?

Log in

No account? Create an account

Entries by tag: работаю за пиар

1306744262_cesarЗдравствуйте уважаемые психологи! Меня зовут София. Мне 14. Последнее время в моем классе меня унижают, оскарбляют и дергают волосы. Все это из-за того, что я индивидуальный человек. Я не дразню просто так людей, не лезу ко всем, сама по себе. С детства я добрая девочка и со мной особо никто не дружит, есть так пару друзей. Я очень искренний и доверчвый человек. Прощала множество предательств лучшей подруги, но потом повзрослела и поняла, что была просто наивной дурой. Есть у меня подруга, которая заткнет рот любому, конечно же не матом, а умными словами. Много раз она мне говорила "тебе надо срочно меня характер". Вообщем не знаю что мне делать, не могу никак изменить характер, просто не могу никак! Привыкла вечно, что люди на шее сидят. А еще некоторые говорят у меня фигура клевая (я худая), а одноклассницы говорят, что я якобы анорексичка. Прошу помогите, что мне делать? Устала уже каждый день терпеть одно и тоже, каждый деньэти слова "Оо новая кофта, Оо новая прическа" усталаа...прошу помогите? Заранее большое спасибо.

Источник: http://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=15068

Дорогая Лида! Вы не можете изменить характер - это слишком сложно.

У вас прекрасная душа, а одноклассники вам завидуют.

Не терпите насилие, используйте все возможности, чтобы прекратить это... вплоть до перевода в другой класс. но для начала Read more...Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
Уважаемые читатели, я провожу запись на бесплатные 20 минутные психотерапевтические сессии, на начало июня (т.е. через 2 недели).

Работаем в скайпе.

с вас:

- мотивация помочь себе, желание работать
- достаточно высокоскоростной интернет, чтобы транслировать и принимать видео
- видео записывается вами (я скажу, как) и потом будет выложено для публичной демонстрации. Таким образом я получаю пиар, а вы - возможность помочь не только себе, но еще и людям с аналогичными проблемами.

комментарии скрыты. Отвечу не сразу (на данный момент сидим в Джанкое, едем на Казантип), в течение недели ждите ответ. Список проблем, с которыми ко мне обычно обращаются, в тэгах.

Велкам!

пс. оставляю за собой право отказать некоторым клиентам.

Tags:

Вопрос 1. Как заставить себя жить? 2 года назад у меня случился выкидыш, но из-за того что я всем сказала что жду ребенка, я не смога признаться в этом никому кроме родных. Муж бросил. Была депрессия, кое как прошло все, но я теперь уже живу вымешленной жизнью где у меня есть ребенок, семья, я живу в основном в интеренете, не работаю , не выхожу из дому, что мне делать? родителям вр что ищу работу ,что общаюсь спарнем который хочет жениться и т.д... я в плену у самой себя, я не могу переносить реальность Возраст: 27 Дополнение к вопросу: Кстати еще не сплю практически, вот и сейчас не спится, я боюсь всего , боюсь признаться, выйти из дома, у меня паника...живу одна

Начало ответа вызвано реакцией на непрофессиональный комменатрий психолога, посоветовавшего "Начните анализ с того почему произошел выкидыш. Какие причины.исследовать, почему случился выкидыш".

Вот она, прелесть бесплатного сыра в мышеловке бесплатных консультаций.

ответ: Ирина, ни в коем случае не копайтесь самостоятельно в корнях такой тяжелой травмы, ТОЛЬКО со специалистом!

Это всё равно, что делать себе операцию на открытом сердце.

Кстати, за 10 лет психотерапевтической практики у меня есть хорошие результаты психотерапии женщин, переживших выкидыш (гештальт+телесно-ориентированная психотерапия). Все эти женщины, как правило, обходились со своим телом крайне неконтруктивно, удерживали в нём море напряжения, что вызывало мышечный гипертонус, в том числе и матки. Нарушалось кровообщащение плода, что приводило к выкидышу. Есть риск, что при следующей беременности ситуация повторится. Говорю вам как врач - ОБЯЗАТЕЛЬНО проработайте травму в безопасных условиях, она сама по себе не пройдёт. 

Вопрос 2. Я себе поставила диагноз - мания преследования. Дело в том, что я очень сильно люблю воображать что на меня всегда смотрят люди, и восхищаются мною. Это может быть, к примеру, парень который мне очень нравится но меня он в реальности не замечает, или это парень с которым мы разошлись и мне было некоторое время трудно его забыть...Мне такая игра очень нравится! Но мешает жить в реальном мире, и иногда даже думать и принимать какие-то решения.Подскажите, что со мной, и как с этим бороться, и нормально ли это все? :( 

ответ:
нужно исследовать, какая потребность стоит за вашими фантазиями. сложно говорить однозначно, но по описанию весьма похоже на "синдром узнавания" при реакции горевания. Вы недавно разошлись с парнем и ваше бессознательное ищет возможность более постепенного и мягкого разрыва, и "подстраивает" реальность под ваши нужды. Возможно, в глубине души вы скучаете по нему и хотите увидеть, услышать от него доброе слово. Имейте в виду, что горе - это тяжело, нормально и надолго. Чем сильнее вы были привязаны к человеку, тем длительнее происходит психологическая сепарация. А еще она может удлиняться, если вы подавляете процесс, пытаетесь "не думать" и избегаете проживания психологической боли, которая неизбежна при разрыве. То, как вы обходитесь с собой, мешает вам жить. Вы не справляетесь самостоятельно, вам необходима помощь - дружеская и профессиональная, желательно специалиста по кризисным ситуациям.

С уважением, Аскандарова Эсина, преподаватель кризисной псхиологии.

Вопрос 3. я иду на поводу своих страхов и поведения мужа и постепенно разрушаю семью. мой муж учился на психолога, но по специальности не работает; я знаю, что он мне может помочь, но не знаю как и что ему сказать. помогите мне придумать, что делать дальше.

ответ и еще один вопрос (про злость) под катомCollapse )


Вопрос 5. Здравствуйте!!У меня такая проблема!!Мы с парнем встречаемся 1,5 года,тяжело приходиться т.к наша любовь на расстаянии!!Я в городе,он в селе!!Занимаемся сексом мы очень редко как и видемся и сегодня он мне заявил,что не может больше терпеть!!Что он будет мне изменять и я знать даже об этом не буду!!Но от меня он требует верности!! !Как ему объяснить чтобы он больше не хотел даже думать об этом??Чтобы он не подумал если я прощаю его мысли об измене,то и саму измену когда-нибудь тоже прощу??Подскажите,пожалуйста!!

ответ:  Кажется, вы хотите нерального. Возможно, думаете, что психологи знают некие волшебные манипуляции, которые в одночасье переделают его. Примите ситуацию такой, какая есть - он честно приглашает вас в полигамные отношения. А еще ему удобно жить по двойным стандартам. Допустимы ли для вас такие отношения - другой вопрос. Похоже, категорически недопустимы.

----

Мои чувствительные читатели! Никогда не разговаривайте с неизвестным. У меня в блоге Психотерапия 2.0 всегда адекватные, профессиональные и совершенно бесплатные консультации. Заходите на страницу "задай свой вопрос врачу-психотерапевту", если надо. А еще - никогда не обращайтесь к непроверенным психологам-психотерапевтам, только по рекомендации. Берегите себя! А еще жалейте, лелейте и защищайте)

Всем хорошего дня)
Время от времени блог посещают люди, которые пытаются утвердиться за счёт этого пространства - оценивая, обесценивая, обвиняя... в общем, понятная ситуация - почувствовать своё величие можно очень быстро, если "забросать какашечками" кого-то известного, например, Пушкина, Тёму, или меня.

Кто такой комментатор, что он сделал в своей жизни - непонятно, главное, что он оказывается по каким-то причинам выше и лучше, морально продвинутее и более высокодуховным. С точки зрения психологии, мы имеем дело с демонстрацией морального превосходства. Из моих (с) лекций по групповой психотерапии:

В условиях группы такой участник претендует на особый, «продвинутый» уровень моральности и духовности, явно превышающий нравственный уровень остальных (описал I.D.Yalom (1985).

Проблемное поведение выражается в том, что «непогрешимый» участник стремится поучать других и избегает собственного самораскрытия. Он чувствует себя более правым и претендует на истинность в последней инстанции. Критикует других за ошибки, «видит соринку в глазу другого, но не замечает бревна в собственном».

Навязывает свою точку зрения, что вызывает раздражение у других участников. Занимает "позицию сверху", и с высоты своего морального уровня поучает и наставляет на путь истинный. У таких участников выражена гордыня и стремление давать советы, а также конкуренция с ведущим: действия  психотерапевта завуалировано критикуются; тонко высказываются сомнения в эффективности работы, цитируются высказывания авторитетов, которые дают понять, что работа ведется в неправильном направлении
. Read more...Collapse )


И анекдот напоследок от prosto_self

Заходит парень в аптеку,решил выпендрицца....

- Девушка,у вас гондоны бывают? 8-)
- Да,заходят иногда!

---------------
С надеждой на конструктивное взаимодействие и цивилизованный диалог, _esina
zопиатный абстинентный синдром у доктора ХаусаНачиталась странных комментариев по поводу 6 сезона, с которыми как врач совсем не согласна. Поэтому решила внести свою лепту в понимание столь сложного персонажа. (начало в посте "Психиатрическое видео").

В 6 сезоне у Хауса вообще не показаны галлюцинации. Команда обсуждает, что он поступил в клинику с галлюцинациями (результат многолетней интоксикации мозга большими дозами викодина), но "живьем" мы можем их увидеть только в предыдущих сериях. Сезон стартует с синдрома отмены викодина (в составе препарата наркотический анальгетик гидрокодон - аналог кодеина и всем известное ненаркотическое обезболивающее средство парацетамол, усиливающий действие гидрокодона).

Для синдрома отмены викодина (и других опиатов) характерны: слезо- и слюноточивость, пиломоторный рефлекс("гусиная кожа"), чихание, понос, зевота, тошнота и рвота. Наиболее ярко показаны спастические сокращения в мышцах: Хаус мечется в кровати и хватается за больную ногу. Read more...Collapse )

Более подробнее описание психологических характеристик и динамики состояния Хауса, сделанное врачом-психиатром-психотерапевтом (с опытом работы в наркологии), вы сможете прочитать в моей книге Психотерапия 2.0 (с).

Отвечая на незаданный вопрос - нет, текст кросспостить нельзя. Цитата в объеме 1-2 абзаца со ссылкой на этот пост приветствуется.

upd. Read more...Collapse ) upd. продолжение темы в посте "Хаус и Капитан Свобода"

Read more...Collapse )
История учительницы Б. Однажды она пришла домой c работы и с ужасом подумала "А вдруг я не закрыла на замок двери в учительской?!" Б. была из тех, кому нельзя ошибаться и стыдно говорить о промахах. В ту ночь она почти не спала, "гнала мысли прочь", "пыталась забыть" - в общем, использовала весь арсенал психологической инквизиции (с). Придя на работу на следующий день, она обнаружила дверь закрытой, но от этого ей ничуть не полегчало. Мысль о возможной оплошности - "а вдруг я опять не закрыла?" - стала преследовать её, а попытки "не думать" приводили ровнёхонько к обратному эффекту - страх становился навязчивым и более интенсивным. Вскоре появилась и деперсонализация (см. под катом), из-за чего она решила, что сходит с ума. Б. начала бояться, что её лишат права работать с детьми. Вскоре она уже боялась просто ходить на работу. Через 5 лет из-за страха с гипертоническими приступами ей пришлось бросить любимое дело. Она начала бояться выходить из дому одна. "А вдруг у меня закружится голова и я упаду в обморок?" Представление себя, лежащей в грязи с задранной юбкой, в окружении соседок, было особенно невыносимым. Read more...Collapse )

Картинка "Деперсонализация? Это уже было в Симпсонах". На фото Марвин Флинн директор Скиннер разыскивает своё тело.

Психотерапевтические консультации автора: в Киеве очно, в сети skype psyhotherapy.2.0 Врач-психотерапевт с 1999 года. Опыт сетевого консультирования с 2002 года. Практически ежедневно работаю с текстом в жж (психотерапевтическая тематика) с 2005 года. Работа с проблемами: депрессия, тревога, паника, неуверенность, психотравмы, последствия хронического стресса и насилия. Работа со сновидениями и психосоматозами (хронически повышенная температура, "раздражения" на коже, головная и сердечная боль, мышечные зажимы). И не только!  По проблеме, сформулированной коротко (объем текста -  1 абзац) консультирую бесплатно. Спрашивайте, не стесняйтесь.

миссия слёз



(с) Аскандарова Эсина
Я как я и я, каким оно должно быть на самом деле. (как мне кажется)Смайлики для ЖЖ

Несоответствие «Я-реального» (это когда «принцессы какают») и «Я-идеального» порождают мучительное переживание неполноценности и стратегии избегания всего, что связано с настоящей жизнью. В попытках совладать со стыдом и страхом провала человек использует различные защиты, основная миссия которых - снизить боль и невносимость.

В жж чаще всего такой стратегией являются резонерские интеллектуализации.

Чего говорили зачем достичь было этого кому? О чем речь?! громоздкие конструкции заслоняют смысл и рассеивают энегрию. чаще всего в жж встречается дефлексия (уход от цели) и интроекция (убогие самоограничения).
и да, проекция - всегда найдется пара-тройка людей, которые расскажут, что я думаю по этому поводу на самом деле.

Особенно удручают однобокие плоские оценки телесных посланий. «Плакать глупо» - одна из самых распространенных глупостей, которые я слышала вы даже себе не представляете сколько раз.

Меня как преподавателя психофизиологии, как психолога, как врача приводит в восторженное состояние гениальность человеческого организма.

Как работает система систем, слаженно, красиво, как гармонично дополняют друг друга процессы, это похоже на оркестр, которым никто не дирижирует, но, тем не менее, как он звучит! Каждый процесс наполнен потрясающей глубиной и имеет невероятно много функций! А то, что мозг используется только на 10%, интригует и наполняет оптимизмом.

Разбираться с миссией слез я считаю правильным индивидуально. И все же, один из самых очевидных смыслов – это природное обезболивание. Во время плача в кровь выделяются природные опиаты, эндорфины, помогающие прожить душевную и не только боль. Но идеальному суперпупергипермегачуваку такого себе нельзя позволить. Вот и приходится разбираться с последствиями выбора – депрессией, токсичным стыдом, сомнениями, самоотвержением, самобичеваниями и саморазрушением (алкоголизм, наркомания, сексоголизм, игромания, переедание, навязчивые мысли и действия).

О стратегиях саморазрушения подобненько в книге, а здесь и сейчас вопросы про слёзы:

1. Можно ли вам плакать?
2. как вы подавляете слёзы?
3. на что похожи телесные метафоры самоподавления?
4. чем вы платите за возможность не проживать это?
5. какова миссия ваших слёз (на примере живого опыта а не философских абстракций)
Первый этап исследования доступен всем.
Задание первого уровня: написать письмо деньгам.

Пишите абсолютно всё, что приходит в голову ("интуитивное письмо") и обязательно освятите следующие аспекты:

- как складывались отношения в детстве
- что говорили родители (учителя, значимые близкие) про деньги, как это повлияло на вас
- как изменялись убеждения и отношения в течение жизни
- какие убеждения есть сейчас
- что хотели бы изменить.

Буду рада почитать ваши письма)
Вы можете их разместить в комментариях в этом открытом посте, или же вы вступить в закрытую группу, где я буду вести более углубленную работу с самыми заинтересованными.

Для этого вам нужно разместить в своем журнале пост со ссылками:

1) на лж-юзера меня
2) на этот пост
3) пригласить 1 человека для работы в паре из числа тех, кому вы доверяете (желательно не брать тех, с кем вы состоите в очень близких\интимных\родственных отношениях).
4) присылаете в комментариях ссылку на ваш пост с рекламой проекта "Психотерапия 2.0. Исследование отношений с деньгами".

В результате вы получаете пропуск к дальнейшей работе в подзамочном посте, а я получаю глубокое удовлетворение от балланса вложенных сил\ полученной энергии.
Welcome!

upd. Удовлетворение, радость, восторг и повод для гордости уже получила! Пост попал в топ-30, а в комментариях появился мой первый топбот) upd 2. партнер по исследованию становится полноправным участником группы, поэтому условия участия те же (заинтересованность, готовность работать, пиар как эквивалент денег). upd 3. подпишите контракт

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono