?

Log in

No account? Create an account

Entries by tag: танец

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
Пришло письмо в личку: Доброй ночи. Меня зовут Марина. Прочитала о танцевальной терапии. Мне интересно, хотя я не знаю, что это и не особо умею танцевать. Могли бы вы об этом рассказать подробнее?

Занятие по танцевально-двигательной психотерапии на обучающем цикле "Работа с телом: интегративный подход", июль 2014 г.


Танцевально-двигательная психотерапия - метод достижения эмоционального, физического и социального благополучия через движение и танец. Уметь танцевать для занятий не нужно, наоборот - танцевальные стереотипы могут препятствовать спонтанной экспрессии во время ТДТ. В отличие от классической аналитической психотерапии, когда клиент и психотерапевт говорят в течение часа, танцетерапия - метод получения информации и переработки проблем невербальным способом (без слов). И что важно - этот способ аутентичный (свойственный природе человека, все любят танцевать! ну или почти все), креативный (способствует творческой адаптации) и находит уникальные ключи к пониманию психики, т.к. работает в обход контроля и левополушарного (аналитического) мышления.

В психодиагностике это давно известно - хочешь получить максимально точную и верную информацию о клиенте, дай ему что-то из проективной психодиагностики. Рисунок больше скажет о личности, чем вопросы "в лоб", из-за того, что многие стесняются о себе говорить какие-то вещи, или пытаются показать ситуацию лучше, чем она есть на самом деле. Или наоборот, драматизируют - преувеличивают существующее положение дел. У танца также есть свой "рисунок", который покажет, насколько человек невротизирован (ограничивает свою свободу мышления и проявления в этом мире), где и какие зажимы в теле есть, какие чувства на самом деле переживает человек в этот момент. Танец может вывести на глубинный уровень и рассказать о таких проблемах психики, которые и не снились вербальной терапии.

Структура занятия включает в себя предварительную подготовку к процессу - шеринг, во время которого участники группы знакомятся, рассказывают о своем актуальном состоянии (здесь и сейчас) и обозначают запросы: кто что хотел бы получить от танцевально-двигательной психотерапии вообще (долговременные цели) и от этого занятия в частности. Ведущий берет всё это на заметку и, исходя из сформулированных запросов, предлагает те или иные практики. Как правило есть разогрев - для того, чтобы "раздвигать" тело, подготовить его к основному процессу, и один большой процесс (аутентичное движение, 5 ритмов, спонтанный танец, танец с дыхательными психотехниками, ext).

Во время танцевальных процессов никто никого не оценивает, не смотрит со стороны на двигающихся, а активно участвует и безоценочно открывается своим каналам восприятия, фокусируясь на том, чтобы в первую очередь что-то понять и почувствовать про себя, и про то, каким образом он организует контакт с миром. Тем, кому сложно переключиться с оценочного мышления на чувственный опыт, завязывают глаза банданой или просят их закрыть. На начальном этапе работы танец с закрытыми глазами - довольно частая практика.

Танцевальный процесс сопровождается естественной радостью, т.к. во время активного движения вырабатываются гормоны хорошего настроения, которых ой как не хватает при гиподинамии. Недостаток нормальной двигательной активности наблюдается у всех людей сидячих профессий, но даже после рабочего дня большинство людей не идут в клуб на танцы, а продолжают практиковать вредную неподвижность у компьютера.

Танец - ресурсное состоние, которое является "опрой" и повышает готовность встретиться с внутренними проблемами и переработать их через творческое самовыражение.

В отличие от простого танца, другой важной опрой здесь является сертифицированный танцевально-двигательный психотерапевт, который обеспечивает безопасность процесса, комфортные, доверительные отношения, заботится о том, чтобы не было повтороной травматизации. Ведь задача психотерапии - не расковырять старые раны, а избавиться от непроработанных ситуаций прошлого, которые "тяготят", и мешают жить в настоящем полноценной жизнью. Для этого нужен альтернативный опыт переживания тяжелых ситуаций прошлого, разделенная реальность в профессионально поддерживающей и заботливой атмосфере психотерапевтического занятия.

