?

Log in

No account? Create an account

Entries by tag: работа над хомячками

обучающий цикл Работа с телом: интегративный подходОбучающий цикл "Работа с телом: интегративный подход"

Приглашает присоединиться для обучения самой прямой и эффективной работы - с телом в интегративном подходе (гештальт, ТДТ, телесно-ориентированная психотерапия).

Всю программу вы можете посмотреть по ссылке выше

Автор цикла психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна (Киев). Индивидуальные психотерапевтические консультации вы можете получить бесплатно по скайпу psyhotherapy.2.0

Кроме того, консультирую на сайте upsihologa (cм. "ответы психолога")

Если есть необходимость встретиться в реале, пишите в личку. Работаю с тревогой, депрессией, навязчивостями, последствиями стресса и психотравмы. Проработка эмоциональной (любовной) зависимости, зависимости от оценок, хронического мышечного напряжения. Предлагаю неотложную помощь в кризисе (утрата близкого, насилие, психотравма). Эффективна в лечении расстройств сна и психосоматических проблем (головная боль, боль в сердце, психологическое бесплодие, артериальная гипертезия и т.п.). Помогаю при неуверенности и неумении отстраивать личностные границы.

Обучающий цикл стартует осенью 2014 года. Запись через личные сообщения

psyhoterapevt.kiev@gmail.com
skype psyhotherapy.2.0

сертификат Шаблон 1 трехдневка ж

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
1306744262_cesarЗдравствуйте уважаемые психологи! Меня зовут София. Мне 14. Последнее время в моем классе меня унижают, оскарбляют и дергают волосы. Все это из-за того, что я индивидуальный человек. Я не дразню просто так людей, не лезу ко всем, сама по себе. С детства я добрая девочка и со мной особо никто не дружит, есть так пару друзей. Я очень искренний и доверчвый человек. Прощала множество предательств лучшей подруги, но потом повзрослела и поняла, что была просто наивной дурой. Есть у меня подруга, которая заткнет рот любому, конечно же не матом, а умными словами. Много раз она мне говорила "тебе надо срочно меня характер". Вообщем не знаю что мне делать, не могу никак изменить характер, просто не могу никак! Привыкла вечно, что люди на шее сидят. А еще некоторые говорят у меня фигура клевая (я худая), а одноклассницы говорят, что я якобы анорексичка. Прошу помогите, что мне делать? Устала уже каждый день терпеть одно и тоже, каждый деньэти слова "Оо новая кофта, Оо новая прическа" усталаа...прошу помогите? Заранее большое спасибо.

Источник: http://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=15068

Дорогая Лида! Вы не можете изменить характер - это слишком сложно.

У вас прекрасная душа, а одноклассники вам завидуют.

Не терпите насилие, используйте все возможности, чтобы прекратить это... вплоть до перевода в другой класс. но для начала Read more...Collapse )

Опыт изгойства

Этологический интерес (к параллелям в поведении животного и человека) у меня был всегда, а на данном этапе развития еще и увеличивается.

Недавно по "Animal planet" я видела репортаж про собачью стаю, который ведущий собаковод прокомментировала как "стая деградировала до уровня травли" - в смысле, в их микросоциуме  был изгой, на которого срывались голодные и одичавшие суки и кобеля.

Тема изгойства красной нитью проходит практически через все терапевтические ситуации - тем или иным способом клиенты, чаще девушки, попадают в положение "сливного отверстия" семейной или иной другой системы. Отвержение становится "ахилессовой пятой", местом личностной уязвимости, на котором можно "играть" - манипулировать, добиваясь нужного результата и поведения.

Сегодня на пляже я видела схожую на то, что творилось в американском репортаже, картину. При любой попытке приблизиться внешне ничем не отличающийся от других сородичей черный песик встречался с отвержением. Вначале стая просто отбежала от него (и чего они его невзлюбили?!), затем демонстративно отвернулась.



Собачка не оставляла надежды им понравится, из-за чего вожак стаи начал показывать зубы и рычать. Возможно, он был новеньким? Всего в стае я насчитала около 15 собачек.



Через некоторое время они сорвались и понеслись куда-то. Бобик, как видите, одиноко плетется в хвосте.




+4Collapse )Был ли у вас опыт изгойства? Кто не хочет публично об этом, оставляйте анонимные комментарии, запись айпи я не веду+4Collapse )
Цитата с он-лайн форума:

"если ваша жена ревнует, значит может ( я говорю предположим ) она сама боится изменить вам. это похвально с ее стороны" 

вот я и думаю - что похвально? то, что может, или то, что боится?
Мне повезло. Жутко повезло! Я нашла образец психолого советикус. Все мелочные проявления, от местоимения "мы" до публичной травли своих галлюцинаций, но с видом, что это про меня на самом деле.

Я хуею, что творится в этой голове! А ведь он берется лечить травму, с ТАКОЙ ЛОГИКОЙ!

Начинается его ответ с эпического "мы все были травмированы в детстве" (мы, советский народ, идите на х.. оптом! ). А затем человек с совершенно серьезным лицом (внимание!) говорит следующее: "Если травма готова к проработке, она сама всплывает"

Судя по всему, травма - это некое самостоятельное образование со свободой выбора и трансляцией готовности?! А где тогда человек (в смысле, травматик)? Кажется, безнадежно деперсонализирован безудержной фантазией психолога.

Я естественно давай возмущаться. Ну, где это видано - делать такой вывод? Флешбеки регулируются "готовностью", и когда они появятся - клиент готов - надо помогать.

А помогать в случае психотравмы надо CITO (!), в течение 24 часов, оптимально - до момента первого сна. В момент шока - самая эффективная помощь! Read more...Collapse )
Уважаемые читатели, я провожу запись на бесплатные 20 минутные психотерапевтические сессии, на начало июня (т.е. через 2 недели).

Работаем в скайпе.

с вас:

- мотивация помочь себе, желание работать
- достаточно высокоскоростной интернет, чтобы транслировать и принимать видео
- видео записывается вами (я скажу, как) и потом будет выложено для публичной демонстрации. Таким образом я получаю пиар, а вы - возможность помочь не только себе, но еще и людям с аналогичными проблемами.

комментарии скрыты. Отвечу не сразу (на данный момент сидим в Джанкое, едем на Казантип), в течение недели ждите ответ. Список проблем, с которыми ко мне обычно обращаются, в тэгах.

Велкам!

пс. оставляю за собой право отказать некоторым клиентам.

Tags:

Mar. 12th, 2010

"Алиса в стране чудес" была для меня про свободу выбора, про право не быть удобной для окружающих и не подстраиваться под требования. Интересно, что именно такой ракурс вызвал наезд - а чего это его не под катом пощу в своем собственном журнале?  далее чувак не остановился и потребовал отчитаться, а чего это я с ним не хочу говорить. 

в общем, глупая штука - пытаться подстраивать окружающих под себя. мне неинтересно быть удобной непонятно для кого. 
очередной раз вспоминается гений Мамонов с его ремаркой: "Да кто ты вообще такой? Да я тебя выключу!" 


(ушла готовить еще один улётный проект).

Кровавый век

Каждый раз, когда я или другой блогер поднимает тему кровавых насилий коммунистического режима, обязательно находятся те, кто используя методы информационно-психологической войны, пытается устроить из серьезного обсуждения балаган.

Довести до абсурда, переключить на другую тему, размыть фокус обсуждения ("вообще все всегда всё"), а еще атаковать личность, что особенно легко делают прокоммунистические тролли мужского рода при нападении на женщину.

В обсуждении фотографии надгробья у ibigdan отметился один такой. В ответ на коммент anastassia_jm :
"Коммунисты не только убивали, они ещё и грабили. Мне очевидец рассказывала как большевики на её глазах порубили казаков" прошипел:

"А ещё коммунисты ели на завтрак христианских младенцев".
Заметьте, не спорит с автором поста, находит самого уязвимого участника обсуждения и выставляет на посмешище.

Отвечаю:

"Думаете, у вас получится вот так одной фразой довести ситуацию до абсурда и т. о. покрыть злодеяния? Ну да, много вас таких, гораздых поиздеваться над бедой. Взять бы вас за эти слова, да в Соловки на три года!"

В последнее время активизировались мошенники, предлагающие разные сомнительные услуги с оплатой по SMS. Вам случалось сталкиваться с подобным мобильным мошенничеством? (лучшие ответы попадут в номер «Коммерсант.Деньги»)


Да, пришло как-то сообщение "Ваш компьютер заражен вирусом “Гадюка”. Этот вирус очень опасен для компьютера". Часть сознания говорила, что это лажа, а часть заволновалась, ведь я не компьютерщик, а психотерапевт!

Перво-наперво я успокоилась (знаю, что паника не помогает разобраться в ситуации)  и тут же написала пост в жж. Мне тогда здорово помогли, пользуясь случаем хочу сказать спасибо всем).

В дальнейшем энергия тревоги была использована для завершения давно задуманного дела - перенести всё важное на диск.  Ситуация также оказалась импульсом для творчества и поводом встретиться)

Читать дальше пост "Получила сообщение только что" от 5 февраля 2009 года: "Через 3 часа, он перегрузит все оборудование, и компьютер сгорит, вся информация на компьютере уничтожится. Если вы выключите компьютер, он все равно запуститься"

Upd - кстати, мошенников и хакеров легко вычислять по орфографическим ошибкам. Уже на мягком знаке тревога начала падать, т. к. я поняла, с кем имею дело.

Вымогатели используют страх как самый примитивный и верный  рычаг для манипуляции, шантажа и облапошивания доверчивых пользователей. Они уже не спрашивают "кошелёк или жизнь", а ставят перед дилеммой "что вам дороже - ваш компьютер или 7 $?". Далее стремятся воспользоваться горячими эмоциями, посылая интерактивный пинок в спину: "Торопитесь!!!". А еще напоследок сдабривают коктейль из страха и возбуждения парочкой магических формулировок для нагнетания обстановки, чтобы пользователи прониклись уважением перед всемогуществом неизвестных обланцев: "отсчет времени идет по внутренним часам чипа BIOS" .

В этом месте все замирают в мистическом трепете и смиренно
посылают калым Чипу Биосу и Дейлу Макросу.

----
читать еще по тэгам: 

"страх"         
"манипуляции" и "манипуляции сознания"
задать свой вопрос психотерапевту бесплатно
16-23 мая психотерапевтический интенсив "Тело. Танец. Гештальт" в Крыму.

фото с сайта
photosight.ru

ого

за одно открытие аськи целых три фишинговых атаки!

только касперский кстати их обнаруживает

пришел запрос о помощи.

отвечаю: Здравствуйте. только что открыла аську и сразу было три фишинговых атаки. что у вас случилось? насколько серьезно? вопрос неприятный, но всё ж - состоите ли на учёте в психоневродиспансере? в объеме 1 абзаца отвечаю сразу же, далее если надо могу работать глубже по контракту

далее спамер "посмотрите наши чудесные фильмы". этот, точно!

далее запрос авторизации. че делать, жать что ли? не нажала.
380083123 (10:54:25 26/01/2010)
17/01/2010 (00:42 GMT +02:00)
Kaspersky Internet Security 2010: сообщение заблокировано. Причина: ссылка из базы фишинговых или подозрительных веб-адресов

380083123 (10:54:25 26/01/2010)
18/01/2010 (03:24 GMT +02:00)
Самая полная коллекция сериалов в РУнете и следующая атака:

380083123 (10:54:25 26/01/2010)
20/01/2010 (05:24 GMT +02:00)
Сканируй с мобильника и получай голые фото любой девушки!

ссылки удалила, понятное дело.

далее очевидно они видят меня как целевую группу по следующим параметрам:

1) Новая технология по защите вашего компьютера от спама, вирусов и шпионских программ!
2) Вспомни, что будет
3) Раздень любого парня при помощи уникального сканера

про последнее знаю, что такой же сканнер должен быть установлен на его телефоне.

смотрю далее: Лада поезд львов (10:54:25 26/01/2010)
Kaspersky Anti-Virus: forbidden incoming black link

форбиден и форбайтен, форева! только обидно, что люди эти скорее всего ничего не знают про то, как используются заброшенные ими аськи:

Ира Grazia (10:54:25 26/01/2010)
18/01/2010 (14:01 GMT +02:00)
Kaspersky Internet Security 2010: сообщение заблокировано. Причина: ссылка из базы фишинговых или подозрительных веб-адресов

I_am_Lilu_Ульяна (10:54:25 26/01/2010)
Kaspersky Anti-Virus: forbidden incoming black link

Pasha с Сарыча (10:54:25 26/01/2010)
18/01/2010 (02:39 GMT +02:00)
Kaspersky Internet Security 2010: сообщение заблокировано. Причина: ссылка из базы фишинговых или подозрительных веб-адресов

всё. вот она, правда. реальность подкачала, но антивирусник помог. реальный гондон в самом лучшем смысле этого слова, граждане интернета!

ушла отмывать фишинговую грязь ритуальной трепанацией)
открыла документальный фильм про какие-то замечательные тренинги, и вдруг поняла, что попала.

на фоне гогочущей толпы тренер проводил допрос, выносил приговоры хрупкого вида девушке. на её глаза периодически наворачивались слёзы, а толпа ритмично ржала в ответ на злобные нападки определенно довольного собой мужичишка.

стиль ведения группы: психопатично-стигматизирующий садизм и автократия, стремление утверждаться и получать власть за счёт самого уязвимого и беззащитного  члена группы - молодой женщины, воспитанной в лучших традициях "черной педагогики". По крайней мере выученная беспомощность и травматическое оцепенение были заметны довольно сильно. Read more...Collapse )
из подзамочного поста
Предназначена для безопасного отреагирования негативных (и любых других) чувств и представляет собой нечто среднее между куклой вуду и боксерской грушей.

Жаль, не укомплектовывается туалетной бумагой с изображением "любимого".

Кукла грозно ругается.

А когда душишь, издаёт звук, похожий на отрыжку.

Еще про проекцию

Зашоренность восприятия - это когда человек видит что-то через призму своего предубеждения.

Помните ролик Киевнаучфильма про психологические эксперименты в СССР?

"Перед вами выдающийся учёный"... "преступник"... - видеть то, о чем нам рассказывают другие люди или СМИ, удобно, т.к. не нужно думать своей головой и делать собственные наблюдения и выводы.

Но это невыносимо скучно и примитивно, а еще лишает возможности открыть что-то неожиданное и новое, не говоря уже о том, что поощряет беспомощность и психическую инфантильность. 
Кому интересно, можете провести для себя такое исследование:

- назовите троих учителей, которые преподавали вам, когда вы становились взрослым
- назовите троих друзей, которые были с вами в трудные времена.
- подумайте о тех знакомых, которые заставляли вас чувствовать себя особенным
- назовите пятерых людей, с которыми вы проводите свое время.

взято из этого поста

особенно порадовал третий пункт, про особенность. люди, способные усилить мою индивидуальность, большой подарок для меня. думаю, именно это я имею в виду, когда говорю об умножении потенциалов. да, в присутствии отдельных людей я чувствую особую силу, мы как бы сонастроены на усиление друг друга, и это чрезвычайно полезный и увлекательный процесс.

Upd. интересно, что именно в посте про работу с фоном произошёл еще один скандальный отфрендинг "теточки", возмущенной недостаточно удобной для восприятия (во зажрались!) халявой. что ж, работа с фоном - это еще и постоянная "уборка" того, что мешает благополучию. и здесь интернет предоставляет уникальные возможности!

подробнее в комментариях)
Ответ на вопрос в сообществе avtoram_com

Добрый день, Ирина.
В вашем вопросе не хватает конкретизации - как бороться с комплексом Золушки КОМУ?

Ввиду нашей свободолюбивой натуры никто не может за другого человека что-то изменить и побороть. Для того, чтобы помочь тонущему человеку, недостаточно протянуть руку помощи, необходимо, чтобы он её взял и протянул свою руку.

Нет в этих отношениях любви, нет и свободы. Он написал сценарий, которому она, как тупой исполнитель чужой воли, должна была следовать: не получать признания, изолироваться от общества и тогда... они бы жили долго и счастливо? Сомневаюсь.

Поведение молодого человека попадает под критерии психологического насилия: "декструктивные психологические коммуникации: (унижение, угрозы, унижения, оскорбления, издевательства, высмеивание, чрезмерные и критика, ложь, изоляция, запреты на переживание и поведение, негативное оценивание, фрустрация основных нужд и потребностей и т.п." (текст из моих лекций по кризисной психологии). Если интересно, можете почитать еще по тэгу "психологическое насилие".

Так что, по мне, помощь нужна девушке, она попала под разрушительную критику и злобные, ядовитые отходы далеко не Золушки.
Он скорее вампир-неудачник, сосущий её кровь, и тогда вопрос в том, как долго еще она будет подставлять шею под его зубастую вагину

Он должен извиниться за свинское поведение и измениться, если ему дороги их отношения. Но если бы я спорила, я бы поставила на то, что этого не будет.

Проверьте себя, было ли насилие в вашей жизни.
Стереотипы могут играть роль неких опор в обществе, наподобие костей в человеческом организме. Этические правила, нормы и законы помогают не превратить в хаос жизнь. Однако мне как психотерапевту чаще приходится работать с т.н. "закостенелым" мышлением, полным галимых разрушительных стереотипов. Об этом писала в посте "Интроекты 21 века".

Слишком много догм убивают свободное мышление, делая его рабским прислужником непонятно чьих идей. Read more...Collapse )


А какие гендерные стереотипы знаете вы?
Всё, что начинается со слов "женщина должна" и "мужчина должен".

Не секрет, что психотерапия как наука в нашей стране длительное время была приравнена к религиозной чуме. В СССР не было секса также, как и психоанализа.

Read more...Collapse )за годы практики я выслушала множество странных и диких историй про действия психологов и психотерапевтов в те времена.

Например, один из психотерапевтов "старой закалки" (не спрашивайте, где он работал! Это было всего лишь 10 лет назад в центре Европы, в одной из постсоветских столиц) проводил полный осмотр пациента с помощью пальпации. Пользуясь беспомощным состоянием неуверенных в себе и подавленных людей, он особо тщательно прощупывал грудь у женщин. Но самое дикое нарушение границ - до выписки рецепта или направления в отделение неврозов он обязательно проводил у мужчин пальпацию простаты. Представляете, как пальпируют простату? Вот именно, через задний проход. Говорят, что некоторые пациенты (особенно старшего возраста) на него "подсаживались" и регулярно ходили на осмотр. Он умер внезапно - ходят слухи, что убили.

Чтобы стать психотерапевтом при гос. учереждении (а других и не было), не нужны были никакие личностные проработки. 4 месяца курсов переподготовки - и из окулиста ты превращаещся, как брюки у Миронова, в психотерапевта. Тыц - и ты Фрейд, и хули.

Честно говоря, никто до сих пор не требует, чтобы психологи или психотерапевты прорабатывали свои проблемы перед тем, как заниматься чужими. Это скорее дело совести. Те, что понаглее, и без критики, не собираются выбрасывать деньги на ветер и сразу переходят к зарабатыванию баблосов. А те, кто работает в гос. структурах без личностной проработки за 100 баксов в месяц, самоотверженно втюхивают клиенту что-то из альтруистических (читай - нарцистических) позывов, упиваясь не материальной выгодой, а властью.

А теперь вам слово, уважаемые читатели. Понятное дело, что большинство психотерапевтов - душевные и мудрые люди, но сейчас я прошу рассказать о другом: о странностях и ненормальностях вульгарной психотерапии (с), которой занималась армия необразованных и непролеченных психотерапевтов на необъятной постсоветской территории.

Ваш самый странный визит к психотерапевту: что с вами делали? Как разговаривали? Что советовали? Какой эффект это оказало? Кем, или чем вы себя чувствовали в той ситуации (придумайте метафору - то, что между вами происходило, было похоже на.. ?). 

правда и свобода

говорить правду легко и приятно, но иногда - о ужас! - я ловлю себя на фальши. вот зачем я только что призналась, что уже не встречаюсь с непонятно кем?

моя неидеальность иногда меня расстраивает
черт, как не хотелось бы лажать!
ведь только правда делает меня свободной.

я хочу знать, что происходит на самом деле. вот например, когда мне страшно, а я смеюсь - про что моё искажение?

возможно про стыд? мне нужно обязательно заглянуть под маску.

не исключено также, что я просто тупо ведусь (и это очень стыдно!) на манипуляцию (и возможно тот, кто добивается чего-то своей манипуляцией, сам не осознает своих мотивов)?

я не знаю
и это для меня очень творческое состояние.
я просто хочу, чтобы каждую минуту не зря

и чтобы не было стыдно
а по большому счету - в пизду хомячка.
Надоело, что гештальт ругают люди, вообще не понимающие, что это такое. Предлагаю доверить это дело профессионалу со стажем) 

Итак, сугубо личное ИМХО про общие, специфические для гештальт-поля, процессы в порядке убывания интенсивности раздражения и частоты встречаемости.

1. «У меня такое ощущение, что»…

Научившись успешно работать с чувствами и усвоив банальную истину, что формулировка «я чувствую, что» - не про чувства вообще, многие, ОЧЕНЬ многие заменили слово «чувство» на «ощущения» и подменяют котлеты мухами ощущения – проекциями. «У меня такое ощущение, что…» - привычная преамбула для интеллектуализации, на которую опираются, как на телесный процесс. Похоже, легализованный способ искажения восприятия бредовыми проекциями в гештальт-группах. Попутно хочу заметить, что на мои замечания «это не ощущение» некоторые реагировали без критики и начинали возмущаться. Приходилось объяснять, что такое ощущения.

Последний раз на супервизорской (!) группе я слышала буквально следующее: «когда я на неё смотрю, у меня возникает ощущение мути».

Похоже, что некоторые коллеги про связь с телом понимают что-то очень смутно.

2. Групповая дефлексия через неконгруентный гогот. No comments.

3. Сидение на стуле. После танцевально-двигательных групп такое тупое занятие! Особенно в течение 9 дней, как это бывает на интенсивах. Тело мстит за вынужденную неподвижность и динамика гештальт-групп заметно отличается от телесных большей резкостью, что ли. Полагаю, из-за подавления потребности в движении.

4. Перебор фрустрации. Одно из базовых положений гештальт-терапии -- создавать ситуацию, в которой клиент учился бы опираться сам на себя, на свои силы. При этом терапевт занимает позицию поддерживающего ровно настолько, чтобы не создавать зависимость. Read more...Collapse )
Из книги Е. Сидоренко "Тренинг влияния и противостояния влиянию".
название техники
авторы техникопределение и примеры техник
техника бесконечного уточненияЦзен Н. В., Пахомов Ю. В., 1985Подробное и точное прояснение того, что является мишенью нападающего или манипулятора
(1) вечно ты криво завязываешь галстук! когда наконец научишься?
(2) Что бы вы посоветовали изменить?Read more...Collapse )

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Cвязаться в скайпе:

Мой статус


Спросить анонимно:
Я в formspring.me







Рейтинг@Mail.ru



Моя страница на фейсбуке:



Я в контакте!


Рейтинг блогов
Сколько и в каких странах меня читают:
Free counters!

МОЙ КАНАЛ (Kievlive) НА ЮТУБЕ

подписаться на гражданский канал kievlive (он не только про психотерапию!)

<a href=http://psy.ho.ua>персональный сайт автора</a>

Tags

Page Summary

Syndicate

RSS Atom

Profile

skype Psyhotherapy.2.0, Психотерапия
_esina
Психотерапевт Аскандарова Эсина Энверовна
Психотерапевт Асканадрова Эсина Энверовна
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono