждом шагу. Во дворе бассейн, а в 20 минутах ходьбы -



Кстати говоря, мой следующий тренинг будет 4-6 августа в Крыму (район бухты Ласпи).
Если хотите туда попасть, появляйтесь как можно раньше (нужно бронировать номера на базе отдыха). Кроме того, есть место, где поставить палатки и приготовить пищу.

Ведущая - терапевт Московского гештальт института, сертифицирована по ТОТ (у Баскакова) и по интегративной танцетерапии А. Гиршона. Ведущая блога «Психотерапия 2.0» Живого Журнала (виртуальные психологические консультации и супервизии). Преподаватель кризисной психологии, групповой психотерапии. Ведущая тренинга «Тело. Танец. Гештальт» 2-8 мая и ежегодно (на этот раз в Севастополе). Тел. +380 93 52 79 716 esina@mail.ru livejournal.com/users/_esina
Набор в группу продолжается, приглашаю на шестидневный процесс движения через осознавания и осознавания через движение. Тема процесса – «Целостность как ценность». Будем взращивать дух холизмы, быть вместе качественно, полноценно, творчески. Кстати,
на этот раз супервизию двигательного и творческого процесса будет вести Саша Гиршон через интернет. Вот бы еще телесную супервизию, да боюсь ограничений виртуального контакта, хотя, возможно, Володя Баскаков, ты не откажешься?

Очень приглашаю всех вас на презентацию этого процесса, мастер-класс по интеграции трех языков психотерапии – телесного, движенческого и мудрости парадоксальных изменений гештальт-терапии. Невербальный шеринг, кинестетическая эмпатия как безусловное принятие, танец как гедонистический самоисцеляющий ресурс.

Пользуясь случаем, хочу пожелать всем вам крепкого ВОЗовского здоровья как динамического равновесия физического эмоционального и социального благополучий и пригласить вас продолжить диалог сознаний на страницы моего блога и, пока еще не поздно, на мастер-класс в воскресенье утром.

Согласно мифологии этого времени (Светлое Воскресенье) ворота рая будут открыты. Я хочу прожить это время, максимально погружаясь в «здесь и сейчас», активизируя рецепторную готовность через осознавание телесных границ и чувственное проживание подъема энергетического потенциала. Быть вместе на границе контакта близко, трепетно, вибрируя, вступая в эмпатический резонанс - всех заинтригованных в процессе буду рада видеть и поддержать. Мне также нужна ваша поддержка, и вы знаете об этом. Я тоже буду говорить про воронку травмы и исцеления, но на другом уровне – через ресурс движения. Жутко жаль, что мне не получить супервизию Елены Мазур по этому процессу. Хотя возможно на рефлексии дня?

На лекции Газаровой по клиническим аспектам меланхолии и депрессии Марина Баскакова процитировала замечательную метафору про то, что когда рождается ребенок, он знает о смерти, но прилетает ангел и его целует и он забывает и живет и радуется жизни, как будто смерти нет. Психотика ангел не целует. По этому поводу надеюсь мы сможем поцеловать друг друга с 10 до 11.30 в Светлое Христово Воксресенье.

нашла много интересного за последнее время.
kosolapa учит писать книги, 10 советов начинающим очень рекомендую.
а вот еще чудесный проект infomarketing и “Видео революция”. Поймай волну - забудь о конкурентах!
Есть еще 3 дня, чтобы присоединиться к бесплатному тренингу. жаль, что это не интернет-тренинг, как я было подумала.

После длительного перерыва опять возобновила работу интравизорская группа по телесной терапии

Чудесный эффект оказал холистический палсинг, но уже на фоне сильно расслабленного телесной гомеопатией и прочим тела. Я очень ярко почувствовала измененное состояние сознания, как в холотропном процессе. Волна разливалась по телу, вибрируя и приятно покалывая.

А потом, после того, как моя напраница убрала "землю" из-под ног, они искали в воздухе опору, как голодный ребенок ищет грудь матери, чтобы насытиться, утешиться, расслабиться и успокоиться.

Как говорил Володя Баскаков, "земли много не бывает". Земля в метафорическом плане - опора и поддержка. Распространенное заблуждение - считать, что сильному человеку не нужна поддержка, или её нужно меньше, чем "слабому", условно говоря, человеку.

