Tags: тестирование реальности

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Вопрос психотерапевту: Как перестать идти на поводу неадекватного восприятия?

Здравствуйте. Помогите пожалуйста мне перестать видеть во всем обиду и угрозу. Эта дурость моя уже портит жизнь мне, и моим отношениям. Уже не адекватно реагирую на шутки парня, чуть слово - все я в драму погружаюсь. Тягостные размышления, нагнетения... Самое плохое, что я таким поведением делаю больно любимому человеку. Он мне который раз говорит"Я тебе не враг", что ты все в штыки воспринимаешь! Такое уже было, я вроде успокоюсь после скандала на некоторое время, и по новой!! Скажите, что со мной не так? В каком направлении думать, и как можно с этим справиться? Заранее спасибо. Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Проективный тест "Стакан воды"

Не исключено, что вам, как и мне, ужасно надоела метафора наполовину полного\пустого стакана.

Оптимисты, успешные по жизни люди и пациенты с маниакальными состояниями замечают в первую очередь преимущества и бонусы жизни.  Люди с саморазрушительными тенденциями, как правило, фиксированы на негативе и том, чего нет. Здоровым подходом будет конечно же сознание без примитивного тунельного видения, замечающее всё и еще много чего другого.

---

Вопрос для любителей психологических тестов. Это проективный тест, Collapse )