Tags: травматическая иммобилизация

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

"Как научиться смеяться так, чтобы губы не дрожали"? Консультация психотерапевта

315835_main1.5 года мучаюсь в ужасной депресии. не могу вернуться в собственный город, от ужаса бросает в холодный пот. не могу лично никому расказать о своей проблеме примерно по той же причине.как не пытаюсь это сделать, все видят в этом простую банальщину и дают мне кучу советов которые приводят только к ухудшению ситуации. Collapse )

уважаемые читатели, если хотите обсудить ваш опыт чересчур драматичных расставаний, велкам в комменты. по умолчанию скринятся - пишите, можно ли открывать
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Парадоксальные формы шоковой реакции психотравмы и методы их психокоррекции

ya-v-shoke_14465087_orig_Острая реакция психотравмы может принимать самые необычные поведенческие формы. Если человек в шоке ведёт себя неадекватно - не забывайте, это нормальная реакция на напрочь ненормальные обстоятельства.
Общее "потрясение" - дезинтеграция психики - проявляется на следующих уровнях:

1. Речь становится сбивчивой и путаной или пропадает дар речи (истерическая немота). Не задавайте много вопросов, каждый вопрос - это испытание, стресс, которого добавлять не надо. Не обсуждайте ничего с 8-10 бальной тревогой (10бальная шкала тревоги, 0 - полный покой, 10 - полный ужас и кошмар)., для начала заземлите человека до уровня хотя бы 5-6. Замедляйтесь, переваривайте, отходите, выдыхайте

2. Эмоции могут быть неуместными - например, хохот (засмеивание) как защита (конверсионное искажение, чтобы не плакать). Раньше в таких случаях отхлестывали по щекам, чтобы остановить истерику.
К сожалению, в последнее время стало много садистических психопатов, которые откровенно глумятся над чьей-то болью.
Эти случаи в этой статье рассматриваться не будут.
Вернемся к искажению и захахатыванию. За ними конечно же слезы. За любой декларируемой маской стоит Collapse )
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Программа сертификационного обучающего цикла "Работа с телом: Интегративный подход".

сертификатАссоциация Телесно-ориенитрованной психотерапии Украины приглашает на обучающий авторский цикл  по работе с телом.

МОДУЛЬ I. Intro.


Первый день (12 июля 2013 г.)

10.30 -13.00. Интегративный подход. Базовые принципы работы с телом в телесно-ориентированной психотерапии и в гештальт-терапии. Базовые навыки работающих с телом. Виды поддержки. Особенности проведения психотерапевтической сессии при работе с телом.

Практическая часть: Телесное осознавание. Принятие. Работа над уменьшением контроля. Виды телесных реакций. Установление контакта. Кинестетическая эмпатия. Подстройка и телесная интервенция

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.00 Дневная группа
14.00 -15.00 Лекция: Телесная психодиагностика. Биоэнергетическая психодиагностика по Лоуэну. Невротическая, нарциссическая и шизоидная личность.
15.00 -16.00 Практическая часть:Телесная психодиагностика участников проекта. Проективная психодиагностика.

16.00 - 17.00 Перерыв.

17.00 - 19.30 Вечерняя динамическая группа. Виды телесных контактов: огонь, земля, вода, дерево, тело.

Второй день (суббота 13 июля):

11.00 -13.00 Утренняя группа: Танцевальная импровизация как основа креативной адаптации. Body jazz. Спонтанный танец.

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.30 Цикл контакта. Методы прерывания контакта. Уровни контакта (варварский, манипулятивный, цивилизованный). Демонстрационная сессия телесно-фокусированного гештальта. Структурный анализ сессии.

16.30 - 17.00 Перерыв

17.00 - 18.30 Просмотр научно-популярного фильма по современной психофизиологии с обсуждением.

18.30 - 20.00 Практическая часть: Хроническое мышечное напряжение. Работа с мышечными блоками. Работа с тревогой и её телесными манифестациями. Виды заземления.

Третий день (14 июля):

10.30 -13.00 Утренняя динамическая группа. Практическое исследование цикла контакта с помощью танцевально-двигательной психотерапии. Стыд сближения.

13.00 - 14.00 Перерыв

14.00 - 16.30. Аутентичное движение. История, возникновение, сферы применения. Прочистка каналов восприятия. Сессия АД.

16.30 - 17.00 Перерыв.

17.00 -19.30 Биосинтез Д. Боадэллы. Моторные поля как основные паттерны потоков движения. Исследования моторных полей. Методы противостояния насилию.

МОДУЛЬ II. Психотравма. (18-20 октября 2013 года)

Стрессовая реакция. Психофизиология психотравмы. Кризисная интервенция: телесный подход.
Травматическая иммобилизация. Методы выведения из шока. ДПДГ. Соматическая терапия психической травмы по Питеру Левину. Работа с метафорами. Метод чувственного осознавания. Ранняя детская травма и восполнение базового дефицита. Психофизиология любви и травма отвержения. Патологическая любовь (созависимость). Привязанность, окситоцин и телесный голод. Посттравматическая навязчивость. Неуверенность в себе. Работа с горловым зажимом и голосом.
Работа с опорами. Как правильно падать духом. Динамические медитации.

МОДУЛЬ III. Психосоматика. (январь 2014)

Ретрофлексия как основа формирования психосоматозов. Телесное отвержение, работа над налаживанием конструктивных отношений с телом. Телесный симптом как невербальное послание. Разворачивание ретрофлексии. Арт-терапия, фототерапия, синематерапия. Методы работы с подавляемым отварщением и злостью. Язвительность и пассивно-агрессивная позиция. Гипертония, нейродермит, психосоматические боли, избыточный вес. Методы противостояния саморазрушающему поведению. Депрессия. Методы повышения энергетического потенциала. Холистический палсинг. Контактная импровизация.

МОДУЛЬ IV. Libido vs Tanatos
(апрель - май 2014) Выездной модуль.

Близость, интимность и сексуальность. Цикл сексуального контакта в гештальт-терапии. Методы прерывания сексуального контакта. Сексуальное насилие и травма.Патологический стыд, вина и выученная беспомощность. Методы работы с телом при сексуальных проблемах. Психогенное бесплодие.

Фазы горевания. Завершение и отпускание. Основы телесной помощи горюющему. Танатотерапия и телесная гомеопатия.

Холотропное дыхание и базовые перинатальные матрицы. Смерть и перерождение. Родовой канал. Сертификация участников

Автор программы: врач-психотерапевт Асканадрова Эсина. Cертифицирована по интегративной танцевально-двигательной психотерапии, телесно-ориентированной психотерапии, гештальт-терапии. Предлагаемая прогрмма - результат 16 летней практики, всё самое лучшее из передовых психотехнологий + авторский подход.

тел. +380 (93) 52 79 716
skype psyhotherapy.2.0
e-mail esina@mail.ru
livejournal.com/users/_esina
https://www.facebook.com/groups/esina/


также читайте анонс программы здесь
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Невротический гиперпрогиб в адаптации

Мы - существа, запрограммированные на саморегуляцию. Младенцу не надо объяснять, как заявлять о своих потребностях так, чтобы быть услышанным. Однако в процессе роста и формирования личности человек встречается с некоторыми убеждениями, которые зачастую становятся корнями невроза.

Сейчас я говорю о таких посланиях, в результате которых люди перестают бороться за свои права и всю адаптационную энергию направляют исключительно на изменение себя. Чаще всего это послание звучит так: подстраивайся под меня. Будь удобным для окружающих. Collapse )
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Пойдешь работать маляром, и замуж никто не возьмет

Мой ответ на комментарий из поста "Самые вредные послания"

- Такой глубокий уровень осознавания...

У нас на первом курсе мед института была преподша по анатомии, которая люто невзлюбила самую уязвимую, наверное, девушку в группе.

Хотя у неё была социальная защищенность - связи родителей

но, кажется, ей было стыдно попросить о помощи.

Так вот...

Она её до заикания довела своими "пойдешь маляром работать"!

В такое серьезно можно поверить только детским мозгом.

А кем вы работаете? Из вам получился бы отличный психолог, имхо.

---

благодаря кросспостам в твиттер тема держится уже 2 месяца в моем жж актуальной
социальная сеть прорастает новыми нейронами, оживляющими групповое сознание) Collapse )
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Листерофобия, социофобия и демонофобия

Три последних он-лайн консультации

Здравствуйте. Прошу Вас помогите мне. Мне 23 года. У меня возникает страх что у меня может возникнуть психическое расстройство. Всё началось с начала февраля 2010 года когда у моей бывшей жены возникло психическое расстройство с бредом и галлюцинациями. Я очень много переживал по этому поводу. Примерно с конца февраля 2010 года меня стал мучить страх что у меня тоже может возникнуть психическое расстройство. Collapse )

Листерофобия (страх сойти с ума) не исчезнет, если "бороться" с ней насильственными методами, например, волевой рукой брать ситуацию под контроль. Это своего рода попытка "объять необъятное". И уж тем более вам не полегчает, если вы сделаете вид, что ничего не происходит.

Вам нужно заглянуть страху в глаза, т.е. встретиться с собственным безумием (а каждый из нас в той или иной мере безумен)

И да, я бы не порекомендовала это делать в одиночку, т.к. необходима безопасность исследования, которая возникает только в присутствии специалиста. Я работаю с такими случаями через интернет, можете обращаться. Нужна камера, микрофон, скайп... Если интересно, могу рассказать подробнее, спрашивайте

------

Здравствуйте. Чего я боюсь перед публикой трудно сказать. Наверное оценки или... Я неловко чувствую себя и на улице при встрече с незнакомыми людьми.Думая, что все на меня смотрят.Тоже возникает волнение. Такое состояние у меня давно. Я закончил педагогический институт. Первый урок на практике не удался. Такое самое было состояние. Дети улыбались понимая, что молоденький учитель ничего не умеет. Проработав 2 года я ушел из школы. И такое состояние меня преследует до сих пор. Сейчас дали нормальную должность в организации которая занимается обслуживанием населения.А я и не рад. Сколько раз думал написать заявление и уйти. Только семья и сдерживает. Я о заработке. А все лишь из-за этого. После таких случаев меня еще долго колотит. Только и думаю об этом. Как говорят, сам себя сжигаю. Смотрю на людей и завидую которые спокойно себя чувствуют в данных ситуациях. Приходиться просить помощи у Вас. У себя не могу обратиться к врачу. Не хочу чтобы кто то узнал. Подскажите как мне пройти курс лечения. Что это за лечение? Можно ли медикаментами пролечиться? Более подробно если можно пожалуйста. Спасибо.

Страх публичных выступлений возник из-за травмирующей ситуации на первом уроке на практике. Наверняка вы сильно переживали \"провал\", возможно с чувствами стыда, страха и самообвиняющими мыслями. Нелеченный страх укоренился и начал управлять вашим поведением (пришлось уволиться) Избегание ситуаций, в который возникает страх, вызывает только временное облегчение, а по большому счету проблему не решает. К слову, поведение избегания - один из симптомов фобии.

"Колотит" - вас потому, что вы испытываете переживания зашкаливающей интенсивности, слишком травмирующие и потрясающие вас до глубины души. Таким образом, можно сказать, что вы умеете запугивать и "сжигать" себя, умеете раниться о ситуации, а вот умеете ли вы не убегать стыдливо от переживаний, поддерживать и не предавать себя в трудную минуту? Collapse )

-------

Женщина, 34 г.

Год назад был сильный стресс, в стрессовом состоянии находилась месяца два (пить/есть/спать практически не могла), потом как-то привыкала к тому, что случилось. Не знаю, последствия это, или нет - постоянное ощущение тревоги, в последнее время перерастающее в панику, боюсь темноты, боюсь смотреть на себя в зеркало по вечерам, почему боюсь - даже говорить не хочу. сны снятся ужасные - то инопланетяне, то демоны в меня вселяются. Везде нахожу тревожные знаки и от этого становится еще хуже, не могу нормально соображать. пора к врачу? Если пора - к какому?


Кошмарные сновидения, высокий уровень тревоги, страх темноты и аутофобия (страх самой себя) - вам пора к врачу уже как минимум год. К психотерапевту, специалисту по душевным процессам.

Вы адаптировались к потрясению, но время не излечило вас. Рискну предположить, что это, скорее всего, посттравматическое стрессовое расстройство. Зайдите ко мне в блог Психотерапия 2.0 (ссылка в профайле), почитайте все статьи по тэгу \"травма\", \"стресс\", \"ПТСР\", \"травматическая иммобилизация\". Страхи, связанные с инопланетянами  и демонами, возникают в период раннего развития ребенка. Кто-то вас запугал (как оказалось впоследствии, у неё был сильный испуг от собаки в двухлетнем возрасте + хронический стресс от подозрительной, унижающей и отвергающей бабушки). Нужна проработка патологического страха и непринятия себя, а также новый, более жизнеутверждающый, стиль восприятия Collapse )

Выздоравливайте, удачи, Э.

----
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Страх могущественной фигуры

Вопрос псіхотерапевту на formspring.me. Все вопросы-ответы здесь (задайте свой вопрос анонимно и бесплатно!)

Я боюсь могущих повлиять на меня людей.Работодателей, например.Я не могу показать "товар лицом", глупею, цепенею.Часто говорят, что при знакомстве я произвела совсем другое впечатление. Сегодня поняла, в чем дело. Как справиться?

via da_krashenaya 
Collapse )
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Психотерапия 2.0 доступна каждому!

Уважаемые читатели, я провожу запись на бесплатные 20 минутные психотерапевтические сессии, на начало июня (т.е. через 2 недели).

Работаем в скайпе.

с вас:

- мотивация помочь себе, желание работать
- достаточно высокоскоростной интернет, чтобы транслировать и принимать видео
- видео записывается вами (я скажу, как) и потом будет выложено для публичной демонстрации. Таким образом я получаю пиар, а вы - возможность помочь не только себе, но еще и людям с аналогичными проблемами.

комментарии скрыты. Отвечу не сразу (на данный момент сидим в Джанкое, едем на Казантип), в течение недели ждите ответ. Список проблем, с которыми ко мне обычно обращаются, в тэгах.

Велкам!

пс. оставляю за собой право отказать некоторым клиентам.