Сильному человеку поддержки нужно гораздо больше. Мне кажется, что когда люди начнут поддерживать друг друга осознанно, щедро и массово, это может быть скачок в развитии коллективного разума. Есть еще и оборотная сторона этого процесса - умение принимать поддержку так же важно.

Ведь бывало у вас такое, что хвалишь человека, говоришь ему что-то хорошее, а оно проваливается, как в бездонную бочку, а взамен приходит не благодарность, а упреки, что мало мол, или какая-то другая ерунда. Или вообще ничего (что, в общем-то, вариант лучший, чем негатив в ответ).

Так вот, когда люди начнут поддерживать друг друга везде, охотно и с любовью, представляете, сколько вдохновения и сил откроется?

upd - подробности проекта "Целостность как ценность" 2-8 мая 2008 г., Севастополь, в комментариях. формат - Тело. Танец. Гештальт.

Вчера 4 пары подряд говорили о смерти и прорабатывали заблокированное горе на практике по кризисной психологии. 8 часов ПТСРа и кризисной интервернции.
Надо признаться, соскучилась по групповому формату, по студентам, по своей любимой работе.

А сегодня вела группу в своем авторском формате: Тело. Танец. Гештальт.

Удивляюсь, насколько гротескно глупыми могут быть иные самоограничения.
Взять хотя бы руку. Направо можно, налево можно, но вниз – ни в коем случае! Ригидность запрета можно пощупать, а также посмотреть, как стойко, как в руке гипсового пионера, фиксировано самоограничение в мышцах. Все это сопровождается искреннем удивлением клиента, впервые осознающего, сколько много паразитарного напряжения можно носить в теле.

Ну и - кто знает, тот поймет меня – переживанием полета, целостности и блаженства.

пс. кому нужна терапия в Киеве, звоните.

ВОСТОЧНО-ЕВРОПЕЙСКИЙ ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТ и РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ им. А.И.ГЕРЦЕНА (г. Санкт-Петербург)
приглашают на совместную Конференцию «УПРАВЛЯЯ МЕЧТОЙ. ТЕХНОЛОГИИ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ» 19 и 20 января 2008 года.

( Read more...Collapse )

При регистрации организованной группы (более 10 человек по списку, утвержденному Менеджером Конференции) стоимость участия одного человека в Конференции составит: до 01.01.08 - 500 руб. с человека, после 01.01.08 - 750 руб. с человека.

Кто хочет в организованную группу и скидку, отзовитесь пока не поздно.
Регистрация организованных групп возможна не позднее 10 января.

Анекта оценки работы терапевтической группы - это переходный мост между тёплым пространством группы и жизнью в открытом космосе межличностных отношений. Причем космос для меня - не безвоздушное пространство, а скорее промежуточная зона между отдельными планетами, место, где возможна встреча, контакт и даже контактная импровизация)

Групповая психотерапия, г. Мозырь, 2006 г.

Обрабатывая резуальтаты, чувствую радость и возбуждение. Вот она, обратная связь! Бальзам на раны терапевта. Будущие психологи и педагоги начальных классов оценили с помощью этой анкеты мою терапевтическую работу на занятиях по групповой психотерапии:

АНКЕТА ОЦЕНКИ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГРУППЫ
п. 8 Что в поведении терапевта помогало лучше понять себя?
1. настойчивость, профессионализм, любовь к своей работе
2. настойчивость, направленность поведения.
3. не столько поведение, а ход его мыслей через систему задаваемых мне вопросов
4. помогающие вопросы, спокойный ровный голос помогает успокоиться и настроится на работу
5. то, что он учит управлять собой, своими чувствами.
6. стиль работы: свободный, открытый, прямой. поведение терапевта я воспринимала как образец, пыталась научиться управлять собой
7. вопросы, которые могут "вытащить" из меня проблему, о которой я даже и не вспоминала.
8. умение общаться
9. стиль работы "классный"! работа была легкой, непринужденной, было интересно и легко работать.
10. спокойный и ровный тон, направление моего внимания на осозанание своих телесных ощущений
11. вопросы и стиль общения
12. контретные вопросы
13. спокойствие и вопросы терапевта

После того, как я произвела опрос, поняла, что большинство вопросов звучат так, как будто человек что-то имел в виду, но спрашивает туманно и не совсем то, что мне нужно, мысль теряется, короче анкету я совсем переписала, и вам первым показываю
( Анкету оценки эффективности группы, (с) Аскандарова ЭсинаCollapse )

Господа! Приглашаю вас посетить тематическое занятие «Работа со сновидениями и неосознаваемыми движениями» 1 декабря в г. Кивее, в рамках терапевтической гештальт-группы.

Это сновидение мне рассказала давным-давно одна женщина, с которой мы вместе работали в государственной системе психотерапии. Она увидела его перед трагедией 1999 года на ст. м. Немига в Минске, когда обезумевшая от бесплатного пива толпа задавила насмерть несколько десятков подростков.

"Я иду выбирать платье на выпускной вечер вместе с дочерью на Комаровский рынок. Вижу - продаются одни лишь свадебные платья, и множество девочек, одетые в эти платья, танцуют, веселятся. Лица - счастливые, они подпрыгивают, зависают в воздухе и смеются. Думаю: "Как же так, такие платья раньше модны были, а теперь таких уже не носят... Надо найти что-то другое". Замечаю белое платье в крупный красный горошек. Говорю дочери: "Это нам подойдет". Она надевает его, я поправляю фату, одергиваю, говорю, как хорошо оно на ней смотрится. Внезапно раздается шум. Я вижу, как через рынок несется толпа, сквозь которую продираются мои давно умершие родители. Они вырываются вперед, подбегают к нам и говорят: "Рви, доченька, платье, снимай быстрее!" Мы вместе рвем его на части, дочь надевает ту одежду, в которой пришла». Утром я встала с тревогой. Боялась рассказывать дочери сон, чтобы «не накаркать», так как я знаю, что значит видеть свадебное платье во сне. К вечеру (это был четверг) у дочери поднимается температура до 39. Температура падает только к воскресенью (когда и произошла трагедия). Дочь собирается на праздник пива на Немигу с друзьями, и тут меня начинает «колотить». Я не могу найти причины, чтобы не пустить её. Тем более, что она подросток и зачастую делает все просто наперекор мне. И тогда я рассказываю ей сон. Дочь, ничего не ответив, остается дома. На следующей неделе я смотрела похороны жертв трагедии на Немиге. Когда я увидела, как несут гробы с девочками в белых платьях, меня как током ударило: я их узнала. Выражение их лиц было такое же, как во сне - умиротворенное".

( Read more...Collapse )

снился мне мединститут. школа жизни))) и я вспоминала, кому же я обязана своим выбором профессии психотерапевта...

На 4 курсе движение холотропной психотерапии только зарождалось в Беларуси. Так приятно было стоять у его истоков вместе с вами.

Холотропный тренинг. Кафедра психиатрии Бел. гос. мед. университета, 1996 г.
"Doors" была единственная группа, которая звучала на разминке)))).
Мы собирались в гипнотарии и дышали (иногда неделями), говорили, рисовали... Все это было возможно благодаря позитивному переносу на позитивного человека, сотрудника кафедры психиатрии БГМУ Важенина МИХАЛ МИХАЛЫЧА. Михалыч был объединяющим нас принципом. 80% посещавщих студенческое научное общество стали потом психиатрами благодаря ему. Не устану признаваться в любви и уважении .

Даже после года практики в холотропе, после всех этих красочных сновидений наяву я по-прежнему не до конца доверяла этой технике. Все-таки метод начинался с LSD-терапии... Пока с нами не случилось следующее: у меня есть подруга. Человек хороший, но в духовной литературой не интересующийся. Я её пригласила на тренинг, который на 5 курсе уже вела сама. Её талант к холотропу меня просто сразил. Она подышала минуты 3 и ушла очень глубоко.
После чего начала смеяться так громко и заразительно, что... на другом конце гипнотария начала плакать еще одна участница. Чем громче смеялась одна, тем громче плакала вторая. Находится поседеине было забавно))))
По выходу из процесса села и... начала цитировать Кастанеду главами. Свои трипы поясняла рисунками. Самый смешной из отчетов был про то, как она видела Землю в виде муравейника:

"Муравьи делятся на три вида: зеленые - они как дети, им все прощается; рыжие - те подают надежду. Еще есть прозрачные, они совсем никакие..."

Кому интересно, можете почитать еще моё сообщение, сделанное 1.06.01 г. в г. Минске на научно-практической конференции Теория и практика холотропной терапии
"Комплексное применение холотропной, телесноориентированной и гештальт-терапии"

и еще - всем удачного пробуждения)))

0. Хорошее настроение
1. Документы
2. Деньги
3. Часы
4. Ручка, блокнот
5. Коврик туристический
6. Кружка (небьющаяся)
7. Ложка (негнущаяся))
8. Нож
9. Зубная щетка, паста
10. Мыло, шампунь
11. Платочки бумажные
12. Салфетки гигиенические
13. Туалетная бумага
14. Полотенце
15. Зеркало
16. УФ-защитный крем
17. Станок для бритья
18. Нитки, иголки
19. Панама или бандана
20. Мед. аптечка (йод и бинтом, уголь активизированный, обезболивающие ср-ва, ср-ва от диареи, герпевир).
21. Дорожная одежда (спорт. костюм или джинсы с курткой).
22. Ветровка легкая (по желанию)
23. Дождевик
24. Теплая футболка и свитер (после дождя)
25. Шорты или юбка
26. Майки – 2-3 шт.
27. Нижнее белье
28. Плавки, купальник
29. Носки 3 и более пар.
30. Пижама или трикотажный костюм (для сна)
31. Фотоаппарат (по желанию)
32. Мобильный телефон, зарядное утройство.
33. Помада гигиеническая
34. Фонарик!
Обувь – отдельный вопрос. Т.к. в горном Крыму почва каменистая, обувь с мягкой подошвой «летит» очень быстро. Поэтому обувь надо брать качественную, прочную:
35. Кроссовки на твердой подошве.
34. Босоножки или сандалии (лучше всего спортивного типа надежной марки)
Если вы собираетесь ехать со своей палаткой, то
36. Рюкзак
37. Спальник
38. Носки х.б. свободные для сна.
39. Миска (небьющаяся)

(следующий тренинг 1-8 мая 2008 г. уточняйте по icq 255459323)

Тело. Танец. Гештальт – это тренинг для активных людей, желающих позаботиться и о душе, и о теле.
В отличие от других интенсивов, Вам не придется много дней подряд сидеть на стуле!
В программе:
- психодинамическая гешальт-группа;
- работа с телом (телесно-ориентированная терапия);
- танцевально-двигательная терапия на природе в заповедных местах Крыма.
Предусмотрены также экскурсии по пещерным городам.
Тренинг проходит в месте силы Мангуп-кале (пещерный город и крепость 6 в. н. э.) Проживание в уютном домике: душ, сауна, чай-хана, радушный хозяин, большой выбор хорошего вина.
Ведущая – терапевт Московского Гештальт института, супервизор Аскандарова Эсина. Сертифицирована по гештальт-терапии ( 2002 г.), телесно-ориентированной терапии (обучающий цикл В. Баскакова) и танцевально-двигательной терапии (обучающий цикл А. Гиршона). Врач-психотерапевт с 1999 г.
Справки по телефону: +375296028612 esina@mail.ru _esina.livejournal.com icq 255458323

Мангуп - место волшебное. Каждый, кто там побывал, подтвердит это.

И письма с Мангупа от бывшего командира машинного отделения подлотки, перестоившего домик в татарском селе в райский уголок, всегда удивительные. 

Здравствуйте, Эсина.
Рад очередному контакту с вами. Даже если и не приедете, то все равно
приятно вас вспоминать. Комната у меня стоит 100 грн. Теперь у нас ещё и
телескоп есть для ночных путшествий про звёздному небу.
С уважением, Борис Иванович. 

Кроме того, хочу порадовать любителей активного отдыха - с нами в Крым едет замечательная массажистка. 
Заявочки на массаж по icq 255458323  
и до Встречи в Крыму, все-все-все!!