Последний этап танцевально-двигательного занятия - это интеграция полученного опыта. Здесь те, кто любит поговорить, могут "оторваться", ведь для того, чтобы понять, что это было, надо назвать вещи своими именами. Осмыслить, обдумать, "пережевать".
Лично я в этом месте по запросу могу "доработать" что-то из недопрожитого в танце в гештальт-ключе, но это больше в духе интегративного подхода в танцевально-двигательной психотерапии, чем про её классический вариант. Мне нравятся миксы)
По моим наблюдениям - работа психотерапевта похожа на художественное полотно. Чем больше он знает различных подходов, тем больше кисточек у него в руке, тем больше свободы и тем интереснее может получиться работа.

Идет набор в группу по танцевально-двигательной психотерапии по воскресеньям в Киеве. Цена занятия - около 150 гривен (+-, зависит от количества участников).

Сертифицированный танцетерапевт (ИТДТ, Минск, программа А. Гиршона) с 2005 года. Врач-психотерапевт с 15-летним стажем. Запись через личку или скайп psyhotherapy.2.0

Велкам!
KomandiKlana2012Групповая психотерапия - один из самых мощных методов восстановления душевных сил и гармонии. Он основан на том, что вы получаете обратную связь и поддержку не только от ведущего, а еще и от других людей со схожими психологическими проблемами в специально организованных условиях психотерапевтической группы.
Группа рассчитана на 11 занятий (с возможностью продления контракта) и состоит из теоретической (образовательной части) и проработки ваших проблем.
Темы группы:
1. Личностные границы. Как отстаивать личностное пространство и не позволять негативно влиять на своё состояние. Чувство собственного достоинства. Противостояние манипуляциям.
2. Я и моё тело. Тело как друг. Работа с мышечными зажимами и гиперконтролем с целью появления раскованности и восстановления контакта с телом. Восстановление энергетического потенциала.
3. Неуверенность. Как я лишаю себя своей силы? Исследование всех фаз контакта: установление, поддержание, полноценное проживание, завершение контакта. Исследование механизмов прерывания контакта. Деконструкция интроектов. Ассертивное поведение.
4. Психосоматика (головные боли, вегето-сосудистая дистония, нейродермит, сердечные боли). Работа с ретрофлексией, самоподавлением и обидой.
5. Детско-родительские отношения. Проработка детских психотравм. Я и мама. Восстановление женской идентичности (для женщин). Отношения с женщинами.
6. Детско-родительские отношения. Я и папа. Восстановление мужской идентичности (для мужчин). Отношения с мужчинами.
7. Психотравма. Переработка травматических ситуаций прошлого.
8. Любовь взаймы. Нормативная и патологическая любовь. Созависимость. Проработка патологической вины.
9. Проекция. Страх и тревога. Как перестать жить в воздушных замках и быть здесь и сейчас.
10. Патологический стыд. Проработка неуместного стыда, восстановление уважения к себе.
11. Закрепление навыков ассертивного (уверенного) поведения. Завершение группы, подведение итогов.

Ведущая - врач-психотерапевт Аскандарова Эсина (15 лет стажа). Преподавала групповую психотерапию психологам в течение 7 лет.
Методы: гештальт-терапия, телесно-ориентированная психотерапия, танцевально-двигательная психотерапия.

тел. 093 52 79 716
skype psyhotherapy.2.0
Мероприятие на фейсбуке: https://www.facebook.com/events/1489231408014273/
разминаем извилины)
для самообразования, повышения психологической грамотности, расширения компетентности в вопросе совладания со стрессовыми ситуациями.
Про манипуляции сознанием и власть толпы.
Всем любителям психологии - авторский the best of must watch от врача-психотерапевта, психиатра, преподавателя цикла "Работа с телом: интегративный подход" Аскандаровой Эсины
бесплатную консультацию вы можете получить на портале upsihologa.com.ua и через скайп psyhotherapy.2.0 (пардон май албаниш)
ссылка и описание страницы под катом
Read more...Collapse )

upd: великолепное интеврью с Питером Левиным (eng.), где он объясняет некоторые механизмы психотравмы.
RKCzIn2NO2886QgSpeYpdM
96Zi4BmAB2A
Психосоматика

Первый день трехдневки "Психосоматика" посвящен ретрофлексии, в основном. Особенное удовольствие- находиться в центре процесса, когда работают одновременно несколько терапевтов. Работают глубоко, пусть еще не всегда уверенно - но на совесть. Сегодня займемся перееданием и гипертонией
Группа профессионалов-психологов обучается работе с психосоматикой в интегративном подходе (гештальт, телесно-ориентированная психотерапия, танцевально-двигательная психотерапия). Международная команда (Беларусь, Россия, Одесса, Киев, Минск). Один человек заболел - и присутствовал виртуально (через скайп)
Моя группа работает раз в 3 недели, направленность - терапевтическая, но есть и обучающий момент, т.к. именно там я могу тонко и в подробностях объяснить, что делать и что лучше не делать с телом.

На прошлом занятии мы мощно поработали) И это во многом благодаря новым членам группы. Одна из новеньких написала об этом отчет, который я с удовольствием публикую.

Девушки (группа женская!) пришли с очень высоким уровнем напряжения и телесной диссоциации. Они начали говорить - примечательно, что сидели друг напротив друга - и их личностные истории тоже как-то отражали друг друга.

Море боли, как волна, обрушилось на группу. Обрушилась и... разбилась. Все мы знаем, что горе, разделенное с кем-то, уменьшается пополам. И значительно больший эффект получается, если вас выслушивает группа.

Мы поплакали. Поплакали и.. отпустило.

Что может остаться в теле женщины после травли?
Конечно, деревянные зажимы
колодки
цепи
и намордник самоограничения

Последнее особенно обидно, потому что традиционно женский способ справиться со стрессом - все рассказать - также отнят у них и кем! Очередными психопатами, которых они по наивности имели неосторожность подпустить слишком близко. Ах, как я ненавижу их обидчиков и варварство в поле в этот момент и спустя три дня не меньше.

Движенческая адаптация. Смотрю, как им помочь с экспрессией. С небольшими надеждами - там что-то поломалось от гипернапряжения, и не понятно, когда наладится. Но к концу группы мои ожидания не оправдываются:

тело тает от тепла
глаза начинают светиться
руки отвязанно танцуют

А самое главное - все уходят довольные)
Следующее занятие группы 30-го ноября

welcome!
Закончилась второе занятие группы, и я искренне рада, что мы так замечательно поработали. В отличие от первого - когда группа только раскачивалась и большую часть занятия мы просидели, анализируя всё в гештальте, было больше движения, а некоторым даже удалось уйти в шаманский танцевальный трип)

Поэтому на следующей группе будет больше дыхательных техник! Я кстати пользуясь случаем хочу сказать, что получила профессиональную подготовку по этой теме на тренинге Козлова "Тело. Танец. Дыхание".

Так что приглашаю в субботу через 2 недели на практическое занятие по индвидуальным запросам участников с использованием дыхательных психотехник, арт-терапии, спонтанного танца и телесно-ориентированной психотерапии.
Часы практической работы в группе вписываются в сертификат обучающего цикла Ассоциации телесно-ориентированной психотерапии Украины "Работа с телом: интегративный подход"

Длительность - 3 часа.

Ведущая: врач-психотерапевт (с 1999 года) Аскандарова Эсина. Сертифицирована по ТОТ, ТДТ и гештальту. Ведущая цикла "Групповая психотерапия" в Педагогическом Университете им. Шамякина в течение 7 лет. Все мои часы индивидуальной гештальт-терапии учитываются при сертификации в Московском гештальт институте.


https://www.facebook.com/events/1400843946811598/

тел. 093 52 79 716
esina@mail.ru
skype psyhotherapy.2.0
хотите научиться расслабляться и отпускать своё тело в танец? проработать личностные проблемы? провести выходной с пользой для души и тела в компании людей, занимающихся саморазвитием?

Тогда вам к нам - теплая, душевная обстановка и интенсивный психотерапевтический опыт гарантированы!

Группа будет 5 го октября, в субботу, в 13.30, на Печерске (см. м. Палац Украина). Длительность - 3 часа.

Во время группы ведется активная проработка индивидуальных запросов участников в формате групповой психотерапии (техники: индивидуальная и групповая гештальт-терапия, ТДТ, ТОП).

Ведущая: врач-психотерапевт (с 1999 года) Аскандарова Эсина. Сертифицирована по ТОТ, ТДТ и гештальту. Ведущая цикла "Групповая психотерапия" в Педагогическом Университете им. Шамякина в течение 7 лет.  Все мои часы индивидуальной гештальт-терапии учитываются при сертификации в Московском гештальт институте.

Практическое занятие по индвидуальным запросам участников с использованием дыхательных психотехник, арт-терапии, спонтанного танца и телесно-ориентированной психотерапии.
Часы практической работы в группе вписываются в  сертификат обучающего цикла Ассоциации телесно-ориентированной психотерапии Украины "Работа с телом: интегративный подход"

https://www.facebook.com/events/1400843946811598/

тел. 093 52 79 716
esina@mail.ru
skype psyhotherapy.2.0

Smoke and wet woman



рецензия отсюда

2 короткометражные трагедийные постановки об искусственности, фальши, разного рода формальностях в жизни каждого из нас. Read more...Collapse )


DV8 Physical Theatre был создан в 1986 году независимым коллективом танцовщиков, которые разочаровались в тематике и направленности современного танца.Труппу возглавляет Ллойд Ньюсон.
Я кажется уже делилась мыслью, что жжшники и в жизни лучше всех? Работать - одно удовольствие, правда чаще всего сложно, зато жутко интересно.

А уж какие обратные связи можно отхватить неожиданно! Вот это подарок так подарок! Отчет о проекте "Тело. Танец. Гешатльт" от  gilielj 

"Я ВЕРНУЛАСЬ ИЗ БОЛИ И ОДИНОЧЕСТВА, В КОТОРЫХ ТОНУЛА 2 МЕСЯЦА НАЗАД - ВЕРНУЛАСЬ КО ВПОЛНЕ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ С РАЗНООБРАЗНЫМИ РАДОСТЯМИ, УДОВОЛЬСТВИЯМИ, ПОЕЗДКАМИ, ТВОРЧЕСТВОМ, ОБЩЕНИЕМ. (ЕСЛИ КТО-ТО НАГРЯНЕТ В ГОСТИ - БУДУ ВЕСЬМА РАДА, КАК И ПРИГЛАШЕНИЮ - пс. это она про вписку в Гомеле, путешественники, имейте в виду!).

И ещё - я действительно целый май не была дома - и именно благодаря этому путешествию я вернулась к себе и к жизни. Я попала на замечательный проект Эсины Аскандаровой (_esina)"Тело. Танец. Гештальт" в Крыму.

Поразительно, сколько удивительных моментов могла вместить в себя одна неделя занятий. Это и танец, в котором попробовала ощутить себя то воздушным шариком, то одноклеточным организмом, то скелетом - и разговор... со своей тенью и... с деньгами - и общение со стихиями. Это множество возможностей (упражнений) ощутить своё тело - то зажатое и придавленное разнообразными мыслями, то всё же сильное, гибкое и такое своё-любимое-дорогое-замечательное. Это возвращение к своим чувствам, некогда старательно замороженным и спрятанным под маски благополучия и благовоспитанности (спасибо, мои маски получили хорооошие трещины и местами поддаются дальнейшему расколупыванию). Это очень разные взаимодействия в группе - от серьёзной работы с проблемами участников (когда в чужом рассказе я слышала столько своего-родного-пережитого или не пережитого ещё-или загнанного на глубину и гнусно бьющего оттуда в самый неподходящий момент), до множества объятий, прикосновений, поддержек (и рыданий лицом в чужие колени) - и совместно приготовленного ритуального чая-масала.

Это (для меня) и шикарный мастер-класс - восхищаюсь мудростью, интуицией, внимательностью, очень доброй и очень надёжной поддержкой, творчеством Эсины (СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ И ЗА ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПРИМЕР ДЛЯ МЕНЯ)"

на здоровье! Крепкое ВОЗовское здоровье, комплексное благополучие по всем сферам, и обязательно по финансовой и личной!

планирую следующий проект в августе. думаю по поводу места. как вы на счет киева? тут есть замечательные острова. сомневаюсь. казантип? коктебель? юбк?

скажите ваше всё плиз
начало здесь

На следующий день у одной из участниц внезапно почти полностью прошли боль и воспаление в суставах, из-за которых она не могла ходить наравне со всеми. Симптом, имеющий смысл в рамках семейной системы, исчезал в других условиях! Read more...Collapse )
Для меня главным критерием, удался ли проект, является чувство удовольствия на выходе.

Если терапевт доволен, значит поле благополучия создано, стало быть, и другим хорошо. Проект я завершала с чувством глубинного удовлетворения, вдохновленная и уставшая, как после хорошего секса.

----

1. В первый день много "работала над полем" - говорила про важность бережности, внимательности и нежности... Хотя это не застраховало нас ни от пренебрежения, ни от тревожной неуклюжести, ни от истерического хохота.

Было много жжшников. Все или вели блог, или преподавали лингвистику. Была детский психиатр, два ролевика, и три гештальтиста и еще кое-кто, пожелавшие остаться инкогнито. Read more...Collapse )

Следующий проект Тело. Танец. Гешатльт - "Путешествие за силой" будет 15-23 августа. Записаться можно в заскриненных комментах.

продолжение
Одно из самых сильных переживаний на Казантипе - это жизнь в верхнем ярусе. Я имею в виду небо) В небе постоянно кто-то носился, кричал, летел и как-то присутствовал. Хочу вас познакомить с ними) - 43 вида, из них 23 заповедных. Read more...Collapse )Целое лето и аж до начала октября в западных бухтах заповедника кормятся белые и серые цапли.

На протяжении всего года над территорией пролетают на кормёжку в море многочисленные стаи черного баклана, зачастую отдыхать или сушить крылья они останавливаются на прибрежных скалах и образуют целые птичьи базары, с удовольствием им компанию составляют чайки-хохотуньи".

-----
"Тело. Танец. Гештальт" на Казантипе 16-23 мая.

Хокку от Live1000Кросс-пост в сообщество my_kazantip 

Быть благодарной

благодарность также относится ко вторичным, социализированным чувством, поддерживающим контакт.

пользуясь случаем, хочу сказать спасибо:

- гештальту - за осознание здесь и сейчас. 
- танцетерапии - за удовольствие от движения.
- телесно-ориентированной терапии - за спокойную радость от встречи с телом.  

И еще - спасибо всем, кто в теме)  
Надоело, что гештальт ругают люди, вообще не понимающие, что это такое. Предлагаю доверить это дело профессионалу со стажем) 

Итак, сугубо личное ИМХО про общие, специфические для гештальт-поля, процессы в порядке убывания интенсивности раздражения и частоты встречаемости.

1. «У меня такое ощущение, что»…

Научившись успешно работать с чувствами и усвоив банальную истину, что формулировка «я чувствую, что» - не про чувства вообще, многие, ОЧЕНЬ многие заменили слово «чувство» на «ощущения» и подменяют котлеты мухами ощущения – проекциями. «У меня такое ощущение, что…» - привычная преамбула для интеллектуализации, на которую опираются, как на телесный процесс. Похоже, легализованный способ искажения восприятия бредовыми проекциями в гештальт-группах. Попутно хочу заметить, что на мои замечания «это не ощущение» некоторые реагировали без критики и начинали возмущаться. Приходилось объяснять, что такое ощущения.

Последний раз на супервизорской (!) группе я слышала буквально следующее: «когда я на неё смотрю, у меня возникает ощущение мути».

Похоже, что некоторые коллеги про связь с телом понимают что-то очень смутно.

2. Групповая дефлексия через неконгруентный гогот. No comments.

3. Сидение на стуле. После танцевально-двигательных групп такое тупое занятие! Особенно в течение 9 дней, как это бывает на интенсивах. Тело мстит за вынужденную неподвижность и динамика гештальт-групп заметно отличается от телесных большей резкостью, что ли. Полагаю, из-за подавления потребности в движении.

4. Перебор фрустрации. Одно из базовых положений гештальт-терапии -- создавать ситуацию, в которой клиент учился бы опираться сам на себя, на свои силы. При этом терапевт занимает позицию поддерживающего ровно настолько, чтобы не создавать зависимость. Read more...Collapse )

тем временем...

Тест с велосипедом показал, что из Крыма я вернулась в отличной форме.  Самая высокая горка без одышки и остановок!

Волшебный эффект Крыма начал проявляться уже на второй день пребывания, после спячки и активных прогулок.

Море +12, есть все шансы, что в мае на Казантипе можно будет купаться (там мелко, вполне возможно, что прогреется).

Кроме того, в планах приехать на велике и НАКОНЕЦ-ТО! заняться серфингом, в который я безумно влюблена со времен фильма "На гребне волны".  Благо директор яхт-клуба сдаёт мне квартиру бывшего психолога Щелкинской АЭС. Чудеса, да и только)

тело. танец. гештальт - 3-9 мая 2009
дело было в конце апреля на окраине города Умань.
Мы ехали с другом в Крым.
Я - проводить "тело. танец. полёт", он - летать на параплане.
Я стояла с табличкой "Николаев" на дороге, он с рюкзаками прятался неподалёку.

Прошло часа полтора и уже начало темнеть.
Но вот несущаяся на всех парах фура "Оболони" останаливается и я уже спрашиваю у дальнобойщика:
- Вы в Николаев едите?
На что он отвечает мне что-то крайне неразборчиво.
- Так вы нас можете подбросить?
И тут он на меня наезжает неожиданно:
- А вы что, украинской мовы нехуя не размовляете?

Стрессоустойчивость моя пошатнулась. Я испугалась, что мы можем зависнуть. И все-таки именно такие моменты, с максимальным адреналином, помогают мне максимально быстро собрать самообладание. Я вспомнила крымских интеллектуальных панков и их песню "ой яка щидрова украиньска мова", а заодно и ритуальное симеизское приветствие, позаимствованное из "bedazzled" (нечто наподобие ржания коня или на звук "тпррр"). Мою лучшую институтскую подругу из Харькова, Машу из Мариуполя, волшебно игравшую на расчёске, и быстренько выпалила:

- Шо?

Сюдя по всему, зачет мне поставили. К часам пяти утра мы уже шли по красноперекопским окраинам, а там нас подобрал безумный джип, и в нем сидели безумно прекрасные и родные незнакомые люди)

День денег

Сегодня какая-то гоголевщина на группе творилась.

Удалось поговорить с Головой. Иван Франко подмигивал одной из участниц. Джордж Вашингтон обещал привести своих родственников. Я покопалась в бороде Вадима Гетьмана, старца на фиолетовой 50-гривенной купюре.

Все это завершилось танцем с деньгами под Liza Minelli и Элвиса - "Come hold me tide".

И танатотерапией)

телесные процессы

После длительного перерыва опять возобновила работу интравизорская группа по телесной терапии

Чудесный эффект оказал холистический палсинг, но уже на фоне сильно расслабленного телесной гомеопатией и прочим тела. Я очень ярко почувствовала измененное состояние сознания, как в холотропном процессе. Волна разливалась по телу, вибрируя и приятно покалывая.

А потом, после того, как моя напраница убрала "землю" из-под ног, они искали в воздухе опору, как голодный ребенок ищет грудь матери, чтобы насытиться, утешиться, расслабиться и успокоиться.

Как говорил Володя Баскаков, "земли много не бывает". Земля в метафорическом плане - опора и поддержка. Распространенное заблуждение - считать, что сильному человеку не нужна поддержка, или её нужно меньше, чем "слабому", условно говоря, человеку.

Сильному человеку поддержки нужно гораздо больше. Мне кажется, что когда люди начнут поддерживать друг друга осознанно, щедро и массово, это может быть скачок в развитии коллективного разума. Есть еще и оборотная сторона этого процесса - умение принимать поддержку так же важно.

Ведь бывало у вас такое, что хвалишь человека, говоришь ему что-то хорошее, а оно проваливается, как в бездонную бочку, а взамен приходит не благодарность, а упреки, что мало мол, или какая-то другая ерунда. Или вообще ничего (что, в общем-то, вариант лучший, чем негатив в ответ).

Так вот, когда люди начнут поддерживать друг друга везде, охотно и с любовью, представляете, сколько вдохновения и сил откроется?

upd - подробности проекта "Целостность как ценность" 2-8 мая 2008 г., Севастополь, в комментариях. формат - Тело. Танец. Гештальт.
Вчера 4 пары подряд говорили о смерти и прорабатывали заблокированное горе на практике по кризисной психологии. 8 часов ПТСРа и кризисной интервернции.
Надо признаться, соскучилась по групповому формату, по студентам, по своей любимой работе.

А сегодня вела группу в своем авторском формате: Тело. Танец. Гештальт.

Удивляюсь, насколько гротескно глупыми могут быть иные самоограничения.
Взять хотя бы руку. Направо можно, налево можно, но вниз – ни в коем случае! Ригидность запрета можно пощупать, а также посмотреть, как стойко, как в руке гипсового пионера, фиксировано самоограничение в мышцах. Все это сопровождается искреннем удивлением клиента, впервые осознающего, сколько много паразитарного напряжения можно носить в теле.

Ну и - кто знает, тот поймет меня – переживанием полета, целостности и блаженства.

пс. кому нужна терапия в Киеве, звоните.
одна жизнь

иллюстрация из книги... кто знает, какой, тому от меня личный подарок.

Самое страшное, что есть в депрессии, это возможность умереть от собственных рук. Исследованием суицидального поведения я начала заниматься еще в студенческие годы (студенческое научное общество при кафедре психиатрии Минского медицинского университета), затем встречалась с суицидентами как участковый психотерапевт, однако самую лучшую профилактику суицида я увидела во время моего визита как выездного врача психиатрической бригады скорой помощи.

Меня вызвали ночью в приемный покой одной из центральных больниц г. Минска: делирий, мол.
Захожу в забрызганную кровью операционную, где шьют разрезанные вены алкоголику ужасного вида.
«Он взял деревянную палку, «лучше ничего не было», - и разрезал себя множество раз в разных местах. Палочкой он себя резал уже после ножичка», - вкратце сообщила мне мед. сестра.
- Вы хотите умереть? – спрашиваю у пациента.
- НЕТ! – отвечает он и в этот момент его начинают шить. От боли он скорчивается, поворачивает голову набок, и на шее обнажаются многочисленные неглубокие надрезы с торчащими оттуда крупными (по 2-3 см.) деревянными занозами.
От резкого движения они разрываются еще больше, и из них начинает сочиться кровь. Кроме шеи до сухожилий разрезаны локтевые вены на обеих руках (ножом), а всё тело покрыто неглубокими порезами с деревянными занозами.
- Так зачем вы это сделали?
- Идиот был! – он заплакал и напрягся всем телом, отчего порезы вновь открылись и из них закапала кровь.
- Хотите жить?
- Хочу!!!
Хирург опять вонзает кривую иглу, самоубийца скручивается от боли, обнажая кровоточащее розовое мясо.
Ничего более отвратительного я не видела.


Депрессия признана мировым медицинским сообществом болезнью XXI века, так как она уже поражает 10% населения планеты и ежегодно до 800 тысяч из этого числа лишают себя жизни (примерно 15% страдающих от депрессии).
Как предрекают эксперты, к 2020 году по наносимому ею экономическому урону депрессия будет занимать II-е место среди всех болезней человека
Read more...Collapse )
Терапевтическая гештальт группа
ОСОЗНАВАНИЕ ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ ЧЕРЕЗ ОСОЗНАВАНИЕ
г. Киев, 2 раза в месяц, по субботам, начиная с декабря.

В программе:

- психодинамическая гештальт группа (работа по личным запросам участников)
- техники танцевально-двигательной терапии (увеличение степеней свободы движения и мышления, творческое приспособление в танце как коммуникации, исследование цикла контакта в танце, неосознаваемые движения, контактная импровизация, аутентичное движение, исследование механизмов прерывания контакта с помощью танца).
- техники телесно-ориентированной терапии (телесное раскрепощение, снятие мышечных зажимов и блоков, исследование телесных механизмов прерывания контакта).
- соматическая терапия психической травмы (воронка травмы и выздоровления, поиск ресурсов, избавление от последствий психологической травмы).

В отличие от других танцевально-двигательных и телесно-ориентированных групп, на этой вы сможете получить глубинное осознание и интеграцию полученного опыта с помощью гештальт-терапии.
Стоимость: 100 гривен 1 занятие (4 часа).

Часы групповой и индивидуальной терапии учитываются при сертификации в Московском гештальт институте.

Ведущая: Аскандарова Эсина aka _esina, терапевт Московского гештальт института (сертификат МГИ, 2003 г., тренер Константин Королёв). Сертифицирована по телесно-ориентированной (обуч. цикл В. Баскакова) и танцевально-двигательной психотерапии (обуч. цикл А. Гиршона, girshon). Модератор сообществ gestalt_by и gestalt_ua, ведущая популярного блога, преподаватель групповой психотерапии, кризисной психологии и психофизиологии, врач-психотерапевт с 1999 г..

Запись по телефону +380936916025 (Мила), icq 255458323 (Эсина).

С теплом и радушием приглашаем вас)

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Page Summary

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono