Tags: сопротивление насилию

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Молчание до гроба. Фильм про психологический террор в школе

©Askandarova Esina
Школьная травля как вариант психологического террора возникает при моральной деградации в классе. Когда зло в виде зависти, ненависти или нетерпимости становится допустимым, а последствия за агрессивное поведение отсутствуют или неадекватно малы. Если представлять класс как организацию - единый организм, то травля - аутоагрессивная модель, разрушающая целостность и эффективность работы социальной системы. Метафорически - это когда одна левая рука враждует с правой. Социальная шизофрения... похожая на индивидуальном уровне на аутоиммунные расстройства и суицидальное поведение.
Поведение участников травли делится на агрессивное (со стороны преследователя), неуверенное (пассивное и\или избегающее) - со стороны "объекта насмешек", попустительское и халатное - со стороны педагогов и родителей. Классный руководитель в таком случае показывает модель поведения "отсутствующего родителя", дистанцированного физически, психологически и морально от проблем его подопечных. Формальному, поверхностному отношению к ситуации также способствует унизительно низкая зарплата педагогов, и психологическая безграмотность в решении этого вопроса.
Что касается одноклассников, они могут быть активными или пассивными участниками травли. Присоединиться к агрессору их мотивируют собственные психологические проблемы (дисфункциональные семьи или другое микросоциальное окружение с насилием, желание самоутверждаться, унижая других), и страх оказаться среди тех, кого травят. Последнее также формирует поведение избегания, которое потакает агрессору в реализации беспредела.

Фильм не столько про школьную травлю, как про преодоление её последствий. Ситуация в американском классе чем-то напоминает нашу школу. Возможно тем, что и там и там последствия за доведение до самоубийства не предусматривались, и всё должно было сойти психотеррористам с рук - лишь бы не разрушить имидж школы. Если бы не единственный человек, который, не смотря на угрозы, добивался справедливости. Чем ценен фильм - в нем есть не только деструктивные модели поведения (агрессия и буллинг - "быкование" и так всем обрыдли и очень хорошо знакомы), в нём еще показан выход из ситуации. Переобучение тех, кто ошибался. Поднятие морального духа заблужающихся и запуганных.
Адекватное наказание взрослых, ведущих закулисные игры. Новое, более гуманное отношение друг к другу. И всё это стало возможным благодаря одному человеку, без ее усилий никто бы ничего не понял или не придал бы значения ситуации. Она в одиночку противостояла социуму, мнению авторитетных влиятельных фигур в городе, кривым усмешкам тех, кто знал кое-что её дочери. "Один в поле не воин" - точно не про эту маму.

У неё получилось нормализовать ситуацию и расставить все точки над и после пережитой трагедии. Именно активные дейсвтия помоглм ей не сформировать выученную беспомощность и не скатиться в депрессию от отчаяния.
Посмотрите, не пожалеете


В комментариях вы можете рассказать свою историю школьной травли. Комментарии по умолчанию скрыты, пишите, можно ли открывать.
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Подведение итогов 2015 (часть 1).

Что было самое важное для меня - это, пожалуй, социальная активность. Я больше не буду бояться так, как боялась в Беларуси. Ошибки надо исправлять. Collapse )

Киев прекрасен и радует каждый день. Кстати, большинство иностранных друзей разделяет моё мнение - это самый красивый город в мире. С большим будущем. Если только не дать им всё испортить...

Угораздило посмотреть советское телевидение. Анализ пропагандоз-тв-шоу

Если вы не чувствуете себя морально готовым противостоять манипуляциям эмоциями - не ввязывайтесь в дурное поле геббельс-тв. Не смотрите придурошное видео. Видео вообще самый мощный метод воздействия на вас. Сохраняйте спокойствие, не позволяйте им влезть вам в душу.
Для тех же, кто крепок мозгом и духом, анализ шоу пропагандозников. Итак, ведущий общенацинонального российского телевидения в прямом эфрие угрожает отравить неправильно мыслящего украинца чашкой кофе. Как Литвиненко. Сразу понятно, кто там работает, а еще очевидно, что от журналистики у этого телевидения ничего не осталось.

Оскорбляются они бедные... Ну конечно, только им можно обзываться фашистами, и запросто. Пусть попробуют хотя бы раз в жизни залезть в чужую шкуру и прочувствовать, каково это, выслушивать оскорбления. А обратка их еще замучает - уверена.
Все время эфира используются технологии нагнетания моральной паники. Спутанные границы, неуважение, перебивают, галдят, эмоционального "фонтанируют", каминг-аут в каждом предложении... В конце передачи женщина кричит истерично про орудие и про то, что их всех убивают. Набрала с утра в гугле "бандеровцы убивают" - и что бы вы думали первой подсказкой было? "бандеровцы убивают снегирей". когда уже этот бред закончится((( кто выпустил буйных из наблюдательной палаты?
Плюс ко всему конечно же давят массовостью. Все, как свора сук, набросились на инакомыслящего.
Еще - Вы обратили внимание,какая дебильная и порочная логика у ведущего? Как будто российская интервенция и присутствие их войск в Украине однозначно означает, что они должны были уже всё завоевать оптом. Парадоксальное утверждение подается не как дурка головного мозга (чем и является, помимо манипуляции), а как непреложная аксиома, которую даже не надо оспаривать - можно просто так, нипочему втюхать зрителю (на эмоциях у них это как раз и получается).
Свою невменозную хрень они преподносят как истину в последней инстанции, и далее уже спрашивают "ПОЧЕМУ русские войска еще не во Львове". Размечатлись((( Ненасыщаемые глотки((( Всё им мало. Кузбасс высосали до дна, теперь за Донбасс взялись.
Кто-нибудь, плиз, остановите этих социопатов-маньяков. Главврач?
zaeblo

Террор в поле Киева: психиатрическое и эпидемиологическое исследование.

Не то, чтобы я сильно хотела в это ввязываться.

У меня нет выбора, я же психиатр, и хочу, чтобы всё было нормально. А еще ответственный гражданин Вселенной и не могу, когда херня случается, проходить мимо.

нет, я вовсе не горела желанием стартовать на жирного и наглого владельца нового киоска из Донецка.
Но суть в том, что их черная большая довольно сука всех на районе задрала и запугала уже давно.
На меня уже не набрасывается, слава богу (поговорили), но при мне запугивала ребенка.
Самое странное, что бабушка, которая шла вместе с мальчиком (лет 7), никак не среагировала на нападение собакой. Похоже, она тоже решила не вмешиваться, как 77% опрошенных в моем блоге читателей (опрос по поводу ситуации насилия в общественном месте). Наверное, решила - ну ее эту собаку, сучка довольно крупная, а ее руки заняты сумочками с продукатми. Вот что действительно важно!
Дебилизм ситуации вынудил меня тогда подойти к пожилой женщине и рассказать, что они должны что-то делать с агрессивными животными на улице. Она жалела собачку. Что ж, ничего с этим нельзя сделать - любить животных, даже больных и странных, свойственно добродушным киевлянам. Но почему при этом можно бросать внука в беде, в травматическом шоке?! Я видела, как сжался ребенок, и как радостно его терроризировала сучка.
Бабушка согласилась со мной, что так нельзя. надеюсь, они сделали что-то.
Но то была предыстория.
А история даже не про насилие. Она про убийство. А еще о системном влиянии. О том, с подачи кого эта собака такая йобнутая. Ее бог, вождь и хозяин. По совместительству директор магазина, который она охраняет.

Первая версия поста называлась в голове "Как собачку кормили живым голубем". Зловещая картина, но именно ее я случайно наблюдала пару дней назад. Странную черную суку директор киоска кормил живой птицей. Нет, я конечно же не смогла пройти мимо. Когда я подбежала, собачка уже начала терзать птичке тело - перья летели в стороны... Я вмешалась и топнула ногой.
- Нельзя есть голубя! - я начала убеждать невменозную суку, по ходу показывая, что в случае чего прихлопну, как клопа.
Собачка попятилась, я встала между ней и голубем и повторила:
- Нельзя есть голубя!
Мужчина этот понаехавший из мест столь странно аморальных смотрел на меня с недоумением.
Я повернулась посмотреть, цел ли голубь.
Мне показалось... или он на самом деле смотрел на меня с благодарностью? Что-то было в его взгляде... А потом он подмигнул мне обоими глазами, отчего я заметно расслабилась))

Мужчина нависал над нами. Всё равно стремновато. Еще бы, он такой огромный, а я одна, правда газовый баллончик в кармане на всякий случай был (думала от голубя отгонять собаку, если не послушает)

Правда была на моей стороне, это понимала даже собака, которая тут же согласилась бросить убивать птичку. Мне кажется, у них тоже есть чувство справедливости.

Тем временем я решила узнать у мужичка:

- Зачем вы кормите собаку живым голубем? Может вы завтра кошатиной его кормить будете? - в моем голосе звучали железные нотки. Котики такие беззащитные.

- А что - все равно голубь сдохнет! - бросил он мне чуть ли не с одолжением.
Эта логика меня конечно смутила, типа "свиньям всё сойдет".

Я не стала спорить, и пошла отовариваться в его магазин. Не то, чтобы мне сильно надо было там что-то. Ситуация не отпускала. И тут меня осенило - голубь-то какой-то странный был, наверняка больной! Если бы собака съела птичку, она бы могла заразиться чем-то, а потом если не дай бог укусить кого-то - и будет эпидемия, из-за одного придурка.

В магазине нажаловалась девочкам. Они в ужасе заохали, когда узнали, что творится. Я смотрела на них с ненавистью, т.к. была уверена, что они не кормят свою собаку. Но была благодарна, что встали на защиту голубя.

Девочки побежали смотреть через черный ход, я с другой стороны - голубя уже не было. Возможно, этот страннный донецкий свернул ему голову. А вот помыл ли он руки после птицы...

Все равно, я рада, что в жизни голубя был этот эпизод перед смертью. И день был прожит не зря.

Девочки тут же начали насыпать еду в мисочку собаке, она нажралась и свернулась довольно калачиком.
Я шла мимо, и чувствовала понижение уровня тревоги и повышение уровня благополучия.

Да, пришлось контактировать с кем не собиралась, зато результат меня очень порадовал. Давайте каждый из нас что-нибудь сделает для понижения уровня тревоги (небезопасности) поля. И для увеличения благополучия. Ведь каждый может, я верю. Позаботьтесь об окружении - совет номер 1 из книги по совладанию со стрессом.

Разом - сила)

Системное влияние на поле (террор, запугивание) осуществлялось с подачи агента влияния, который был всё время за кадром. Серый кардинал черной суки. Житрожопая клоака террора и прочего неадеквата. Причем эпидемиологически небезопасного неадеквата.

Киев, не спи...
я и яхта

Эвакуация из зон военных действий (Луганская и Донецкая обл).

10484506_1501713606726931_8830088538803521444_nПросим максимально распространить!

Заработал Коридор для эвакуации мирных жителей на Донбассе.
Номера телефонов:

Для жителей Луганской области работает горячая линия — 0-800-502-079.

Жители Славянска и Краматорска могут обращаться по телефону горячей линии благотворительной организации «Развитие Украины»: 099-924-19-81, 063-117-89-01, 095-199-74- 81. Здесь им подскажут номера волонтеров и координаторов, которые собирают информацию о жителях, желающих выехать, также здесь формируют группы и информируют людей о пунктах сбора.

Можно обращаться и на горячую линию Донецкого центра: 0-800-507-506 или 062-348-03-05.

Также работает бесплатный телефон правительственной горячей линии: 0-800-507-309. Здесь дадут информацию, в какие регионы могут переселить жителей Донецкой и Луганской областей, и список необходимых документов.
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

История противостояния виртуальной травли Кэйтлин Сейда

"Как меня опозорили в интернете" - это история о психологической травле в киберпространстве. Очень грамотно девочка до.балась до каждого из участников многотысячной виртуальной толпы самоутверждающихся за счет насмешек над ней.

Автор перевода рассказывает свою историю виртуального моббинга.

Вам слово - травили ли вас в детстве, школе, на работе, в интернете?

Если переживания очень травматичные, постарайтесь не углубляться, просто расскажите - может, кому-нибудь ваша история будет полезна. Как? Например, если у молчаливого читателя пойдет генерализация травматического опыта, переживание "не со мной одной такое происходит" - что переводит проблему из остро-индивидуальной в общечеловеческую, экзистенциальную, и от этого легчает. Ну а если читатель из молчаливого перейдет в позицию активно комментирующего, это избавит от переживания беспомощности и диссоциирует травматический опыт. По умолчанию комментарии скрыты, напишите, можно ли открывать.

Перевод у hissen_raii в Как меня опозорили в интернете. Кейтлин Сейда (перевод)
Мне интересны темы фэтфобии и лукизма, буллинга и моббинга. И я сама была в ситуации, когда 5 лет назад мое фото прислали в Школу уродов. Меня волнует, что сейчас растет число подростковых самоубийств из-за травли в интернете. Я активно выступаю против объективации и стандартизации женской внешности.
Оригинал статьи.

Как меня опозорили в интернете

Я открыла мою страничку на Фейсбуке и увидела сообщение от подруги: «Ты стала популярной!» Она прислала мне ссылку на известный портал, где все развлекаются, высмеивая внешность других людей. На сайте я предстала во всей красе Collapse )
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Вопрос психотерапевту: "Меня насиловали с 7 до 15 лет..."

Сообщение, которое пришло в личку после консультации "Отвращение", заставило меня плакать с первых строк... А они были такие "меня насиловали с 7 до 15 лет родной дядя, а потом и отчим, а родственники делали вид, что ничего не замечают"...

К сожалению, не могу привести текст обращения из-за конфиденциальности, только цитаты.

Что тут сказать... Заплакала я кстати не на первую часть сообщения, а на вторую - там где про равнодушие матери и всех остальных... После такого ужаса от души остаются только развалины. От доверия к миру, чувства собственного достоинства, уважения... Я уже не говорю о радости - как можно о ней говорить, если тело - это источник ужаса насилия в прошлом, а в настоящем - одеревеневшая от шока и подавляемой боли оболочка для изуродованной женской души, которая хочет только одного - покончить с этим...

Который раз удивляюсь и восхищаюсь возможностям психики. Она не спилась, не сторчалась, не покончила с собой, не очерствела душой, не стала такой же, как они. Она жива и просит помощи... с безнадежностью в голосе:

"Ходила пару раз к психологу, но наоборот деревенею вся, в себя ухожу, не могу ничего сказать, вижу, что человек нервничает или сердится, и ухожу.Вообще не уверена, что какой-нибудь помощи заслуживаю"

Неудачный опыт обращения к психологу конечно не добавляет оптимизма, но - не опускайте пожалуйста руки! Вы все должны знать: психотравма - не рак 4 стадии! Вы можете научиться жить без боли, забыть об ужасах прошлого и быть счастливой, если настроите себя на долговременную работу по восстановлению психики (без этого никак!). А достойны вы всего самого наилучшего: уважения, цветов, поцелуев, большой любви и семейного счастья. Я это говорю от всего сердца и с большим уважением к вашей силе и мужеству. Если вы захотите - у вас всё получится. Феникс, как известно, восстает из пепла... То же с травматиками - они, не смотря на ужасные раны в душе, способны быть самыми любящими женами и самыми трепетными матерями.

Про суицидальные моменты:

В глубине души вы хотите сделать гадость не себе, а обидчикам. И правильно хотите! Я за справедливость, насильники должны быть изолированы от общества, так что я вас поддерживаю в этом желании.

Далее: энергию агрессии, направленную на них, вы обращаете на самого беззащитного в этой ситуации человечка - на себя. Когда-то это было самое разумное решение, но сейчас это конечно беспредел и так нельзя, и надо учиться по-другому обходиться с разрывающими вас изнутри аффектами.

Поэтому правильно противостоите внутреннему насилию. Не рассчитывайте на самопомощь - ищите врача (не психолога!), и при долговременной работе у вас получится избавиться от ужаса пережитых психотравм.

"Постоянно себя ругаю и унижаю, считаю, что все заслуженно" - в этом моменте мы имеем дело с интроецированной фигурой внутреннего насильника. Это - чужеродное образование в вашей психике, и мы с ним обязательно разберемся, если вы конечно наберетесь смелости и придете на прием. Не столь важно, чтобы именно ко мне, главное найти профессионала, которому вы сможете доверять.

что я могу предложить?

- 7 лет опыта преподавания кризисной психологии
- сертифицирована по телесно-ориентированной психотерапии - этот метод научит вас получать удовольствие от тела и избавит вас от телесных зажимов, научит дружественному отношению к телу. вы перестанете деревенеть и станете теплее)
- специализация по телесно-фокусированному гештальту и психотравме - мягкий, комфортный проработки ненависти к себе и восстановления самоуважения. Лучший способ (имхо) разобраться с агрессией, научиться противостоять насилию и стать уверенной в себе
- опыт работы с аналогичными случаями (с 1999 г.)

И по-прежнему любой из вас может обратиться совершенно бесплатно по скайпу. Альтруистическую деятельность на оздоровление общества  я считаю своей высокой миссией.

С уважением, Аскандарова Эсина, врач-психиатр-психотерапевт. 
skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия

Дай сдачи! (Fightback)

Cамооборона для женщин

Год выпуска: 2005

Продолжительность: 00:56:20
Комментарий: Профессиональный (многоголосый, закадровый)
Язык комментариев: Русский
Выпущено: Scanbox Entertainment, США
Режиссер: Майкл Кастельман

Описание: 10 простых уроков. Сценарии из реальной жизни. Эффективные, проверенные временем приемы. Как защититься от человека, который намеревается напасть на Вас? Что делать, если грабитель нападает на Вас сзади? Как себя вести, если нападающий пытается душить Вас? Что делать, если нападающий гораздо больше Вас? Как получить психологическое преимущество, когда Вам угрожают? Этот фильм не сделает из Вас бойца-профессионала, но расскажет о простых и очень эффективных способах самозащиты, которые могут помочь Вам вырваться из рук хулигана или насильника в случае необходимости. В фильме представлены несколько уроков с основными приемами самообороны, отобранные с учетом специфики нападения на женщин. Подробно описаны способы освобождения от захватов шеи, запястий рук и др. Эти приемы просты и рассчитаны на людей, не обладающих большой физической силой и специальной подготовкой. И самое главное - они могут однажды спасти вашу жизнь.